Assamese

#HeadInjury #AssameseHealthTips মূৰৰ আঘাত বুলিলে মূৰত হোৱা যিকোনো আঘাত বা ক্ষতিক বুজোৱা হয়, যিয়ে মূৰৰ ছাল, মূৰৰ খুলি বা মগজুক সামৰি ল’ব পাৰে। এই আঘাতবোৰ সৰু সৰু বাম্প আৰু ঘাঁৰ পৰা আৰম্ভ কৰি গুৰুতৰ আৰু জীৱন সংকটজনক অৱস্থালৈকে হ’ব পাৰে। মূৰত আঘাত পোৱাটো এটা সাধাৰণ পৰিঘটনা আৰু ইয়াৰ ফলত দুৰ্ঘটনা, পতন, খেলৰ আঘাত বা অন্যান্য ধৰণৰ আঘাত হ’ব পাৰে। গতিকে, মূৰত আঘাত পোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব পাৰি? স্নায়ু বিশেষজ্ঞ ডাঃ মনশী কাশ্যপৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, মূৰৰ আঘাত কি? ইয়াৰ প্ৰকাৰ কি কি? (0:00) মূৰত আঘাত পোৱাৰ লক্ষণ কি কি? (1:19) মূৰত আঘাত পালে মগজুৰ ক্ষতি হব পাৰেনে? (2:17) মূৰৰ আঘাতৰ গুৰুত্ব কেনেকৈ জানিব? (3:05) মূৰৰ আঘাত নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়? (4:17) মূৰত আঘাত পোৱাৰ বাবে কি চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰা হয়? (5:19) মূৰত আঘাত পোৱাৰ পিছত কিবা জটিলতা হয় নেকি? (7:10) মূৰত হোৱা আঘাত কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (8:43) Head injury is any sort of injury to your brain, skull, or scalp. Common symptoms of a severe head injury include loss of consciousness, seizures, vomiting and persistent headaches. How do you know if a head injury is minor or severe? What is the treatment for head injury? Let's know more from Dr Manshi Kashyap, a Neurologist. In this Video, Types of Head Injuries, in Assamese (0:00) Symptoms of Head Injury, in Assamese (1:19) Can Head Injury cause Brain Damage? in Assamese (2:17) How to know the severity of the Head Injury? in Assamese (3:05) Diagnosis of Head Injury, in Assamese (4:17) Treatment of Head Injury, in Assamese (5:19) Complications of Head Injury, in Assamese (7:10) Prevention of Head Injury, in Assamese (8:43) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#FrozenShoulder #Physiotherapy #AssameseHealthTips ফ্ৰ’জেন কান্ধ, যাক আঠাযুক্ত কেপচুলাইটিছ বুলিও কোৱা হয়, কান্ধৰ গাঁঠিত জঠৰতা আৰু বিষ হোৱা দেখা যায়। কান্ধৰ গাঁঠিটো সংযোগী কলাৰ কেপচুলত আবদ্ধ হৈ থাকে। এই কেপচুলটো ডাঠ হৈ কান্ধৰ গাঁঠিৰ চাৰিওফালে টান হৈ পৰিলে ইয়াৰ গতিবিধি বাধাগ্ৰস্ত হৈ ফ্ৰ’জেন কান্ধৰ সৃষ্টি হয়। গতিকে, ফ্ৰ’জেন কান্ধৰ কাৰণ আৰু ব্যায়াম কি কি? ফিজিঅ’থেৰাপিষ্ট কৃষা ৰাভাৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, হিমায়িত কান্ধ আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি? (0:00) ফ্ৰ’জেন কান্ধৰ বাবে ফিজিঅ’থেৰাপি (1:45) এই ফিজিঅ’থেৰাপি ঘৰতে কৰিব পাৰিবনে? (6:53) ইয়াৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰিবলৈ আমাক কিমান দিন ফিজিঅ’থেৰাপিৰ প্ৰয়োজন? (7:38) Frozen shoulder, also called adhesive capsulitis, involves stiffness and pain in the shoulder joint. The shoulder joint is enclosed in a capsule of connective tissue. Frozen shoulder occurs when this capsule thickens and tightens around the shoulder joint, restricting its movement. Physiotherapy can be effective in relieving pain and improving the quality of life for individuals suffering from Frozen Shoulder. So, what are these physiotherapy exercises that help in getting relief from Frozen Shoulder? Let’s know more from Krisha Rabha, a Physiotherapist. In this Video, Causes of Frozen Shoulder, in Assamese (0:00) Physiotherapy Exercises for Frozen Shoulder, in Assamese (1:45) Can we do this Physiotherapy at home? (6:53) How long do we need physiotherapy to recover from Frozen Shoulder? (7:38) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Mammogram #AssameseHealthTips স্তন কেন্সাৰ পৰীক্ষা আৰু নিদানৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা মেম’গ্ৰাম হৈছে অপৰিহাৰ্য চিকিৎসা ইমেজিং পৰীক্ষা। গতিকে, মেম’গ্ৰামৰ গুৰুত্ব আৰু বিপদ কি? আহক আমি অংক’লজিষ্ট ডাঃ অংকিতা দাসৰ পৰা অধিক জানো। এই ভিডিঅ'টোত, মেম’গ্ৰাফী কি? (0:00) মেম’গ্ৰাফীৰ গুৰুত্ব কি? (2:13) মেম’গ্ৰাফী কিমান সঘনাই কৰিব লাগে? (3:33) আপোনাৰ মেম’গ্ৰাফীৰ পিছত কিমান সোনকালে ফলাফল পাব? (4:04) মেম’গ্ৰাফীৰ কোনো বিকল্প আছে কি? (4:32) A Mammogram is an X-ray test specifically designed to check for breast cancer or identify any irregularities in the breast. Mammogram captures detailed images of the breast tissue, helping to detect cancer early, even before symptoms show up. How is the Mammogram performed? Let's know more from Dr Ankita Das, an Oncologist. In this Video, What is a Mammogram? in Assamese (0:00) Importance of Mammography, in Assamese (2:13) How often