Marathi

#Fibroadenoma #MarathiHealthTips फायब्रोएडेनोमा हा स्तनातील तंतुमय ऊतकांचा सौम्य (कर्करोग नसलेला) ढेकूळ आहे. ही एक घनदाट ढेकूळ आहे जी आंघोळ करताना किंवा काम करताना जाणवते, ढेकूळ कालांतराने वाढतो आणि मासिक पाळीच्या वेळी वेदनादायक असतो. डॉक्टर क्षितिज अरुण मणेरीकर, ऑन्कोसर्जन यांच्याकडून फायब्रोएडेनोमाबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, फायब्रोडेनोमास काय आहेत? (0:00) फायब्रोडेनोमाची लक्षणे काय आहेत? (0:41) फायब्रोडेनोमासचे काय कारणे आहेत? (1:45) फायब्रोडेनोमासचे कोणते प्रकार आहेत? (2:44) त्यांना कोण मिळते? (3:55) फायब्रोडेनोमाचे निदान कसे केले जाते? (5:01) फायब्रोडेनोमासचे उपचार कसे आहेत? (8:25) मी फायब्रोडेनोमास कसे प्रतिबंध करू शकतो? (10:15) फायब्रोडेनोमामुळे स्तनाचा कर्करोग होतो का? (11:59) फायब्रोडेनोमासाठी शस्त्रक्रिया कशी केली जाते? (13:34) Fibroadenomas are benign (non-cancerous) solid breast lumps. Fibroadenomas are typically smooth, round, and rubbery to the touch. They can vary in size and are usually painless, although some women may experience tenderness or discomfort. What causes Fibroadenomas? How to treat Fibroadenomas? Let's know more about Fibroadenomas from Dr Kshitij Arun Manerikar, an Oncosurgeon. In this Video, What are Fibroadenomas? in Marathi (0:00) Symptoms of Fibroadenomas, in Marathi (0:41) Causes of Fibroadenomas, in Marathi (1:45) Types of Fibroadenomas, in Marathi (2:44) Who is at risk of developing Fibroadenoma? in Marathi (3:55) Diagnosis of Fibroadenomas, in Marathi (5:01) Treatment of Fibroadenomas, in Marathi (8:25) Prevention of Fibroadenomas, in Marathi (10:15) Do Fibroadenomas lead to Breast Cancer? in Marathi (11:59) How is the surgery for Fibroadenomas performed? in Marathi (13:34) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CholesterolDiet #MarathiHealthTips कोलेस्टेरॉल एचडीएल आणि एलडीएल असे दोन प्रकारचे असते. एचडीएल (उच्च घनता लिपोप्रोटीन) हे चांगले कोलेस्टेरॉल आहे, तर एलडीएल (कमी घनतेचे लिपोप्रोटीन) हे खराब कोलेस्टेरॉल आहेत जे रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळे निर्माण करण्यासाठी जबाबदार आहेत. आहाराने कोलेस्टेरॉल कसे कमी करावे? चला जाणून घेऊया आहारतज्ञ निकिता पाटील, एक क्लिनिकल आहारतज्ञ यांच्याकडून. या व्हिडिओमध्ये, माझ्या आहाराचा माझ्या कोलेस्टेरॉलवर परिणाम होतो का? (0:00) कोणी आहाराने कोलेस्टेरॉल कसे कमी करू शकते? (1:55) कोणत्या पदार्थांमध्ये कोलेस्टेरॉल सर्वाधिक असते? (4:20) तुम्ही दररोज किती तेल आणि कोणते तेल वापरावे? (6:42) खाण्यासाठी चांगले चरबी काय आहेत? (8:54) कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी कोणते अन्न टाळावे? (12:28) Cholesterol is of two types - HDL (high-density lipoprotein) and LDL (low-density lipoprotein). HDL is good Cholesterol while LDL is bad Cholesterol which is responsible for forming blockages in the arteries. Diet plays a crucial role in reducing cholesterol level. Let's know more about how to control Cholesterol level through diet from Nikita Patil, a Clinical Dietician. In this Video, Impact of Diet on Cholesterol, in Marathi (0:00) Diet to control Cholesterol, in Marathi (1:55) Which foods are high in Cholesterol? in Marathi (4:20) How much oil should you consume in a day? in Marathi (6:42) What are the good fats to eat? in Marathi (8:54) Foods to avoid reducing Cholesterol levels, in Marathi (12:28) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#RheumatoidArthritis #MarathiHealthTips संधिवात हा एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे ज्यामध्ये डब्ल्यूबीसी शरीराच्या पेशी ओळखण्यात अयशस्वी ठरते आणि सांध्यासह शरीराच्या पेशींना नुकसान पोहोचवते. हा एक अनुवांशिक विकार आहे आणि जनुकांद्वारे वारशाने मिळतो. संधिवाताचे विशिष्ट कारण अद्याप कळलेले नाही. या रोगाच्या घटनेसाठी कोणतेही विशिष्ट वय नाही. संधिवात तज्ञ डॉ सौरभ चहांदे यांच्याकडून संधिवाताबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, र्‍हुमॅटॉईड संधिवात म्हणजे काय? (0:00) र्‍हुमॅटॉईड संधिवात कशामुळे होतो? (1:51) र्‍हुमॅटॉईड संधिवाताची प्रारंभिक चिन्हे आणि लक्षणे कोणती आहेत? (2:45) कोणते सांधे प्रभावित आणि गुंतलेले आहेत? (4:06) र्‍हुमॅटॉईड संधिवाताचे निदान आणि उपचार कसे केले जातात? (4:58) तुम्हाला आयुष्यभर औषधे घ्यावी लागतात का? (6:18) तुम्हाला र्‍हुमॅटॉईड संधिवातासाठी नियमित चाचण्या घेण्याची गरज आहे का? (7:02) र्‍हुमॅटॉईड संधिवातासाठी तुम्ही काय टाळावे? (8:00) आपण र्‍हुमॅटॉईड संधिवात बिघडण्यापासून कसे रोखू शकता? (9:09) Rheumatoid Arthritis is an autoimmune disease in which our immune system attacks the joints of our body due to which patients suffer from inflammation and body ache. What causes Rheumatoid Arthritis? How to treat Rheumatoid Arthritis? Let's know from Dr Saurabh Chahande, a Rheumatologist. In this Video, What is Rheumatoid Arthritis? in Marathi (0:00) Causes of Rheumatoid Arthritis, in Marathi (1:51) Symptoms of Rheumatoid Arthritis, in Marathi (2:45) Which joints are affected and involved in Rheumatoid Arthritis? in Marathi (4:06) Treatment of Rheumatoid Arthritis, in Marathi (4:58) Do you have to take medications for the rest of your life? in Marathi (6:18) Do you need to get regular tests for Rheumatoid Arthritis, in Marathi (7:02) What should you avoid with Rheumatoid Arthritis? in Marathi (8:00) Prevention of Rheumatoid Arthritis, in Marathi (9:09) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BloodPressureDiet #MarathiHealthTips रक्तदाब राखण्यात आहाराची भूमिका महत्त्वाची असते. उच्च रक्तदाब राखण्यासाठी आहारात फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश करावा, भाज्या आणि फळांचे सेवन वाढवावे, पाण्याचे सेवन वाढवावे. मिठाचे सेवन मर्यादित असावे आणि समुद्री खाद्यपदार्थ टाळावेत. क्लिनिकल आहारतज्ञ प्राची सवाईकर यांच्याकडून उच्च रक्तदाब आहाराबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, रक्तदबाव राखण्यासाठी आहाराची भूमिका काय आहे? (0:00) रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यासाठी कोणते अन्न घ्यावे? (1:39) उच्चदबाव रक्तदाबाच्या रुग्णाने कोणते अन्न टाळावे? (4:02) उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णाने कमी खारट/सोडियमयुक्त अन्न घ्यावे का? (7:02) The pressure of circulating blood on the blood vessel walls is called Blood Pressure. The increase or decrease in blood pressure can affect the body and cause irregular situations. Diet has an important role in maintaining blood pressure. What diet is needed to maintain Blood Pressure? Let's know more from Prachi Sawaikar, a Dietician. In this Video, Role of diet in maintaining Blood Pressure? in Marathi (0:00) Food to control High Blood Pressure/ Hypertension, in Marathi (1:39) Food to avoid in High Blood Pressure/ Hypertension? in Marathi (4:02) How much salt should you consume if you have High Blood Pressure/ Hypertension? in Marathi (7:02) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PregnancyCare #MarathiHealthTips उच्च-जोखीम असलेली गर्भधारणा ही अशी गर्भधारणा आहे ज्यामध्ये स्त्री आणि तिच्या गर्भाला भविष्यात गुंतागुंत होण्याची शक्यता जास्त असते. जास्त वय, मातेच्या आरोग्याच्या समस्या जसे की बीपी, मधुमेह, गर्भाशयात गाठ इत्यादी कारणांमुळे धोका असू शकतो. स्त्रीरोगतज्ञ डॉ अनुराधा रिधोरकर, यांच्याकडून उच्च-जोखीम गर्भधारणेबद्दल अधिक जाणून घेऊ या. या व्हिडिओमध्ये, उच्च-जोखीम असलेली गर्भवती कोण मानली जाते? (0:00) तुम्हाला उच्च-जोखीम असलेली गरोदर असल्याचे कसे कळेल? (1:17) त्याचे निदान कसे केले जाते? (2:09) याचा अर्थ तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला धोका आहे का? (3:05) उच्च-जोखीम असलेल्या गर्भधारणेमध्ये काय करावे आणि काय नाही? (3:40) तुम्ही उच्च-जोखीम असलेली गर्भधारणा कशी व्यवस्थापित कराल? (4:25) तुम्ही उच्च-जोखीम गर्भधारणा कसे टाळू शकता? (5:05) A high-risk pregnancy is a pregnancy in which a woman and her foetus have a higher chance of experiencing complications in the future. The risk may be due to factors like higher age, maternal health problems like BP, diabetes, tumors in the uterus etc. What is considered High-Risk Pregnancy? Let us know more about high-risk pregnancy from Dr Anuradha V Ridhorkar, a Gynaecologist. In this Video, What is High-Risk Pregnancy? in Marathi (0:00) Symptoms of High-Risk Pregnancy, in Marathi (1:17) Diagnosis of High-Risk Pregnancy, in Marathi (2:09) Can it be harmful to the mother & baby? in Marathi (3:05) What to do & what not in High-Risk Pregnancy? in Marathi (3:40) How do you manage a High-Risk Pregnancy? in Marathi (4:25) Prevention of High-Risk Pregnancy, in Marathi (5:05) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#MaleInfertility #MarathiHealthTips पुरुष 22-25 वयोगटातील सर्वात जास्त प्रजननक्षम असतात. निरोगी आहार, वजन राखणे, ताण व्यवस्थापन, सक्रिय राहणे, हे पुरुषांमधील प्रजनन क्षमता वाढवण्याचे काही मार्ग आहेत. धूम्रपान, मद्यपान, तंबाखू खाणे, अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्स, लठ्ठपणा, जंक फूड यांचा पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होतो. पुरुष प्रजननक्षमतेबद्दल अधिक जाणून घेऊया स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. कल्याण बरमाडे यांच्याकडून. या व्हिडिओमध्ये, पुरुष प्रजननक्षम आहे की नाही हे कसे ओळखावे? (0:00) एक पुरुष त्याची प्रजनन क्षमता कशी वाढवू शकतो आणि शुक्राणूंची संख्या कशी वाढवू शकतो? (0:54) पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेवर काय परिणाम होतो? (3:36) प्रजननक्षमतेसाठी पुरुषांनी काय टाळावे? (4:46) कोणत्या वयात पुरुष सर्वात प्रजननक्षम असतात? (7:18) वारंवार हस्तमैथुन केल्याने पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होतो का? (8:28) वंध्य पुरुष साठी कोणते उपचार केले जाते? (9:13) Male infertility can be caused by low sperm production, abnormal sperm function or blockages that prevent the delivery of sperm. Smoking, alcohol consumption, chewing tobacco, anabolic