#HealthyHeart #TeluguHealthTips
మీరు ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి తీవ్రమైన మార్పులు అవసరం లేదు. మన హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషించే ముఖ్యమైన అంశం ఆహారం. మన హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం ఎలాంటి జీవనశైలి మార్పులు మరియు పరిమితులను ఏర్పరచుకోవాలనే దాని గురించి డాక్టర్ VSR భూపాల్, కార్డియాలజిస్ట్ నుండి మరింత తెలుసుకుందాం.
ఈ వీడియోలో,
గుండె సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత (0:00)
ఏ కారకాలు గుండెపై ప్రభావం చూపుతాయి? (1:24)
గుండెపై జన్యు ప్రభావం (2:34)
గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది? (3:47)
అనారోగ్య గుండె యొక్క లక్షణాలు (7:12)
గుండె సమస్యల నిర్ధారణ (9:05)
ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం ఆహారం (11:12)
కొలెస్ట్రాల్ మరియు గుండె మధ్య లింక్ (13:17)
అవసరమైన జీవనశైలి మార్పులు (14:22)
Maintaining a healthy lifestyle at any age can prevent heart disease and lower your risk for a heart attack or stroke. Diet is one important thing that plays a major role in keeping our heart healthy. What lifestyle changes and restrictions should we inculcate to maintain our Heart healthy? Let’s know from Dr V S R Bhupal, a Cardiologist.
In this Video,
Importance of Healthy Heart Care, in Telugu (0:00)
What factors can impact Heart Health? in Telugu (1:24)
Genetic impact on Heart, in Telugu (2:34)
Who is at a higher risk of Heart Disease? in Telugu (3:47)
Symptoms of Heart Disease, in Telugu (7:12)
Diagnosis of Heart problems, in Telugu (9:05)
Diet for a Healthy Heart, in Telugu (11:12)
Cholesterol and Heart Disease, in Telugu (13:17)
Lifestyle Changes for Healthy Heart, in Telugu (14:22)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
స్వాస్థ్య ప్లస్ నెట్‌వర్క్ వైద్య సలహాలను అందించదు. ఇక్కడ మీకు లభించే సమాచారం మీకు అవగాహన పెంచడానికే తప్ప డాక్టర్/హెల్త్ ప్రొఫెషనల్ యొక్క సలహాలకు బదులు కాదు. మీ ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ఎప్పుడూ డాక్టర్లని సంప్రదించండి.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusTelugu).
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Telugu at [email protected]
Swasthya Plus Telugu, the leading destination serving you with Health Tips in Telugu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
