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बारिश में भीग जाने पर क्या करें? | What to do when you get wet in the rain? | Dr Nikhil Aggarwal
#MonsoonHealthCare #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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प्रेग्नेंसी में किन बातों का रखें ध्यान? | What to do & what not during Pregnancy? | Dr Smita Rai
#PregnancyCare #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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मॉनसून में बच्चों की देखभाल कैसे करें? | Care for children during the Monsoon | Dr Nikhil Aggarwal
#MonsoonCare #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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नवजात की गर्भनाल की देखभाल कैसे करें? | Umbilical Cord Care in Newborns, Hindi | Dr Ayush Varshney
#UmbilicalCordCare #HindiHealthTips
जन्म के बाद बच्चे के गर्भनाल को मां के शरीर से अलग कर दिया जाता है। ये धीरे-धीरे सूखकर शिशु के शरीर से झड़ जाता है। मगर इसके सूखने तक विशेष ध्यान रखना चाहिए नहीं तो नाभि में इंफेक्शन का ख़तरा रहता है। अगर नाभि में चोट लग जाए, ख़ून या पस निकले, तो क्या करना चाहिए? साथ ही बच्चे को कैसे नहलाएं और डायपर पहनाएं? इस वीडियो में बता रहे हैं डॉ आयुष वाषर्णे, बाल रोग विशेषज्ञ।
इस वीडियो में है,
शिशु की गर्भनाल सूखने में कितने दिन लगते हैं? (0:00)
क्या गर्भनाल झड़ने तक बच्चे को नहीं नहलाएं? (0:40)
किन चीज़ों से हो सकता है इन्फेक्शन? (1:37)
संक्रमण होने के क्या लक्षण हैं? (3:26)
डॉक्टर को कब दिखाएं? (4:08)
चोट लगने, ख़ून निकलने पर क्या करें? (4:48)
Proper umbilical cord care is crucial to prevent infections and ensure healthy healing. It minimizes the risk of complications and promotes a smooth transition as the cord stump naturally falls off. How to take care of Umbilical Cord in newborns? Let’s know more from Dr Ayush Varshney, a Paediatrician.
In this Video,
How long does an Umbilical Cord take to heal? in Hindi (0:00)
Can a baby be bathed before the Umbilical Cord falls off? in Hindi (0:40)
Causes of Umbilical Cord Infection, in Hindi (1:37)
Symptoms of Umbilical Cord Infection, in Hindi (3:26)
When to consult a doctor for Umbilical Cord Infection? in Hindi (4:08)
What to do in case of Injury or Bleeding from Umbilical Cord? in Hindi (4:48)
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गर्भावस्था में क्यों बढ़ जाता है महिला का वज़न? | Weight Gain during Pregnancy | Dr Smita Rai
#WeightGain #PregnancyCare #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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कैसे की जाती है दांतों की सफ़ाई? | How is the Scaling procedure performed? | Dr Saloni Mistry
#DentalCare #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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रात में एसिडिटी अधिक क्यों होती है? | Why do you get Acidity usually at Night? | Shivani Kandwal
#Acidity #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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हेयर फॉल कम करने के लिए क्या खाएं? | Diet to reduce Hair Fall | Shivani Kandwal | #Shorts
#HairfallDiet #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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फंगल इंफेक्शन से बचाव कैसे करें? | How to Prevent Fungal Infection?| Dr Kanchan Srivastava | #Shorts
#FungalInfection #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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समय से पहले डिलीवरी: लक्षण और इलाज | How to manage Preterm Labor Pain? in Hindi | Dr Kamini Tyagi
#PretermLabor #HindiHealthTips
समय से पहले डिलीवरी तब होती है जब एक गर्भवती महिला गर्भावस्था के 37 सप्ताह तक पहुंचने से पहले नियमित गर्भाशय संकुचन और गर्भाशय ग्रीवा परिवर्तन का अनुभव करती है। यह बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा करता है । आइए स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. कामिनी त्यागी से इसके लक्षण, कारण और उपचार के बारे में और जानें।
इस वीडियो में,
समय पूर्व डिलीवरी क्या है? (0:00)
समय से पहले डिलीवरी के जोखिम कारक क्या हैं? (0:39)
समय से पहले डिलीवरी के लक्षण क्या हैं? (1:34)
समय से पहले डिलीवरी और सामान्य प्रसव के बीच क्या अंतर है? (2:25)
माँ और बच्चे को किन जटिलताओं का सामना करना पड़ता है? (3:15)
समय से पहले डिलीवरी के जोखिम से बचने के लिए कौन सी जीवनशैली अपनानी चाहिए? (4:05)
समय से पहले डिलीवरी का इलाज कैसे करें? (4:30)
Preterm labor is when a pregnant woman experiences regular uterine contractions and cervical changes before reaching 37 weeks of gestation. It poses risks to the baby's health and requires immediate medical attention to prevent premature birth. How to manage Preterm Labor? Let's know more from Dr Kamini Tyagi, a Gynaecologist.