steroids, obesity, junk food can impact male fertility. How to treat Male Infertility? Let's know more from Dr Kalyan Barmade, a Gynaecologist. In this Video, How to know if a man is Fertile? in Marathi (0:00) How to increase sperm count? in Marathi (0:54) What impacts Male Fertility? in Marathi (3:36) How to Prevent Male Infertility? in Marathi (4:46) What age are men most Fertile? in Marathi (7:18) Does frequent masturbation affect Male Infertility? in Marathi (8:28) Treatment of Male Infertility, in Marathi (9:13) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PostPregnancyDiet #MarathiHealthTips गर्भधारणेनंतरचा आहार खूप महत्त्वाचा असतो. यामध्ये पालक, दुधी भोपळा, दही, सूर्यफूल, भोपळ्याच्या बिया यांसारख्या विविध प्रकारच्या बिया असलेले डिंक लाडू, लिंबूवर्गीय फळे, हिरव्या भाज्या, अंडी, चांगले पाणी सेवन इत्यादी यांचा समावेश असावा. गर्भधारणेनंतरच्या आहाराबद्दल अधिक जाणून घेऊ या निकिता पाटील, क्लिनिकल डायटीशियन या व्हिडिओमध्ये, गर्भधारणेनंतरच्या काळात स्तनपान करताना कोणते पदार्थ खावेत? (0:00) या काळात कोणते पदार्थ टाळावेत? (6:36) गर्भधारणेनंतर एखाद्याचे वजन कसे व्यवस्थापित करावे? (9:41) The post-pregnancy period is a crucial time for a mother's recovery and overall well-being. A healthy and balanced diet can provide the necessary nutrients to support healing, boost energy levels, and aid in breastfeeding. What is a proper postpartum diet plan? Let's know more from Nikita Patil, a Dietician. In this Video, What foods to eat while Breastfeeding? in Marathi (0:00) Foods to avoid in the Post Pregnancy period, in Marathi (6:36) Diet to Control Weight in the Post-Pregnancy period, in Marathi (9:41) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LungCancer #MarathiHealthTips फुफ्फुसाचा कर्करोग म्हणजे उजव्या किंवा डाव्या फुफ्फुसाचा कर्करोग किंवा फुफ्फुसाच्या झिल्लीच्या कर्करोग किंवा फुफ्फुसाच्या झिल्लीच्या बाहेर (फासळ्यांमध्ये) कर्करोग याला फुफ्फुसाचा कर्करोग म्हणतात. या कर्करोगाची लक्षणे वयाच्या 40 किंवा 50 वर्षांनंतर दिसून येतात. डॉ क्षितिज अरुण मणेरीकर, ऑन्कोसर्जन यांच्याकडून फुफ्फुसाच्या कॅन्सरबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, फुफ्फुसाचा कर्करोग म्हणजे काय? (0:00) फुफ्फुसाचा कर्करोग कोणते प्रकार आहेत? (0:32) फुफ्फुसाचा कर्करोग कारणे काय आहेत? (1:07) फुफ्फुसाच्या कर्करोगाची लक्षणे कोणती? (3:30) कोणत्या वयात ते विकसित होऊ शकते? (4:53) धूम्रपान करणाऱ्यांना हे कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो का? (5:47) हे कर्करोग कसा शोधला जातो? (6:50) हे कर्करोगाचा उपचार कसा केला जातो? (9:55) हे कर्करोग टाळता येतो का? (11:57) Lung Cancer occurs when there is an abnormal and uncontrolled growth of cells in the lungs. Lung Cancer can be caused by many factors, including smoking, exposure to secondhand smoke, exposure to certain toxins, and family history. What are the symptoms of Lung Cancer? How to treat Lung Cancer? Let's know more from Dr Kshitij Arun Manerikar, an Oncosurgeon. In this Video, What is Lung Cancer? in Marathi (0:00) Types of Lung Cancer, in Marathi (0:32) Causes of Lung Cancer, in Marathi (1:07) Symptoms of Lung Cancer, in Marathi (3:30) At what age does Lung Cancer start to develop? in Marathi (4:53) Are smokers at a higher risk of Lung Cancer? in Marathi (5:47) Diagnosis of Lung Cancer, in Marathi (6:50) Treatment of Lung Cancer, in Marathi (9:55) Prevention of Lung Cancer, in Marathi (11:57) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Vitiligo #MarathiHealthTips त्वचारोग हा एक स्वयं-प्रतिकार विकार आहे ज्यामध्ये प्रभावित व्यक्तीच्या शरीरावर चांगले-परिभाषित पांढरे चट्टे दिसतात. यामुळे कोणतीही वेदना किंवा लक्षणे होत नाहीत. ते स्पर्शाने पसरत नाही. अतिनील विकिरण, गोळ्या, क्रीम, शस्त्रक्रिया इत्यादी त्वचारोगावर उपचार करण्याचे काही मार्ग आहेत. त्वचारोग टाळता येत नाही. त्वचारोग तज्ञ डॉ संजय बजाज यांच्याकडून त्वचारोगाबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, कोड रोग म्हणजे काय? त्याचे प्रकार काय आहेत? (0:00) कोड रोगाचे लक्षणे काय आहेत? (1:26) कोड रोग स्पर्शाने पसरतो का? (1:47) कोड रोगाची कारणे काय आहेत? (2:17) कोड रोगासाठी काही उपचार आहेत का? (3:33) कोड रोग टाळता येतो का? कसे? (4:28) कोड रोगाबद्दलच्या मिथक (4:48) Vitiligo is a skin condition where patches of the skin lose their color, resulting in white or light-colored patches. Vitiligo is not communicable. What are the causes of Vitiligo? How to treat Vitiligo? Let's know more from Dr Sanjay Bajaj, a Dermatologist. In this Video, What is Vitiligo? in Marathi (0:00) Symptoms of Vitiligo, in Marathi (1:26) Does Vitiligo spread? in Marathi (1:47) Causes of Vitiligo, in Marathi (2:17) Treatment of Vitiligo, in Marathi (3:33) Prevention of Vitiligo, in Marathi (4:28) Myths about Vitiligo, in Marathi (4:48) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LiverFunctionTest #MarathiHealthTips एलएफटी किंवा यकृत कार्य चाचणी, ही सर्वात महत्वाची चाचणी आहे कारण यकृत हा आपल्या शरीराचा अत्यंत महत्वाचा अवयव आहे. शरीराच्या विविध कार्यांसाठी आपल्याला आवश्यक असलेली ऊर्जा, जसे अन्नाचे पचन आणि इतर विविध क्रिया यकृतामध्ये तयार होतात. नेहमीच्या चाचणीमध्ये एलएफटी सुचवले जात नाही परंतु जेव्हा एखादी व्यक्ती दीर्घकाळ मद्यपी असते तेव्हा एलएफटी, ही पहिली चाचणी असते ज्याची शिफारस केली जाते. पॅथॉलॉजिस्ट, डॉ. सारिका शाह यांच्याकडून एलएफटी चाचणीबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, यकृत कार्य चाचणी (एलएफटी) म्हणजे काय? (0:00) एखाद्याला एलएफटी कधी मिळावे? (0:29) एलएफटी कसा घेतला जातो? (1:30) एखाद्याने एलएफटीसाठी कशी तयारी करावी? (2:11) परिणाम आणि वाचन कसे तयार केले जातात? (2:38) तुम्ही किती वेळा एलएफटी घ्यावा? (6:14) Liver Function Tests (LFTs) are blood tests that are used to diagnose the health and function of the liver. Liver Function Tests are also known as Liver Enzyme Tests. Liver Function Tests measure different substances produced by your liver, including proteins, enzymes and bilirubin. Why do we need Liver Function Tests? Let's know more from Dr Sarika Shah, a Pathologist. In this Video, What is a Liver Function Test (LFT)? in Marathi (0:00) When should Liver Function Tests be done? in Marathi (0:29) What types of tests are in Liver Function Tests? in Marathi (1:30) How does one prepare for a Liver Function Test (LFT)? in Marathi (2:11) How are results and readings generated in Liver Function Tests (LFT)? in Marathi (2:38) How often should you have Liver Function Tests (LFT)? in Marathi (6:14) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LigamentInjury #MarathiHealthTips अस्थिबंधन म्हणजे सांध्यांना जोडणारे धागे. ते सांधे एकाच ठिकाणी स्थिर ठेवतात. कोणत्याही कारणाने सांधे मुरडल्यास, अस्थिबंधनाला इजा होते. क्रीडापटूंमध्ये आणि अपघातादरम्यान अस्थिबंधन दुखापत अधिक सामान्य आहे. गुडघा आणि घोट्याच्या सांध्यामध्ये लिगामेंट फाटणे अधिक सामान्य आहे. ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. नेहा गोडघाटे यांच्याकडून अस्थिबंधनाच्या दुखापतीबद्दल अधिक जाणून घेऊ या. या व्हिडिओमध्ये, अस्थिबंधन दुखापत (Ligament Injury) म्हणजे काय? (0:00) अस्थिबंधन दुखापतीचे प्रकार कारणे काय आहेत? (1:50) अस्थिबंधनाच्या दुखापतीची लक्षणे काय आहेत? (4:19) अस्थिबंधन दुखापतीवर उपचार काय आहेत? (6:27) आपण अस्थिबंधन दुखापत कसे टाळू शकतो? (8:37) Ligaments are bands of strong, flexible tissue that connect bones together throughout the body. Ligament injury occurs when the fibrous connective tissue (ligaments) connecting bones in a joint are stretched or torn. What are the symptoms of Ligament Injury? How to treat Ligament Injuries? Let's know more from Dr Neha Godghate, an Orthopaedic Surgeon. In this Video, What is Ligament Injury? in Marathi (0:00) Types and Causes of Ligament Injury, in Marathi (1:50) Symptoms of Ligament Injury, in Marathi (4:19) Treatment of Ligament Injury, in Marathi (6:27) Prevention of Ligament Injury, in Marathi (8:37) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Menopause #MarathiHealthTips रजोनिवृत्ती हा स्त्रीच्या आयुष्यातील टप्पा असतो, जेव्हा तिची मासिक पाळी कायमची थांबते. हे सहसा वयाच्या 45 व्या वर्षी होते. हे इस्ट्रोजेन हार्मोनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे होते. रजोनिवृत्तीबद्दल अधिक जाणून घेऊया डॉ अनुराधा रिधोरकर यांच्याकडून. या व्हिडिओमध्ये, रजोनिवृत्ती म्हणजे काय? (0:00) रजोनिवृत्ती का येते? (0:42) रजोनिवृत्ती दर्शविणारी लक्षणे कोणती आहेत? (1:19) रजोनिवृत्तीनंतर काही आरोग्यविषयक गुंतागुंत आहेत का? (2:17) रजोनिवृत्ती दरम्यान काळजी (3:31) रजोनिवृत्तीचा व्यक्तींच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम (4:18) रजोनिवृत्तीमुळे उद्भवणारी लक्षणे कशी दूर करता येतील? (4:49) लवकर रजोनिवृत्तीची कारणे (5:35) रजोनिवृत्तीनंतर लैंगिक समस्या असू शकतात का? (6:32) Menopause is a natural biological process that marks the permanent end of menstruation. While it is a normal part of aging, it can bring about certain health issues and changes in the body due to hormonal changes. At what age does a woman's menstruation stop? How to get relief from Menopause symptoms? Let's know more from Dr Anuradha Ridhorkar, a Gynaecologist. In this Video, What is Menopause? in Marathi (0:00) Causes of Menopause, in Marathi (0:42) Symptoms of Menopause, in Marathi (1:19) Post-Menopause Complications, in Marathi (2:17) How to take care of yourself during Menopause? in Marathi (3:31) Impact of Menopause on Mental Health, in Marathi (4:18) How to get relief from Menopause symptoms? in Marathi (4:49) Causes of Early Menopause, in Marathi (5:35) Menopause and Sexual issues, in Marathi (6:32) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#MenopauseDiet #MarathiHealthTips रजोनिवृत्ती हा असा कालावधी आहे ज्यामध्ये हार्मोनल