Marathi

#Hypertension #MarathiHealthTips हायपरटेन्शन म्हणजे उच्च रक्तदाब. 140/90 mm Hg पेक्षा जास्त रक्तदाबाला उच्च रक्तदाब म्हणतात. उच्च रक्तदाब मध्ये स्टेज 1 आणि स्टेज 2 निकष आहेत. जर रक्तदाब 140/90 mm Hg च्या वर असेल तर त्याला स्टेज 1 हायपरटेन्शन म्हणतात आणि जर तो 160/100 च्या वर असेल तर त्याला स्टेज 2 हायपरटेन्शन म्हणतात. डॉ गणेश लिमाजे, एमडी मेडिसिन यांच्याकडून हायपरटेन्शनबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, उच्च रक्तदाब म्हणजे काय? (0:00) हे का होते? उच्च रक्तदाब विकसित होण्याचा धोका कोणाला आहे? (1:22) उच्च रक्तदाबाची लक्षणे काय आहेत? (2:35) उच्च रक्तदाबसाठी उपचार काय आहेत? (2:55) उच्च रक्तदाबाची गुंतागुंत? (4:56) उच्च रक्तदाब कसा नियंत्रित करायचा? (6:22) High Blood Pressure, also known as Hypertension, is a health condition that affects the arteries or the vessels that carry blood from the heart to the rest of the body parts. When Hypertension remains untreated, it can affect various organs like the Heart, Kidneys, Lungs & Liver. What are the symptoms of Hypertension? How to control Hypertension? Let’s know more from Dr Ganesh Limaje, a Medicine Specialist. In this Video, What is Hypertension / High Blood Pressure? in Marathi (0:00) Causes of Hypertension, in Marathi (1:22) Symptoms of Hypertension, in Marathi (2:35) Treatment of Hypertension, in Marathi (2:55) Complications of Hypertension, in Marathi (4:56) How to control Hypertension? in Marathi (6:22) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HairFall #MarathiHealthTips केस गळण्यावर अनेक उपचार आहेत जसे की हार्मोनल स्थिती असल्यास हार्मोनल गोळ्या, लोशन, शस्त्रक्रिया, केस प्रत्यारोपण इत्यादी. केसांवर दही, लिंबू लावणे यांसारखे घरगुती उपचार टाळावेत. संतुलित आहार घेणे, योगासने करणे केसांसाठी चांगले असते. केसांवर केराटीन, सरळ उपचार टाळावेत. केसगळतीबद्दल अधिक जाणून घेऊया, डॉ संजय बजाज, त्वचारोगतज्ञ यांच्याकडून. या व्हिडिओमध्ये, केस का गळतात? (0:00) केस गळणे किती सामान्य मानले पाहिजे? (1:53) केसगळतीचा एखाद्याच्या जीवनावर कसा परिणाम होतो? (2:24) कोणते रोग किंवा स्थिती केस गळणे हे लक्षण आहे? (3:22) डॉक्टरांना कधी भेटायचे? (3:56) केसगळतीवर उपचार काय आहेत? (4:21) केस गळतीवर घरी उपचार कसे करावे? (5:37) केस गळत असताना काय करू नये? (6:24) Hair Fall or Hair Loss are common problems faced by many of us. Many are worried about Hair Loss from an early age. Causes of Hair Fall or Hair Loss can include genetic factors, hormonal imbalance, nutritional deficiencies, stress or any medical conditions such as thyroid disorders or alopecia etc. How to treat Hair Fall? How can you prevent Hair Fall? Let's know more from Dr Sanjay Bajaj, a Dermatologist. In this Video, Causes of Hair Fall, in Marathi (0:00) How much Hair Loss is Normal? in Marathi (1:53) How does Hair Fall affect one's life? in Marathi (2:24) What does Hair Fall indicate? in Marathi (3:22) When to consult a doctor? in Marathi (3:56) Treatment of Hair Fall, in Marathi (4:21) Are home remedies good for hair growth? in Marathi (5:37) What to do & what not to prevent Hair Fall? in Marathi (6:24) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Allergy #MarathiHealthTips जी गोष्ट आपले शरीर सहन करू शकत नाही, आपण म्हणतो की आपल्याला त्या वस्तूची ऍलर्जी आहे. धुळीतील सूक्ष्मजीव आणि गाजर-गवत हे भारतातील सर्वात सामान्य ऍलर्जीन आहेत. इतर उदाहरणांमध्ये चिकन आणि अंडी, बुरशी, गहू (ग्लूटेन-प्रेरित ऍलर्जी), आईचे दूध इत्यादी अन्नपदार्थांचा समावेश आहे. जर ऍलर्जीन विरूद्ध इंजेक्शन्स दिली गेली, तर त्याविरूद्ध ऍन्टीबॉडीज तयार होतात आणि आपल्याला ऍलर्जीपासून संरक्षण मिळते. डॉक्टर राजू उन्हाळे, एमडी मेडिसिन यांच्याकडून ऍलर्जीबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, ऍलर्जी म्हणजे काय? (0:00) ऍलर्जीची सर्वात सामान्य कारणे कोणती आहेत? (2:10) अन्न ऍलर्जीची लक्षणे काय आहेत? (3:57) ऍलर्जीची गुंतागुंत काय आहे? (5:45) ऍलर्जीसाठी विविध चाचणी काय आहेत? (7:18) ऍलर्जीचा उपचार कसा करावा? (8:51) एखाद्याला ऍलर्जी असल्यास कोणती खबरदारी घ्यावी? (11:37) अन्न ऍलर्जी टाळण्यासाठी आणि जगण्याचे कोणते मार्ग आहेत? (13:33) Allergy is an immune system response to substances (allergens) that are usually harmless. Common symptoms include sneezing, itching, runny nose, skin rashes, or digestive issues. What are the treatments for Allergy? How to prevent Allergy? Let’s know from Dr Raju Pandharinath Unhale, a Medicine Specialist. In this Video, What are Allergies? in Marathi (0:00) Causes of Allergies, in Marathi (2:10) Symptoms of Food Allergy, in Marathi (3:57) Complications of Allergies, in Marathi (5:45) Diagnosis of Allergies, in Marathi (7:18) Treatment of Food Allergy, in Marathi (8:51) Precaution to avoid an Allergic reaction, in Marathi (11:37) Prevention of Food Allergies, in Marathi (13:33) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Physiotherapy #MarathiHealthTips स्ट्रोकनंतरची फिजिओथेरपी स्ट्रोकमध्ये खूप महत्त्वाची असते. स्ट्रोकनंतर २४ तासांनी फिजिओथेरपी सुरू केली जाते, एकदा रुग्णाची प्रकृती स्थिर होते. रुग्ण व्हेंटिलेटरवर असो, बेशुद्ध असो, ऑक्सिजन थेरपीवर असो, त्यांची फिजिओथेरपी बेडवर, हॉस्पिटलमध्येच सुरू केली जाते. फिजिओथेरपिस्ट डॉ शिल्पा मदान, यांच्याकडून पोस्ट-स्ट्रोक फिजिओथेरपीबद्दल अधिक जाणून घेऊ या. या व्हिडिओमध्ये, स्ट्रोक नंतर तुम्हाला फिजिओथेरपीची गरज का आहे? (0:00) तुम्हाला त्याची किती काळ गरज आहे? (1:28) पोस्ट स्ट्रोक फिजिओथेरपीसाठी काही सामान्य व्यायाम कोणते आहेत? (2:35) तुम्ही ही फिजिओथेरपी घरी करू शकता का? (3:37) Stroke occurs when the blood supply to the brain is disrupted, leading to damage in specific areas of the brain causing physical impairments. Post-stroke recovery with physiotherapy improves the ability to perform daily activities and tasks independently, such as walking, dressing, bathing, and eating. What are some effective physiotherapy exercises for post-stroke rehabilitation? Let’s know from Dr Shilpa Madan, a Physiotherapist. In this Video, Importance of Post-Stroke Physiotherapy, in Marathi (0:00) How long Physiotherapy is required for Stroke patients? in Marathi (1:28) Exercises for Post-Stroke Physiotherapy, in Marathi (2:35) Can these Exercises be done at home? in Marathi (3:37) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#YellowTeeth #MarathiHealthTips दात पिवळे पडणे हे आरोग्याच्या अनेक कारणांमुळे होते, अपुरा घासणे इ. दातांची अयोग्य काळजी देखील तोंडात विविध रोगांना कारणीभूत ठरू शकते. कधीकधी पिवळे दात असलेले लोक लोकांशी बोलताना हसण्यास कचरतात। पिवळे दात येण्याची कारणे कोणती? दंत शल्यचिकित्सक डॉ प्रतीक राजेश पुन्यानी यांच्याकडून जाणून घेऊया। या व्हिडिओमध्ये, पिवळे दात येण्याची कारणे? (0:00) कशी टाळता येतील? (2:07) यावर उपचार कसे करावे? (3:30) Yellow teeth or Teeth discoloration can occur due to various factors, such as poor oral hygiene, certain foods and drinks, and smoking. How to get rid of Yellow Teeth? Let’s know more from Dr Prateek Rajesh Punyani, a Dental Surgeon. In this Video, Causes of Yellow Teeth, in Marathi (0:00) Treatment of Yellow Teeth, in Marathi (2:07) Prevention of Yellow Teeth, in Marathi (3:30) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ShoulderPain #MarathiHealthTips खांदा हा आपल्या शरीराचा सर्वात जास्त हलवलेला सांधा आहे त्यामुळे नेहमीच्या कामात तो दुखापतीचा धोका असतो. खांद्याला किरकोळ दुखापत 2-3 दिवसात आपल्या खांद्यावर बर्फ लावून, खांद्यांना विश्रांती देऊन आणि जेल किंवा फवारणी करून बरे केले जाते. 3-4 दिवसांनंतरही वेदना कायम राहिल्यास, डॉक्टरांना भेट द्या. ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. नेहा गोडघाटे यांच्याकडून खांद्याच्या दुखण्याबद्दल अधिक जाणून घेऊ या. या व्हिडिओमध्ये, खांदेदुखीची कारणे कोणती? (0:00) खांद्यामध्ये वेदना होण्याचा धोका कोणाला जास्त आहे? (0:40) खांद्याच्या दुखापतीची लक्षणे काय आहेत? (3:16) खांदेदुखीचे निदान कसे केले जाते? (4:42) खांदेदुखीचे उपचार काय आहेत? (6:18) खांद्याच्या दुखण्यावर कोणतेही घरगुती उपाय? (9:43) Shoulder pain refers to any discomfort, ache, or soreness experienced in the shoulder area, which includes the upper arm, shoulder joint. Common causes of Shoulder Pain include rotator cuff injuries, frozen shoulder, tendinitis, arthritis, or fractures. What is the treatment for Shoulder Pain? Let’s know more from Dr Neha Godghate, an Orthopaedic Surgeon. In this Video, Causes of Shoulder Pain, in Marathi (0:00) Who is at risk of developing shoulder pain? in Marathi (0:40) Symptoms of Shoulder injury, in Marathi (3:16) Diagnosis of Shoulder Pain, in Marathi (4:42) Treatment of Shoulder Pain, in Marathi (6:18) Home remedies to get relief from Shoulder Pain, in Marathi (9:43) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CarpalTunnelSyndrome #MarathiHealthTips कार्पल टनेल सिंड्रोममध्ये वेदना, मुंग्या येणे, सुन्न होणे, हात आणि हाताला संवेदना झाल्यासारखे विजेचे शॉक असे वैशिष्ट्य आहे. मनगटाच्या सांध्याच्या खाली आणि हातामध्ये दुखत असेल आणि मुठी घट्ट धरून वेदना वाढत असेल तर हे कार्पेल टनेल सिंड्रोमचे लक्षण असू शकते. कार्पल टनेल सिंड्रोमच्या चाचणीसाठी क्ष-किरण आणि मज्जातंतू वहन अभ्यास केला जातो. ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ सचिन डहाके यांच्याकडून कार्पल बोगद्याबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, कार्पल टनल सिंड्रोम म्हणजे काय? (0:00) कार्पल टनल सिंड्रोमची कारणे काय आहेत? (1:47) कार्पल टनल सिंड्रोमची लक्षणे काय आहेत? (2:32) कार्पल टनल सिंड्रोम कसे ओळखावे? (2:54) चाचणी काय आहेत? उपचार काय आहेत? (3:41) Carpal Tunnel Syndrome is a condition that affects the hand and wrist. Carpal Tunnel Syndrome occurs when a nerve in the wrist gets squeezed or compressed. This can cause pain, numbness, tingling, and weakness in the hand and fingers. What is the treatment for Carpal Tunnel Syndrome? Let’s know more from Dr Sachin V Dahake, an Orthopaedician. In this Video, What is Carpal Tunnel Syndrome? in Marathi (0:00) Causes of Carpal Tunnel Syndrome, in Marathi (1:47) Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome, in Marathi (2:32) Diagnosis of Carpal Tunnel Syndrome, in Marathi (2:54) Treatment of Carpal Tunnel Syndrome, in Marathi (3:41) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#COPD #MarathiHealthTips क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) ही ब्रॉन्चीची जळजळ आहे. बिडी, सिगारेट आणि सिगार यांचे धूम्रपान हे सीओपीडीचे मुख्य कारण आहे. सीओपीडीची इतर कारणे म्हणजे वाहनांचा धूर, धूळ, वायू प्रदूषण, शेतीतील कचरा जाळणे, औद्योगिक धूळ, औद्योगिक धूर, थर्मल पॉवर प्लांटची राख इ. क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीजबद्दल डॉ. राजू उन्हाळे, एमडी यांच्याकडून जाणून घेऊया. औषध. या व्हिडिओमध्ये, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) म्हणजे काय? (0:00) जोखीम घटक काय आहेत आणि सीओपीडीची कारणे? (2:35) सीओपीडीचे लक्षणे काय आहेत? (3:37) याचे निदान कसे केले जाते? (4:56) सीओपीडीसाठी उपचार पर्याय? (6:08) सीओपीडी आणि दमा दरम्यान फरक? (7:15) सीओपीडी रुग्णाने कोणते खाद्यपदार्थ टाळावे? (8:53) सीओपीडी आपण प्रतिबंध करू शकता? (10:18) Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) is a progressive lung disease that obstructs airflow to the lungs, making breathing difficult. The main symptoms of COPD are Chronic cough, shortness of breath, frequent respiratory infections etc. What are the causes of COPD? What is the treatment for COPD? Let’s know more from Dr Raju Pandharinath Unhale, a Medicine Specialist. In this Video, What is Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)? in Marathi (0:00) Causes of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), in Marathi (2:35) Symptoms of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), in Marathi (3:37) Diagnosis of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), in Marathi (4:56) Treatment of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), in Marathi (6:08) Difference between COPD and Asthma, in Marathi (7:15) Food to be avoided by a COPD patient, in Marathi (8:53) Prevention of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), in Marathi (10:18) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HeelPain #MarathiHealthTips टाचदुखी म्हणजे घोट्याच्या सांध्याखालील भागात होणारी वेदना पण काहीवेळा ही वेदना पायाच्या बोटांच्या दिशेने आणि पायाच्या वरच्या भागात पसरू शकते परंतु बहुतेक ती टाचांच्या भागातच मर्यादित असते. लठ्ठ लोकांचे वजन कमी करणे, उंच टाचांचे सँडल घालणे टाळणे आणि कारण माहीत नसताना डॉक्टरांकडे जाणे, यामुळे टाचांच्या दुखण्यापासून आराम मिळू शकतो. डॉ दत्तात्रय देवतारे, ऑर्थोपेडियन यांच्याकडून टाचांच्या दुखण्याबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, टाचदुखीची व्याख्या कशी करायची? (0:00) टाचदुखी कशामुळे होते? (0:44) माझ्या टाचदुखी गंभीर आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? (4:06) टाच दुखणे कसे दूर करावे? (5:02) टाचदुखीवर काही उपचार आहे का? (5:59) टाचदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी काही व्यायाम आहेत का? (8:12) टाचदुखी कशी टाळायची? (9:43) Heel Pain refers to any discomfort or pain experienced in the heel or feet. Causes of heel pain include conditions such as plantar fasciitis, heel spurs, flat feet, excessive physical activity or certain medical conditions. How to get relief from Heel Pain? Let’s know more from Dr Dattatraya Deotare, an Orthopaedician. In this Video, What is Heel Pain? in Marathi (0:00) Causes of Heel Pain, in Marathi (0:44) How do you know if Heel Pain is more than normal? in Marathi (4:06) How to relieve Heel Pain? in Marathi (5:02) Treatment of Heel Pain, in Marathi (5:59) Exercise for Heel Pain Relief, in Marathi (8:12) Prevention of Heel Pain, in Marathi (9:43) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Lupus #MarathiHealthTips ल्युपस ही एक स्वयंप्रतिकार स्थिती आहे ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक यंत्रणा स्वतःच्या शरीराच्या पेशींना नुकसान पोहोचवते. ल्युपस महिलांमध्ये अधिक सामान्य आहे. स्वच्छता राखणे, सकस आहार घेणे, सूर्यप्रकाशात जाताना स्कार्फने स्वतःला झाकणे, सनस्क्रीन क्रीम वापरणे, व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट्स घेणे आणि औषधे योग्य प्रकारे घेणे हे ल्युपसच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे. ल्युपसबद्दल अधिक जाणून घेऊया डॉ सौरभ चहांदे, संधिवात तज्ज्ञ यांच्याकडून. या व्हिडिओमध्ये, ल्युपस म्हणजे काय? (0:00) ल्युपसचे विविध प्रकार कोणते आहेत? (0:40) ल्युपसची कारणे काय आहेत? (1:49) ल्युपसची लक्षणे काय आहेत? (2:33) ल्युपस साठी चाचण्या आणि उपचार काय आहेत? (3:35) ल्युपसची गुंतागुंत काय आहे? (4:33) ल्युपस रुग्णाच्या जीवनशैलीत काय बदल व्हायला हवे? (6:01) Lupus is an autoimmune disease that attacks tissues and organs. It can affect any tissue or organ in the person’s body, including the skin and joints. What are the symptoms of Lupus? How to treat Lupus? Let’s know more from Dr Saurabh Chahande, a Rheumatologist. In this Video, What is Lupus? in Marathi (0:00) Types of Lupus, in Marathi (0:40) Causes of Lupus, in Marathi (1:49) Symptoms of Lupus, in Marathi (2:33) Treatment of Lupus, in Marathi (3:35) Complications of Lupus, in Marathi (4:33) Lifestyle Changes for Lupus, in Marathi (6:01) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#SleepDeprivation #PregnancyCare #MarathiHealthTips गर्भवती व्यक्तींमध्ये झोप न लागणे ही एक मोठी चिंता आहे. त्यांना विविध कारणांमुळे झोपेच्या समस्या येतात. गर्भधारणेदरम्यान चिंता, हार्मोनल बदल किंवा इतर कोणत्याही समस्येमुळे निद्रानाश होऊ शकतो. हे का घडते आणि गर्भधारणेदरम्यान झोपेच्या कमतरतेचा सामना कसा करावा? वंध्यत्व विशेषज्ञ डॉ रचना जाजू यांच्याकडून अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, गर्भधारणेदरम्यान झोपेची समस्या कशामुळे येते? (0:00) तुमच्या झोपेच्या कमतरतेचा तुमच्या बाळावर परिणाम होतो का? (2:08) झोपेच्या समस्यांचा सामना कसा करावा? (3:08) Sleep deprivation is a major worry among pregnant individuals. Anxiety, hormonal changes, or any other problem during pregnancy can lead to Insomnia. How to deal with the lack of sleep during Pregnancy? Let's know more from Dr Rachna Jaju, an Infertility Specialist. In this Video, Causes of Sleep Problems during Pregnancy, in Marathi (0:00) Does lack of Sleep affect the baby? in Marathi (2:08) How to deal with Sleep Problems? in Marathi (3:08) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LipidProfileTest #MarathiHealthTips लिपिड प्रोफाइल म्हणजे कोलेस्टेरॉल आणि या कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्सचे प्रमाण देणारी चाचणी, त्याला लिपिड प्रोफाइल चाचणी म्हणतात. लिपिड पॅनेलमध्ये, पाच प्रकारच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी- एचडीएल, एलडीएल, एकूण कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल आणि एचडीएल पातळीची एकत्रित रक्कम), ट्रायग्लिसराइड आणि व्हीएलडीएल शोधले जाते. गणना केल्यानंतर, कोलेस्टेरॉलची पातळी दिली जाते. ही पूर्ण चाचणी म्हणजे लिपिड प्रोफाइल चाचणी. पॅथॉलॉजिस्ट, डॉ. सारिका शाह यांच्याकडून लिपिड प्रोफाइल चाचणीबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, लिपिड प्रोफाइल चाचणी म्हणजे काय? (0:00) लिपिड पॅनेलमध्ये कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या आहेत? (0:24) आम्हाला लिपिड प्रोफाइल चाचण्या का आवश्यक आहेत? (1:06) एखादी व्यक्ती लिपिड प्रोफाइल चाचणीसाठी कशी तयारी करते? (1:51) अशा लिपिड चाचण्या कधी कराव्यात? (2:35) परिणाम आणि वाचन कसे व्युत्पन्न केले जातात? (3:19) तुम्ही लिपिड चाचण्या किती वेळा करावे? (4:06) A Lipid Profile Test is a blood test that measures different types of lipids in the blood. The Lipid Profile Test is also known as Cholesterol Test, or Lipid Panel. It measures the levels of four different types of Cholesterol and Triglycerides. Why do we need Lipid Profile Test? Let us know more from Dr Sarika Shah, a Pathologist. In this Video, What is Lipid Profile Test? (0:00) What types of tests are in a Lipid Panel? (0:24) Why do we need Lipid Profile Tests? (1:06) How does one prepare for a Lipid Profile Test? (1:51) When should Lipid Profile Tests be done? (2:35) How are results and readings generated in Lipid Profile Tests? (3:19) How often should you