should Mammograms be performed? in Assamese (3:33) How long after a mammogram will I get results? in Assamese (4:04) Alternatives to Mammogram, in Assamese (4:32) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#GumDiseases #AssameseHealthTips আলুৰ ৰোগৰ, যাক পিৰিয়ডন্টাল ৰোগ বুলিও কোৱা হয়, মুখৰ স্বাস্থ্যৰ এক সাধাৰণ আৰু সম্ভাৱ্য গুৰুতৰ অৱস্থা। ই প্ৰধানকৈ আপোনাৰ দাঁতক আগুৰি থকা আৰু সমৰ্থন কৰা কলাবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে, য’ত আঁঠু আৰু হাড় আদিও অন্তৰ্ভুক্ত। এই অৱস্থা সাধাৰণতে জিঞ্জাইভাইটিছৰ পৰা আৰম্ভ হয়, যাৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল আলুৰ ৰঙা পৰা, ফুলা আৰু তেজ ওলোৱা। গতিকে, দাঁতৰ আলুৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ ৰোগ কি আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব পাৰি? দন্ত চিকিৎসক ডাঃ দেৱৰ্ষী দাসৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, মাড়িৰ ৰোগ কি? (0:00) দাঁতৰ আলুৰ ৰোগৰ প্ৰকাৰ কি কি? (1:05) ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণবোৰ কি কি? (2:53) আলুৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহ কি কি? (3:54) আলুৰ ৰোগ কেনেকৈ ধৰা পৰে? (4:32) আলুৰ ৰোগৰ বাবে কি কি চিকিৎসা বিকল্প উপলব্ধ? (6:10) আলুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই কি ভূমিকা পালন কৰে? (7:29) ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা কেনেকৈ বজাই ৰাখিব পাৰি? (8:56) Gums hold our teeth in their place, so it is very important for the gums to be healthy. Bad breath, bleeding, pus coming out from gums, loose teeth etc. are some of the signs and symptoms of gum disease. What is the cause of Gum Diseases? How to treat Gum Disease? Let's know more from Dr Devarshi Das, a Dentist. In this Video, What is Gum Disease? in Assamese (0:00) Types of Gum Disease, in Assamese (1:05) Causes of Gum Disease, in Assamese (2:53) Symptoms of Gum Disease, in Assamese (3:54) Diagnosis of Gum Disease, in Assamese (4:32) Treatment of Gum Disease, in Assamese (6:10) Prevention of Gum Disease, in Assamese (7:29) How to maintain good oral health? in Assamese (8:56) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#OveractiveBladder #AssameseHealthTips অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয় তেতিয়া হয় যেতিয়া আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিমাণ কম হ’লেও মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰে নিজাববীয়াকৈ সংকোচিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এইবোৰক অনাকাংক্ষিত সংকোচন বোলা হয়, আৰু ইয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ জৰুৰী প্ৰয়োজনৰ সৃষ্টি হয়। গতিকে, জটিলতা কি আৰু অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয় কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? আহক অধিক জানো ইউৰ’লজিষ্ট ডাঃ মৃগংকা দেউৰী ভৰালীৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত, অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয় কি? (0:00) অতিমাত্ৰা সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়ৰ লক্ষণসমূহ কি কি? (1:17) ইয়াৰ জটিলতা কি কি? (1:50) অতিমাত্ৰা সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়ৰ পৰীক্ষা কি কি? (2:30) অতিমাত্ৰা সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়ৰ চিকিৎসা (3:23) অতিমাত্ৰা সক্ৰিয় মূত্ৰাশয় কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (4:19) Overactive Bladder (OAB) is a condition in which there is a frequent and urgent need to urinate, often accompanied by the feeling of not being able to hold urine in, even when the bladder is not full. What causes Overactive Bladder? How to Treat Overactive Bladder? Let’s know more from Dr Mriganka Deuri Bharali, a Urologist. In this Video, What is Overactive Bladder? in Assamese (0:00) Symptoms of Overactive Bladder, in Assamese (1:17) Complications of Overactive Bladder, in Assamese (1:50) Diagnosis of Overactive Bladder, in Assamese (2:30) Treatment of Overactive Bladder, in Assamese (3:23) Prevention of Overactive Bladder, in Assamese (4:19) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Migraine #AssameseHealthTips মাইগ্ৰেইন হৈছে স্নায়ুজনিত বিকাৰ, যাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে পুনৰাবৃত্তিমূলক, ধপধপাই থকা মূৰৰ বিষ আৰু ইয়াৰ লগত প্ৰায়ে অন্যান্য লক্ষণ যেনে বমি, বমি, পোহৰ আৰু শব্দৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা আদিও দেখা যায়। ই এজন ব্যক্তিৰ জীৱনৰ মানদণ্ড আৰু