#HealthyKidney #AssameseHealthTips
বৃক্কৰ ৰোগ জনস্বাস্থ্যৰ এক প্ৰধান চিন্তা। বৃক্কৰ ৰোগ অতি উন্নত নোহোৱালৈকে প্ৰায়ে ধৰা নপৰে। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এই সময়ত কাৰোবাক ডায়েলাইছিছ বা ট্ৰান্সপ্লাণ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব। মূল কথাটো হ’ল সমস্যা আৰম্ভ হোৱাৰ আগতেই বৃক্কৰ ৰোগ বিচাৰি উলিওৱা। সেয়েহে কোনো ধৰণৰ ৰোগ বা চিকিৎসাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ বৃক্ক সুস্থ কৰি ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে, আমি কেনেকৈ এটা সুস্থ বৃক্ক বজাই ৰাখিব পাৰো? নেফ্ৰ’লজিষ্ট ডাঃ মস্তাকিম আহমেদ মাজুমদাৰৰ পৰা অধিক জানো আহক।
এই ভিডিঅ’টোত,
আমাৰ শৰীৰত কিডনীৰ ভূমিকা কি? (0:00)
বৃক্কবোৰ ভালদৰে কাম কৰি আছে নে নাই আমি কেনেকৈ জানিম? (1:25)
কিডনীৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কি কি খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব লাগে? (2:37)
সুস্থ বৃক্কৰ বাবে পানীৰ গুৰুত্ব (3:15)
সুস্থ বৃক্কৰ বাবে ব্যায়ামৰ গুৰুত্ব (4:11)
বৃক্ক সম্পৰ্কীয় ৰোগ কেনেকৈ ধৰা পৰে? (4:34)
কাৰ বৃক্কৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি? (5:26)
Kidneys act like a filter to remove waste and extra fluid from your body. Kidneys also help in controlling blood pressure, keeping bones healthy and making red blood cells. How can we maintain a healthy kidney? Who is at a higher risk of kidney disease? Let’s know more from Dr Mastakim Ahmed Mazumder, a Nephrologist.
In this Video,
Functions of Kidney, in Assamese (0:00)
Symptoms of Kidney Diseases, in Assamese (1:25)
Foods to Eat & Avoid for Healthy Kidneys, in Assamese (2:37)
Importance of Water for Healthy Kidneys, in Assamese (3:15)
Importance of Exercise for a Healthy Kidney, in Assamese (4:11)
Diagnosis of Kidney Diseases, in Assamese (4:34)
Who is at a higher risk of Kidney Disease? in Assamese (5:26)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected]
Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