have Lipid Profile Tests? (4:06) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DietforAnaemia #MarathiHealthTips रक्तातील हिमोग्लोबिनची कमतरता म्हणजे अ‍ॅनिमिया. अशक्त व्यक्तीने फक्त काही जेवण न करता संपूर्ण संतुलित आहार घ्यावा. आहारात विविधतेचा समावेश करावा, जंक फूड टाळावे, घरच्या घरी बनवलेली सबजी-चपाती, भाजीपाला दलिया, नारळाची चटणी असलेली इडली, फळे, ड्रायफ्रुट्स, चिक्की इत्यादी आरोग्यदायी पदार्थांचा आहारात समावेश करावा. डायटीशियन मीनल भोयर, यांच्याकडून अ‍ॅनिमिया आहाराबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, कोणते पदार्थ अ‍ॅनिमियापासून बचाव करतात? (0:00) अ‍ॅनिमिया असलेल्या व्यक्तीने कोणते पदार्थ खावेत? (2:09) अ‍ॅनिमिया टाळण्यासाठी लहान मुलांनी कोणता आहार पाळावा? (5:45) अ‍ॅनिमिया असल्यास कोणते पदार्थ टाळावेत? (8:21) Anaemia is a condition in which you lack enough healthy red blood cells to carry adequate oxygen to your body's tissues. Having Anaemia, also referred to as low haemoglobin, can make you feel tired and weak. Anaemia can be temporary or long-term and can range from mild to severe. How to overcome Anaemia by changing your diet? Let us know from Meenal Bhoyar, a Dietician. In this Video, Diet to prevent Anaemia, in Marathi (0:00) Foods to eat with Anaemia, in Marathi (2:09) Diet for babies and children to Prevent Anaemia, in Marathi (5:45) Foods to be avoided if suffering from Anaemia, in Marathi (8:21) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ParkinsonDisease #MarathiHealthTips पार्किन्सन्स रोगात, हात आणि पाय थरथर कापणे, चालणे, बसणे आणि उभे राहण्यात अडचण येणे, शरीराची गती मंद होणे, चालताना संतुलन आणि समन्वय राखण्यात अडचण येणे किंवा तोल गेल्याने एखादी व्यक्ती पडणे इत्यादी लक्षणांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. इतर लक्षणांमध्ये बद्धकोष्ठता, वारंवार लघवी होणे, आणि लघवीवरील नियंत्रण गमावणे, भयानक स्वप्ने, चव आणि वास कमी होणे इत्यादी. पार्किन्सन रोगाबद्दल अधिक जाणून घेऊया, न्यूरोलॉजिस्ट डॉ ध्रुव बत्रा यांच्याकडून. या व्हिडिओमध्ये, पार्किन्सन रोग म्हणजे काय? (0:00) पार्किन्सन रोगाची कारणे काय आहेत? (1:10) पार्किन्सन रोगाची लक्षणे कोणती? (3:03) पार्किन्सनच्या वृद्ध रुग्णांना कोणते उपचार मदत करतात? (4:29) पार्किन्सन्स असलेल्या व्यक्तीने केव्हा काळजी घ्यावी? (7:07) पार्किन्सन्स रोगामध्ये होम केअर व्यवस्थापन (8:55) Parkison’s Disease is a disorder in which a portion of your brain deteriorates over time, resulting in increasingly severe symptoms. This disorder can have a wide range of additional consequences on your senses, cognitive capacity, mental health, and more. What are the symptoms of Parkison’s Disease? How to treat? Let's know more from Dr Dhruv Suresh Batra, a Neurologist. In this Video, What is Parkinson's Disease? in Marathi (0:00) Causes of Parkinson's Disease, in Marathi (1:10) Symptoms of Parkinson's Disease, in Marathi (3:03) Treatment of Parkinson's Disease, in Marathi (4:29) When to consult a doctor? in Marathi (7:07) Home care management in Parkinson's disease, in Marathi (8:55) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Phobia #MarathiHealthTips फोबिया म्हणजे एखाद्या विशिष्ट गोष्टीची किंवा व्यक्तीची भीती. फोबियाचे विविध प्रकार आहेत जसे काहींना उंचीचा फोबिया असू शकतो, काहींना बंद जागेत किंवा खोलीत एकटे राहण्याचा फोबिया असू शकतो तर काहींना उड्डाण, कुत्रे, पाणी, सरपटणारे प्राणी किंवा कीटकांचा फोबिया असू शकतो. काही लोकांना त्यांच्या भूतकाळातील एखाद्या गोष्टीच्या अनुभवाशी संबंधित फोबिया असू शकतो. मनोचिकित्सक डॉ श्रेयस मॅगिया, यांच्याकडून फोबियाबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, फोबिया म्हणजे काय? फोबियाचे प्रकार? (0:00) फोबियाची लक्षणे कोणती? (0:57) फोबियाची कारणे काय आहेत? (1:29) फोबियाचे उपचार काय आहेत? (2:39) A Phobia is an uncontrollable, irrational fear or anxiety disorder for a certain object, situation, or activity. There are various types of phobias some may have a phobia of height; some may have a phobia of living alone in a closed room while others may have a phobia of flight & many more. But what are the symptoms? How to treat Phobia? Let’s know more about Phobia from Dr Shreyas Magia, a Psychiatrist. In this Video, What are Phobias? in Marathi (0:00) Symptoms of Phobias, in Marathi (0:57) Causes of Phobias, in Marathi (1:29) Treatment of Phobias, in Marathi (2:39) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CBC #MarathiHealthTips सीबीसी चाचणी म्हणजे संपूर्ण रक्त गणना. ही पॅथॉलॉजीमधील सर्वात मूलभूत चाचणी आहे, जी बहुतेक रोगांमध्ये