Hindi

#Conjunctivitis #HindiHealthTips कंजेक्टिवाइटिस को आम बोलचाल में आंख आना कहते हैं। इसके कारण आँखों में लालपन देखा जाता है, साथ ही आंखें चिपकने भी लगती हैं। लेकिन सबसे अधिक पीड़ा देने वाली बात होती है आँखों में होने वाली चुभन। किन कारणों से होता है कंजक्टिवाइटिस? बता रहे हैं डॉ मोहित प्रल्हाद गजभिये, नेत्र रोग विशेषज्ञ। इस वीडियो में है, आंख आने का क्या मतलब है? (0:00) कंजक्टिवाइटिस के क्या लक्षण हैं? (0:16) किन कारणों से होता है कंजक्टिवाइटिस? (0:52) कितने दिनों तक रह सकता है इंफेक्शन? (1:48) कंजक्टिवाइटिस को कैसे ठीक किया जाता है? (2:37) क्या लंबे समय तक इंफेक्शन गंभीर हो सकता है? (3:06) क्या एक से दूसरे में फैलता है कंजक्टिवाइटिस? (3:46) क्या घरेलू उपाय कर सकते हैं? (4:13) कैसे करें रोकथाम? (5:04) Conjunctivitis is a very common viral and bacterial infection of eyes. Redness and swelling is seen in the eyes. It is also very painful. What causes conjunctivitis? Let’s know more from Dr Mohit Pralhad Gajbhiye, an Ophthalmologist. In this Video, What is Conjunctivitis? in Hindi (0:00) What are the symptoms of Conjunctivitis? in Hindi (0:16) Causes of Conjunctivitis, in Hindi (0:52) How long can the infection last? in Hindi (1:48) How is Conjunctivitis treated? in Hindi (2:37) Can the infection become serious? in Hindi (3:06) Is Conjunctivitis contagious? in Hindi (3:46) Should you do home remedies? in Hindi (4:13) Prevention of Conjunctivitis, in Hindi (5:04) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BodyFitness #HindiHealthTips एक फिट शरीर पाने के लिए संतुलित आहार के साथ साथ हर दिन व्यायाम करना बहुत ज़रूरी है। फिटनेस के लिए लोग घंटों घंटों जिम में पसीना बहाते हैं। इसके अलावा, अपने खानपान का भी पूरा ध्यान रखते हैं। सेहत के लिए अपनी थाली में कौन सी चीज़ें शामिल करें और क्या लंबे समय तक फिटनेस बनाए रखना मुश्किल है। बता रहे हैं डॉ शोभित सक्सेना जनरल फिजिशियन। इस वीडियो में है, फिटनेस का क्या मतलब है? (0:00) क्या फिटनेस बनाए रखना मुश्किल है? (0:34) एक फिट शरीर पाने के लिए क्या करें? (1:59) क्या फिट रहने के लिए हेवी एक्सरसाइज ज़रूरी है? (3:00) अच्छी सेहत के लिए क्या खाएं, कितना खाएं? (3:45) Fitness is essential because it enables us to have a healthier life. A balanced diet along with everyday exercise is necessary to get a fit body. To maintain fitness, people sweat in the gym for hours and take a healthy diet. What should be included in your diet and is it difficult to maintain fitness for a long time? Let’s find out from Dr Shobhit Saxena, a General Physician. In this Video, What is meant by Fitness? in Hindi (0:00) Is it difficult to maintain Fitness? in Hindi (0:34) What to do to get a Fit body? in Hindi (1:59) Is heavy exercise necessary to stay Fit? in Hindi (3:00) What to eat for good health? in Hindi (3:45) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Constipation #HindiHealthTips कब्ज़ होने का मतलब है कि आप सामान्य से कम मल त्याग रहे हैं। लगभग हर किसी को कभी न कभी कब्ज़ की परेशानी हो ही जाती है । लेकिन तीन या इससे अधिक दिनों तक शौच नहीं करना एक बहुत लंबा समय होता है। कब्ज़ के लक्षण क्या हैं? किन्हें कब्ज़ होने की संभावना अधिक होती है? क्या जीवनशैली में बदलाव वास्तव में कब्ज़ से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है और इससे क्या जटिलताएं हो सकती हैं? आइए जानते हैं जनरल फिज़िशियन डॉ निदा मोहम्मद से। इस वीडियो में है, कब कहेंगे कि व्यक्ति को कब्ज़ है? (0:00) किन कारणों से कब्ज़ हो सकता है? (4:46) क्या हैं कब्ज़ियत के लक्षण? (7:18) उपचार में देरी से क्य जटिलताएं हो सकती