Malayalam

#Depression #MalayalamHealthTips ഡിപ്രഷൻ ഒരു മൂഡ് ഡിസോർഡർ ആണ്, ഇത് സങ്കടം, നിരാശ, മുമ്പ് താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇതിനെ മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലിനിക്കൽ ഡിപ്രഷൻ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, ചിന്തിക്കുന്നു, പെരുമാറുന്നു എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ പലതരം വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നതിൽ പോലും ഒരാൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ, ഡിപ്രെഷനെക്കുറിച്ചു കൂടുതൽ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഷിബിലി സുഹാന നമ്മളോട് സംസാരിക്കുന്നു. ഈ വിഡിയോയിൽ, എന്താണ് ഡിപ്രഷൻ അഥവാ വിഷാദരോഗം? (0:00) ഡിപ്രെഷനെ അസ്വസ്ഥതയുടെ പൊതുവായ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാം? (0:28) വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (1:38) ഒരു വ്യക്തി എപ്പോഴാണ് സഹായം തേടേണ്ടത്? (2:46) സഹായത്തിനായി വ്യക്തി ആരെയാണ് സമീപിക്കേണ്ടത്? (3:53) വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (4:59) Depression is a disorder that causes a persistent feeling of sadness, hopelessness, and loss of interest even in things that were of interest before. It is also called a major depressive disorder or clinical depression. It may affect how one feels, thinks, and behaves and can lead to a variety of emotional and physical problems. One may even have problems in carrying out normal day-to-day activities. A lot of misinformation regarding the topic spreads around our society. Let's know more from Shibili Suhanah, a Psychologist. In this Video, What is Depression? in Malayalam (0:00) How to differentiate depression from general feelings of sadness and unrest? in Malayalam (0:28) Causes of Depression, in Malayalam (1:38) When should an individual seek help? in Malayalam (2:46) Who does the individual reach out to for help? in Malayalam (3:53) What are the treatments for Depression? in Malayalam (4:59) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at [email protected] Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Dandruff #MalayalamHealthTips തലയോട്ടിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് താരൻ. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മം അടരാൻ കാരണമാകുന്നു. താരൻ തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. താരൻ ഒരു നേരിയ രൂപമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ലജ്ജാകരവും ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസവുമാണ്. ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഡോ.സാലിനി ഹരികുമാർ താരനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കും. ഈ വിഡിയോയിൽ, താരൻ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയും? (0:00) താരൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടിയിൽ എണ്ണ തേക്കണോ? (0:57) താരൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ എത്ര തവണ ഷാംപൂ ചെയ്യണം? (1:41) താരൻ അകറ്റാൻ ഏതെങ്കിലും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കുമോ? (2:24) Dandruff is a condition that affects the scalp. It causes the skin on the scalp to flake. Dandruff can cause the scalp to itch as well. Dandruff is a mild form but it may be embarrassing and difficult to treat. Let’s know more from Dermatologist Dr Saliny Harikumar. In this Video, How to know if you have Dandruff? in Malayalam (0:00) Should you oil your hair if you have Dandruff? in Malayalam (0:57) How often should you shampoo if you have Dandruff? in Malayalam (1:41) Do any home remedies help in getting rid of Dandruff? in Malayalam (2:24) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at [email protected] Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Anxiety #MalyalamHealthTips പൊതു സംസാരം അല്ലെങ്കിൽ പരീക്ഷ പോലെയുള്ള സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഉത്കണ്ഠ ഒരു സാധാരണ കാര്യമാണ്. വികാരങ്ങൾ അമിതമാകുമ്പോൾ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ ഉത്കണ്ഠ ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കൂ. വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, വിയർപ്പ്, ക്ഷീണം എന്നിവ ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം. ഈ വീഡിയോയിലൂടെ, സൈക്കോളജിസ്റ് ഷിബിലി സുഹാന