Tamil

#Hypertension #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BellyFat #TamilHealthTips திருமதி செபதினி ஒரு முழுமையான ஊட்டச்சத்து நிபுணர், தொப்பையை குறைப்பது பற்றி விளக்குகிறார். வயிற்று கொழுப்புக்கான காரணங்கள் மற்றும் உணவு மேலாண்மை பற்றியும் அவர் விளக்குகிறார் இந்த வீடியோவில், தொப்பை கொழுப்பை எதனால் உண்டாக்குகிறது? (0:00) உங்கள் உணவை நிர்வகிப்பதன் மூலம் தொப்பையை குறைக்க முடியுமா? (2:48) தொப்பையை குறைக்க உதவும் உணவுகள் என்ன? (3:27) தொப்பையை குறைக்க என்ன உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்? (5:19) தொப்பையை குறைக்க உதவும் குறிப்பிட்ட பானங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா? (5:59) Reducing belly fat is essential for overall health, as excessive abdominal fat is linked to an increased risk of several serious conditions, including heart disease, diabetes, and hypertension. What Causes Belly Fat? How can you reduce Belly Fat through diet? Let's know more from Sebatini Ignatius Manoj, a Nutritionist. In this Video, Causes of Belly Fat, in Tamil (0:00) How can you reduce Belly Fat through diet? in Tamil (2:48) Foods to eat to reduce Belly Fat, in Tamil (3:27) Foods to reduce Belly Fat, in Tamil (5:19) Are there any specific drinks that can help reduce belly fat? in Tamil (5:59) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PMS #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HealthyHeart #TamilHealthTips டாக்டர் மிதுன் சுந்தரராஜா ரவிக்குமார் ஒரு இருதய மற்றும் தொராசி அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஆரோக்கியமான இதயம் பற்றி விளக்குகிறார். அவர் அறிகுறிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கான வாழ்க்கை முறையின் பங்கு பற்றி விவாதிக்கிறார். வழக்கமான இதய பரிசோதனைகள் குறித்தும் அவர் எடுத்துரைத்தார். இந்த வீடியோவில், ஆரோக்கியமான இதயத்தின் அறிகுறிகள் என்ன? (0:00) இதயத்தை பாதிக்கக்கூடிய விஷயங்கள் யாவை? (0:24) ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கு ஒருவர் என்ன உணவை உட்கொள்ள வேண்டும்? (2:16) ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கான வாழ்க்கை முறையின் பங்கு என்ன? (3:19) ஒரு நபர் எத்தனை முறை வழக்கமான இதய பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்? (3:59) Maintaining a healthy heart through lifestyle choices such as regular exercise, a balanced diet, and stress management significantly reduces the risk of cardiovascular diseases, enhances physical endurance, and promotes longevity and a high quality of life. How to keep your Heart Healthy? Let's know more from Dr Mithun Sundararaaja Ravikumar, a Cardio Thoracic Surgeon. In this Video, Symptoms of a Healthy Heart, in Tamil (0:00) What affects Heart Health? in Tamil (0:24) What to eat for a Healthy Heart? in Tamil (2:16) Role of lifestyle for Healthy Heart, in Tamil (3:19) How often should you have a Heart health check-up? in Tamil (3:59) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DiabetesPrevention #DiabetesinElderly #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PCOS #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#IrregularPeriods #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#IrregularPeriods #TamilHealthTips ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியின் நீளம், நேரம் அல்லது ஓட்டம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சீரான முறையைப் பின்பற்றாத மாதவிடாய் சுழற்சியைக் குறிக்கிறது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்கள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, மன அழுத்தம், எடை மாற்றங்கள், பிசிஓஎஸ், தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற தன்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? மகப்பேறு மருத்துவர் தீபிகா கே.வி.