हैं? (9:14) कब्ज का इलाज कैसे होता है? (13:17) कब्ज़ से बचने के लिए क्या करें? (14:31) Being constipated means your bowel movements are less than normal. Almost everyone goes through it at some point. But going longer than 3 or more days without one, though, is usually too long. Who are at risk of getting Constipation? Can a lifestyle modification really help in getting rid of Constipation? Let's know more from Dr Neda Mohammad, a General Physician. In this Video, When to say that a person has Constipation? in Hindi (0:00) What can cause Constipation? in Hindi (4:46) What are the symptoms of Constipation? in Hindi (7:18) What complications can result from a delay in treatment? in Hindi (9:14) Treatment of Constipation, in Hindi (13:17) What to do to avoid Constipation? in Hindi (14:31) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HealthyGums #YouTubeShorts #HindiHealthTips मसूड़े हमारे दांतों को अपनी जगह पर पकड़कर रखते हैं इसलिए मसूड़ों का स्वस्थ होना बहुत ज़रूरी है। ठीक से ब्रश न करने पर, मुँह की सफ़ाई न होने पर या फिर खानपान की गलत आदतों के कारण आपके मसूड़े ख़राब हो सकते हैं। मसूड़ों की बीमारी के क्या हैं लक्षण? कैसे होता है इलाज और मसूड़ों को ख़राब होने से कैसे बचाएं? इन सबके बारे में अधिक जानकारी दे रही हैं दंत चिकित्सक डॉक्टर सुरभि। Gums hold our teeth in their place, so it is very important for the gums to be healthy. Not brushing properly, due to lack of oral hygiene and bad eating habits, causes various gum diseases. What are the symptoms of Gum Disease? How is it treated and how to prevent them? Let's know more from Dr Surabhi Vaishya, a Dentist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Phimosis #HindiHealthTips फोर स्किन त्वचा की वह पतली परत है जो लिंग के आखिरी हिस्से को ढकती है। यदि आपके बच्चे की फोर स्किन तंग है, तो उसे लिंग के सिरे से पीछे खींचना मुश्किल होगा। शिशुओं और छोटे लड़कों में इस तरह से लिंग की त्वचा का तंग होना सामान्य है लेकिन कभी-कभी सर्जरी की ज़रूरत पड़ती है। आइए बाल रोग विशेषज्ञ डॉ सितिकांत महापात्रा से जानें फाइमोसिस के इलाज के बारे में। इस वीडियो में है, किस तरह की समस्या है फाइमोसिस? (0:00) किस उम्र के बच्चों में फाइमोसिस हो सकता है? (1:35) फाइमोसिस होने के लक्षण (2:18) कब पड़ती है सर्जरी की ज़रूरत? (3:07) सर्जरी करने का सही समय क्या है? (4:29) क्या बच्चों में फाइमोसिस होने से रोक सकते हैं? (5:29) क्या सर्जरी के बाद‌ हो सकती हैं दिक्कतें? (6:27) The foreskin is the thin layer of skin that covers the end of the penis. If your child has a tight foreskin, it will be difficult to pull it back from the end of the penis. A tight foreskin is normal in babies and young boys. What is Phimosis? What is the main cause of Phimosis? Let’s know more about Phimosis from Dr Sitikant Mohapatra, a Paediatrician. In this Video, What kind of problem is Phimosis? in Hindi (0:00) At what age children can get Phimosis? in Hindi (1:35) Symptoms of Phimosis, in Hindi (2:18) When is surgery required? in Hindi (3:07) What is the right time to do surgery? in Hindi (4:29) Prevention of Phimosis in children, in Hindi (5:29) Can there be problems after surgery? in Hindi (6:27) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DrySkinCare #HindiHealthTips #YouTubeShorts सर्दियां शुरू होते ही त्वचा बिलकुल ड्राई और बेजान सी होने लगती है क्योंकि हवा में नमी कम हो जाती है। ऐसे में ज़रूरी है कि आप त्वचा को बार बार मॉइश्चराइज़ करते रहें। सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें? बता रहीं