উৎপাদনশীলতাত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে, কোনে মাইগ্ৰেইন হ’ব পাৰে আৰু ইয়াক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? স্নায়ু বিশেষজ্ঞ ডাঃ মনশী কাশ্যপৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, মাইগ্ৰেইন কি? (0:00) মাইগ্ৰেইন কিয় হয়? (1:01) ইয়াক কেনেকৈ ধৰা পৰে? (2:23) মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণ (4:40) মাইগ্ৰেইন কোনে হব পাৰে? (6:16) মাইগ্ৰেইনৰ চিকিৎসা কি কি? (7:06) মাইগ্ৰেইনৰ আক্ৰমণ হ'লে কি কৰিব? (9:52) মাইগ্ৰেইন প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিবনে? (11:08) Migraine is a neurological disease that involves nerve pathways and chemicals. Headache is only one symptom of migraine. Migraine can cause severe throbbing pain, usually on one side of the head. What is the treatment of Migraine? Let’s know from Dr Manshi Kashyap, a Neurologist. In this Video, What is Migraine? in Assamese (0:00) Causes of Migraine, in Assamese (1:01) Diagnosis of Migraine, in Assamese (2:23) Symptoms of Migraine, in Assamese (4:40) Who can develop Migraines? in Assamese (6:16) Treatment of Migraine, in Assamese (7:06) What to do in Migraine attacks? in Assamese (9:52) Prevention of Migraine, in Assamese (11:08) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#AlzheimersDisease #AssameseHealthTips এলঝেইমাৰ ৰোগ হৈছে মগজুৰ এক বিকাৰ যিয়ে লাহে লাহে স্মৃতিশক্তি আৰু চিন্তাৰ দক্ষতা আৰু শেষত সহজতম কামবোৰ সম্পন্ন কৰাৰ ক্ষমতা ধ্বংস কৰি পেলায়। ৰোগত আক্ৰান্ত বেছিভাগ লোকৰ ক্ষেত্ৰত — যিসকলৰ দেৰিকৈ আৰম্ভ হোৱা ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে প্ৰথমে ৬০ বছৰৰ মাজভাগত দেখা দিয়ে। গতিকে, এলঝেইমাৰ ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ কেনেকৈ কৰিব? স্নায়ুচাৰ্জন ডাঃ ৰত্নদীপ বসুৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, এলঝেইমাৰ ৰোগ কি? বংশগত নেকি? (0:00) এলঝেইমাৰ ৰোগৰ পৰ্যায়বোৰ কি কি? (0:52) এলঝেইমাৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহ কি কি? (1:50) এলঝেইমাৰ ৰোগৰ কাৰণ কি? (2:54) এলঝেইমাৰ ৰোগ কেনেকৈ ধৰা পৰে? (4:01) এলঝেইমাৰ ৰোগৰ কোনো চিকিৎসা আছে নেকি? কি? (4:39) এলঝেইমাৰ ৰোগীক ঘৰতে কেনেদৰে যত্ন লব পাৰি? (5:55) এলঝেইমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধযোগ্য নেকি? (7:05) Alzheimer disease is a neurological disorder where the brain shrinks and slowly the brain cells die. Memory loss is one of the main causes of Alzheimer’s disease. Increasing age is a key factor of Alzheimer’s disease. It is important to consult a doctor immediately if a person starts showing symptoms. What causes Alzheimer’s disease? Let’s know more from Dr Ratnadip Bose, a Neurosurgeon. In this Video, What is Alzheimer's Disease? in Assamese (0:00) What are the stages of Alzheimer's Disease? in Assamese (0:52) Symptoms of Alzheimer's Disease, in Assamese (1:50) Causes of Alzheimer's Disease, in Assamese (2:54) Diagnosis of Alzheimer's Disease, in Assamese (4:01) Treatment of Alzheimer's Disease, in Assamese (4:39) Role of families and caregivers in Alzheimer's Disease, in Assamese (5:55) Prevention of Alzheimer's Disease, in Assamese (7:05) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LigamentInjury #AssameseHealthTips লিগামেণ্টৰ ক্ষতি হ’লে আঁঠুৰ গাঁঠিটো অস্থিৰ হৈ পৰিব পাৰে। ক্ৰীড়া আঘাতৰ ফলত প্ৰায়ে লিগামেণ্টৰ ক্ষতি হয়। ফাটি যোৱা লিগামেণ্টে আঁঠুৰ গতিবিধি বহু পৰিমাণে সীমিত কৰি পেলায়। ইয়াৰ ফলত ভৰিখন পিভট, ঘূৰা বা টুইষ্ট কৰিব নোৱাৰে। আন চিকিৎসা পদ্ধতি ফলপ্ৰসূ নহ’লে ফাটি যোৱা লিগামেণ্ট মেৰামতিৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো এটা পছন্দ। গতিকে, লিগামেণ্টৰ আঘাতৰ কাৰণ আৰু ব্যায়াম কি কি? ফিজিঅ’থেৰাপিষ্ট কৃষা ৰাভাৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, লিগামেণ্টৰ আঘাত আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি? (0:00) লিগামেণ্ট আঘাতৰ ফিজিঅ’থেৰাপিৰ বাবে কিছুমান ব্যায়াম কি কি? (1:07) এই ফিজিঅ’থেৰাপি ঘৰতে কৰিব পাৰিবনে? (3:02) ইয়াৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰিবলৈ আমাক কিমান দিন ফিজিঅ’থেৰাপিৰ প্ৰয়োজন? (4:01) লিগামেণ্টৰ আঘাতৰ বাবে তাৎক্ষণিক সকাহ কি? (4:57) Ligaments are bands of strong, flexible tissue that connect bones together throughout the body. Ligament Tear, also known as a Ligament sprain, occurs when the fibrous connective tissue (ligaments) connecting bones in a joint are stretched or torn. Physiotherapy can be effective in relieving pain and improving the quality of life for