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खर्राटे लेने को अमूमन लोग बहुत ही आम बात मानते हैं लेकिन दरअसल ये श्वसन तंत्र में किसी गड़बड़ी का संकेत होता है। इसके अलावा, मोटापा और उम्र बढ़ने के साथ ही खर्राटों की समस्या देखी जाती है। खर्राटों से छुटकारा कैसे पाएं, बता रही हैं डॉ श्वेता के महाजन।
इस वीडियो में है,
क्या खर्राटे लेना एक बीमारी है? (0:00)
खर्राटे आने के क्या हैं कारण? (0:58)
खर्राटों से छुटकारा पाने के लिए क्या करें? (4:52)
Snoring is generally considered very common by people, but in reality, it is a sign of some disturbance in the respiratory system. Apart from this, the problem of snoring is seen with obesity and aging. Let’s know more from Dr Shweta Mahajan, an ENT surgeon.
In this Video,
Is snoring a disease? (0:00)
Causes of Snoring (0:58)
How to Stop Snoring? (4:52)
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