हैं डॉ शैल्या गुप्ता, त्वचा रोग विशेषज्ञ| In winter the skin becomes very dry and itchy. This can leave your skin looking a lot less radiant than usual. Hence, it is important to keep moisturizing your skin. How to moisturize your skin and how to take care of your skin in winter? Let’s find out from Dr Shailya Gupta, a Dermatologist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#MusclesCramps #HindiHealthTips अचानक सोकर उठने के बाद हम में से कई लोगों ने मांसपेशियों में खिंचाव और कड़ापन ज़रूर महसूस किया है। इसके अलावा, इसमें काफ़ी दर्द भी होता है। तो क्या मांसपेशियों में कठोरपन महसूस करना किसी गंभीर बीमारी का संकेत है या ये एक आम बात है? इस कठोरपन को दूर करने के लिए क्या कर सकते हैं, बता रहे हैं डॉ ऋत्विज बिहारी। Many of us have definitely experienced stiffness in the muscles just after waking up in the morning. Muscle cramps are sudden muscle contractions. Apart from this stiffness, it is also very painful. Is stiffness in the muscles a sign of some serious disease or a common problem? What can be done to overcome this stiffness? Let's know more from Dr Ritwiz Bihari, a Neurologist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Rosacea #HindiHealthTips अगर आपके चेहरे की त्वचा धूप, गर्मी या तनाव के कारण बिल्कुल लाल और दानेदार हो जाती है तो ये त्वचा से जुड़ी समस्या रोसेशिया हो सकती है। रोसेशिया को अक्सर लोग पिम्पल्स समझ बैठते हैं। रोसेशिया क्या है? किन कारणों से होता है और कैसे करें बचाव? आइए जानते हैं डॉ रश्मि शंकर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट एंड लेज़र स्पेशलिस्ट से। इस वीडियो में है, रोसेशिया (rosacea) क्या है? (0:00) रोसेशिया और पिंपल्स में क्या फ़र्क है? (0:26) चेहरे के किन हिस्सों में दिखता है लालपन? (2:01) क्या धूप और गर्मी से बढ़ता है लालपन? (3:12) रोसेशिया से बचाव के लिए क्या करें? (4:52) क्या क्रीम और मॉश्चराइज़र का इस्तेमाल कर सकते हैं? (5:39) If your facial skin becomes red and very fine pustules are visible when you are exposed to the sun, heat or taking stress, then this skin problem may be rosacea. People often misunderstand rosacea as pimples. What is Rosacea? What causes it and how to prevent it? Let us know from Dr Rashmi Shanker, a Cosmetologist & Laser Specialist. In this Video, What is Rosacea? in Hindi (0:00) What is the difference between Rosacea and Pimples? in Hindi (0:26) Which parts of the face are more affected? in Hindi (2:01) Redness increases with sunlight and heat, in Hindi (3:12) Prevention of Rosacea, in Hindi (4:52) Can creams and moisturizers be used? in Hindi (5:39) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Hiccups #HindiHealthTips #YouTubeShorts हिचकी आनी आम बात है, लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं जिनको हिचकी बार-बार आती रहती है। हिचकी आने के क्या कारण होते है? इसकी रोकथाम और इलाज के बारे में बता रहे हैं डॉ राजीव रतन। Hiccups are common, but many people have frequent hiccups. What are the causes of hiccups? Let's know more from Dr Rajeev Ratan, a Medicine Specialist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CatBite #HindiHealthTips बिल्ली का किसी व्यक्ति को काटना सुनने में मामूली बात लग सकती है लेकिन अगर ये घाव गहरा हो तो बैक्टीरिया के इनफेक्शन का खतरा हो सकता है। बिल्ली को पालने वाले लोगों को भी इन बातों का ध्यान रखना चाहिए। बिल्ली ने अगर काट लिया हो तो क्या करें, आइए जानते हैं जेनरल फिजिशियन डॉ वृजेश सिंह से। इस वीडियो में है बिल्ली के काटने पर क्या होता है? (0:00) बिल्ली के काटने पर क्या करें? (0:36) इलाज