In this Video,
What is Preterm Labor Pain? in Hindi (0:00)
Risk Factors for Preterm Labor Pain, in Hindi (0:39)
Symptoms of Preterm Labor Pain, in Hindi (1:34)
Difference between Preterm Labor and Full-Term Labor Pain, in Hindi (2:25)
Complications faced by the Mother and the Child due to Preterm Labor Pain, in Hindi (3:15)
Lifestyle changes to avoid the risk of Preterm Labor Pain, in Hindi (4:05)
How to manage Preterm Labor Pain? in Hindi (4:30)
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गर्भावस्था के दौरान बढ़ते वजन को कैसे नियंत्रित करें? | Pregnancy Weight Management | Preeti Shukla
#PregnancyCare #WeightManagement #HindiHealthTips #YouTubeTips
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घुटने ख़राब होने के क्या कारण हैं?| Knee Replacement Surgery/ Knee Arthroplasty| Dr Debashish Chanda
#KneeReplacement #HindiHealthTips
उम्र के साथ हड्डियाँ घिसती हैं लेकिन इनमें सबसे ज़्यादा तेज़ी से घुटने ख़राब होने के मामले देखे जाते हैं। घुटनों के बहुत ज़्यादा घिस जाने पर कभी कभी सर्जरी की नौबत भी आ जाती है जिसे नी रिप्लेसमेंट सर्जरी कहा जाता है। क्यों ख़राब हो जाते हैं घुटने? क्या सभी मरीज़ों को नी रिप्लेसमेंट सर्जरी की सलाह दी जाती है? बता रहे है डॉ देबाशीष चंदा, ऑर्थोपेडिक सर्जन।
इस वीडियो में है,
घुटने ख़राब होने के क्या कारण हैं? (0:00)
किन्हें दी जाती है सर्जरी की सलाह? (2:56)
सर्जरी से पहले मरीज़ को कैसे करें तैयार? (7:03)
सर्जरी के बाद क्या करें, क्या न करें? (11:29)
Knee Replacement surgery, also known as Knee Arthroplasty, is a surgical procedure that involves the removal of damaged or diseased parts of the knee joint and replacing them with artificial components. It helps to relieve pain and restore function in seriously ill knee joints. When should one have Knee Replacement surgery? Let’s know more from Dr Debasish Chanda, an Orthopedic Surgeon.
In this Video,
Causes of Knee Problems, in Hindi (0:00)
When is Knee Surgery Recommended by Doctors? in Hindi (2:56)
What is the Pre-Surgery Procedure in Knee Replacement Surgery? in Hindi (7:03)
What to do & what not after Knee Surgery? in Hindi (11:29)
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कुत्ते के काटने पर प्राथमिक उपचार क्या करें? | First Aid for Dog Bite | Dr NB Singh | #Shorts
#DogBite #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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दुबले-पतले से मस्कुलर बॉडी कैसे बनाएं? | Diet to gain Muscle in Hindi | Sachin Jangid
#MuscleGain #HindiHealthTips
युवाओं और खासकर नौजवान पुरुषों में एक मांसल शरीर पाना बहुत लोकप्रिय है। मसल गेन करने के लिए शरीर को सही मात्रा में कैलोरी और पोषक तत्व, ख़ासकर प्रोटीन बढ़ाने की ज़रूरत होती है। क्या सिर्फ सही डाइट ही काफी है मसल्स गेन करने के लिए और मस्कुलर बॉडी पाने में कितना समय लगता है? आइए जानते हैं डाइटीशियन सचिन जांगिड़ से।
इस वीडियो में है,
शरीर ना लग पाने के क्या कारण हैं? (0:00)
शरीर बनाने के लिए किन चीज़ों की ज़रूरत है? (0:52)
मसल गेन करने के लिए कैसी डाइट लें? (2:28)
कब तक डाइट को पालन करें? (5:49)
क्या डाइट के अलावा सप्लीमेंट्स भी ज़रूरी है? (8:09)
शरीर बनाने के लिए क्या खाएं? (9:57)
किन चीज़ों से रहें दूर? (10:56)
Building muscle is a lifestyle that extends beyond just spending time in the gym. Your diet plays a crucial role in supporting muscle growth and recovery. Consistency in both your nutrition and exercise regimen is key to achieving and maintaining a muscular physique. What should be the diet to gain Muscle? Let’s know more from Sachin Jangid, a Dietician.