individuals suffering from Ligament Injury. So, what are the physiotherapy exercises that help to recover from Ligament Injury? Let’s know more from Krisha Rabha, a Physiotherapist. In this Video, What is Ligament Injury & its causes? in Assamese (0:00) Physiotherapy for Ligament Injury, in Assamese (1:07) Can you do these exercises at home? in Assamese (3:02) How long do we need Physiotherapy to recover from Ligament Injury? in Assamese (4:01) First Aid for Ligament Injury, in Assamese (4:57) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#RCT #AssameseHealthTips ৰুট কেনেল চিকিৎসা হৈছে দাঁতৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত বা ফোঁহা হোৱা দাঁতৰ বিষৰ পৰা উপশম পোৱা। শিপাৰ খাল প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত প্ৰদাহযুক্ত পাল্প আঁতৰাই পেলোৱা হয়। তাৰ পিছত দাঁতৰ ভিতৰৰ পৃষ্ঠভাগ পৰিষ্কাৰ কৰি বীজাণুমুক্ত কৰা হয় আৰু ঠাইখিনি বন্ধ কৰিবলৈ ভৰাই দিয়া হয়। গতিকে, শিপাৰ খালৰ চিকিৎসাৰ কি কি কৰিব লাগে আৰু কৰিব নালাগে? দন্ত চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ ডাঃ ভাস্কৰ দীপ শইকীয়াৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, ৰুটকেনেল কি? কেতিয়া কৰা হয়? (0:00) পৰম্পৰাগত চিকিৎসাৰ পৰা ই কেনেকৈ পৃথক? (2:21) নিৰাপদ আৰু বিষহীন নেকি? (3:26) চিকিৎসাৰ ফলত হব পৰা কিবা জটিলতা? (4:04) পদ্ধতিৰ পিছত কৰিব লাগে আৰু কৰিব নালাগে? (4:38) পদ্ধতিৰ পিছত দন্ত চিকিৎসাৰ মুকুটৰ প্ৰয়োজন হয়নে? (5:14) পদ্ধতিটোত কিমান সময় লাগে? (6:09) পৰম্পৰাগত চিকিৎসাৰ বিপৰীতে চিকিৎসা কিমান সফল? (7:16) Root Canal Treatment is a dental procedure used to treat infection. Root Canal Treatment is important for preserving natural teeth, relieving pain, preventing the spread of infection, and contributing to overall oral health and well-being. How is Root Canal Treatment done? How to prevent tooth decay? Let’s know more from Dr Bhaskar Deep Saikia, a Dental Surgeon. In this Video, What is Root Canal Treatment (RCT)? in Assamese (0:00) How is RCT different from the traditional treatment? in Assamese (2:21) Is Root Canal Treatment painless? in Assamese (3:26) Complications in Root Canal Treatment, in Assamese (4:04) What to do & What not after RCT? in Assamese (4:38) Are dental crowns required after the RCT procedure? in Assamese (5:14) How long does the Root Canal Treatment take? in Assamese (6:09) How successful is Root Canal Treatment? in Assamese (7:16) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LabourPain #AssamseHealthTips প্ৰসৱ আৰু প্ৰসৱৰ বিষৰ সৈতে মহিলাসকলে মোকাবিলা কৰিবলৈ বিভিন্ন পদ্ধতিৰ ব্যৱহাৰক প্ৰসৱৰ বিষ নিয়ন্ত্ৰণ বোলে। মহিলাগৰাকীৰ ব্যক্তিগত প্ৰয়োজন আৰু পছন্দ অনুসৰি পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম পন্থা। গতিকে, প্ৰসৱৰ বিষ পৰিচালনা কৰিবলৈ কি কি অৱস্থান আৰু ব্যায়াম আছে? ফিজিঅ’থেৰাপিষ্ট প্ৰিয়ংকা ভূঞাৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, প্ৰসৱৰ সময়ত বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ফিজিঅ'থেৰাপি (0:00) বিষৰ সময়ত নিজকে শিথিল কৰিবলৈ কি কি ব্যায়াম কৰিব পাৰি? (3:17) গৰ্ভাৱস্থাত সঠিক টোপনিৰ অৱস্থা (5:35) কি কৰাৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে? (6:08) As the delivery date approaches, women may experience labour pains, a natural part of the childbirth process. Recognizing these signs of labour pains is vital because it indicates that labour has begun, and it's time to go to the hospital. Physiotherapy can be effective for pain management in labour. What exercises can you do to relax yourself during the labour pain? Let’s know more from Dr Priyanka Bhuyan, a Physiotherapist. In this Video, Physiotherapy for pain management in Labour, in Assamese (0:00) Exercises to self-relief during Labour Pain, in Assamese (3:17) Correct sleep posture during Pregnancy, in Assamese (5:35) What to avoid during Pregnancy? in Assamese (6:08) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BreastCancer #AssameseHealthTips স্তন কেন্সাৰ হৈছে এক প্ৰচলিত আৰু সম্ভাৱ্য জীৱন সংকটজনক ৰোগ যিয়ে প্ৰধানকৈ মহিলাক আক্ৰান্ত কৰে যদিও পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতো হ’ব পাৰে। সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল স্তনত গোট বা ঘন হোৱা, স্তনৰ আকৃতি বা আকাৰৰ পৰিৱৰ্তন, নিপলৰ স্ৰাৱ, ছালৰ পৰিৱৰ্তন। গতিকে, স্তন কেন্সাৰ কি আৰু ইয়াক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? আহক আমি অংক’লজিষ্ট ডাঃ অংকিতা দাসৰ পৰা অধিক জানো। এই