कैसे होता है? (2:25) क्या घाव खतरनाक हो सकता है? (3:50) घर पर कैसे रखें ध्यान? (5:36) While cat bites may seem normal, a deep wound leads to a risk of bacterial infection. People who keep cats as pets should also take care of cat bites. What to do if the cat bites someone? Let's find out from Dr Vrijesh Singh, a General Physician. In this Video, What happens when a cat bites? in Hindi (0:00) What to do if bitten by a cat? in Hindi (0:36) Treatment of Cat Bite, in Hindi (2:25) Can the wound be dangerous? in Hindi (3:50) How to take care at home? in Hindi (5:36) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#GallBladerStone #HindiHealthTips शरीर के कई अंग में स्टोन‌ फार्मेशन होता है, इनमें से पित्ताशय की पथरी यानि गॉल ब्लेडर स्टोन्स बहुत आम है। पित्त की थैली में पथरी होने पर मरीज़ को उल्टी, गैस, अपच जैसी बहुत सी समस्या होती है। लेकिन कैसे की जाती है सर्जरी और पित्त की थैली में पत्थर बनने से कैसे करें बचाव? बता रहे हैं डॉ नासिर इक़बाल निजामी, लैप्रोस्कोपिक एंड बैरियाट्रिक सर्जन। इस वीडियो में है, पित्त की पथरी होने पर क्या होता है? (0:00) पित्त की पथरी होने के जोख़िम क्या हैं? (0:35) स्टोन्स होने पर कौन से लक्षण सामने आते हैं? (2:37) क्या पित्त की पथरी होने पर अधिक पानी पीने से फ़ायदा होता है? (3:16) गॉल ब्लेडर स्टोन्स का परीक्षण कैसे होता है? (4:02) स्टोन्स हटाने के लिए कैसे होती है सर्जरी? (5:11) पित्त की पथरी होने से कैसे बचें? (7:19) Stone formation occurs in many parts of the body, among which gall bladder stones are very common. Gallbladder stones cause many problems like vomiting, gas, and indigestion. Let us find out from Dr Nasir Iqubal Nizami, a Laparoscopic & Bariatric Surgeon.  In this Video,  What happens if you have Gallstones? in Hindi (0:00) What are the risks of getting Gallstones? in Hindi (0:35)   What are the symptoms of having Stones? in Hindi (2:37)   Is drinking more water beneficial in removing Gallstones? in Hindi (3:16)   How are Gall Bladder Stones Tested? in Hindi (4:02)   What type of surgery is done to remove the Stones? in Hindi (5:11)   How to avoid getting Gallstones? in Hindi (7:19) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#KneePain #HindiHealthNews #YouTubeShorts घुटनों में दर्द का मुख्य कारण है आर्थाराइटिस यानि गठिया जो कि उम्र बढ़ने के साथ ही एक समस्या के तौर पर सामने आती है। घुटने में दर्द हो तो कौन सा एक्सरसाइज करना चाहिए?जानते हैं डॉक्टर अनुराग अग्रवाल, पेन स्पाइन फिज़िशियन से। The main cause of knee pain is Orthopaedic Arthritis which appears as a problem with aging. What are the exercises for knee pain? Let's know more from Dr Anurag Aggarwal, a Pain Spine Physician. Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DietPlan #HindiHealthTips #YouTubeShorts डाइटिंग के बारे में लोग अक्सर यही समझते हैं कि इससे उनके खाने पीने पर रोक लग जाती है। कई लोग तो देर तक भोजन नहीं करने को ही डाइटिंग समझते हैं। अगर आप अपने लिए चाहते हैं एक स्वस्थ शरीर तो अपनाएं एक अच्छा डाइट प्लान लेकिन पहले समझें डाइटिंग के सही मायने। इस वीडियो में डायटिशियन श्वेता शाह बता रहीं हैं डाइटिंग से जुड़ी बातें जिसके बाद शायद डाइटिंग के प्रति आपका नज़रिया बिल्कुल बदल जाएगा। People often misunderstand dieting as something that restricts them from eating and drinking. Many people restrict themselves from eating for long hours and call it dieting. Therefore, it’s important to understand what dieting means. You need to know the right way of altering your diet if you want a health diet. So, let’s understand what dieting is. What are the misconceptions related to dieting? Let's know more from Dietician Shweta Shah. Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CrossedEyes #HindiHealthTips क्रॉस्ड आई या स्क्विंट आई एक ऐसी स्थिति है जहां आंखें गलत तरीके से संरेखित होती हैं। आंखें एक ही दिशा में नहीं दिखती हैं। क्या भेंगापन आंखों को ठीक किया जा सकता है? आइए नेत्र सर्जन डॉ राहुल सिंह से इसके बारे में अधिक जानें। इस वीडियो में है, कब कहेंगे किसी को भैंगापन है? (0:00) कितने प्रकार का होता है भैंगापन? (0:29) उम्र के अनुसार अलग होते हैं भैंगेपन के कारण (2:39) शुरुआत में भैंगेपन को कैसे पहचानें? (4:07) क्या भैंगेपन का इलाज संभव है? (4:49) बच्चों में थेरेपी का क्या रोल है? (9:13) क्या बच्चों को भैंगेपन से बचा सकते हैं? (10:50) Crossed Eye or Squint Eye is a condition where the eyes are misaligned. The eyes don't look in the same direction. Can Squint Eyes be corrected? Let’s learn more about this from Dr Rahul Singh, an Eye Surgeon. In this Video, How do you know if someone has squint? in Hindi (0:00) Types of Squint, in Hindi (0:29) The causes of Squint are different according to age, in Hindi (2:39) How to identify Squint in the beginning? in Hindi (4:07) How to cure Squint? in Hindi (4:49) What is the role of therapy in Children? in Hindi (9:13) Can children be protected from Crossed Eyes? in Hindi (10:50) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Sciatica #HindiHealthTips साइटिका को साइटिक नामक नस में जलन या दबाव के कारण होने वाले दर्द के तौर पर जाना जाता है। साइटिका पीठ के निचले हिस्से से शुरू हो कर पैरों के नीचे तक जाता है। इसके लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है क्योंकि ज़रूरी नहीं कि पीठ के निचले हिस्से या पैर में होने वाला हर दर्द साइटिका ही हो। आइए डॉ मानसी कश्यप, न्यूरोलॉजिस्ट से जानते हैं साइटिका के कारण और इलाज के बारे में। इस वीडियो में है किस तरह की समस्या है साइटिका? (0:00) साइटिका के लक्षण (0:37) साइटिका का इलाज (1:40) फिजियोथेरेपी का क्या रोल है? (2:44) क्या स्लिप डिस्क से हो सकता है साइटिका? (3:24) Sciatica is a nerve pain in the leg that is caused by irritation or compression of the Sciatic nerve. The pain originates in the lower back, radiates deep into the buttock, and travels down the leg. It is important to understand its symptoms as all types of lower back pain or radiating leg pain is not Sciatica. Let’s learn more about Sciatica from Dr Manshi Kashyap, a Neurologist. In this Video, What type of problem is Sciatica? in Hindi (0:00) Symptoms of Sciatica, in Hindi (0:37) Treatment of Sciatica, in Hindi (1:40) Role of Physiotherapy, in Hindi (2:44) Can slip disc cause Sciatica? in Hindi (3:24) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BackPain #HindiHealthTips #YouTubeShorts दिनभर की भागदौड़ के बाद अक्सर लोगों को पीठ दर्द की शिकायत होती है। लेकिन कभी कभी ये दर्द बहुत ही असहनीय हो जाता है। पीठ के दर्द से कैसे पाएं छुटकारा और कैसे करें बैक केयर, बता रहे हैं डॉ शुभम ओमेर। People often complain of back pain. But sometimes this pain becomes unbearable and you need to take care of it. How to get relief from back pain? How do you keep your back healthy? Let's know more from Shubham Omer, a Consultant Physiotherapist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Hypersomnia #HindiHealthTips एक सामान्य व्यक्ति के लिए सात से आठ घंटों की नींद काफ़ी होती है। लेकिन कुछ लोगों को बहुत अधिक सोने की आदत होती है। हद से ज़्यादा नींद आने की इस समस्या को