#PostureCorrection #AssameseHealthTips
কঁকালৰ বিষ পেশীৰ বিষৰ পৰা আৰম্ভ কৰি গুলীচালনা, জ্বলা বা ছুৰীৰে আঘাত কৰা অনুভূতিলৈকে হ’ব পাৰে। লগতে বিষটো ভৰি এখনৰ তললৈ বিকিৰণ হ’ব পাৰে। বেঁকা, পেচোৱা, তুলি লোৱা, থিয় হোৱা বা খোজ কঢ়াৰ ফলত বেয়া হ’ব পাৰে। লগতে সঠিক ভংগীমাই কঁকালৰ বিষৰ পৰা সকাহ পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে এই ভংগীমাবোৰ কি কি যিয়ে কঁকালৰ বিষৰ পৰা সকাহ পোৱাত সহায় কৰে? অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ বিশাল ডেকাৰ পৰা অধিক জানো আহক।
এই ভিডিঅ’টোত,
কঁকালৰ বিষ (0:00)
যুৱক-যুৱতীসকলে কঁকালৰ বিষৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়নে? (0:34)
কঁকালৰ বিষৰ চিকিৎসা কি? (1:08)
কঁকালৰ বিষৰ পৰা সকাহ পাবলৈ সঠিক ভংগীমা কি? (3:32)
Maintaining correct posture is crucial for preventing back pain and promoting a healthy spine. So, what are these postures that help to prevent back pain? Let’s find out from Dr Bishal Kumar Deka, an Orthopaedist.
In this Video,
What is Back Pain? in Assamese (0:00)
Why do youngsters face the problem of back pain? in Assamese (0:34)
Treatment for Back Pain, in Assamese(1:08)
Correct Posture to Prevent Back Pain, in Assamese (3:32)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected]
Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