யிடம் இருந்து மேலும் தெரிந்து கொள்வோம். இந்த வீடியோவில், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்கள் என்றால் என்ன? (0:00) ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான காரணம்? (0:49) இதன் மற்ற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன? (1:43) பதின்ம வயதினருக்கு மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக வருவது சரியா? (2:34) சுழற்சியை சாதாரணமாக்குவதற்கு மருத்துவ சிகிச்சை உள்ளதா? (3:56) எனது சுழற்சியை நானே மேம்படுத்த ஏதாவது செய்ய முடியுமா? (5:35) ஒருவர் அவர்களின் சுழற்சியை எவ்வாறு கண்காணிக்க முடியும்? (6:06) Irregular periods refer to a menstrual cycle that does not follow a consistent pattern in terms of cycle length, timing, or flow. Irregular periods can have various causes, including hormonal imbalances, stress, weight changes, PCOS, thyroid disorders, etc. How to treat Periods Irregularity? Let's know more from Dr Deepika KV, a Gynaecologist. In this Video, What are Irregular Periods? in Tamil (0:00) Causes of Irregular Periods, in Tamil (0:49) Symptoms of Irregular Periods, in Tamil (1:43) Is it okay for teenagers to get Irregular Periods? in Tamil (2:34) Treatment of Irregular Periods, in Tamil (3:56) How can I improve my Menstrual Cycles on my own? in Tamil (5:35) How to track your Menstrual Cycles? in Tamil (6:06) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Cholesterol #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Cholesterol #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PregnancyPlan #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#VoiceHygiene #TamilHealthTips டாக்டர் மீனாட்சி ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜி (ENT) ஆலோசகர் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், குரல் பற்றி விளக்குகிறார். குரல் பிரச்சினைகளுக்கான காரணங்கள் மற்றும் குரல் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்பதை எவ்வாறு அறிந்து கொள்வது என்பதையும் அவர் கூறுகிறார். குரலைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களையும் அவர் எடுத்துரைக்கிறார் இந்த வீடியோவில், குரல் என்றால் என்ன? (0:00) உங்கள் குரல் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்பதை எப்படி அறிவது? (3:04) குரல் பிரச்சனைகளுக்கு என்ன காரணம்? (5:34) உங்கள் குரலைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் (7:05) என்ன மருத்துவ நிலைமைகள் குரலைப் பாதிக்கின்றன? (8:37) Voice hygiene involves taking care of your vocal cords by staying hydrated, avoiding excessive shouting, and resting your voice when needed. What are the causes of Voice problems? How take care of your Voice? Let's know more from Dr S Meenakshi, an ENT Surgeon. In this Video, What is Voice? in Tamil (0:00) How do you know if your voice is unhealthy? in Tamil (3:04) Causes of Voice Problems? in Tamil (5:34) Healthy tips to take care of your Voice, in Tamil (7:05) What medical conditions affect Voice? in Tamil (8:37) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Endometriosis #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Breastfeeding #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HearingLoss #TamilHealthTips செவித்திறன் இழப்பு என்பது ஒரு பகுதி அல்லது முழுமையான ஒலிகளைக் கேட்க இயலாமையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. செவித்திறன் இழப்பு எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம் மற்றும் உரத்த சத்தங்கள், மரபியல் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். காது கேளாமையின் அறிகுறிகள் என்ன? காது கேளாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? ஆடியாலஜிஸ்ட் டாக்டர் அக்ஷய் கிருஷ்ணனிடம் இருந்து மேலும் தெரிந்து கொள்வோம். இந்த விடியோவில், செவித்திறன் இழப்பு என்றால் என்ன? (0:00) செவித்திறன் இழப்பு எதனால் (1:00) செவித்திறன் இழப்பின் அறிகுறிகள் (2:57) கேள்விச்சாதனம் எப்பொழுது தேவைப்படும்? (4:04) கேள்விச்சாதனம் ஒருவருடைய இயல்பான (6:56) கேள்விச்சாதனத்தின் விலை சாதாரணமாக எவ்வளவு? (7:30) செவித்திறன் இழப்பைக் குணப்படுத்த (8:05) செவித்திறன் இழப்பை எப்படி தடுப்பது? (8:52) Hearing Loss is a condition characterized by a partial or total inability to hear sounds. Hearing Loss can occur at any age and may be caused by various factors including exposure to loud noises, genetics, and medical conditions. What are the symptoms of Hearing Loss? How to treat Hearing Loss? Let's know more from Dr Akshay Krishnan, an Audiologist. In this Video, What is Hearing Loss? in Tamil (0:00) Causes of Hearing Loss, in Tamil (1:00) Symptoms