असंतुलनामुळे स्त्रीच्या जीवनात अनेक बदल होतात. रजोनिवृत्ती दरम्यान, संतुलित आहाराव्यतिरिक्त, जीवनसत्व आणि खनिजे यांची काळजी घेतली पाहिजे, जसे की व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन के व्हिटॅमिन बी-कॉम्प्लेक्स, कॅल्शियम, सेलेनियम, इ. क्लिनिकल आहारतज्ञ प्राची सवाईकर यांच्याकडून रजोनिवृत्तीच्या आहाराबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, रजोनिवृत्तीसाठी मूलभूत आहार मार्गदर्शक तत्त्वे काय आहेत? (0:00) रजोनिवृत्तीची लक्षणे मदत करण्यासाठी अन्न कोणते? (1:21) रजोनिवृत्ती दरम्यान कोणते अन्न टाळावे? (3:11) रजोनिवृत्ती दरम्यान वाढलेले वजन हाताळणे (4:29) Menopause is a natural biological process that marks the end of a woman's menstrual cycle. While it is a normal part of aging, it can bring about certain health issues and changes in the body due to hormonal changes. It is important to pay more attention to diet at this time. What to eat & avoid during Menopause? Let’s know more from Prachi Sawaikar, a Dietician. In this Video, Diet plan for Menopause, in Marathi (0:00) What to eat during Menopause? in Marathi (1:21) Foods to avoid during Menopause, in Marathi (3:11) How to control weight during Menopause? in Marathi (4:29) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Acne #MarathiHealthTips मुरुम ग्रंथींद्वारे जास्त प्रमाणात स्राव झाल्यामुळे होतो. मुरुमांवरील उपचारांमध्ये गोळ्या आणि कॅप्सूलच्या स्वरूपात उपलब्ध औषधे घेणे, मुरुम फेसवॉश वापरणे, रासायनिक साले प्रक्रिया, लेझर उपचार इत्यादींचा समावेश आहे. दिवसातून ४-५ वेळा थंड पाण्याने चेहरा धुवा, तेलकट पदार्थ टाळा, संतुलित आहार घ्या, व्यायाम करा. इत्यादी मुरुम टाळण्याचे मार्ग आहेत. त्वचारोगतज्ञ डॉ संजय बजाज यांच्याकडून मुरुमांबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, मुरुम म्हणजे काय? (0:00) मुरुमांचे प्रकार काय आहेत? (0:34) मुरुम कारणे काय आहेत? (1:10) मुरुमांची लक्षणे काय आहेत? (2:22) मुरुम उपचार काय आहे? (2:54) मुरुमांसाठी घरगुती उपचार किती चांगले आहेत? (3:40) मुरुम पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का? (4:14) मुरुम कसे टाळावे? (4:37) Pimples or Acne are skin conditions caused by clogging, inflamed oil glands, or bacterial infections. Pimples typically affect teenagers (adolescents) and young adults undergoing hormonal changes. Sometimes, it may be due to genetic factors as well. How to Treat Pimples (Acne)? Let's know more from Dr Sanjay Bajaj, Dermatologist. In this Video, What is Acne? in Marathi (0:00) Types of Acne, in Marathi (0:34) Causes of Acne, in Marathi (1:10) Symptoms of Acne, in Marathi (2:22) Treatment of Acne, in Marathi (2:54) How good are home remedies for Acne? in Marathi (3:40) Can Acne be completely cured? in Marathi (4:14) Prevention of Acne, in Marathi (4:37) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#UterineFibroids #MarathiHealthTips गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सची गुंतागुंत फायब्रॉइड्सच्या आकारावर अवलंबून असते. 3 सेमीपेक्षा कमी असलेल्या फायब्रॉइड्समुळे कोणतीही गुंतागुंत होत नाही. गर्भाशयाच्या पृष्ठभागाच्या बाहेर आणि 3 सेमी पेक्षा कमी फायब्रॉइड असल्यास गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड असलेली स्त्री गर्भवती होऊ शकते. स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. कल्याण बरमाडे यांच्याकडून गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सबद्दल अधिक जाणून घेऊया या व्हिडिओमध्ये, गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सची कारणे काय आहे? (0:00) गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सची लक्षणे काय आहेत? (1:49) मी गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्ससह गर्भवती होऊ शकतो का? (3:46) गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सचा कर्करोग होतो का? (4:49) गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सची गुंतागुंत काय आहे? (5:55) गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सचा उपचार काय आहे? (7:48) आपण गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्सला प्रतिबंध करू शकतो का? (11:34) Uterine Fibroids, also known as Leiomyomas, are noncancerous growths that develop in the muscular wall of the uterus. Symptoms of Uterine Fibroids include heavy menstrual bleeding, back pain, frequent urination & pain during Sex. What causes Uterine Fibroids? How to treat Uterine Fibroids? Let’s know more from Dr Kalyan Barmade, a Gynaecologist. In this Video, Causes of Uterine Fibroids, in Marathi (0:00) Symptoms of Uterine Fibroids, in Marathi (1:49) Can I get pregnant with Uterine Fibroids? in Marathi (3:46) Are Uterine Fibroids cancerous? in Marathi (4:49) Complications of Uterine Fibroids, in Marathi (5:55) Treatment of Uterine Fibroids, in Marathi (7:48) Prevention of Uterine Fibroids, in Marathi (11:34) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Head&NeckCancer #MarathiHealthTips डोके आणि मानेचा कर्करोग हा