ഉത്കണ്ഠയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി നമ്മോട് പറയുന്നു. ഈ വിഡിയോയിൽ, എന്താണ് ഉത്കണ്ഠ? (0:00) ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:25) ഉത്കണ്ഠ ഇന്ന് സാധാരണമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? (1:48) ഉത്കണ്ഠയുടെ ക്ലിനിക്കൽ രൂപവും അശാന്തിയുടെ സാധാരണ വികാരങ്ങളും തമ്മിൽ എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാം? (4:32) ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാനാകും? (6:45) ഒരാൾക്ക് തടയാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണോ ഉത്കണ്ഠ? (8:54) ഒരു വ്യക്തി എപ്പോഴാണ് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടേണ്ടത്? (10:07) ഉത്കണ്ഠ എങ്ങനെ വഷളായേക്കാം? (11:26) It can be normal to feel anxious in stressful situations like public speaking or giving an examination. Anxiety may indicate an underlying condition only when feelings become excessive, all-consuming, and interfere with daily living. Let's know more from Shibili Suhanah, a Psychologist. In this Video, What is Anxiety? in Malayalam (0:00) Symptoms of Anxiety, in Malayalam (0:25) Why Is Anxiety so common today? in Malayalam (1:48) How does one differentiate between clinical forms of anxiety and usual feelings of unrest? in Malayalam (4:32) How can you alleviate symptoms of Anxiety? in Malayalam (6:45) Is Anxiety something that one can prevent? in Malayalam (8:54) When should the individual seek professional help? in Malayalam (10:07) How can anxiety get worse? in Malayalam (11:26) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at [email protected] Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Therapy #MalayalamHealthTips മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണ് തെറാപ്പി. വിവിധ തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പി ലഭ്യമാണ്. തെറാപ്പി എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് അവരുടെ വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കോപിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങൾ പഠിക്കുവാനോ അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനോ തെറാപ്പി നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ വീഡിയോയിൽ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് ഡോ. മുഹമ്മദ് അബ്ഷാദ് തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ, എന്താണ് തെറാപ്പി? (0:00) തെറാപ്പിയുടെ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (1:41) തെറാപ്പി ചികിത്സ ചെലവേറിയതാണോ? (3:06) തെറാപ്പിക്കായി ആരെയാണ് സമീപിക്കേണ്ടത്? (5:12) ഒരു നല്ല തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (6:37) തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള എന്തെങ്കിലും തെറ്റിദ്ധാരണകൾ (7:52) Therapy is a form of treatment that can help in resolving mental or emotional issues. Various types of therapy are available. Therapy is useful for everybody as it can help one understand certain feelings and behaviors better. Through therapy, people deal with their issues by learning coping mechanisms or learning to resolve the issues. Let's know more from Psychiatrist Dr Mohamed Abshad. In this Video, What is Therapy? in Malayalam (0:00) What are the modes of Therapy? in Malayalam (1:41) Is therapy expensive? in Malayalam (3:06) Whom should you approach for Therapy? in Malayalam (5:12) What are the qualities of a good therapist? in Malayalam (6:37) Misconceptions about Therapy, in Malayalam (7:52) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at [email protected] Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DentalCare #MalayalamHealthTips ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ക്യാവിറ്റിയും ദന്തക്ഷയവും. കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും പ്രായമായവരിലും അവ പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ പല്ലുള്ള ആർക്കും ശിശുക്കൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവർക്ക്‌ ക്യാവിറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം. ക്യാവിറ്റിസ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവ വലുതാകുകയും പല്ലിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. അവ കഠിനമായ പല്ലുവേദന, അണുബാധ മുതൽ പല്ല് നഷ്ടപ്പെടാൻ വരെ കാരണമായേക്കാം. ക്യാവിറ്റിസ് അഥവാ ദന്തക്ഷയത്തെക്കുറിച് ഓറൽ ആൻഡ് മാക്‌സിലോഫേഷ്യൽ പാത്തോളജിസ്റ്റായ ഡോ. നീനു മേരി ജോസെഫിൽ നിന്ന് അറിയാം. ഈ വിഡിയോയിൽ, എന്താണ് കാവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ദന്തക്ഷയം? (0:00) കാവിറ്റീസ്/ക്ഷയരോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (1:51) കാവിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (5:37) എപ്പോഴാണ് ഒരാൾ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണേണ്ടത്? (7:07) കാവിറ്റിക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (8:55) എപ്പോഴാണ് റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരുന്നത്? (13:22) Cavities and tooth decay are among the world's most common health problems. They're especially common in children, teenagers, and older adults. But anyone who has teeth can get cavities, including infants. If cavities aren't treated, they get larger and affect deeper layers of your teeth. They can lead to severe toothache, infection, and even tooth loss. Let us know more about tooth decay/caries from Dr Neenu Mary Jospeh, Oral and Maxillofacial Pathologist. In this Video, What is Cavity or Tooth Decay? in Malayalam (0:00) What are the problems caused by Cavities/Caries? in Malayalam (1:51) What are the Symptoms of Cavity? in Malayalam (5:37) When should one see the dentist? in Malayalam (7:07) Treatments for Cavity, in Malayalam (8:55) When is the root canal treatment required? in Malayalam (13:22) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at [email protected] Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DentalCare #MalayalamHealthTips എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലരും ധാരാളം തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു. ശരിയായ ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മുതൽ ഏത് ആംഗിളിലാണ് ബ്രഷ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നത് വരെ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരിയായ രീതിയിൽ പല്ല് തേക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഓറൽ ആൻഡ് മാക്‌സിലോഫേഷ്യൽ പാത്തോളജിസ്റ്റായ ഡോ. നീനു മേരി ജോസഫ് സംസാരിക്കുന്നു. Even though it may seem easy, most of us make a lot of mistakes while brushing our teeth. From choosing the right brush to the angle in which you should brush, certain things have to be kept in mind. Let's know more from Dr Neenu Mary Joseph, an Oral and Maxillofacial Pathologist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at [email protected] Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#OralHygiene #MalayalamHealthTips വായ ശുചിത്വം, അഥവാ ഓറൽ ഹൈജീനിന്റെ കുറവ് കാരണം അനേകം രോഗങ്ങൾക്കു സാധ്യതയുണ്ട്. വായ ശുചിത്വം ഇല്ലെങ്കിൽ ദന്തക്ഷയം, മോണരോഗം തുടങ്ങിയ വായിലെ അണുബാധ മുതൽ വായ് നാറ്റം വരെ വന്നേക്കാം. വായ ശുചിത്വത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെ കുറിച്ച് ഓറൽ ആൻഡ് മാക്സിലോഫേഷ്യൽ പാത്തോളജിസ്റ്, Dr. നീനു മേരി ജോസഫ് സംസാരിക്കുന്നു. വായുടെ ശുചിത്വമില്ലായ്മ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ തടയുന്നതിനും നല്ല വായ് ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള വഴികൾ എന്നിവയെ പറ്റിയും ഡോ.നീനു സംസാരിക്കുന്നു. ഈ വിഡിയോയിൽ, എന്താണ് വായ ശുചിത്വം? (0:00) എന്താണ് വായ ശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം (1:49) എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യേണ്ടത്? (4:22) വായ ശുചിത്വം പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തൊക്കെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും? (7:12) ഒരാൾ എത്ര തവണ അവരുടെ ഡെന്റിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കണം? (8:08) From oral infections, like tooth decay and gum disease, to bad breath, improper oral hygiene can lead to a number of health complications. Let's know more from Oral & Maxillofacial Pathologist, Dr Neenu Mary Joseph. In this Video, What is Oral Hygiene? in Malayalam (0:00) Why is Oral Hygiene important? in Malayalam (1:49) Why should we brush twice everyday? in Malayalam (4:22) What are the problems if you do not maintain good Oral Hygiene? in Malayalam (7:12) How often should one visit the dentist? in Malayalam (8:08) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at [email protected] Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!