#Posture Correction #AssameseHealthTips
থিয় হৈ বা বহি থকাৰ সময়ত ভাল ভংগীমা হ’ল শৰীৰৰ সঠিক প্ৰান্তিককৰণ। বিষৰ লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰা যিকোনো ভাৰসাম্যহীনতাৰ পৰা পেশীৰ গোটসমূহক পুনৰুদ্ধাৰ কৰাটোৱেই হৈছে ভংগীমা সংশোধন। গতিকে, দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰাৰ বাবে সঠিক ভংগীমা কি? বেয়া ভংগীমাই শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি? ফিজিঅ’থেৰাপিষ্ট ডাঃ অনুপম কুমাৰ ডেকাৰ কথা শুনো আহক
এই ভিডিঅ’টোত,
শুদ্ধ ভংগীমা কি? (0:00)
চকীত বহি শুই থকাৰ সময়ত শুদ্ধ ভংগীমা কি? (1:07)
ভাল আৰু বেয়া ভংগীমা কি? বেয়া ভংগীমাৰ প্ৰভাৱ কি কি? (2:04)
Good Posture is a proper alignment of the body when standing or sitting. Posture Correction is to restore muscle groups from any imbalances leading to symptoms like pain. So, what is the correct posture for doing everyday activities? Does bad posture affect the body? Let’s find out from Dr Anupam Kumar Deka, a Physiotherapist.
In this Video,
What is Correct Posture? in Assamese (0:00)
Correct Posture while sitting on a Chair and Sleeping, in Assamese (1:07)
What are Good and Bad Postures? What are the effects of Bad Posture? in Assamese (2:04)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected]
Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