केली जाते. सीबीसी चाचणी आपल्याला आपल्या रक्तातील सर्व सात प्रकारच्या पेशींची माहिती देते. हे महत्त्वाचे आहे कारण ते रक्तक्षय, ल्युकोपेनिया, डेंग्यू, थ्रोम्बोफिलिया इत्यादी विविध रोग शोधू शकते. ही माहिती आपल्याला रोगाचा उपचार ठरवण्यास मदत करते. पॅथॉलॉजिस्ट डॉ. सारिका शाह यांच्याकडून चाचणीबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, सीबीसी चाचणी म्हणजे काय? (0:00) सीबीसी चाचणी घेणे का आवश्यक आहे? (0:46) सीबीसी चाचणी काय दर्शवते? (3:25) एखाद्याची सीबीसी चाचणी कधी करावी? (5:56) सीबीसी चाचणी कशी असते? (7:39) रक्त तपासणी करताना कोणती खबरदारी घ्यावी? (8:39) किती वेळा सीबीसी चाचणी घेण्याचा सल्ला दिला जातो? (9:37) A complete blood count, or CBC, is a common blood test that is often part of a routine checkup. Complete blood counts can help detect a variety of disorders including infections, anaemia, diseases of the immune system & blood cancer. When should someone get a CBC test? How often is it advised to get a CBC test? Let's know more from Dr Sarika Shah, a Pathologist. In this Video, What is Complete Blood Count (CBC Blood test)? in Marathi (0:00) Importance of CBC Blood test, in Marathi (0:46) What does the CBC Blood test indicate? in Marathi (3:25) When should someone take the CBC Blood test? in Marathi (5:56) How is the CBC Blood test sample taken? in Marathi (7:39) What precautions should be taken during the blood test? in Marathi (8:39) How often is it advised for CBC Blood test? in Marathi (9:37) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#GumSensitivity #MarathiHealthTips दात संवेदनशीलता सामान्यतः लोक अनुभवतात. जेव्हा तुम्ही खूप गरम किंवा खूप थंड असलेल्या अन्नपदार्थांचे सेवन करता तेव्हा ते सामान्यतः भडकते. तर, हिरड्या/दातांच्या संवेदनशीलतेवर उपचार कसे करावे? ओरल आणि मॅक्सिलोफेशियल सर्जन डॉ सायली उन्हाळे यांच्याकडून आम्हाला जाणून घेऊ या. या व्हिडिओमध्ये, संवेदनशील दात/हिरड्यांची लक्षणे (0:00) संवेदनशील दात आणि हिरड्या कारणे आणि जोखीम घटक? (1:00) संवेदनशील दात आणि हिरड्यांवर उपचार काय आहे? (2:37) संवेदनशीलतेपासून कोणत्या गुंतागुंत होऊ शकतात? (3:50) संवेदनशीलता रोखता येते का? (4:32) Tingling in your teeth while eating something cold, hot, or sweet is called sensitivity. Is sensitivity a sign of weak teeth? How to treat Gum/ Teeth Sensitivity? Let's know more from Dr Sayali Unhale, an Oral and Maxillofacial Surgeon. In this Video, Symptoms of Teeth/ Gum Sensitivity, in Marathi (0:00) Causes of Teeth/ Gum Sensitivity, in Marathi (1:00) Treatment of Teeth and Gum Sensitivity, in Marathi (2:37) Complications of Teeth/ Gum Sensitivity, in Marathi (3:50) Prevention of Teeth/ Gum Sensitivity, in Marathi (4:32) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#OralCavities #MarathiHealthTips दंत पोकळी म्हणजे दाताच्या भागाचा रंग बदलणे किंवा दातांमध्ये छिद्र निर्माण होणे. 6-12 वर्षे वयोगटात हे खूप सामान्य आहे. शर्करायुक्त आणि पिष्टमय पदार्थांचे अतिसेवन, दात नीट न घासणे आणि एका दातापासून दुस-या दातापर्यंत दातांच्या क्षरणाचा प्रसार यामुळे दातांच्या पोकळी निर्माण होतात. दंत शल्यचिकित्सक डॉ. सुरभी कुमारवार, यांच्याकडून दंत पोकळीबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, मुलांमध्ये दंत पोकळी कशामुळे होतात? (0:00) तुमच्या मुलाला दंत पोकळी आहे हे तुम्ही कसे समजू शकता? (1:08) मुलांच्या पोकळ्यांचा उपचार कसा केला जातो? (1:46) मुलांना पोकळी भरणे आवश्यक आहे का? (2:46) मुलांमध्ये दंत पोकळीचे काय करू आणि करू नका? (3:14) Oral cavities, also known as dental caries or tooth decay, are common dental problems caused by the erosion of tooth enamel. Untreated cavities can lead to tooth infection. What are the causes of Oral Cavities? How to treat Dental Cavities? Let’s know from Dr Surbhi Kumarwar, a Dental Surgeon. In this Video, Causes of Oral Cavities in Children, in Marathi (0:00) Symptoms of Oral Cavities in Children, in Marathi (1:08) Treatment of Oral Cavities, in Marathi (1:46) Do Children require cavity fillings? in Marathi (2:46) How to prevent Oral Cavities in Children? in Marathi (3:14) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BreastFeeding #MarathiHealthTips दुधाचे उत्पादन वाढवण्यासाठी गर्भधारणेपासूनच काळजी घेणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेदरम्यान संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे. प्रसूतीनंतर प्रथिनेयुक्त पदार्थ, तसेच खाद्य डिंक, मेथी, खसखस, लसूण, आले, पपई इत्यादी पदार्थांचा दुधाचे उत्पादन वाढवण्यासाठी आहारात समावेश करावा. आवश्यक असल्यास, दुधाचे उत्पादन वाढविण्यासाठी