पुरुषांमधील सर्वात सामान्य कर्करोग आहे आणि मुख्यतः तंबाखूच्या व्यसनामुळे होतो. शस्त्रक्रिया, केमोथेरपी, रेडिएशन थेरपी आणि लक्ष्यित थेरपी, हे डोके आणि मानेच्या कर्करोगाचे उपचार आहेत. ऑन्कोसर्जन डॉ क्षितिज अरुण मणेरीकर यांच्याकडून डोके आणि मानेचा कर्करोगबद्दल अधिक जाणून घेऊ या. या व्हिडिओमध्ये, डोके आणि मानेचे कर्करोग काय आहेत? (0:00) डोके आणि मान कर्करोगाचे प्रकार कोणते आहेत? (1:30) हे कर्करोग होण्याची सर्वाधिक शक्यता कोणाला असते? (2:24) हे कर्करोगाची लक्षणे काय आहेत? (4:35) हे कर्करोग किती सामान्य आहेत? (7:25) हे कर्करोग होण्याचा धोका मी कसा कमी करू शकतो? (8:15) हे कर्करोगाचे निदान कसे केले जातात? (9:28) हे कर्करोगाचे उपचार कसे केले जातात? (11:17) Head and Neck Cancer is a group of cancers of the mouth, throat, sinuses, and nose. Smoking (tobacco) and alcohol are the most significant risk factors for Head and Neck Cancer. What are the sign and symptoms of Head and Neck Cancer? How to diagnose Head and Neck Cancer? Let’s know more from Dr Kshitij Arun Manerikar, an Oncosurgeon. In this Video, What is Head and Neck Cancer? in Marathi (0:00) Types of Head and Neck Cancer, in Marathi (1:30) Who is more prone to develop Head and Neck Cancer? in Marathi (2:24) Symptoms of Head and Neck Cancer, in Marathi (4:35) How common is Head and Neck Cancer? in Marathi (7:25) How to reduce the risk of developing Head and Neck Cancers? in Marathi (8:15) Diagnosis of Head and Neck Cancer, in Marathi (9:28) Treatment of Head and Neck Cancer, in Marathi (11:17) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Asthma #MarathiHealthTips दमा दोन प्रकारचा असतो- उलट करता येणारा आणि अपरिवर्तनीय. आनुवंशिक कारणे, ऍलर्जी, धूळ, परागकण, प्राण्यांची फर, पिसे, धूर, प्राण्यांच्या केसांपासून तयार केलेले कपडे, प्रदूषण इत्यादी विविध कारणांमुळे दमा होऊ शकतो. लहान मुलांनाही दमा होऊ शकतो आणि त्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे, अन्यथा दमा कालांतराने अपरिवर्तनीय होऊ शकतो. डॉ राजू उन्हाळे, एमडी मेडिसिन यांच्याकडून दम्याबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, दमा कशामुळे होतो? (0:00) सामान्य लक्षणे कोणती? (2:24) याचे निदान कसे केले जाते? (3:56) मुलांना दमा होऊ शकतो का? (6:51) कोणाला दमा आहे तर काय करावे? (8:42) तुम्ही दम्याचा उपचार/ व्यवस्थापन कसा करता? (10:15) दमा लोकांच्या जीवनशैलीवर कसा परिणाम करू शकतो? (13:44) तुम्ही दमा टाळू शकता का? (16:17) Asthma is a chronic respiratory condition that causes inflammation and narrowing of the airways, leading to difficulty in breathing. The most common symptoms of Asthma include wheezing, coughing, chest tightness, and shortness of breath. How to treat Asthma? Let’s know more from Dr Raju Pandharinath Unhale, a Medicine Specialist. In this Video, Causes of Asthma, in Marathi (0:00) Symptoms of Asthma, in Marathi (2:24) Diagnosis of Asthma, in Marathi (3:56) How does a child develop Asthma? in Marathi (6:51) What to do if someone develops Asthma? in Marathi (8:42) Treatment of Asthma, in Marathi (10:15) How does Asthma impact people’s lifestyles? in Marathi (13:44) Prevention of Asthma, in Marathi (16:17) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#KneePain #MarathiHealthTips गुडघेदुखी सर्व वयोगटात आढळते परंतु वारंवार महिलांमध्ये असते. बालपणात, गुडघेदुखीचे कारण कॅल्शियमची कमतरता असते. योग्य कॅल्शियम आहार घेणे, व्हिटॅमिन डी3, धूम्रपान आणि मद्यपान टाळावे, व्यायाम, चालणे, लिफ्टऐवजी जिना वापरणे इत्यादी हाडे मजबूत करण्यासाठी काही उपाय आहेत. ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ सचिन डहाके यांच्याकडून गुडघेदुखीबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, गुडघेदुखी का होते? (0:00) तरुणांनाही गुडघेदुखीचा त्रास होऊ शकतो का? (2:22) हे आज अधिकाधिक सामान्य आहे का? (3:18) गुडघेदुखीवर उपचार काय? (4:23) गुडघेदुखी कशी टाळायची? (6:51) हाडे मजबूत कशी ठेवायची? आहार आणि जीवनशैलीत बदल? (7:39) Knee Pain is a common complaint that affects people of all ages. Knee Pain may be the result of an injury, or medical conditions including arthritis, gout, or infections. Pain in or around the knee that may indicate a condition affecting the knee joint or the soft tissue around the knee. How can we treat Knee Pain? What are the preventive measures that can be taken to prevent Knee Pain? Let's know more from Dr Sachin Dahake, an Orthopaedic Surgeon. In this Video, Causes of Knee Pain, in Marathi (0:00) Can youngsters have Knee Pain? in Marathi (2:22) Why is Knee Pain common nowadays? in Marathi (3:18) Treatment of Knee Pain, in Marathi (4:23) Exercise to reduce Knee Pain, in Marathi (6:51) Dietary and Lifestyle changes for Knee Pain, in Marathi (7:39) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#IrregularPeriods #MarathiHealthTips अनियमित मासिक पाळी म्हणजे जर तुम्हाला 2-3 महिन्यांच्या अंतरानंतर मासिक पाळी येत असेल किंवा तुम्हाला औषध घेतल्यानंतरच