हाइपरसोमनिया कहते हैं। हद से ज़्यादा नींद आने के क्या कारण हैं? इससे शरीर को किस तरह का नुकसान पहुंचता है और क्या इसका इलाज संभव है? बता रहे हैं मनोचिकित्सक डॉ जय सिंह। इस विडियो में है, हाइपरसोम्निया क्या है? (0:00) हद से ज़्यादा सोने के क्या हैं कारण? (2:39) डॉक्टर से कब मिलें? (4:24) कैसे होता है हाइपरसोम्निया का परीक्षण? (6:15) इलाज कैसे होता है? (7:23) क्या अधिक नींद आने की समस्या को रोक सकते हैं? (8:30) Seven to eight hours of sleep is enough for a normal person. But some people have a habit of sleeping too much. This problem of excessive sleepiness is called hypersomnia. What are the causes of excessive sleepiness? What kind of effect does this cause to the body? Let’s know more from Dr Jai Singh, a Neuropsychiatrist. In this Video, What is Hypersomnia? in Hindi (0:00) What are the reasons for excessive sleepiness? in Hindi (2:39) When to visit the doctor? in Hindi (4:24) How is Hypersomnia tested? in Hindi (6:15) Treatment for Hypersomnia, in Hindi (7:23) Prevention of Hypersomnia, in Hindi (8:30) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#VaricoseVeins #HindiHealthTips वैरिकाज़ नसें तब बनती है जब नसों की ख़राब या क्षतिग्रस्त वाल्व ख़ून को गलत दिशा में बहने देती हैं या बहने से रोक देती हैं। ऐसे में नसों में ख़ून भर जाता है और वे फूलकर मुड़ जाती हैं। क्या वैरिकाज़ नसें जटिलताएं पैदा कर सकती हैं? आइए जानते हैं जनरल सर्जन, डॉ अंकुर वर्मा से वैरिकाज़ नसों के लक्षण, कारण और उपचार के बारे में। इस वीडियो में है, वैरिकोज़ वेन्स किस प्रकार की बीमारी है? (0:00) किन हिस्सों में अधिक दिखती हैं नसें? (0:42) नसों के मुड़ने के अलावा क्या हैं दूसरे लक्षण? (1:15) किन कारणों से नसों में खून जमा हो जाता है? (2:14) क्या है वैरिकोज़ वेन्स का इलाज? (3:12) वैरिकाज़ वेन्स से कैसे बचें? (7:09) Varicose veins develop when faulty or damaged valves in the veins allow blood to flow in the wrong direction or to pool. Can Varicose Veins cause complications? Let’s know more about the symptoms, causes, and treatment of Varicose Veins from Dr Ankur Verma, a General Surgeon. In this Video, What type of disease is Varicose Veins? in Hindi (0:00) In which parts are the veins more visible? in Hindi (0:42) Symptoms of Varicose Veins, in Hindi (1:15) What causes blood to collect in the veins? in Hindi (2:14) Treatment of Varicose Veins, in Hindi (3:12) How to avoid Varicose Veins? in Hindi (7:09) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#WomenHealthCare #HindiHealthTips गर्भावस्था के दौरान धीरे धीरे भ्रूण का विकास होता है और इसलिए महिला का वज़न भी धीरे धीरे बढ़ने लगता है। यदि महिला का वज़न बहुत अधिक बढ़ जाता है तो इसके कारण प्रेगनेंसी से लेकर डिलीवरी तक की अवधि में कई प्रकार की जटिलताएं पैदा हो सकती हैं। अत्यधिक वज़न के कारण मां और होने वाले बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ सकता है? आइए जानते हैं डॉ स्मिता राय, स्त्री रोग विशेषज्ञ से। इस वीडियो में है, गर्भावस्था में क्यों बढ़ जाता है महिला का वज़न? (0:00) कितना बढ़ना चाहिए वज़न? (0:39) मोटापे से प्रेगनेंसी पर क्या असर पड़ता है? (1:47) क्या हैं वज़न बढ़ने के कारण? (2:43) गर्भावस्था के दौरान वज़न को कैसे कंट्रोल करें? (3:26) डिलीवरी के बाद कैसे घटाएं वज़न? (5:21) प्रेग्नेंसी में किन बातों का रखें ध्यान? (6:58) During pregnancy, the fetus starts to grow and develop inside the uterus and hence, the weight of the woman also starts increasing slowly. If the weight increases too much, many types of complications can arise in the period from pregnancy to