of Hearing Loss, in Tamil (2:57) How does Hearing Aids help with Hearing Loss? in Tamil (4:04) When does someone need a Hearing Aid? in Tamil (6:56) How much does a hearing aid cost? in Tamil (7:30) Treatment of Hearing Loss, in Tamil (8:05) Prevention of Hearing Loss, in Tamil (8:52) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DietForVitaminD #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#COPD #ChronicObstructivePulmonaryDisease #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#COPD #TamilHealthTips நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்பது புகைபிடித்தல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படும் முற்போக்கான நுரையீரல் நிலை ஆகும். சிஓபிடி தடைசெய்யப்பட்ட காற்றோட்டத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் நாள்பட்ட இருமல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. சிஓபிடி காலப்போக்கில் மோசமடைகிறது மற்றும் சிகிச்சை இல்லை, ஆனால் சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். சிஓபிடி என்றால் என்ன? சிஓபிடியின் அறிகுறிகள் என்ன? நுரையீரல் நிபுணர் டாக்டர் பி.எம்.அன்புமாறனிடம் இருந்து மேலும் தெரிந்து கொள்வோம்.     இந்த விடியோவில்,  நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு (COPD) நோய் என்றால் என்ன?  (0:00) COPD நோயின் ஆபத்துகள் மற்றும் காரணங்கள் (1:14) COPD நோயின் அறிகுறிகள் (2:36) COPD நோயினால் ஏற்படக்கூடிய எரிச்சலின் அறிகுறிகள் (3:27) COPD நோயினால் ஏற்படக்கூடிய எரிச்சல் எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்? (4:33) நுரையீரல் அடைப்பு நோயினால் ஏற்படக்கூடிய எரிச்சல் வரும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்? (5:47) ஆஸ்துமாவிற்கும் COPD நோயிற்குமுள்ள வேற்றுமைகள் (6:32) COPD நோயைக் கண்டறிதல் (7:40) COPD நோயின் சிகிச்சை முறைகள் (8:31) COPD நோய் வராமல் தடுக்க முடியுமா? (9:45)   Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) is a progressive lung condition primarily caused by smoking and environmental factors. COPD leads to restricted airflow, causing symptoms like breathlessness and chronic cough. COPD worsens over time and has no cure, but treatment can help manage symptoms and improve quality of life. What is COPD? What are the symptoms of COPD? Let's know more from Dr P M Anbumaran, a Pulmonologist. In this video,   What is Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)? in Tamil (0:00) Causes & Risk factors of COPD, in Tamil (1:14) Symptoms of COPD, in Tamil (2:36) Symptoms of COPD flare-up, in Tamil (3:27) How long can the COPD flare-up last? in Tamil (4:33) What should be done in case of a COPD flare-up? in Tamil (5:47) Difference between COPD and Asthma, in Tamil (6:32) Diagnosis of COPD, in Tamil (7:40) Treatment of COPD, in Tamil (8:31) Prevention of COPD, in Tamil (9:45) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Dysphagia #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Dysphagia #TamilHealthTips டிஸ்ஃபேஜியா என்பது விழுங்குவதில் சிரமத்தை உணர்த்தும் ஒரு மருத்துவ நிலை ஆகும். இது, உணவை வாயில் இருந்து வயிற்றுக்கு நகர்த்த உதவும் தசைகள் அல்லது நரம்புகளில் சிக்கல் ஏற்பட்டால் தோன்றுகிறது. டிஸ்ஃபேஜியா நரம்பியல் கோளாறுகள், உணவுக்குழாய் அடைப்புகள் அல்லது தசை பலவீனம் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். டிஸ்ஃபேஜியாவின் அறிகுறிகள் என்ன? டிஸ்ஃபேஜியாவிற்கு சிகிச்சை முறைகள் என்ன? இதற்கான மேலதிக தகவல்களை குரல்வளை நிபுணர் டாக்டர் ராகவி விஷ்ணு பிரசன்னாவிடம் இருந்து தெரிந்து கொள்வோம். இந்த வீடியோவில், டிஸ்ஃபேஜியா என்றால் என்ன? (0:00) டிஸ்ஃபேஜியாவின் காரணங்கள் என்ன? (0:24) பல்வேறு வகையான டிஸ்ஃபேஜியா மற்றும் அவை எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பதை விவரிக்க முடியுமா? (1:41) டிஸ்ஃபேஜியாவின் அறிகுறிகள் என்ன? (6:00) டிஸ்ஃபேஜியாவை எவ்வாறு கண்டறிவது? (7:26) டிஸ்ஃபேஜியாவுக்கு எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்? (9:21) டிஸ்ஃபேஜியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? (10:46) டிஸ்ஃபேஜியாவை நிர்வகிப்பதில் உணவு மாற்றம் எவ்வளவு முக்கியமானது? (12:18) டிஸ்ஃபேஜியாவை எவ்வாறு தடுப்பது? (14:46) Dysphagia is a medical condition characterized by difficulty