#WorkLifeBalance #TeluguHealthTips
మీరు మీ పని జీవితానికి మరియు మీ వ్యక్తిగత జీవితానికి సమానమైన ప్రాముఖ్యత ఇచ్చినప్పుడే అది మంచి సమతుల్య జీవితం అవుతుంది. పని చేసే వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు వారి వ్యక్తిగత జీవితం మరియు ఆరోగ్యం గురించి మరచిపోయేంతగా తమ పనిలో నిమగ్నమై మరియు బిజీగా ఉండవచ్చు. డాక్టర్ జగదీష్, సైకియాట్రిస్ట్ నుండి పని-జీవిత సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి కొన్ని మంచి మార్గాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
ఈ వీడియోలో,
పని-జీవిత సమతుల్యత అంటే ఏమిటి? (0:00)
పని-జీవిత-సమతుల్యత ఎందుకు ముఖ్యమైనది? (1:04)
మనం పని-జీవిత సమతుల్యతను ఎలా కాపాడుకోవచ్చు? (2:04)
ఆరోగ్యకరమైన పని-జీవిత-సమతుల్యత ఎలా ఉంటుంది? (4:06)
వృత్తిపరమైన సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి? (5:05)
దీనికి మన పరిసరాలు ఎలా సహకరించాలి? (6:43)
A well balanced life is when you put equal effort into both your work life as well as in your personal life. People who are working may sometimes be so much involved and busy with the work that they forget about their personal life and health. Let’s know more about some good ways to maintain Work-life Balance from Dr G Jagadish Kumar, a Psychiatrist.
In this Video,
What is Work-Life Balance? in Telugu (0:00)
Why is Work-Life-Balance important? in Telugu (1:04)
How can we maintain a Work-Life Balance? in Telugu (2:04)
What does a healthy Work-Life Balance look like? in Telugu (4:06)
When to seek professional help? in Telugu (5:05)
Role of Community for Work-Life Balance? in Telugu (6:43)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
స్వాస్థ్య ప్లస్ నెట్‌వర్క్ వైద్య సలహాలను అందించదు. ఇక్కడ మీకు లభించే సమాచారం మీకు అవగాహన పెంచడానికే తప్ప డాక్టర్/హెల్త్ ప్రొఫెషనల్ యొక్క సలహాలకు బదులు కాదు. మీ ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ఎప్పుడూ డాక్టర్లని సంప్రదించండి.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusTelugu).
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Telugu at [email protected]
Swasthya Plus Telugu, the leading destination serving you with Health Tips in Telugu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
