#PCOSDiet #NepaliHealthTips
पोलिसिस्टिक ओवर सिंड्रोम (PCOS) महिलामा हुने एक हार्मोनल विकार हो जहाँ कहि कारणहरूलू अण्डाशयमा गाँठ उत्पन्न गर्छ र गर्भधारण र हार्मोन उत्पादनमा समस्या हुन सक्छ । यसको कारण महिलाहरुमा गर्भधारणको समस्या, तौलखन बड़ने, मुखमा फुस्फुसे आउने, नचाहने ठाउँमा कपाल आउने र धेरै अरु समस्याहरु हुन सक्छ । यो भिडियोमा, Dietician म्रिदुला राईले, PCOS लाई कसरी व्यवस्थित गर्ने र समपुर्ण स्वास्थ्य सुधार गर्ने तरिकाहरुको बारेमा बोल्छन्।
यो भिडियो मा,
PCOS भनेको के हो र यसमा के हुन्छ? (0:00)
के यो कमजोर र अस्वस्थ आहारको कारण हो? (1:19)
कस्तो खाना खानु पर्छ? (1:59)
कस्तो खाना त्यागना पर्छ? (5:36)
के यो आहार परिवर्तन जीवन भरी पालना गर्नु पर्छ? (7:23)
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is a hormonal disorder that affects women of reproductive age. PCOS is characterized by a range of symptoms, including irregular menstrual cycles, and the presence of multiple cysts on the ovaries. Diet plays an important role in managing PCOS. What should be the diet for PCOS? Let’s know more about PCOS Diet from Mridula Rai, a Dietician.
In this Video,
What are the Symptoms of PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)? in Nepali (0:00)
Cause of PCOS, in Nepali (1:19)
What food should be consumed if you have PCOS? in Nepali (1:59)
Foods to avoid with PCOS, in Nepali (5:36)
Is the PCOS diet plan meant to be followed for life? in Nepali (7:23)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
स्वास्थ्य प्लस नेटवर्कले आफ्नो दर्शकहरुलाई चिकित्सा सल्लाह प्रदान गर्दैन। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्कको सामग्री/भिडीयो जानकारीमूलक उछेश्यहरुको लागि मात्र हो। यो सामग्री डाक्टर/स्वास्थ्य पेशेवरले दिने एक्सपर्ट निर्णयको विकल्प होइन। आफ्नो स्वास्थ्य सम्बन्धित चिन्ता हरुको लागि सधैं एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवरको सल्लाह खोज्नुहोस।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For feedback and business inquiries, contact Swasthya Plus Nepali at [email protected]. Swasthya Plus Nepali is a leading destination for Health Tips in Nepali language on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