काही फार्माकोलॉजिकल एजंट्स घेतले जाऊ शकतात परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच. चला जाणून घेऊया दुधाचे उत्पादन कसे वाढवायचे? डॉ. नीता सप्रे, स्त्रीरोग तज्ञ या व्हिडिओमध्ये, तुम्ही दुधाचे उत्पादन कसे वाढवू शकता? (0:00) दुधाचे उत्पादन वाढवण्यासाठी काही चांगले पदार्थ आहेत का? (1:46) तुम्ही स्तनपान सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही काही करू शकता का? (2:38) Is your baby still crying after breastfeeding? Are your breasts feeling lighter? Or your breasts feeling heavy when you wake up? These may be indications that you are not producing enough breast milk for your baby. But, how to know if you need to increase breast milk? What can we do to increase breast milk? Let's know more from Dr Neeta Sapre, a Gynaecologist. In this Video, How can you increase Breast Milk? in Marathi (0:00) Foods for increasing Breast Milk, in Marathi (1:46) Tips to follow before Breastfeeding? in Marathi (2:38) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Physiotherapy #Osteoarthritis #MarathiHealthTips ऑस्टियोआर्थरायटिस हा मुख्यतः वृद्धत्व, अस्थिबंधन-दुखापत इत्यादींमुळे होतो. ऑस्टियोआर्थरायटिसमुळे सर्व सांधे प्रभावित होतात. सांध्यांमध्ये जळजळ, कोमलता, हालचाल करण्यात अडचण, वेदना, सांधे प्रतिबंध इत्यादी लक्षणे दिसताच ताबडतोब डॉक्टरांचा किंवा फिजिओथेरपिस्टचा सल्ला घ्या. फिजिओथेरपिस्ट डॉ शिल्पा मदान यांच्याकडून ऑस्टियोआर्थरायटिसबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, ऑस्टियोआर्थरायटिस म्हणजे काय? (0:00) कोणते सांधे ऑस्टियोआर्थरायटिसमुळे प्रभावित होतात? (2:52) ऑस्टियोआर्थरायटिसपासून आराम मिळवण्यासाठी काही फिजिओथेरपी व्यायाम कोणते आहेत? (4:12) फिजिओथेरपी व्यायाम करताना खबरदारी (5:57) Physiotherapy plays a crucial role in the management of Osteoarthritis. It aims to relieve pain, improve joint function, increase mobility, and enhance the overall quality of life for individuals with Osteoarthritis. How can Physiotherapy help to get relief from Osteoarthritis? What are physiotherapy exercises? Let’s know more from Dr Shilpa Madan, a Physiotherapist. In this Video, What is Osteoarthritis? in Marathi (0:00) Which joints are affected by Osteoarthritis? in Marathi (2:52) Physiotherapy to get relief from Osteoarthritis, in Marathi (4:12) Precautions during Physiotherapy Exercises, in Marathi (5:57) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Migraine #MarathiHealthTips मायग्रेन ही डोकेदुखी आहे ज्यामुळे मळमळ, फोटोफोबिया आणि फोनोफोबियाच्या भावनांसह विशिष्ट भागात वेगवेगळ्या तीव्रतेसह धडधडणारी वेदना होऊ शकते. मायग्रेनचे कारण म्हणजे जेवण न मिळणे, पुरेशी झोप न लागणे, परफ्यूम आणि अगरबत्तीचा वास, तणाव, काही खाद्यपदार्थ जसे की मोनोसोडियम ग्लूटामेट असलेले पदार्थ, चॉकलेट, चीज इ. डॉ ध्रुव बत्रा, न्यूरोलॉजिस्ट यांच्याकडून मायग्रेनबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, मायग्रेन म्हणजे काय? (0:00) मायग्रेन का होतो? (0:56) निदान कसे केले जाते? (2:34) सामान्य चिन्हे आणि लक्षणे? (3:50) कोणाला मायग्रेन होऊ शकतो? (5:17) त्यावर उपचार करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता? (6:24) त्याचे व्यवस्थापन कसे करावे? (8:33) मायग्रेन धोकादायक असू शकतात का? (11:29) जेव्हा तुम्हाला मायग्रेनचा झटका येतो, तेव्हा काय करावे? (12:59) तुम्ही मायग्रेन टाळू शकता का? (14:19) Migraine is a neurological disease that involves nerve pathways and chemicals. Headache is only one symptom of a migraine. It can cause severe throbbing pain, usually on one side of the head. What is the treatment of Migraine? How to prevent Migraine? Let's know from Dr Dhruv Suresh Batra, a Neurologist. In this Video, What is Migraine? in Marathi (0:00) Causes of Migraine, in Marathi (0:56) Diagnosis of Migraine, in Marathi (2:34) Symptoms of Migraine, in Marathi (3:50) Who can develop Migraines? in Marathi (5:17) Treatment of Migraine, in Marathi (6:24) How to manage Migraine? in Marathi (8:33) Complications of Migraines, in Marathi (11:29) What to do when you develop Migraine attacks? in Marathi (12:59) Prevention of Migraine, in Marathi (14:19) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PCOSDiet #MarathiHealthTips चुकीच्या आहारामुळे PCOS होऊ शकतो. चुकीच्या आहारामुळे हार्मोनल असंतुलन आणि वजन वाढते. पीसीओएस व्यवस्थापनासाठी, योग्य आहार आणि व्यायाम खूप महत्त्वाचा आहे. जंक फूड, जास्त फॅटी फूड, जास्त तेल, जास्त साखर, साधी साखर जसे सुक्रोज, गूळ इत्यादी पदार्थ टाळावेत त्याऐवजी कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट्सचा आहारात समावेश