#Anxiety #AssameseHealthTips
উদ্বেগ হৈছে অত্যধিক চিন্তা, ভয় আৰু অস্বস্তিৰ অনুভৱৰ বৈশিষ্ট্য থকা এক সাধাৰণ মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা। মানসিক চাপৰ প্ৰতি ই স্বাভাৱিক সঁহাৰি, কিন্তু উদ্বেগজনক বিকাৰগ্ৰস্তসকলৰ বাবে এই অনুভৱবোৰ স্থায়ী হৈ থাকিব পাৰে আৰু দৈনন্দিন জীৱনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে, উদ্বেগৰ সাধাৰণ লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহ কি আৰু ইয়াক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? মনোবিজ্ঞানী ডাঃ ৰেজাউল হামিদৰ পৰা অধিক জানো আহক।
এই ভিডিঅ’টোত,
উদ্বেগ কি? (0:00)
উদ্বিগ্নতাৰ কাৰণ কি কি? (1:07)
ক্লিনিকেল উদ্বেগ আৰু সাধাৰণ দুখৰ অনুভূতিৰ মাজত কেনেকৈ পাৰ্থক্য কৰিব পাৰি? (3:07)
উদ্বেগ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (4:38)
ব্যক্তিজনে কেতিয়া আৰু কাৰ পৰা পেছাদাৰী সহায় বিচাৰে? (6:50)
উদ্বেগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা কোনোবা এজনক আমি কেনেকৈ সমৰ্থন কৰিব পাৰো? (8:07)
Anxiety is a feeling of unease, worry, or fear that can vary in intensity from mild to severe. Anxiety becomes a disorder when it starts to interfere with daily life, causing distress and impairing a person’s ability to function normally. What causes Anxiety? How to cope with Anxiety? Let’s know more from Dr Rezaul Hamid, a Psychiatrist.
In this Video,
What is Anxiety? in Assamese (0:00)
Causes of Anxiety, in Assamese (1:07)
Difference between Anxiety and Sadness, in Assamese (3:07)
Prevention of Anxiety, in Assamese (4:38)
When to seek professional help? in Assamese (6:50)
How to support someone experiencing Anxiety? in Assamese (8:07)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected]
Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