In this Video,
What causes Muscles not to grow? in Hindi (0:00)
What to do to gain Muscles? in Hindi (0:52)
Diet for Muscle gain, in Hindi (2:28)
How long should the diet be followed to gain Muscle? in Hindi (5:49)
Are supplements necessary in addition to Diet? in Hindi (8:09)
What should be eaten to gain Muscle? in Hindi (9:57)
What should be avoided to gain Muscle? in Hindi (10:56)
Caution: Always consult your doctor before starting new muscle gain exercises, especially if you have existing health conditions or take medications.
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स्वस्थ बालों के लिए आहार में क्या शामिल करें? | Diet for Healthy Hair | Dr Rhea Shetty | #Shorts
#HealthyHairDiet #YouTubeShorts #HindiHealthTips
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पोटेशियम की कमी होने पर क्या होता है?| Complications of Potassium Deficiency| Dr Aditi Sethi Bhutani
#PotassiumDeficiency #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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जलने पर प्राथमिक उपचार क्या है? | First Aid for Burn Injury, in Hindi | Dr Bhupendra Gaidhane
#BurnInjury #HindiHealthTips
जलने की चोटें विभिन्न कारणों से हो सकती हैं, जिनमें गर्मी (जैसे आग या गर्म तरल पदार्थ), बिजली। जलने की चोट के लिए तत्काल प्राथमिक उपचार क्या है? जलने की चोट का इलाज क्या है? आइए प्लास्टिक सर्जन डॉ. भूपेन्द्र गायधने से जलने की चोटों के बारे में और जानें।
इस वीडियो में है,
जलने पर प्राथमिक उपचार क्या है? (0:00)
कितने तरह की जलने की इंजरी हो सकती है? (1:10)
जलने की चोट के डिग्री क्या हैं? (3:37)
गंभीर रूप से जलने पर इलाज कैसे होता है? (4:50)
ठीक होने में कितना समय लगता है? (7:58)
उपचार के लिए स्किन ग्राफ्टिंग की सलाह कब की जाती है? (9:07)
उपचार के दौरान कैसे डाइट ले? (10:25)
जलने की चोटों के बारे में गलत धारणाएँ (11:24)
जलने से क्या क्या जटिलताएँ हो सकती है? (13:01)
Burn injuries can result from a variety of causes, including heat (such as fire or hot liquids), electricity, chemicals, and radiation. Proper first aid and medical treatment is crucial for managing burn injuries effectively and minimizing long-term complications. What's the immediate first aid for a Burn Injury? What is the treatment for Burn Injury? Let us know more about Burn Injuries from Dr Bhupendra Gaidhane, a Plastic Surgeon.
