#PCOSDiet #TeluguHealthTips
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS), స్త్రీ హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. సరైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం PCOS మరియు దాని లక్షణాలను నిర్వహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య మరియు పోషకాహార నిపుణుడు డాక్టర్ ఆనంద్ భోక్రే నుండి PCOS కోసం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో మరింత తెలుసుకుందాం.
ఈ వీడియోలో,
PCOSని నిర్వహించడానికి ఆహారం ఎందుకు ముఖ్యం? (0:00)
మీరు ఏ ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి? (1:37)
మీరు ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి? (5:18)
మీకు PCOS ఉంటే ఉపవాసం మంచిది కాదా? (7:06)
PCOSతో బరువు తగ్గడానికి ఏ ఆహారాన్ని అనుసరించాలి? (8:41)
జీవితాంతం ఈ ఆహార పరిమితులు పాటించాల్సిందేనా? (10:00)
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), is a condition that affects a woman’s hormone levels. Maintaining a proper and healthy diet may also help manage PCOS and its symptoms. Let’s learn more about the diet for PCOS from Dr Anand Bhokray, a Dietician.
In this Video,
Why is diet important to manage PCOS? in Telugu (0:00)
What foods should you prefer? in Telugu (1:37)
What foods should you avoid? in Telugu (5:18)
Is fasting fine if you have PCOS? in Telugu (7:06)
What diet should you follow to lose weight with PCOS? in Telugu (8:41)
Do you have to follow these for a lifetime? in Telugu (10:00)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
స్వాస్థ్య ప్లస్ నెట్‌వర్క్ వైద్య సలహాలను అందించదు. ఇక్కడ మీకు లభించే సమాచారం మీకు అవగాహన పెంచడానికే తప్ప డాక్టర్/హెల్త్ ప్రొఫెషనల్ యొక్క సలహాలకు బదులు కాదు. మీ ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ఎప్పుడూ డాక్టర్లని సంప్రదించండి.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusTelugu).
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Telugu at [email protected]
Swasthya Plus Telugu, the leading destination serving you with Health Tips in Telugu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