ভিডিঅ'টোত, স্তন কেন্সাৰ কি? (0:00) স্তন কেন্সাৰৰ প্ৰকাৰ কি কি? (0:44) স্তন কেন্সাৰৰ কাৰণ কি কি? (3:48) মহিলাসকলে কি কি নিৰ্দিষ্ট লক্ষণৰ প্ৰতি চিন্তা কৰিব লাগে? (7:25) কি বয়সত ইয়াৰ বিকাশ আৰম্ভ হব পাৰে? (9:38) মেম’গ্ৰাম কি? (10:10) কিমান সঘনাই মেম’গ্ৰাফী কৰিব লাগে? (11:10) স্তন কেন্সাৰৰ চিকিৎসা কি? (13:45) স্তন কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰোনে? (16:40) Detecting Breast Cancer early is crucial for successful treatment and better outcomes. Regular self-examinations, clinical breast exams, and mammograms can aid in early detection of Breast Cancer. What are the symptoms of Breast Cancer? How to treat Breast Cancer? Let’s know more from Dr Ankita Das, an Oncologist. In this Video, What is Breast Cancer? in Assamese (0:00) Types of Breast Cancer, in Assamese (0:44) Causes of Breast Cancer, in Assamese (3:48) Symptoms of Breast Cancer, in Assamese (7:25) At what age is breast cancer most likely to develop? in Assamese (9:38) What are Mammograms? in Assamese (10:10) How often should I get a Mammogram? in Assamese (11:10) Treatment of Breast Cancer, in Assamese (13:45) Prevention of Breast Cancer, in Assamese (16:40) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PregnancyExercises #AssameseHealthTips গৰ্ভাৱস্থাত সাধাৰণতে ব্যায়াম নিৰাপদ আৰু উপকাৰী যদিও বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থা আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে কিছুমান ব্যায়াম পৰিহাৰ কৰিব লাগে। এই ব্যায়ামবোৰে আঘাত বা জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। গতিকে, গৰ্ভাৱস্থাত কি কি ব্যায়াম কৰিব লাগে আৰু পৰিহাৰ কৰিব লাগে? ফিজিঅ’থেৰাপিষ্ট প্ৰিয়ংকা ভূঞাৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, গৰ্ভাৱস্থাত ব্যায়াম কৰিব পাৰিবনে? (0:00) কোনবোৰ ব্যায়ামৰ পৰামৰ্শ দিয়া হয়? (0:54) গৰ্ভাৱস্থাত কোন মাহত ব্যায়াম আৰম্ভ আৰু বন্ধ কৰিব লাগে? (3:07) ব্যায়াম কৰিলে ভ্ৰুণত কেনে প্ৰভাৱ পৰে? (4:13) Exercise during pregnancy is important for maintaining overall health and well-being. What type of exercises should you do during pregnancy, and which should you not? Let's know more from Dr Priyanka Bhuyan, a Physiotherapist. In this Video, Can all pregnant women Exercise? in Assamese (0:00) What Exercises are recommended for pregnant women? in Assamese (0:54) During which months of pregnancy should you Exercise? in Assamese (3:07) Can Exercise affect fetal growth? in Assamese (4:13) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Infertility #AssameseHealthTips বন্ধ্যাত্বৰ মূল অৰ্থ হ’ল এবছৰ ধৰি সযতনে সময় নিৰ্ধাৰণ কৰি অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ পিছতো গৰ্ভধাৰণ নকৰা। বন্ধ্যাত্বৰ কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে যদিও পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে কিছুমান হৰম’নৰ মাত্ৰা অপৰ্যাপ্ত হোৱা, আৰু মহিলাৰ ডিম্বাণু নিৰ্গত হোৱাৰ সমস্যা আদি থাকিব পাৰে। আমি কেনেকৈ বন্ধ্যাত্ব নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰিব পাৰো? স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ কাঞ্চন মুৰাৰ্কাৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, বন্ধ্যাত্ব কি? (0:00) পুৰুষ আৰু মহিলাৰ বন্ধ্যাত্বৰ কাৰণ কি হব পাৰে? (0:15) পুৰুষ আৰু মহিলাৰ বন্ধ্যাত্ব কেনেকৈ ধৰা পৰে? (4:04) পুৰুষ & মহিলাৰ বন্ধ্যাত্বৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? (6:21) Infertility is not being able to achieve a pregnancy, even after regular unprotected sex between the couple for one year. Infertility problems can be due to female infertility, male infertility, or unexplained causes. How to treat Infertility in Male and Female? Let's know more about Infertility from Dr Kanchan Murarka, a Gynaecologist. In this Video, What is Infertility? in Assamese (0:00) Causes of Male Infertility and Female Infertility, in Assamese (0:15) Diagnosis of Male Infertility and Female Infertility, in Assamese (4:04) Treatment of Male Infertility and Female Infertility, in Assamese (6:21) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HipFracture #AssameseHealthTips উৰুৰ হাড়ৰ ওপৰৰ অংশ ভাঙিলে নিতম্বৰ ভাঙন হয়। অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা নিতম্ব ভঙা কিছুমান লোকে পুনৰ গতিশীলতা আৰু স্বাধীনতা লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। হিপ ফ্ৰেক্টৰৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ সুস্থ হৈ থাকক আৰু নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষাৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰদানকাৰীক চাওক। গতিকে, নিতম্ব ভাঙনৰ লক্ষণ কি আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব পাৰি? অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ আদম আলীৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, নিতম্বৰ ভাঙন কি? হিপ ফ্ৰেক্টৰ লৈ খোজ কাঢ়িব পাৰিনে? (0:00) নিতম্বৰ ভাঙন কেনেকৈ হয়? (2:20) নিতম্ব ভাঙন/আঘাত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কোন বেছি? (4:50) নিতম্ব ভাঙি যোৱাৰ লক্ষণ আৰু লক্ষণ কি কি? (6:39) নিতম্বৰ ভাঙন কেনেকৈ ধৰা পেলাব পাৰি আৰু চিকিৎসা কৰিব পাৰি? (7:22) নিতম্ব ভাঙিলে কি কি জটিলতা হয়? (11:22) হিপ ফ্ৰেক্টৰৰ বাবে কেতিয়া অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়? (13:44) নিতম্বৰ ভাঙন ভাল হ'বলৈ কিমান সময় লাগে? (16:16) হিপ ফ্ৰেক্টৰ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (19:22) A Hip Fracture is a serious injury involving a break in the upper part of the femur (thigh bone). Age increases the risk of Hip Fracture. Due to the deterioration of bones with age, the risk increases. Shortening of the leg and hip discomfort, especially with activity, are possible symptoms. Usually, they are unable to walk. How can a Hip Fracture be treated? Let’s know more from Dr Adam Ali, an Orthopaedic Surgeon. In this Video, What is a Hip Fracture? in Assamese (0:00) Causes of Hip Fracture, in Assamese (2:20) Who is more prone to Hip Fractures / injuries? in Assamese (4:50) Symptoms of Hip Fracture, in Assamese (6:39) Diagnosis & Treatment of Hip Fracture, in Assamese (7:22) Complications of Hip Fracture, in Assamese (11:22) When is surgery needed for Hip Fracture? in Assamese (13:44) How long does Hip Fracture take to recover? in Assamese (16:16) Prevention of Hip Fracture, in Assamese (19:22) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#MaleInfertility #AssmeseHealthTips প্ৰায় ৭ টা দম্পতীৰ ভিতৰত ১ জন বন্ধ্যা, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে এবছৰ বা তাতকৈ অধিক সময় ধৰি সঘনাই অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিও সন্তান গৰ্ভধাৰণ কৰিব পৰা নাই। এই দম্পতীৰ আধালৈকে পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্বই অন্ততঃ আংশিক ভূমিকা পালন কৰে। শুক্ৰাণুৰ উৎপাদন কম, শুক্ৰাণুৰ অস্বাভাৱিক কাৰ্য্য বা শুক্ৰাণুৰ প্ৰসৱত বাধা দিয়া বন্ধ হৈ পৰাৰ বাবে পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্ব হ’ব পাৰে। গতিকে, পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্ব কেনেকৈ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰিব পাৰি? স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ কাঞ্চন মুৰাৰ্কাৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, পুৰুষ এজন উৰ্বৰতা আছে নে নাই কেনেকৈ জানিব? (0:00) পুৰুষে কেনেকৈ নিজৰ প্ৰজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে? (0:36) প্ৰজনন ক্ষমতাৰ বাবে পুৰুষে কি কি পৰিহাৰ কৰিব লাগে? (3:28) পুৰুষৰ বয়স কিমান বয়সত বেছি উৰ্বৰ হয়? (4:10) পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্বৰ নিদান আৰু চিকিৎসা (4:46) Male infertility can be caused by low sperm production, abnormal sperm function or blockages that prevent the delivery of sperm. Smoking, alcohol consumption, chewing tobacco, anabolic steroids, obesity, junk food can impact male fertility. How to treat Male Infertility? Let's know more from Dr Kanchan Murarka, a Gynaecologist & Infertility Specialist. In this Video, How to know if a man is Fertile? in Assamese (0:00) How to increase sperm count? in Assamese (0:36) What impacts Male Fertility? in Assamese (3:28) What age are men most Fertile? in Assamese (4:10) Diagnosis & Treatment of Male Infertility, in Assamese (4:46) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Fracture #AssameseHealthTips ভাঙন হ’ল ব্ৰেক, সাধাৰণতে হাড়ত। যদি ভঙা হাড়ে ছালত বিন্ধি পেলায় তেন্তে ইয়াক মুকলি বা যৌগিক ভাঙন বোলা হয়। সাধাৰণতে গাড়ী দুৰ্ঘটনা, পতন বা খেলত আঘাত পোৱাৰ বাবে ভাঙন ঘটে। গতিকে, হাড়ভঙাৰ লক্ষণ কি আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব পাৰি? অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ আদম আলীৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, ফ্ৰেক্টৰ কি? (0:00) ভাঙি যোৱাৰ লক্ষণ কি কি? (1:04) কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? (3:02) হাড়ভঙাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব? (5:33) ফ্ৰেক্টৰৰ সৈতে