Urdu

#Cataract #UrduHealthTips سفید موتیا تب ہوتا ہے جب آپ کی آنکھ کا قدرتی لینس ابر آلود ہو جاتا ہے۔ آپ کے لینس میں پروٹین ٹوٹ جاتے ہیں اور چیزوں کو دھندلا، دھندلا یا کم رنگین نظر آنے لگتے ہیں۔ آئیے ڈاکٹر حماد نستی سے سفید موتیا کے بارے میں مزید جانتے ہیں۔ اس ویڈیو میں ہے کیا ہے سفید موتیا؟ (0:00) کیا ہے علامات؟ (1:01) کیا ہے وجوہات؟ (2:13) کیا یہ بچوں میں پایا جاتا ہے اور کیوں؟ (3:21) کیا ہے علاج؟ (4:39) کیا ہے سرجری کے بعد احتیاطی تدابیر؟ (6:10) کب کریں ڈاکٹر سے مشورہ؟ (8:05) کیا اسے روکا جا سکتا ہے؟ (8:58) A cataract is when your eye's natural lens becomes cloudy. Proteins in your lens break down and cause things to look blurry, hazy, or less colourful. What are the symptoms? How to treat it? Let’s know more about cataracts from Dr Hammad Nasti, an Ophthalmologist. In this Video, What is a Cataract? in Urdu (0:00) Symptoms of Cataract, in Urdu (1:01) Causes of Cataract, in Urdu (2:13) Can children develop Cataracts? in Urdu (3:21) Treatment of Cataract, in Urdu (4:39) Care after Cataract Surgery, in Urdu (6:10) When to consult a doctor? in Urdu (8:05) Prevention of Cataract, in Urdu (8:58) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BackPain #UrduHealthTips کمر اور گردن کے درد سے متعلق مسائل آج کل تیزی سے بڑھ رہے ہیں۔ غلط کرنسی اس کی ایک بڑی وجہ ہے۔ آپ اپنی پیٹھ کی اچھی دیکھ بھال کیسے کرتے ہیں؟ درد کو دور کرنے کے لیے آپ کیا کرتے ہیں؟ آئیے مزید جانتے ہیں ڈاکٹر میر مشتاق سے، اس ویڈیو میں ہے کیا ہے کمر درد کے وجوہات؟ (0:00) کونسی چیزیں کرنی چاہئیں اپنی کمر کو دروست رکھنے کےلئے؟ (4:13) Back pain is when you feel discomfort or pain in your back. This can be caused by things like strained muscles, slipped discs, arthritis, injuries or any underlying diseases. What is the treatment for Back Pain? Let us know more from Dr Mir Mushtaq, an Orthopaedist. In this Video, Causes of Back Pain, in Urdu (0:00) How to keep Back Healthy? in Urdu (4:13) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Hypertension #UrduHealthTips خون کے غیر معمولی دباؤ کو ہائپرٹینشن کہتے ہیں۔ ایسا تب ہوتا ہے جب دل سے خون لے جانے والی شریانوں میں خون کا دباؤ بہت زیادہ بڑھ جائے اور دل کی مانس پیشیوں کو طاقت کے ساتھ کام کرنا پڑے۔ ہائپر ٹینشن کی وجہ سے دوسری بیماریاں بھی پکڑ لیتی ہیں۔ اسے ہونے اس کیسے روکیں؟ بتا رہے ہیں ڈاکٹر جنید راشد۔ جنرل فزیشن۔ - جانتے ہیں انٹرنل میڈیسن اسپیشلسٹ ڈاکٹر جنید رشید سے اس ویڈیو میں ہے بلڈ پریشر اور ہائپر ٹینشن کیا ہوتا ہے؟ (0:00) ہائپرٹینشن کے اقسام؟ (1:39) کنھے ہو سکتا ہے ہائپر ٹینشن ؟ (5:05) ہائپر ٹینش کی علامات کیا ہیں؟ (7:23) زندگی میں کون سی تبدیلیاں کرنی چاہئے؟ (9:36) ہائپر ٹینشن کا علاج کیا ہے؟ (13:15) Hypertension, also known as High Blood Pressure, is a condition that affects the arteries or the vessels that carry blood from the heart to the rest of the body parts. When Hypertension remains untreated, it can affect various organs like the Heart, Kidneys, Lungs & Liver. What are the symptoms & how to control Hypertension? Let’s find out from Dr Junaid Rashid, an Internal Medicine Specialist. In this Video, What is Blood Pressure and Hypertension? in Urdu (0:00) Types of Hypertensions, in Urdu (1:39) Who is at risk of Hypertension? in Urdu (5:05) Symptoms of Hypertension, in Urdu (7:23) Lifestyle changes to control Hypertension, in Urdu (9:36) Treatment of Hypertension, in Urdu (13:15) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#FacialPigmentation #SkinCare #UrduHealthTips ہائپر پگمنٹیشن ایک عام، بے ضرر حالت ہے جس میں جلد پر دھبے ہو جاتے ہیں جو ارد گرد کی جلد کے مقابلے میں گہرے رنگ کے ہوتے ہیں۔ یہ دھبے اور سیاہی اس وقت ہوتی ہے جب میلانین جو جلد کا رنگ پیدا کرتا ہے، جلد میں زیادہ جمع ہونے لگتا ہے۔ کیوں ہوتا ہے ہائپرپگمنٹیشن؟ اس سے کیسے بچیں؟ آئیے جانتے ہے ڈاکٹر عزیر خورشید سے۔ اس ویڈیو میں ہے کیا ہوتی ہے فیشیل پگمنٹیشن؟ (0:00) کیا ہیں اقسام؟ (0:26) کیا ہیں وجوہات؟ (2:30) پگمنٹیشن کو کیسے‌پہچانیں؟ (3:52) کیا ہے علاج؟ (4:44) کیسے روکا جائے؟ (6:38) Facial pigmentation is a common, usually harmless condition in which patches of skin become darker in color than the normal surrounding skin. This darkening occurs when an excess of melanin deposits in the skin. How to prevent Facial Pigmentation? What are the Treatment methods? Let’s know from Dr Uzair Khursheed, a Dermatologist. In this Video, What is Facial Pigmentation? in Urdu (0:00) Types of Facial Pigmentation, in Urdu (0:26) Causes of Facial Pigmentation, in Urdu (2:30) Symptoms of Facial Pigmentation, in Urdu (3:52) Treatment of Facial Pigmentation, in Urdu (4:44) Prevention of Facial Pigmentation, in Urdu (6:38) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DiabetesMellitus #UrduHealthTips ذیابیطس ایک ایسا مرض ہے جس میں جسم شوگر کا استعمال نہیں کر سکتے اور اس کی وجہ سے خون میں گلوکوز کی سطح بڑھ جاتی ہے جس سے جسم کے دیگر اعضاء کو نقصان پہنچتا ہے۔ ذیابیطس سے کیسے بچا جائے؟ آئیے جانتے ہیں ڈاکٹر جنید رشید سے۔ اندرونی طب کے ماہر سے اس ویڈیو میں ہے ذیابیطس کیا ہے؟ (0:00) کیا ہیں علامات؟ (0:47) تشخیص کیسے کریں؟ (2:00) ٹائپ ون اور ٹائپ ٹو ذیابیطس کی وجوہات (4:49) کیا ہے علاج؟ (7:48) ذیابیطس سے وابستہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟ (10:46) Diabetes is a metabolic disease in which there is an uncontrolled increase in blood sugar levels. If you are diabetic and are not controlling your blood sugar level, then you can have serious long-term complications as diabetes can lead to other health complications. How to Control Diabetes? Let’s know from Dr Junaid Rashid, an Internal Medicine Specialist. In this Video, What is Diabetes Mellitus? in Urdu (0:00) Symptoms of Diabetes Mellitus, in Urdu (0:47) Diagnosis of Diabetes Mellitus, in Urdu (2:00) Causes of type 1 and type 2 Diabetes, in Urdu (4:49) Treatment of Diabetes Mellitus, in Urdu (7:48) Complications of Diabetes Mellitus, in Urdu (10:46) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tips in Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DiabeticRetinopathy #UrduHealthTips ذیابیطس ریٹینوپیتھی آنکھوں کی ایک حالت ہے جو ذیابیطس والے لوگوں میں بینائی کی کمی اور اندھا پن کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ ریٹنا میں خون کی نالیوں کو متاثر کرتا ہے۔ آئیے اس کے بارے میں مزید جانتے ہیں ڈاکٹر حماد نستی سے اس ویڈیو میں ہے کیا ہے ذیابیطس ریٹینوپیتھی؟ (0:00) کیا ہے علامات؟ (0:43) کیا ہے اقسام؟ (1:37) کیسے ہوتی ہے تشخیص؟ (2:32) کنہیں ہے زیادہ خطرہ؟(3:30) کب جائے آنکھو کے ڈاکٹر کے پاس؟(4:14) ذیابیطس ریٹینوپیتھی کا علاج (5:25) Diabetic Retinopathy, also known as diabetes eye disease, is a complication of diabetes that affects the eyes. Diabetic retinopathy is a progressive condition that can lead to vision loss and blindness if left untreated. What is the Treatment for Diabetic Retinopathy? Let's know from Dr Hammad Nasti, an Ophthalmologist. In this Video, What is Diabetic Retinopathy? in Urdu (0:00) Symptoms of Diabetic Retinopathy, in Urdu (0:43) Types of Diabetic Retinopathy, in Urdu (1:37) Diagnosis of Diabetic Retinopathy, in Urdu (2:32) Who is at higher risk of Diabetic Retinopathy? in Urdu (3:30) When to consult an Ophthalmologist? in Urdu (4:14) Treatment for Diabetic Retinopathy, in Urdu (5:25) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#AcneTreatment #Skin Care #UrduHealthTips جلد کی‌سوزش کی وجہ سے کیل اور مہاسے ہوتے ہیں، جو خاص طور پر چہرے کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ نو عمر کے لوگوں میں بہت عام ہے۔ مہاسے کی مختلف اقسام ہیں؟ مہاسوں کی کیا وجہ ہے اور کیا یہ مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتا ہے؟ آئیے جانتے ہیں ڈاکٹر عزیر خورشید سے! اس ویڈیو میں ہے کیا ہوتا ہے کیل مہاسہ؟ (0:00) کیا ہیں اقسام ؟ (0:38) کیا ہیں علامات؟ (3:07) کیا ہیں وجوہات؟ (4:37) کب ڈاکٹر سے مشورہ کریں؟ (5:11) کیا ہے بچنے کے طریقے؟ (5:58) کیا ہے مکمل علاج؟ (6:52) Acne is a common problem in adolescence. It occurs mainly at the beginning of adolescence in both men and women. Many are worried about facial acne. What causes Acne? How to get rid of facial acne? Let's know more from Dr Uzair Khursheed, a Dermatologist. In this Video, What is Acne? in Urdu (0:00) Types of Acne, in Urdu (0:38) Symptoms of Acne, in Urdu (3:07) Causes of Acne, in Urdu (4:37) When should one consult a doctor? in Urdu (5:11) Prevention of Acne, in Urdu (5:58) Can Acne be completely cured? in Urdu (6:52) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LungCancer #UrduHealthTips اگر آپ کو لمبے وقت سے کھانسی ، سانس لینے میں دشواری، کھانسی میں خون آنے جیسی پریشانی ہو رہی ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات ہیں۔ آئیے پھیپھڑوں کے کینسر کے وجوہات، علاج اور خطرے کے عوامل کے بارے میں جانتے ہیں آنکو سرجن ڈاکٹر بلال بن عساف سے ۔ اس ویڈیو میں ہے ۔ کسے لانگ کینسر کا خطرہ زیادہ ہے؟ (0:00) پھیپھڑوں کے کینسر کی کیا علامتیں ہیں؟ (2:21) کینسر کے اسٹیج کے مطابق ہوتا ہے علاج (4:27) کب تک فالو آپ پر رہیں مریض؟ (8:15) پھیپھڑوں کے کینسر سے کیسے بچیں ؟ ( 9:43) پھیپھڑوں کی گندگی کیسے نکالیں؟ (11:27) If the cells in our lungs grow uncontrollably, it takes the form of a tumor. The onset of the tumor is usually followed by cancer. So why lung cancer happens? How to Prevent lung cancer? Let’s know more from Dr Belal Bin Asaf, a Surgical Oncologist. In this Video, Who is at risk of developing Lung Cancer? in Urdu (0:00) Symptoms of Lung Cancer, in Urdu (2:21) Treatment of Lung Cancer, in Urdu (4:27) Post treatment follow-up in lung cancer (8:15) Prevention of Lung Cancer, in Urdu (9:43) Can we Detox our Lungs? in Urdu (11:27) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Psoriasis #SkinCare #UrduHealthTips چنبل/اپرس ایک جلدی مرض ہے جس میں خارش کھجلی والے دھبے، عام طور پر گھٹنوں، کہنیوں، گردن اور کھوپڑی پر ہوتی ہے۔ اپرس کیوں ہوتا ہے؟ کیسے ہوتا ہے علاج؟ جانکاری دے رہے ہیں ڈاکٹر عزیر خورشید۔ اس ویڈیو میں ہے کیا ہے چنؔبل/اپرس؟ (0:00) کیا ہیں وجوہات؟ (1:08) کیا ہیں علامات؟ (2:48) کیا ہے علاج؟ (4:30) کیا کوئی گھریلو علاج ہے؟ (6:16) علاج نہیں ہونے پر کیا دشواری ہوتی ہے؟ (6:54) کن چیزوں سے بچیں؟ (8:08) کیا یہ پھیل سکتی ہے؟ (8:36) Psoriasis is an autoimmune skin disease. The disease causes reddish-brown pigmentation of the skin and peeling of the skin. So, what are the causes of Psoriasis? Is Psoriasis contagious? Let's find out the Treatment & Prevention of psoriasis from Dr Uzair Khursheed, a Dermatologist. In this Video, What is Psoriasis? in Urdu (0:00) Causes of Psoriasis, in Urdu (1:08) Symptoms of Psoriasis, in Urdu (2:48) Treatment of Psoriasis, in Urdu (4:30) Home remedies for Psoriasis, in Urdu (6:16) What can happen if it’s not treated on time? in Urdu (6:54) Prevention of Psoriasis, in Urdu (8:08) Is Psoriasis a communicable disease? in Urdu (8:36) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Fasting #UrduHealthTips انٹرمیٹینٹ فاسٹنگ کھانے کی ایک پلاننگ ہے جس میں فاسٹ کرنے اور کھانے کا ایک طے شدہ وقت ہوتا ہے۔   فاسٹینگ کرنے کے ساتھ، آپ صرف ایک مخصوص وقت میں کھاتے ہیں اور باقی وقت کے لیے روزہ رکھتے ہیں۔ روزانہ کچھ گھنٹوں کے لیے روزہ رکھنا یا ہفتے میں ایک دو دن صرف ایک دفعہ  کھانا کھانے سے صحت کے فوائد حاصل ہو سکتے ہیں۔ آئیے جانتے ہیں ڈاکٹر عامر نظیر سے فاسٹنگ کے کیا فائدے ہیں۔  آئیے جانتے ہیں کریٹیکل کیئر اسپیشلسٹ ڈاکٹر عامر نذیر سے۔ اس ویڈیو میں ہے کیا ہوتی ہے فاسٹینگ؟ (0:00) کیسے شروع کریں فاسٹینگ؟ (1:18) کیا ہے فائدیں؟ (4:17) کیا ہے اقسام؟ (8:42) کیا ہے منفی اثرات؟ (10:28) Intermittent fasting is an eating plan that switches between fasting and eating on a regular schedule. With intermittent fasting, you only eat during a specific time and fast for the rest of the time. What are the benefits? Are they helpful for Health? Let's know from Dr Amir Nazir, a Critical Care Specialist. In this Video٫ What is Fasting? in Urdu (0:00) How to start Fasting? in Urdu (1:18) Benefits of Fasting, in Urdu (4:17) Types of Fasting, in Urdu(8:42) Are there any adverse effects? in Urdu (10:28) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LungsTumor #UrduHealthTips آپ کے پھیپھڑوں میں خلیوں کی غیر معمولی تقسیم ٹیومر کا سبب ہو سکتی ہے۔ ان میں سے کوئی ٹیومر کینسر بھی ہو سکتا ہے۔ زیادہ تر مریضوں میں کوئی علامت نہیں ہوتی۔ کیا ہر ٹیومر کو نکالنا ضروری ہے؟ آئیے جانتے ہیں آنکو سرجن ڈاکٹر بلال بن عساف سے اس ویڈیو میں ہے ۔ الگ الگ سائز کے ہو سکتے ہیں ٹیومر (0:00) پھیپھڑوں میں رسولی ہونے کے علامات (1:05) ٹیومر ہونے کے کیا وجوہات ہیں؟ (2:24) ہر رسولی کینسر میں بدل سکتی ہے؟ (3:58) چھوٹی گانٹھ کو بھی نکال دینا چاہئے؟ (4:56) معلوماتی جانچ کیا ہیں؟ (5:57) کیا ہے پھیپھڑوں کے ٹیومر کا علاج ؟ (7:46) کیا پہلے کی طرح کام کرتے ہیں پھیپھڑے؟ (8:58) A lung tumor is a cluster of abnormal cells that grow out of control in your lung. Some of the tumors may also become cancerous. Tumors in the lungs may vary in size and mostly the patients don’t experience any symptoms. What causes tumors in the lungs? How to Diagnosis? Let’s know from Dr Belal Bin Asaf, a Surgical Oncologist. In this Video, Do lung tumors vary in size? (0:00) Symptoms of Tumor in the Lungs (1:05) Causes of tumors in the lungs (2:24) Are all tumors cancerous? (3:58) What should be done if the lump is very small? in Urdu (4:56) Diagnosis of tumors in the lungs (5:57) Treatment of tumors in the lungs (7:46) Do the lungs function as before after the treatment? (8:58) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BreastCancer #UrduHealthTips چھاتی کا کینسر ایک قسم کا کینسر ہے جو اس وقت شروع ہوتا ہے جب خلیے قابو سے باہر ہونے لگتے ہیں ۔ یہ ایک یا دونوں سینوں میں شروع ہو سکتا ہے۔ چھاتی کے کینسر کے عوامل کیا ہیں؟ اس کی علامات کیا ہیں اور کیا یہ مکمل طور پر قابل علاج ہے؟ آئیے جانتے ہیں جنرل سرجن ڈاکٹر سید فیضان احمد سے۔ اس ویڈیو میں ہے کیوں بڑھ رہے ہیں بریسٹ کینسر کے معاملے؟ (0:00) کیا ہیں رسک فیکٹر؟ (1:17) چھاتی کے کینسر کے علامات کیا ہیں؟ (5:30) خود کیسے کریں بریسٹ ایگزامينشن ؟ (6:24) کب کرائیں اسکریننگ ؟ (7:24) بریسٹ کینسر کے علاج کے طریقے (10:38) کیا بریسٹ کو نکالنا پڑتا ہے؟ (14:16) چھاتی کے کینسر سے کیسے بچیں؟ (15:54) Breast cancer occurs when cells in the breast tissue begin to grow uncontrollably, forming a mass or lump. These cancerous cells can also spread to other parts of the body. What are the early signs & symptoms of Breast Cancer? How to Treat Breast Cancer? Let’s know from Dr Syed Faizan Ahmad, a General Surgeon. In this Video, Why are the cases of Breast Cancer increasing? in Urdu (0:00) Risk factors for Breast Cancer, in Urdu (1:17) Symptoms of Breast Cancer, in Urdu (5:30) How to perform breast self-examination? in Urdu (6:24) When to go for screening? in Urdu (7:24) Treatment of Breast Cancer, in Urdu (10:38) Is it necessary to remove breasts? in Urdu (14:16) Prevention of Breast Cancer, in Urdu (15:54) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HepatitisPrevention #UrduHealthTips ہیپاٹائٹس بی اور سی وائرس کی وجہ سے جگر میں ہونے والے انفیکشن ہیں۔ بخار، بہت تھکاوٹ محسوس کرنا، جوڑوں میں درد، بھوک میں کمی، پیٹ میں درد، گہرا پیشاب وغیرہ کچھ عام علامات ہیں۔ انفیکشن کے اسباب کیا ہیں؟ اس کا علاج کیسے ہوتا ہے اور اسے کیسے روکا جائے؟ آئیے جانتے ہیں جنرل فزیشن ڈاکٹر شاہد اقبال سے۔ اس ویڈیو میں ہے کیا ہے ہیپاٹائیٹس بی اور سی ؟ (0:00) ہیپاٹائیٹس بی اور سی ہونے کی وجہ (0:36) کب اور کیا علامتیں دیکھی جاتی ہیں؟ (2:54) کیا یہ جان لیوا ہو سکتا ہے؟ (4:45) ہیپاٹائیٹس بی اور سی کا علاج (6:11) ہیپاٹائیٹس بی اور سی سے بچاؤ (9:04) Hepatitis B and C are both viral infections that affect the liver. Fever, feeling very tired, sore joints, loss of appetite, vomiting, stomach pain, dark urine etc are some common symptoms of chronic hepatitis B and C. How to prevent Hepatitis B & C? What is the Treatment? Let’s know from Dr MD Shahid Iqubal, a General Physician. In this Video, What are Hepatitis B and C? in Urdu (0:00) Causes of Hepatitis B and C, in Urdu (0:36) When and what symptoms do you see? in Urdu (2:54) Complication of Hepatitis B and C, in Urdu (4:45) Treatment of Hepatitis B and C, in Urdu (6:11) Prevention of Hepatitis B and C, in Urdu (9:04) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BloodSugarLevel #UrduHealthTips ہمارے ملک میں ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد تقریباً ۸۰ ملین ہے اور آنے والے وقت میں یہ اور بھی بڑھنے والا ہے۔ خون میں شوگر کا لیول بڑھنے کا کیا مطلب ہے اور کیا اسے کبھی ختم نہیں کیا جا سکتا؟ ایسے سوالوں کا جواب دے رہے ہیں ڈاکٹر فروغ حیدری۔ ذیابیطس اسپیشلسٹ ۔ اس ویڈیو میں ہے ۔ خون میں شوگر بڑھنے کا کیا مطلب ہے؟ (0:00) کتنا ہونا چاہیے بلڈ شوگر لیول؟ (1:08) مریض میں کیا علامتیں دیکھی جاتی ہیں؟ (2:07) ایک تندرست انسان کب کرائے جانچ؟ (3:21) ذیابیطس کا جسم پرکیا اثرپڑتا ہے؟ (4:01) کیا ذیابیطس کو کم کیا جا سکتا ہے ؟ (4:42) شوگر کی بیماری سے کیسے بچیں؟ (6:18) Diabetes is a condition in which the blood sugar level in our body increases. It develops when the pancreas doesn’t produce enough insulin in our bodies. What are the symptoms of Diabetes? What should be the normal blood sugar level? How to control it? Let’s find out from Dr Farogh Haidry, a Diabetes Specialist. In this Video, What does increasing Blood Sugar mean? in Urdu (0:00) What is normal Blood Sugar Level? in Urdu (1:08) Symptoms of Diabetes, in Urdu (2:07) When should a healthy person get tested? in Urdu (3:21) How does Diabetes affect the body? in Urdu (4:01) Can Diabetes be controlled? in Urdu (4:42) Prevention of Diabetes, in Urdu (6:18) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Mammography #UrduHealthTips مموگرا م چھاتی کی ایک ایکسرے تصویر ہے۔ اسے اسکریننگ ٹول کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تاکہ ان خواتین میں چھاتی کے کینسر کا ابتدائی پتہ لگایا جا سکے جن میں کوئی علامات نہیں ہیں۔ میموگرافی کیسے ہوتی ہے؟كس عمر میں کرائیں میموگرافی؟ آئیے جانتے ہیں جنرل سرجن ڈاکٹر سید فیضان احمد سے۔ اس ویڈیو میں ہے کب شروع کریں اسکریننگ ؟ (0:00) میموگرافی کی کیا اہمیت ہے؟ (2:24) کیا میموگرافی دردناک ہوتی ہے؟ (4:48) کیوں کرائیں میموگرافی؟ (5:36) A mammogram is an X-ray picture of the breast. It is used as a screening tool to detect early breast cancer in women experiencing no symptoms. How is mammogram done? At what age should you get a mammogram? Let’s know more about mammogram from Dr Syed Faizan Ahmad, a General Surgeon. In this Video, At what age do you start screening to detect Breast Cancer? in Urdu (0:00) Importance of mammogram, in Urdu (2:24) Are Mammograms painful? in Urdu (4:48) Why should you get a mammogram? in Urdu (5:36) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#SunStroke #UrduHealthTips گرمی کے موسم میں زیادہ دیر تک دھوپ میں رہنے پر لوگ کئی دفعہ سن سٹروک کا شکار ہو جاتے ہیں۔ عام بول چال میں اسے لو لگنا کہتے ہیں۔ سن سٹروک کبھی کبھی مہلک بھی ثابت ہوسکتا ہے۔ لو لگنے پر کیا کریں اور اس سے کیسے بچیں ؟ بتا رہے ہیں ڈاکٹر شاہد اقبال، جنرل فزیشن۔ اس ویڈیو میں ہے ۔ سن سٹروک )لو لگنا( کسے کہتے ہیں؟ (0:00) جسم کی گرمی بڑھنے کے علاوہ علامتیں (0:55) کن لوگوں کو لو لگنے کا خطرہ زیادہ ہے؟ (2:12) کن علامات کو نہ کریں نظرانداز؟ (2:51) ہسپتال جانے سے پہلے مریض کو کیسے سمبھالیں؟ (3:22) گھر پر کیسے کریں دیکھ بھال؟ (6:25) During the summer season, many people suffer from sunstroke after staying in the sun for a long time. Sunstroke or heat stroke is sometimes fatal. What should you do to avoid Sunstroke? What are the symptoms? Let’s find out from Dr Shahid Iqubal, a General Physician. In this Video, What is Sun Stroke? in Urdu (0:00) Symptoms of Sun Stroke, in Urdu (0:55) Who is at higher risk of getting heat stroke? in Urdu (2:12) What Symptoms of Sun Stroke not to ignore? in Urdu (2:51) How to help a patient before going to the hospital? in Urdu (3:22) How to take care at home? in Urdu (6:25) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#RootCanal #UrduHealthTips دانتوں کی سڑن اگر مسوڑوں کی جڑ تک پہنچ جائے تو کافی تکلیف ہوتی ہے۔ دانتوں میں درد اور سڑن کو ختم کرنے کے لیے روٹ کینال ٹریٹمنٹ کیا جاتا ہے ۔ کیسے ہوتا ہے روٹ کینال اور دانتوں کو سڑنے سے کیسے بچائیں؟ بتا رہے ہیں ڈاکٹر سید شہباز، ڈینٹل سرجن۔ اس ویڈیو میں ہے کیا ہوتا ہے روٹ کینال ؟ (0:00) بچوں کے دانتوں میں کب ہوتی ہے آرسی ٹی؟ (0:35) کیا روٹ کینال تکلیف دہ علاج ہے؟ (2:00) کیسے ہوتی ہے آر سی ٹی؟ (2:20) روٹ کینال ہونے کے بعد کیا احتیاط برتیں؟ (3:40) کیا آرسی ٹی کے بعد انفیکشن ہو سکتا ہے؟ (4:21) If your tooth is severe decay, it can be very painful. Root canal treatment is done to eliminate the infection from your tooth instead of removing it. How is root canal treatment done and how to prevent tooth decay? Let’s find out from Dr Syed Shahbaz, a Dental Surgeon. In this Video, Treatment of Root Canal, in Urdu (0:00) When is RCT needed in children? in Urdu (0:35) Is root canal a painful treatment? in Urdu (2:00) How is Root Canal done? in Urdu (2:20) What precautions should be taken after having a Root Canal? in Urdu (3:40) Can I get an infection after a Root Canal? in Urdu (4:21) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#UndescendedTesticles #UrduHealthTips حمل کے دوران، ایک بچے کے خصیے اس کے پیٹ میں تیار ہوتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں وہ پیدائش سے پہلے نیچے آ جاتے ہیں۔ لیکن کچھ بچوں کےخصیےاپنی صحیح جگہ پر نہیں آ پاتے ہیں۔ اس پریشانی کو لوگ اکثر ایک عیب کے طور پر دیکھتے ہیں۔ آپ خصیے کے خود ہی نیچے آنے کا کب تک انتظار کر سکتے ہیں؟ سرجری کی ضرورت کب پڑتی ہے؟ آئیے جانتے ہیں پیڈیاٹرک سرجن ڈاکٹر محمد فہیم احمد سے۔ اس ویڈیو میں ہے لڑکوں کے خصیے نیچے نہیں آنے کی کیا وجہ ہے؟ (0:00) کیا خصیے نیچے آنے کا انتظار کرنا چاہیے؟ (1:01) کیا ایک خصیہ سے ہو سکتی ہے پریشانی؟ (1:38) ڈاکٹر سے کب کریں مشورہ؟ (2:44) خصیے کو صحیح جگہ کیسے لایا جاتا ہے؟ (3:30) کیا افزائش نسل میں ہو سکتی ہے پریشانی؟ (7:16) Early in pregnancy, the Testicles begin developing deep within the abdomen. In most cases, they drop into the scrotum before birth. Undescended testicles are a condition in which one or both testicles fail to move from the abdomen into the scrotum during fetal development. What causes Undescended Testicles? What is the Treatment for it? Let’s know from Dr Md Fahim Ahmad, a Paediatric Surgeon. In this Video, What is the reason for Undescended Testicles in male children? in Urdu (0:00) How long should you wait for the Testicle to descend? in Urdu (01:01) Can one testicle cause problems? in Urdu (1:38) When to consult a doctor? in Urdu (2:44) How are the testes brought to the right place? in Urdu (3:30) Can it cause problems in raising a family? in Urdu (7:16) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Diabetes #UrduHealthTips اگر آپ یا آپکے گھر میں کسی کو ڈائيبیٹیز ہے تو اسکو لےکر بہت سی باتیں اور حقیقت جاننا ضروری ہے مثلاً کیا شوگر کے مریض کبھی میٹھا نہیں کھا سکتے؟ کیا ہوتا ہے ریورسل ڈائيبیٹیز وغیرہ۔ ذیابیطس کو لےکر آپکی غلط فہمی دور کر رہے ہیں ڈاکٹر فروغ حیدری۔ ذیابیطس اسپیشلسٹ۔ اس ویڈیو میں ہے ۔ کن چیزوں سے بڑھ جاتا ہے شوگر؟ (0:00) کیا مریض کبھی میٹھا نہیں کھا سکتے؟ (0:53) گیہوں اور وائٹ رائیس کے بدلے کیا لیں؟ (1:28) کیا تا عمر دوائیاں کھانی پڑتی ہیں؟ (2:28) پری ڈائيبٹک اسٹیج سے واپس لوٹ سکتے ہیں؟ (3:18) کیا ذیابیطس کبھی ٹھیک نہیں ہو سکتا؟ (4:04) کیا ڈائيبیٹیز اور ہائپرٹنشن جڑے ہوئے ہیں؟ (4:45) Diabetes is a major health issue that many people live with. Diet plays a vital role in managing diabetes. If you or someone in your family has diabetes, then it is important to know facts about it. Can Diabetics never eat sweets? Let’s find out from Dr Farogh Haidry, a Diabetes Specialist. In this Video, What increases Blood Sugar levels? in Urdu (0:00) Why should diabetics avoid sweets? in Urdu (0:53) What do we take as alternatives to wheat and white rice? in Urdu (1:28) Do you have to take medicine all your life? in Urdu (2:28) Can prediabetes be reversed through lifestyle changes? in Urdu (3:18) Can diabetes be cured? in Urdu (4:04) Is there a correlation between Diabetes & Hypertension? in Urdu (4:45) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ProstateCancer #TeluguHealthTips پروسٹیٹ یعنی مثانے کے غدود کا سرطان سست رفتاری سے بڑھتا ہے جس کی وجہ سے مریض کو ابتدائی مراحل میں علامات محسوس نہیں ہوتی ہیں۔ کینسر کے سٹیج کو دیکھتے ہوئے اسکا علاج کیا جاتا ہے۔ کیا پروسٹیٹ کینسر سے کڈنی بھی خراب ہو سکتی ہے؟ کیا اس سے مردوں کی جنسی زندگی پر اثر پڑتا ہے؟ آئیے جانتے ہیں یورولوجسٹ ڈاکٹر عارف اختر سے۔ اس ویڈیو میں ہے ۔ کیا ہے پروسٹیٹ کینسر؟ (0:00) پروسٹیٹ کا سائز بڑھنے کے وجوہات (1:29) پروسٹیٹ کینسر کی علامتیں (2:42) کن جانچوں سے کینسر کے سٹیج کا پتہ چلتا ہے؟ (8:29) کیا گردے میں رکاوٹ پیدا ہو سکتی ہے؟ (8:56) کیا اس سے جنسی زندگی پر اثر پڑتا ہے ؟ (9:32) کیا ہیں علاج کے طریقے؟ (10:28) Prostate cancer is a type of cancer that develops in the prostate gland of men. This is the second most common type of cancer among men worldwide. What are the causes of Prostate Cancer? Does it affect the sexual life of the patient? Let's know more from Dr Arif Akhtar, a Urologist. In this Video, What is Prostate Cancer? in Urdu (0:00) Causes of Prostate Enlargement, in Urdu (1:29) Symptoms of Prostate Cancer, in Urdu (2:42) What tests determine the stage of Cancer? in Urdu (8:29) Can kidney obstruction occur? in Urdu (8:56) Does it affect your sexual life? in Urdu (9:32) Prevention of Prostate Cancer, in Urdu (10:28) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Schizophrenia #UrduHealthTips شقاق ذہنی یعنی شیزوفرینیا ایک نفسیاتی و دماغی بیماری ہے جسمیں مریض کے سوچنے سمجھنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔ مریض کو غیبی آوازیں سنائی دیتی ہیں اور اسکے دماغ میں وسوسے پیدا ہوتے ہیں۔ دنیا بھر میں قریب ایک فیصد لوگوں کو شیزوفرینیا ہونے کی گنجائش رہتی ہے۔ کیا شیزوفرینیا لاعلاج ہے؟ کیا اسے ہونے سے روک سکتے ہیں؟ آئیے جانتے ہیں ڈاکٹر سید ثاقب۔ ماہر نفسیات سے۔ اس ویڈیو میں ہے کیا ہے ذہنی بیماری شيزوفرینیا ؟ (0:00) کس عمر کے لوگ زیادہ ہوتے ہیں متاثر؟ (1:39) کیا ہیں شیزوفرینیا کے اثرات؟ (2:57) کیا ہے اس ذہنی پریشانی کا سبب؟ (8:11) کیا شیزوفرینیا کا مکمّل علاج موجود ہے؟ (11:16) مریض کے ساتھ کس طرح پیش آئیں ؟ (14:00) Schizophrenia is a mental illness in which the patient's ability to think and understand is reduced. The patient experience hallucinations and negative thoughts. Let's know more about Schizophrenia, its causes, symptoms, and treatment from Dr Syed Saquib, a Psychiatrist. In this Video, What is Schizophrenia? in Urdu (0:00) What age group is most affected? in Urdu (1:39) Symptoms of Schizophrenia? in Urdu (2:57) Causes of Schizophrenia, in Urdu (8:11) Is Schizophrenia curable? in Urdu (11:16) How should people treat the patient? in Urdu (14:00) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BadBreath #UrduHealthTips منھ کی بدبو ایک ایسی پریشانی ہے جو کئی دفعہ شرمندگی کی وجہ بن جاتی ہے۔ کیا سانسوں کی بدبو مٹانے کا کوئی علاج ہے؟ منھ کی بدبو سے کیسے پائیں نجات، آئیے جانتے ہیں ڈاکٹر سید شہباز، ڈینٹل سرجن سے۔ اس ویڈیو میں ہے ۔ سانسوں کی بدبو کی کیا وجہ ہے ؟ (0:00) دانتوں میں کھانا پھنسے تو کیا کریں؟ (2:10) ڈینٹسٹ کے پاس کب جائیں؟ (2:33) منھ کی بدبو کا کیا علاج ہے؟ (3:09) کب کی جاتی ہے اسکلنگ؟ (5:58) بدبو روکنے کے لیے کیا کریں؟ (6:53) Bad breath is caused by odor-producing bacteria that grow in the mouth. Bad Breath is characterized by an unpleasant odor in the mouth. The problem of Bad Breath is faced by those who do not take care of their oral hygiene. What is the treatment for Bad Breath? Let's find out from Dr Syed Shahbaz, a Dental Surgeon. In this Video, Causes of Bad Breath, in Urdu (0:00) What to do if food is stuck in your teeth? in Urdu (2:10) When to go to the dentist? in Urdu (2:33) Treatment of Bad Breath, in Urdu (3:09) When is scaling required? in Urdu (5:58) Prevention of Bad Breath, in Urdu (6:53) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BiliaryAtresia #UrduHealthTips بلیری ایٹریسیا ایک پیدائشی مسئلہ ہے جس میں جگر سے پتہ تک جانے والی نالیاں یا تو غائب ہوتی ہیں یا بند ہوتی ہیں۔ یہ بچے میں جگر کے نقصان اور جگر کی سیروسس کا باعث بن سکتا ہے۔ آئیے جانتے ہیں بلیری ایٹریسیا کے وجوہات، علامات اور علاج کے بارے میں ڈاکٹر محمد فہیم احمد، پیڈیاٹرک سرجن سے۔ اس ویڈیو میں ہے ۔ بیلیری اٹريسیا کیا ہے؟ (0:00) نومولود بچوں کو کیا پریشانی ہوتی ہے؟ (0:45) بچوں میں کیا علامتیں دیکھی جاتی ہیں؟ (1:48) پتہ کی نلیاں بند ہونے کے وجوہات (3:43) کیسے ہوتا ہے بند نلیوں کا علاج؟ (4:38) بچوں میں کب کرنا پڑتا ہے لیور ٹرانسپلانٹ؟ (6:39) Biliary Atresia is a congenital problem in which the ducts that carry bile from the liver to the gallbladder are either absent or blocked. This occurs when the bile ducts inside or outside the liver do not develop normally. It can lead to liver damage and cirrhosis of the liver in the child. Let’s know more from Dr Md Fahim Ahmad, a Paediatric Surgeon. In this Video, What is Biliary Atresia? in Urdu (0:00) What problems do newborns have? in Urdu (0:45) What symptoms do you see in children? in Urdu (1:48) Causes of blockage of Bile Ducts, in Urdu (3:43) Treatment of Blocked Ducts, in Urdu (4:38) When should a liver transplant is done in children? in Urdu (6:39) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CoronaryArteryDisease #UrduHealthTips دل کو خون پہچانے والی شریانوں میں جب کولیسٹرول جمنے لگتا ہی تو اس سے شریانوں میں تنگی واقع ہو جاتی ہے اور خون کی روانگی کم ہونے لگتی ہے جس سے کئی ساری بیماریوں کا خطربڑھ جاتا ہے۔ اسے کورونری ارٹری ڈیزیز کہتے ہیں۔ ان میں سب سے عام ہے دل کا دورہ۔ آئیے جانتے ہیں ڈاکٹر شاہ رخ حسن، ماہر امراض قلب سےسی اے دی کے بارے میں۔ اس ویڈیو میں ہے ۔ کیا ہوتی ہیں کورونری آرٹری کی بیماریاں؟ (0:00) کورونری آرٹری خراب ہونے سے ہارٹ اٹیک کا رسک (1:54) ارٹری کے خراب ہونے کی علامتیں (3:43) سی اے ڈی کو کیسے ٹھیک کیا جا سکتا ہے؟ (5:37) ہارٹ اٹیک اور کارڈیک اریسٹ میں فرق (6:51) When cholesterol begins to accumulate in the coronary arteries that carry blood to the heart, it narrows the arteries and reduces blood flow. Due to improper blood flow, the risk of diseases increases. These are called coronary artery diseases. Let's find out more about CAD from Dr Shahrukh Hasan, a Cardiologist. In this Video, What is Coronary Artery Disease? in Urdu (0:00) Risk of getting a Heart attack increases due to CAD, in Urdu (1:54) Symptoms of CAD, in Urdu (3:43) How can CAD be cured? in Urdu (5:37) Difference Between Heart Attack and Cardiac Arrest, in Urdu (6:51) Subscribe Now & Live a Healthy Life! سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔ Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at [email protected] Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!