delivery. What are the effects of being overweight on the mother and the unborn child? Let us know from Dr Smita Rai, an Obstetrician & Gynaecologist. In this Video, Why does the weight of a woman increase during pregnancy? in Hindi (0:00) How much should the weight increase? in Hindi (0:39) What is the effect of excessive weight gain on pregnancy? in Hindi (1:45) What are the causes of weight gain? in Hindi (2:43) How to control weight during pregnancy? in Hindi (3:26) How to reduce weight after delivery? in Hindi (5:21) What are the things to keep in mind during pregnancy? in Hindi (6:58) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Migraine #HindiHealthTips आंकड़े बताते हैं कि विश्व में लगभग 50 प्रतिशत लोगों को कभी न कभी माइग्रेन का दर्द ज़रूर होता है। ये एक ऐसा सिर दर्द है जो सिर के आधे हिस्से में महसूस होता है और इसके कई कारण हो सकते हैं। क्या आप भी माइग्रेन के दर्द से परेशान हैं और जानना चाहते है इसका इलाज? आम सिरदर्द से कैसे अलग है माइग्रेन और क्या हैं इसके लक्षण, बता रहे हैं डॉ ऋत्विज बिहारी। Almost 50 percent of the world’s population experiences migraine at some point. This is a headache that is felt on one side of the head and there can be many reasons for this. Are you also troubled by migraines and want to know its treatment? How is the pain of a migraine different from a common headache and what are its symptoms? Let's know more from Dr Ritwiz Bihari, a Neurologist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Jaundice #HindiHealthTips शरीर में बिलुरुबिन की मात्रा बहुत अधिक बढ़ जाने पर वह शरीर के कई अंगों में जमा हो जाता है। बिलुरुबिन सबसे अधिक त्वचा और आँखों में ही जमा होने लगता है इसलिए पीलिया होने पर एक मरीज़ में उसकी स्किन और आंखों में पीलापन देखा जाता है। नवजात शिशुओं में जन्म के साथ ही जॉन्डिस देखा जाता है, वहीं छोटे बच्चों को भी पीलिया अधिक प्रभावित करता है। जॉन्डिस में बच्चों का कैसे रखें ध्यान और किन गंभीर लक्षणों को ना करें अनदेखा? बता रहे हैं डॉ असादुल, बाल रोग विशेषज्ञ। इस वीडियो में है, बच्चों में पीलिया होने के क्या कारण हैं? (0:00) किस उम्र के बच्चे अधिक प्रभावित होते हैं? (2:30) पीलेपन के अलावा क्या हैं जॉन्डिस के दूसरे लक्षण? (2:58) पीलिया कब हो सकता है गंभीर? (3:29) कैसे होता है पीलिया का इलाज? (5:27) घर पर बच्चों की कैसे करें देखभाल? (7:18) बच्चों को जॉन्डिस से कैसे बचाएं? (7:50) When the amount of bilirubin in the body increases too much, it gets deposited in many parts of the body. Most of the bilirubin starts accumulating in the skin and eyes, so when a patient has Jaundice, the skin and eyes look yellow in color. Jaundice may be seen in babies right from birth, while it affects young children too. How to take care of children with jaundice and which symptoms should not be ignored? Dr Asadul Ashraf, Paediatrician. In this Video, What causes Jaundice in Children? in Hindi (0:00) Which age group of children are most affected? in Hindi (2:30) Apart from yellowness, what are the other symptoms of Jaundice? in Hindi (2:58) When can Jaundice become serious? in Hindi (3:29) How is Jaundice treated? in Hindi (5:27) How to take care of children at home? in Hindi (7:18) How to protect children from Jaundice? in Hindi (7:50) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#MeniscusRepair #HindiHealthTips हमारे घुटनों के जोड़ में कुशन की तरह काम करने वाला मेनिस्कस होता है जो घुटने के दोनों जोड़ों को आपस में टकराने से बचाता है। जब मेनिस्कस में किसी कारणवश चोट लग जाती है या ये