In this Video,
What's the immediate first aid for a Burn Injury? in Hindi (0:00)
Types of Burn Injury, in Hindi (1:10)
What are the stages of Burn Injuries? in Hindi (3:37)
Treatment for severe Burn Injuries, in Hindi (4:50)
How long does it take to get recover from Burn Injury? in Hindi (7:58)
When is skin grafting recommended for the treatment of Burn Injury? in Hindi (9:07)
Dietary restrictions during the Treatment of Burn Injury, in Hindi (10:25)
Burn Injury Myths, in Hindi (11:24)
Complications of Burn Injury, in Hindi (13:01)
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मॉनसून के दौरान किस तरह का भोजन करें? | What to eat & what not in Monsoon? | Dr Nikhil Aggarwal
#MonsoonDietTips #HindiHealthTips #HindiHealthTips
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एसिडिटी दूर करने के लिए कैसी डाइट लें? | Diet to get relief from Acidity | Shivani Kandwal | #Shorts
#AcidityDiet #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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बच्चों में किडनी स्टोन (पथरी): क्या है इलाज? | Kidney Stones in Children, in Hindi | Dr B K Upadhyay
#KidneyStone #HindiHealthTips
बच्चों में किडनी स्टोन मिनरल्स और नमक पदार्थों के जमाव के कारण होती है। । वे गंभीर दर्द, मूत्र संबंधी समस्याएं और कभी-कभी मूत्र में रक्त का कारण बन सकते हैं। आइए नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. बी. के. उपाध्याय से इसके लक्षण और उपचार के बारे में और जानें।
इस वीडियो में,
किडनी स्टोन क्या हैं? (0:00)
बच्चों में किडनी स्टोन के लक्षण क्या हैं? (1:23)
बच्चों में किडनी स्टोन के क्या कारण हैं? (2:52)
बच्चों में किडनी स्टोन का निदान और उपचार कैसे करें? (6:01)
रोगियों को किन आहार प्रतिबंधों का पालन करना चाहिए? (8:06)
ठीक होने में कितना समय लगता है? (9:22)
Kidney Stones in children are hard deposits that form in the kidneys when minerals in the urine stick together. They can cause pain, blood in the urine, nausea, and vomiting. Let's know more about symptoms and treatment of Kidney Stoness in Children from Dr B K Upadhyay, a Nephrologist.
In this Video,
What is Kidney Stone? in Hindi (0:00)
Symptoms of Kidney Stones in Children? in Hindi (1:23)
Causes of Kidney Stones in Children? in Hindi (2:52)
Diagnosis and Treatment of Kidney Stones in Children, in Hindi (6:01)
Dietary restrictions for children with Kidney Stones, in Hindi (8:06)
How long does it take to recover from Kidney Stones? in Hindi (9:22)
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क्या हैं ब्लड प्रेशर कम होने के लक्षण? | Symptoms of Low Blood Pressure | Dr Pankaj Kumar Gupta
#LowBloodPressure #HypoTenstion #HindiHealthTips #YouTubeShorts
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एसिडिटी कम करने के लिए डाइट | Diet Plan to control Acidity, in Hindi | Shivani Kandwal
#Acidity #HindiHealthTips
भोजन को पचाने के लिए हमारे पेट में कुछ रसायन निकलते हैं। किन्हीं कारणों से पेट में एसिड का निर्माण कम या अधिक होने पर व्यक्ति को एसिडिटी की समस्या होने लगती है। साथ ही तेल और मसालेदार, चिकनाई युक्त भोजन से ये समस्या और भी बढ़ जाती है। इसलिए ज़रूरी है कि आप अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें। एसिडिटी कम करने में किस प्रकार की डाइट लें और किन चीज़ों से करें परहेज़? आइए जानते हैं क्लीनिकल डाइटिशियन, शिवानी कंडवाल से ।
इस वीडियो में है,
एसिडिटी होने के क्या कारण हैं? (0:00)
रात में एसिडिटी अधिक क्यों होती है? (2:09)
एसिडिटी दूर करने के लिए कैसी डाइट लें? (3:36)
एसिड कम या ज्यादा बन रहा हो तो क्या करें? (6:21)
क्या पानी की मात्रा बढ़ा देनी चाहिए? (8:22)
फौरन आराम पाने के लिए क्या करें? (9:34)
डाइट के अलावा और किन चीज़ों पर ध्यान दें? (10:20)
Consuming junk foods and having irregular eating habits can contribute to gastric problems and increased gas production. Junk foods, which are typically high in unhealthy fats, refined sugars, and low in fiber, can disrupt the normal digestive process and lead to various gastrointestinal issues. What could a person with an Acidity problem eat to control acidity? Let’s know more from Shivani Kandwal, a Dietician.