करावा. आहारतज्ज्ञ प्राची सवाईकर, यांच्याकडून आहाराद्वारे PCOS कसे व्यवस्थापित करावे याबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, PCOS म्हणजे काय हे, खराब आहारामुळे होते का? (0:00) PCOS चे व्यवस्थापन करण्यासाठी आहार कसा आणि का महत्त्वाचा आहे? (2:18) तुम्ही माझ्या आहारात कोणत्या पदार्थांचा समावेश करावा? (3:03) तुम्हाला PCOS असल्यास कोणते पदार्थ टाळावेत? (8:46) तुम्हाला PCOS असल्यास उपवास करणे ठीक आहे का? (10:29) तुम्हाला आयुष्यभर आहारातील या बदलांचे पालन करावे लागेल का? (10:33) Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is a hormonal disorder that affects women of reproductive age. It is characterized by a range of symptoms, including irregular menstrual cycles, and the presence of multiple cysts on the ovaries. Diet plays an important role in managing PCOS. What should be the diet for PCOS? Let's know more about PCOS Diet from Prachi Sawaikar, a Dietician. In this Video, What is PCOS? in Marathi (0:00) Importance of Diet to manage PCOS, in Marathi (2:18) What food should be consumed if you have PCOS? in Marathi (3:03) Food to avoid with PCOS? in Marathi (8:46) Can you do fasting if you have PCOS? in Marathi (10:29) Dietary changes to manage PCOS, in Marathi (10:33) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Endometriosis #MarathiHealthTips एंडोमेट्रिओसिस ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये एंडोमेट्रियल टिश्यू गर्भाशयाच्या बाहेर वाढतात, सामान्यतः अंडाशय, फॅलोपियन नलिका आणि श्रोणि अस्तर असलेल्या ऊतकांमध्ये. एंडोमेट्रिओसिसची लक्षणे म्हणजे मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना, खालच्या ओटीपोटात वेदना, सेक्स करताना वेदना, वंध्यत्व, उलट्या, मळमळ, थकवा इ. एंडोमेट्रिओसिसबद्दल अधिक जाणून घेऊया स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ रचना जाजू ,यांच्याकडून. या व्हिडिओमध्ये, एंडोमेट्रिओसिस म्हणजे काय? (0:00) PCOS आणि एंडोमेट्रिओसिस मध्ये काय फरक आहे? (0:49) एंडोमेट्रिओसिसची काय कारणे आहेत? (1:41) एंडोमेट्रिओसिसची लक्षणे काय आहेत? (2:44) एंडोमेट्रिओसिस निदान कसे करावे? (3:25) एंडोमेट्रिओसिसचा उपचार काय आहे? (3:59) एंडोमेट्रिओसिस कसे टाळायचे? (6:26) Endometriosis is a disorder in which tissue that normally lines the uterus grows outside the uterus. In this case, tissue can be found on the ovaries, fallopian tubes, or intestines. This can cause pain, heavy bleeding, and infertility. What are the causes of Endometriosis? What is the Treatment for Endometriosis? Let's know more from Dr Rachna Jaju, a Gynaecologist. In this Video, What is Endometriosis? in Marathi (0:00) Difference between PCOS & Endometriosis, in Marathi (0:49) Causes of Endometriosis, in Marathi (1:41) Symptoms of Endometriosis, in Marathi (2:44) Diagnosis of Endometriosis, in Marathi (3:25) Treatment for Endometriosis, in Marathi (3:59) Prevention of Endometriosis, in Marathi (6:26) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Conjunctivitis #MarathiHelathTips डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह म्हणजे नेत्रश्लेष्मला होणारा संसर्ग किंवा ऍलर्जी (ज्यामध्ये नेत्रगोलकाचा पांढरा भाग झाकलेला असतो). हे तीन प्रकारचे असते - संसर्गजन्य, ऍलर्जीक आणि चिडचिडे नेत्रश्लेष्मलाशोथ. डोळे लाल होणे, डोळे पाणावणे, प्रकाशाची संवेदनशीलता इत्यादी डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाहची लक्षणे आहेत. नेत्रतज्ञ डॉ स्वप्नील उन्हाळे, यांच्याकडून डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह बद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, नेत्रश्लेष्मलाशोथ म्हणजे काय? नेत्रश्लेष्मलाशोथचे प्रकार (0:00) डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाहची कारणे काय? (2:22) डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाहची लक्षणे काय आहेत? (6:14) डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाहचा काय उपचार आहे? (6:50) नेत्रश्लेष्मलाशोथ ते कसे रोखायचे? (9:20) Conjunctivitis is often called Pink Eye. Conjunctivitis is an inflammation of the conjunctiva due to viral or bacterial infection or allergies. Symptoms like redness and swelling in the eyes are seen. What causes conjunctivitis? What are the symptoms? Let’s know more from Dr Swapnil Unhale, an Ophthalmologist. In this Video, What is Conjunctivitis? in Marathi (0:00) Causes of Conjunctivitis, in Marathi (2:22) Symptoms of Conjunctivitis, in Marathi (6:14) Treatment of Conjunctivitis, in Marathi (6:50) Prevention of Conjunctivitis, in Marathi (9:20) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!