কৰিব আৰু নকৰিব (10:02) আপুনি সুস্থ হ'বলৈ কিমান সময় লাগে? (12:55) আপুনি কেনেকৈ হাড়ভঙা ৰোধ কৰিব পাৰে? (15:12) Fractures range from small cracks to complete breaks and can occur in any bone. What care should we take? How long does it take to heal? Let's know more about how we can manage our daily activities with a fracture from Dr Adam Ali, an Orthopaedist. In this Video, What are Fractures? in Assamese (0:00) Signs of Fracture, in Assamese (1:04) When should you consult a doctor? in Assamese (3:02) Treatment of Fracture, in Assamese (5:33) What to do & what not with Fractures? in Assamese (10:02) How long does it take to recover from Fracture? in Assamese (12:55) Prevention of Fractures, in Assamese (15:12) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#SlippedDisc #AssameseHealthTips হাৰ্নিয়া (বা পিছলি যোৱা) ডিস্ক হয় যেতিয়া ডিস্কৰ সকলো বা অংশ মেৰুদণ্ডৰ দুৰ্বল অংশৰ মাজেৰে জোৰকৈ সোমাই যায়। ইয়াৰ ফলত ওচৰৰ স্নায়ু বা মেৰুদণ্ডৰ ওপৰত হেঁচা পৰিব পাৰে। পিছলি যোৱা ডিস্কৰ সঠিক সময়ত চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যাতে আৰু কোনো ধৰণৰ বিষ বা ক্ষতি নহয়। গতিকে, পিছলি যোৱা ডিস্কৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসা কি কি? অধিক জানো আহক অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শিখৰ জ্যোতি ভূঞা। এই ভিডিঅ'টোত, পিছলি যোৱা ডিস্ক কি? কিমান গুৰুতৰ? (0:00) ডিস্ক পিছলি যোৱাৰ আশংকা কাৰ? (1:37) ডিস্ক পিছলি যোৱাৰ কাৰণ কি হব পাৰে? (2:24) ডিস্ক পিছলি যোৱাৰ লক্ষণ কি কি? (3:02) স্লিপড ডিস্ক কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰা হয়? (4:26) পিছলি যোৱা ডিস্কৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? (5:26) অপাৰেচনৰ প্ৰয়োজন আছেনে? (7:00) পিছল ডিস্কৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি? (8:31) পিছলি যোৱা ডিস্ক ৰোধ কৰিব পাৰিনে? (9:13) Slipped Disc, also known as a Prolapsed Disc, occurs when the soft, jelly-like center of a spinal disc pushes through a crack in the tough exterior casing. This condition can cause pain, numbness, or weakness in the affected area, often radiating down the limbs. How to treat Slipped Disc? Let's know more from Dr Sikhar Jyoti Bhuyan, an Orthopaedist. In this Video, What is a Slipped Disc? in Assamese (0:00) Who is at risk of a Slipped Disc? in Assamese (1:37) Cause of Slipped Disc, in Assamese (2:24) Symptoms of Slipped Disc, in Assamese (3:02) Diagnosis of Slipped Disc, in Assamese (4:26) Treatment of Slipped Disc, in Assamese (5:26) Is surgery required for Slipped Disc? in Assamese (7:00) What are the risk factors for Slipped Disc? in Assamese (8:31) Prevention of Slipped Disc, in Assamese (9:13) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CervicalPain #AssameseHealthTips ছাৰ্ভাইকেল পেইন, যাক ডিঙিৰ বিষ বুলিও কোৱা হয়, ডিঙিৰ অঞ্চলত হোৱা অস্বস্তি বা বিষক বুজায়, য’ত ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন আৰু চাৰিওফালৰ পেশী আৰু কলাসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত। এই ধৰণৰ বিষ বিভিন্ন কাৰণত হ’ব পাৰে, যেনে পেশীৰ টান, বেয়া ভংগীমা, আঘাত বা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। গতিকে, ছাৰ্ভাইকেল বিষৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসা কি কি? অধিক জানো আহক ডাঃ জে দীপ ঘোষ, এজন অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ। এই ভিডিঅ'টোত, ছাৰ্ভাইকেল বিষ কি? (0:00) সাধাৰণ ডিঙিৰ বিষ আৰু ছাৰ্ভাইকেল বিষৰ মাজত কেনেকৈ পাৰ্থক্য কৰিব পাৰি? (2:17) ছাৰ্ভাইকেল বিষৰ কাৰণ কি কি? (3:35) ছাৰ্ভাইকেল বিষৰ লক্ষণ কি কি? (4:47) ছাৰ্ভাইকেল বিষৰ বাবে ৰোগীয়ে সন্মুখীন হোৱা জটিলতা (5:26) ছাৰ্ভাইকেল বিষৰ নিদান আৰু চিকিৎসা (6:23) ছাৰ্ভাইকেল বিষৰ পৰা কেনেকৈ সকাহ পাব পাৰি? যিকোনো ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ (8:03) ছাৰ্ভাইকেল বিষ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (9:31) Cervical pain, also known as neck pain, refers to discomfort or pain in the region of the neck, which includes the cervical spine and surrounding muscles and tissues. This type of pain can result from various causes, such as muscle strain, poor posture, injuries, or underlying medical conditions. So, what are the symptoms and treatment of cervical pain? Let’s know more Dr Jay Deep Ghosh, an Orthopaedist. In this Video, What is Cervical Pain? in Assamese (0:00) Types of Cervical Pain/ Neck Pain, in Assamese (2:17) Causes of Cervical Pain, in Assamese (3:35) Symptoms of Cervical