In this Video,
Causes of Acidity, in Hindi (0:00)
Why do you experience Acidity usually at night? in Hindi (2:09)
Diet to get relief from Acidity, in Hindi (3:36)
What to do if there's too much or too little acid being produced? in Hindi (6:21)
Should we increase our water intake? in Hindi (8:22)
What to do to get instant relief from Acidity? in Hindi (9:34)
Apart from diet, what else should we keep in mind? in Hindi (10:20)
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बच्चों में ब्रशिंग की सही तकनीक | Brushing Technique for Children, in Hindi | Dr Esha Vora Rajani
#BrushingTechnique #HindiHealthTips
दंत समस्याओं के कारण कई बच्चों को बचपन में असमय दांत गिरना और उनकी जटिलताओं का अनुभव करना पड़ता है। अस्वस्थ दांत बच्चे के विकास और वृद्धि पर कई तरह से प्रभाव डालते हैं। इसके कारण उनके बोलने, खाने और चेहरे की बनावट पर प्रभाव पड़ता है। इसलिए, बच्चों को ब्रश करने की उचित तकनीक सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चों में मौखिक स्वच्छता के लिए क्या करें? आइए जानते हैं बच्चों के दांतों की विशेषज्ञ डॉ ईशा वोरा रजानी से।
इस वीडियो में है,
क्यों आवश्यक है दूध के दांतों की देखभाल? (0:00)
क्यों निकालने पड़ते हैं दूध के दांत? (3:52)
दांतों में सड़न होने के क्या कारण हैं? (5:22)
बच्चों में ब्रशिंग की सही तकनीक (8:30)
स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के लिए क्या करें? (10:37)
Maintaining a clean mouth is of utmost importance for both oral health and overall well-being. It is important to brush your teeth to prevent gum disease, cavities, infections, and tooth decay. You should brush your teeth at least twice a day. So, what is the right way to brush your teeth? What to do for healthy teeth and gums? Let's know more from Dr Esha Vora Rajani, a Paediatric dentist.
In this Video,
Why is it necessary to take care of milk teeth? in Hindi (0:00)
Why do milk teeth have to be extracted? in Hindi (3:52)
Causes of Tooth Decay, in Hindi (5:22)
Correct brushing technique for Children, in Hindi (8:30)
What to do for healthy teeth and gums? in Hindi (10:37)
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पेट खराब रहता है? गट हेल्थ कैसे ठीक करे? | How to Improve Gut Health? in Hindi | Smita Mehrotra
#GutHealth #HindiHealthTips
हमारी बड़ी आंत के अंदर खरबों बैक्टीरिया का एक माइक्रोबायोम है। माइक्रोबायोम में अच्छे और बुरे दोनों तरह के बैक्टीरिया होते हैं, जिन्हें गट फ्लोरा कहा जाता है। अच्छे बैक्टीरिया बुरे बैक्टीरिया से लड़ते हैं, आपके शरीर के भीतर संतुलन बहाल करते हैं, इम्यूनिटी बढ़ाते हैं। यदि किसी कारणवश गट हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है तो आपको अपच, सूजन, त्वचा की समस्याएं आदि जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अपने पेट के स्वास्थ्य को कैसे सुधारें? यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आइए जानते हैं डाइटिशियन, स्मिता मेहरोत्रा से।
इस वीडियो में है,
गट हेल्थ का क्या मतलब है? (0:00)
कैसे पता चलेगा कि पाचनशक्ति कमज़ोर है? (0:31)
ख़राब पाचन होने के क्या कारण हैं? (1:22)
गट के असंतुलन का शरीर पर प्रभाव (2:18)
गट को ठीक करने के लिए क्या करें? (3:34)
प्रो बायोटिक कैसे काम करते हैं? (6:08)
खानपान के अलावा और क्या करें? (7:14)
Healthy gut health is crucial for overall well-being, influencing not just digestion, but also immunity, mental health, and even chronic disease prevention. By maintaining a balanced diet, staying active, and managing stress, you can support a healthy gut and enhance your quality of life. How to improve Gut Health? Let’s know from Smita Mehrotra, a Dietician.
In this Video,
What is Gut Health? in Hindi (0:00)
Signs of Poor Gut Health, in Hindi (0:31)
Causes of Gut problem, in Hindi (1:22)
Effects of Gut imbalance on the body, in Hindi (2:18)
How to improve Gut Health? in Hindi (3:34)
How do Probiotics help your Gut? in Hindi (6:08)
Lifestyle changes for Healthy Gut, in Hindi (7:14)
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