टूट फूट जाता है तो ऐसे में जोड़ घिसने और टकराने लगते है। मेनिस्कस डैमेज होने का आशंका अधिकतर खिलाड़ियों में होती है। मेनिस्कस में क्षति होने पर कैसे इसे ठीक किया जाता है बता रहे हैं डॉ सिद्धार्थ अग्रवाल, आर्थोस्कोपी एंड स्पोर्ट्स सर्जन। इस वीडियो में है, घुटनों के बीच स्थित मेनिस्कस का क्या काम होता है? (0:00) मेनिस्कस के क्षतिग्रस्त होने के क्या लक्षण हैं? (1:21) क्षतिग्रस्त मेनिस्कस को कैसे ठीक किया जाता है? (2:06) मेनिस्कल रिपेयर के बाद किस तरह की सावधानियां बरतें? (3:02) इलाज न होने पर किस तरह की जटिलताएं होती हैं? (3:29) Meniscus is a structure which acts like a cushion between the knee joints and prevent them colliding with each other. When the Meniscus is teared or damaged due to any reason, then the joints start to collide. Mostly the sport persons are prone to Meniscus damage. Let’s know more from Dr Siddharth Aggarwal, an Arthroscopy & Sports Surgeon. In this Video, Function of the Meniscus between the joints of the knees? in Hindi (0:00) What are the symptoms of a damaged Meniscus? in Hindi (1:21) How is a damaged Meniscus repaired? in Hindi (2:06) What kind of precautions should be taken after Meniscal Repair? in Hindi (3:02) What kind of complications occur if left untreated? in Hindi (3:29) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HealthyLiver #HindiHealthTips #YouTubeShorts लीवर हमारे शरीर का वो अंग है जिसमें चर्बी नहीं होती है। लेकिन ख़राब जीवनशैली, खानपान और कई बीमारियों के कारण जब लीवर में फैट्स बढ़ जाता है तो इसे ही फैटी लिवर कहा जाता है। लीवर को कैसे रखें स्वस्थ? आइए इस बारे में अधिक जानते हैं डॉ अभिषेक ओक, जेनरल फिजिशियन से। Due to a poor lifestyle, diet, and various ailments, an increase in the fat in the liver leads to fatty liver. How to keep your Liver healthy? Let's know more from Dr Abhishek Oka, a General Physician. Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LowerBackPain #HindiHealthTips पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में खिंचाव और मोच पीठ दर्द के सबसे आम कारण हैं क्योंकि यह ऊपरी शरीर के वजन का समर्थन करता है और चलने, घुमाने और झुकने में शामिल है। पीठ के निचले हिस्से के दर्द से कैसे पाएं राहत? आइए जानते हैं वी एन चौबे से कि पीठ के निचले हिस्से के दर्द से कैसे पाएं राहत? आईये अधिक जंते हैं डा वी एन चौबे, फिजियोथेरेपिस्ट से। इस वीडियो में है, लोअर बैक पेन होने के क्या कारण हैं? (0:00) कौन से व्यायाम पीठ दर्द में आराम देते हैं? (0:45) पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने से कैसे बचें? (3:28) लोअर बैक पेन को कैसे ठीक करें? (4:31) कौन से घरेलू उपाय हो सकते हैं कारगर? (5:45) Lower Back muscle strain and sprains are the most common causes of low back pain because it supports the weight of the upper body and is involved in moving, twisting, and bending. How to get relief from lower back pain? Let’s find out more from Dr V N Chaubey, a Physiotherapist. In this Video, What are the reasons for having Lower Back Pain? in Hindi (0:00) Which exercises give relief from Back Pain? in Hindi (0:45) How to avoid Lower Back Pain? in Hindi (3:28) Treatment of Lower Back Pain, in Hindi (4:31) Which home remedies can be effective? in Hindi (5:45) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म 'स्वास्थ्य प्लस' से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें। For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi). For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected] Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!