in swallowing. It can occur when there is an issue with the muscles or nerves that help move food from the mouth to the stomach. Dysphagia can result from various causes, such as neurological disorders, esophageal blockages, or muscle weakness. What are the symptoms of Dysphagia? How to treat Dysphagia? Let’s know more from Dr Raghavi Vishnu Prasanna, a Laryngologist. In this Video, What is Dysphagia? in Tamil (0:00) Causes of Dysphagia, in Tamil (0:24) Types of Dysphagia, in Tamil (1:41) Symptoms of Dysphagia, in Tamil (6:00) Diagnosis of Dysphagia, in Tamil (7:26) When to consult a doctor for Dysphagia? in Tamil (9:21) Treatment of Dysphagia, in Tamil (10:46) Dietary tips for Dysphagia, in Tamil (12:18) Prevention of Dysphagia, in Tamil (14:46) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Conjuctivitis #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Type1Diabetes #TamilHealthTips திருமதி ரேவதி பிரசாத் ஒரு வாழ்க்கை முறை மருத்துவ பயிற்சியாளர் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட நீரிழிவு கல்வியாளர், டைப் 1 நீரிழிவு நோய் பற்றி விளக்குகிறார். டைப் 1 நீரிழிவு இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் நிர்வாகத்திற்கான சிறந்த நுட்பங்களை எடுத்துரைக்கிறார். மன அழுத்தம், உணர்ச்சிகள் மற்றும் இன்சுலின் மேலாண்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை அவர் வலியுறுத்துகிறார். இந்த வீடியோவில், டைப் 1 நீரிழிவு இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? (0:00) இன்சுலின் மற்றும் உணவு உட்கொள்ளலுக்கு இடையில் எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்? (1:49) இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க எந்த உணவுகள் உதவும் (7:38) நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க வாழ்க்கை முறை பழக்கம் (11:20) Type 1 diabetes or Child Diabetes, also known as Juvenile Diabetes, is a chronic autoimmune disease that affects the pancreas. Type 1 Diabetes is most often diagnosed in children, adolescents, or young adults. How does Type 1 Diabetes affect Blood Sugar Level? What should be the Diet for Type 1 Diabetes? Let's know more from Revathi Prasad, a Lifestyle Coach. In this Video, How does Type 1 Diabetes affect Blood Sugar Level? in Tamil (0:00) How long should you wait between insulin & food intake? in Tamil (1:49) Diet for Type 1 Diabetes, in Tamil (7:38) Lifestyle Changes for Type 1 Diabetes, in Tamil (11:20) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Pyorrhea #TamilHealthTips டாக்டர். எம். காயத்திரி ஒரு பெரிடான்டிஸ்ட் மற்றும் உள்வைப்பு நிபுணர், பையோரியாவைப் பற்றி விளக்குகிறார் மற்றும் அதன் காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை, பையோரியா வகைகள் மற்றும் ஆபத்து அறிகுறிகள் பற்றி விவாதிக்கிறார். இந்த வீடியோவில், பையோரியா என்றால் என்ன? (0:00) பையோரியா எதனால் ஏற்படுகிறது? (1:22) பையோரியாவின் அறிகுறிகள் என்ன? (2:41) உங்களுக்கு பையோரியா இருந்தால் எப்படி தெரியும்? (3:41) நீங்கள் எப்போது பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்? (4:31) பையோரியாவை எவ்வாறு சிகிச்சை செய்யலாம்? (5:11) பையோரியாவை எவ்வாறு தடுக்கலாம்? (8:33) ஜிங்குவிடிஸ் மற்றும் பையோரியா இடையே உள்ள வேறுபாடு? (9:25) பையோரியாவின் ஆபத்துகள் என்ன? (10:17) Pyorrhea, also known as periodontitis, affects the oral gum. Pyorrhea is an inflammation caused by bacteria, which can cause many dental problems. Bad breath, tooth decay, or bleeding gums are the main symptoms of Pyorrhea. How to treat Pyorrhea? Let's know more from Dr M Gayathri, a Periodontist and Implantologist. In this Video, What is Pyorrhea? in Tamil (0:00) Causes of Pyorrhea, in Tamil (1:22) Symptoms of Pyorrhea, in Tamil (2:41) Diagnosis of Pyorrhea, in Tamil (3:41) When to consult a doctor for Pyorrhea, in Tamil (4:31) Treatment of Pyorrhea, in Tamil (5:11) Prevention of Pyorrhea, in Tamil (8:33) Difference between Gingivitis and Pyorrhea, in Tamil (9:25) Complications of Pyorrhea, in Tamil (10:17) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ObesityInChildren #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!