मासिक पाळी येत असेल किंवा तुम्हाला दर 8 किंवा 15 दिवसांनी मासिक पाळी येत असेल तर. लठ्ठपणा, थायरॉईड, चुकीची जीवनशैली, वारंवार बाहेर खाणे, जंक फूड इत्यादी कारणे मासिक पाळी अनियमित होऊ शकतात. स्त्रीरोग तज्ञ डॉ मनीषा बर्माडे यांच्याकडून अनियमित मासिक पाळीबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, अनियमित मासिक पाळी म्हणजे काय? (0:00) ते साधारणपणे किती दिवसात घडले पाहिजेत? (0:19) लोकांची मासिक पाळी अनियमित का असते? (2:41) अनियमित मासिक पाळीसाठी डॉक्टरांना कधी भेटावे? (3:19) याची इतर लक्षणे आणि चिन्हे कोणती आहेत? (3:44) याचा अर्थ मला PCOS आहे का? (4:48) मासिक पाळी सामान्य करण्यासाठी उपचार आहे का? (7:44) माझी सायकल सुधारण्यासाठी मी स्वतःहून काही करू शकतो का? (8:06) Irregular periods refer to a menstrual cycle that does not follow a consistent pattern in terms of cycle length, timing, or flow. Irregular periods can have various causes, including hormonal imbalances, stress, weight changes, PCOS, thyroid disorders, etc. How to treat Periods Irregularity? Let's know more from Dr Manisha Kalyan Barmade, a Gynaecologist. In this Video, What is an Irregular Period? in Marathi (0:00) What is the duration of a normal Menstrual Cycle? in Marathi (0:19) Causes of Irregular Periods, in Marathi (2:41) When to consult a doctor for Irregular Periods? in Marathi (3:19) Symptoms of Irregular Periods, in Marathi (3:44) Are Irregular Periods a sign of PCOS? in Marathi (4:48) Treatment of Irregular Periods, in Marathi (7:44) Are there any home remedies for Irregular Periods? in Marathi (8:06) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CrookedTeeth #MarathiHealthTips वाकडा दात हे अनुवांशिक कारणांमुळे असू शकतात, जे मुलांना त्यांच्या पालकांकडून वारशाने मिळू शकतात. मुले अंगठा चोखणे, नखे चावणे, तोंडाने श्वास घेणे इत्यादी काही सवयी लावतात हे देखील वाकड्या दातांचे कारण असू शकते. आजकाल, लोक प्रक्रिया केलेले अन्न खाण्याकडे अधिक झुकतात ज्यामुळे जबड्यांचा विकास योग्यरित्या होत नाही. आता, जबड्याच्या अयोग्य विकासामुळे, दात बाहेर येण्यासाठी जागेचा अभाव आहे आणि त्यामुळे वाकडा दात तयार होतात. दंत शल्यचिकित्सक, डॉ प्रतीक पुन्यानी यांच्याकडून वाकड्या दातांबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, वाकड्या दात कशामुळे होतात? (0:00) मुलांना वाकडा दात का येतात? (1:46) कोणत्या समस्यांमुळे वाकड्या दात होतात? (2:58) वाकडा दात ठीक करण्यासाठी उपचार पद्धती कोणत्या आहेत? (4:12) उपचारासाठी किती वेळ लागेल? (5:48) वाकडे दात कसे रोखायचे? (6:22) Crooked teeth refer to teeth that are not properly aligned within the dental arch. This misalignment can manifest as teeth that are crowded, rotated, overlapping, or spaced irregularly. What are the causes of Crooked Teeth? How to fix Crooked Teeth? Let's know more from Dr Prateek Rajesh Punyani, a Dental Surgeon. In this Video, Causes of Crooked Teeth, in Marathi (0:00) Why do children develop Crooked Teeth? in Marathi (1:46) Impact of Crooked Teeth, in Marathi (2:58) Treatment of Crooked Teeth, in Marathi (4:12) How long it will take to fix Crook Teeth? in Marathi (5:48) Prevention of Crooked Teeth, in Marathi (6:22) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Depression #MarathiHealthTips उदासीनता ही एक मानसिक आरोग्य विकृती आहे ज्याचे वैशिष्ट्य सतत दुःखाची भावना, क्रियाकलापांमध्ये रस कमी होणे किंवा आनंद होणे. व्यक्तीला अधूनमधून लक्षणे जाणवल्यास हे सामान्य आहे. तथापि, जेव्हा ही लक्षणे दीर्घकाळ टिकतात तेव्हा त्याला व्यावसायिकांच्या उपचारांची आवश्यकता असते. जाणून घेऊया मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ कुमार कांबळे यांच्याकडून. या व्हिडिओमध्ये, नैराश्य म्हणजे काय? (0:00) नैराश्याची सामान्य लक्षणे कोणती आहेत? (0:54) नैराश्याची काही कारणे कोणती आहेत? (2:28) एखाद्या व्यक्तीने कधी मदत घ्यावी/ पोहोचली पाहिजे? (4:13) नैराश्यासाठी कोणते उपचार आहेत? (5:30) नैराश्य टाळता येईल का? (7:06) कुटुंबातील सदस्य आणि इतरांची भूमिका काय असते? (9:43) नैराश्याचा दैनंदिन जीवनावर कसा परिणाम होतो? (1:36) Depression is a mental health disorder characterized by persistent feelings of sadness, loss of interest or pleasure in activities, and a range of other emotional and physical symptoms. It affects how a person thinks, feels, and behaves, often leading to a variety of functional impairments in daily life. Let’s know Causes and Treatment of Depression from Dr Kumar Kamble, a Psychiatrist. In this Video, What is Depression? in Marathi (0:00) Symptoms of Depression, in Marathi (0:54) Causes of Depression, in Marathi (2:28) When to consult a professional for Depression? in Marathi (4:13) Treatment of Depression, in Marathi (5:30) Prevention of Depression, in Marathi (7:06) Role of family members if someone with Depression, in Marathi (9:43) How does Depression affect daily life? in Marathi (1:36) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#MouthUlcer #MarathiHealthTips तोंडात अल्सर म्हणजे तोंडातील हिरड्या, आतील ओठ, टाळू, घसा किंवा जीभ यांच्यावरील फोड. हे जीभ, गाल किंवा ओठ चुकून चावल्याने, ब्रेसेस घातल्याने, औषधांमुळे आणि अन्नाची ऍलर्जी, गरम द्रव पिणे, किंवा गरम अन्न खाणे, मानसिक ताण इत्यादीमुळे होतो. तोंडाच्या अल्सरची काही असामान्य कारणे म्हणजे गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल बदल, काही स्त्रियांमध्ये मासिक पाळीच्या काळात, अनुवांशिक कारणे, विषाणूजन्य संसर्ग, गुटखा खाणे, काही वैद्यकीय परिस्थिती इ. दंत शल्यचिकित्सक, डॉ. सुरभी यांच्याकडून तोंडाच्या अल्सरबद्दल अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, तोंडात अल्सर म्हणजे काय? (0:00) तोंडाचे अल्सर कशामुळे होतात? (0:40) तोंडात अल्सरची लक्षणे कोणती? (2:51) हे कर्करोग आहे का? (3:38) डॉक्टरांना कधी भेटायचे? (4:06) तोंडाच्या अल्सरचे निदान कसे केले जाते? (4:36) तोंडाच्या अल्सरवर काय उपचार आहे? (5:48) तुम्ही तोंडातील अल्सर कसे रोखू शकता? (6:26) Mouth ulcers are painful sores that appear in the mouth. Mouth ulcers usually heal on their own within one to two weeks. If mouth ulcers become unusually large, persistently painful, or recur frequently, immediately consult a doctor. What is the treatment of Mouth Ulcers? Let's know more from Dr Surbhi Kumarwar, a Dental Surgeon. In this Video, What is a Mouth Ulcer? in Marathi (0:00) Causes of Mouth Ulcers, in Marathi (0:40) Symptoms of Mouth Ulcer, in Marathi (2:51) Is a Mouth Ulcer Cancerous? in Marathi (3:38) When to consult a doctor? in Marathi (4:06) Diagnosis of Mouth Ulcer, in Marathi (4:36) Treatment of Mouth Ulcer, in Marathi (5:48) Prevention of Mouth Ulcers, in Marathi (6:26) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HealthyBoneDiet #MarathiHealthTips हाडे ही आपल्या शरीराची आधारभूत यंत्रणा आहे. जास्त प्रमाणात मीठ आणि अल्कोहोल सेवन केल्याने हाडांचे अखनिजीकरण होते आणि हाडे कमकुवत होतात, प्रक्रिया केलेले आणि पॅक केलेले पदार्थ आणि दाहक पदार्थांचे अतिसेवन (जे पदार्थ शरीरात जळजळ करतात), कमी सूर्यप्रकाश, बसण्याची अयोग्य मुद्रा यामुळे हाडांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. व्हिटॅमिन डी, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि झिंकची कमतरता देखील हाडांच्या आरोग्यावर परिणाम करते. आहारतज्ज्ञ मीनल भोयर, यांच्याकडून हाडांच्या आरोग्याविषयी अधिक जाणून घेऊया. या व्हिडिओमध्ये, हाडांचे आरोग्य महत्त्वाचे का आहे? (0:00) तुमच्या 30 च्या दशकात निरोगी हाडांसाठी आहार (0:42) प्रसूतीनंतर आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान आहार (2:35) तुम्हाला सप्लिमेंट्स कधी लागतात, ते चांगले आहेत का? (9:21) Weakening of bones with age is normal, but if the bones start getting weak over time, then it’s a sign of vitamin D deficiency. A healthy diet plays a crucial role in maintaining strong and healthy bones. Foods like milk, yogurt, cheese, and other food items with higher calcium levels can help maintain bone health. What can you eat to maintain your bone health? Let's know more from Meenal Bhoyar, a Dietician. In this Video, Importance of Bone Health, in Marathi (0:00) Diet for Healthy Bones in your 30s, in Marathi (0:42) Diet after delivery and during Menopause for Bone Health, in Marathi (2:35) When do you need supplements? in Marathi (9:21) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Vertigo #MarathiHealthTips व्हर्टिगो हे एक लक्षण आहे, त्याचे कारण योग्य निदान करून शोधले पाहिजे. कारणाचे योग्य निदान करून तो बरा होऊ शकतो. चक्कर येण्याची विविध कारणे आहेत परंतु सौम्य पॅरोक्सिस्मल पोझिशनल व्हर्टिगो (BPPV) हे सर्वात सामान्य कारण आहे. चक्कर येण्याची इतर कारणे मेनिएर रोग, मायग्रेन, काही औषधे, कमी रक्तदाब, तणाव, हालचाल आजार, परिश्रम इ. असू शकतात. डॉ ध्रुव बत्रा, न्यूरोलॉजिस्ट यांच्याकडून व्हर्टिगोबद्दल अधिक जाणून घेऊ या. या व्हिडिओमध्ये, व्हर्टिगो म्हणजे काय? कसे वाटते? (0:00) व्हर्टिगो कशामुळे होतो? (2:11) चक्कर येणे इतर काही आरोग्य स्थिती दर्शवते का? (3:59) लक्षणे किती काळ चालू राहतात? (6:04) तुम्ही व्हर्टिगोवर कशी मात करता? (7:33) चक्कर आल्यावर का करा आणि करू नका? (8:41) चक्कर कसा रोखायचा? (10:44) Vertigo is a feeling of dizziness or being off-balance as if you're moving when you aren't, or the room is spinning. People with Vertigo may experience symptoms like dizziness, hearing loss in the ear & unbalanced. Vertigo is not a disease rather it is a symptom of different conditions. What causes Vertigo? How to treat Vertigo? Let’s know more about Dr Dhruv Suresh Batra, a Neurologist. In this Video, What is Vertigo? in Marathi (0:00) Causes of Vertigo, in Marathi (2:11) Does Vertigo indicate some other health condition? in Marathi (3:59) How long do Vertigo symptoms last? in Marathi (6:04) Treatment of Vertigo, in Marathi (7:33) What to do & what not in Vertigo? in Marathi (8:41) Prevention of Vertigo, in Marathi (10:44) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!