Pain, in Assamese (4:47) Complications of Cervical Pain, in Assamese (5:26) Diagnosis & Treatment of Cervical Pain, in Assamese (6:23) Home remedies to get relief from Cervical Pain, in Assamese (8:03) Prevention of Cervical Pain, in Assamese (9:31) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#IVF #AssmeseHealthTips ইন ভিট্ৰ’ ফাৰ্টিলাইজেচন, যাক আইভিএফ বুলিও কোৱা হয়, হৈছে এনে এক শৃংখলাবদ্ধ পদ্ধতি যিয়ে গৰ্ভধাৰণৰ সূচনা কৰিব পাৰে। এই পদ্ধতিৰে এটা বা ততোধিক নিষিক্ত কণী, যাক ভ্ৰূণ বুলি কোৱা হয়, এটা জৰায়ুত ৰখা হয়, য’ত শিশুৰ বিকাশ হয়। আইভিএফৰ এটা সম্পূৰ্ণ চক্ৰত প্ৰায় ২ৰ পৰা ৩ সপ্তাহ সময় লাগে। কেতিয়াবা এই পদক্ষেপবোৰ বিভিন্ন অংশত বিভক্ত হয় আৰু এই প্ৰক্ৰিয়াত বেছি সময় লাগিব পাৰে। আইভিএফ চিকিৎসাৰ বাবে কি কি সাৱধানতা আৰু অৰ্হতা আছে? স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ কাঞ্চন মুৰাৰ্কাৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, আই ভি এফ বুলিলে কি বুজোৱা হয়? (0:00) এগৰাকী মহিলাক কিহৰ দ্বাৰা আইভিএফৰ বাবে যোগ্যতা অৰ্জন কৰা হয়? (1:22) গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটো কিমান সময়ৰ? (2:59) আই ভি এফৰ পিছত গৰ্ভধাৰণৰ সফলতাৰ হাৰ কিমান? (4:52) প্ৰক্ৰিয়াটোৰ আগতে কি কি পৰীক্ষা কৰিব লাগে? (5:50) প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত আৰু পিছত কি কি সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে? (7:02) If a couple has complications in pregnancy, then they may become parents through In Vitro Fertilization (IVF). IVF helps couples with fertility problems to have a baby. What is the success rate of IVF? Let’s know more from Dr Kanchan Murarka, a Gynaecologist. In this Video, What is In Vitro Fertilization (IVF)? in Assamese (0:00) When does a couple require IVF? in Assamese (1:22) How much time does the IVF process take? in Assamese (2:59) What is the success rate of conceiving after IVF? in Assamese (4:52) What are the required tests before the IVF process? in Assamese (5:50) What precautions should be taken during and after the IVF process? in Assamese (7:02) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#FrozenShoulder #AssameseHealthTips ফ্ৰ’জেন কান্ধ, যাক আঠাযুক্ত কেপচুলাইটিছ বুলিও কোৱা হয়, কান্ধৰ গাঁঠিত জঠৰতা আৰু বিষ হোৱা দেখা যায়। লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে লাহে লাহে আৰম্ভ হয়, তাৰ পিছত বেয়া হয়। গতিকে, ফ্ৰ’জেন কান্ধৰ বিভিন্ন কাৰণ কি আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব পাৰি? অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ আদম আলীৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, ফ্ৰজেন কান্ধ কি? (0:00) কান্ধত জমা হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি? (1:53) কান্ধ জমা হোৱাৰ কাৰণ কি? কিহৰ ফলত ইয়াক আৰু বেছি বেয়া কৰি তোলে? (3:13) কান্ধ জমা হোৱাৰ লক্ষণ আৰু লক্ষণ কি কি? (4:52) ফ্ৰজেন কান্ধৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব পাৰি? (6:10) ফ্ৰজেন কান্ধৰ চিকিৎসাৰ বাবে অপাৰেচনৰ প্ৰয়োজন হয়নে? (9:56) ফ্ৰ’জেন কান্ধৰ সৈতে কৰিব লাগে আৰু কৰিব নালাগে? (12:24) কান্ধ জমা হোৱাটো আমি প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰোনে? কেনেকৈ? (13:28) Frozen shoulder, also called adhesive capsulitis, involves stiffness and pain in the shoulder joint. Signs and symptoms typically begin slowly, then get worse. So, what are the different causes of frozen shoulder and how can it be treated? Let’s know more from Dr Adam Ali, an Orthopaedist. In this Video, What is a Frozen Shoulder? in Assamese (0:00) Who is at a higher risk of developing a Frozen Shoulder? in Assamese (1:53) Causes of Frozen Shoulder, in Assamese (3:13) Symptoms of Frozen Shoulder, in Assamese (4:52) Treatment of Frozen Shoulder, in Assamese (6:10) Is surgery required to treat frozen Frozen Shoulder? in Assamese (9:56) What to do & what not in Frozen Shoulder? in Assamese (12:24) Prevention of Frozen Shoulder, in Assamese (13:28) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#FaltFoot #AssameseHealthTips থিয় হৈ থকাৰ সময়ত ভৰিৰ গোটেই তলুৱাখনে মজিয়া স্পৰ্শ কৰা অৱস্থাক সমতল ভৰি বোলে। শৈশৱত ভৰিৰ খোলাবোৰ বিকশিত নহ’লে, আঘাতৰ পিছত বা বয়স বৃদ্ধিৰ ফলত হোৱা ক্ষয়-ক্ষতিৰ ফলত ভৰি সমতল হ’ব পাৰে। গতিকে, ফ্লেট ভৰিৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধৰ উপায় কি কি? অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শিখৰ জ্যোতি ভূঞা পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, সমতল ভৰি কি কি? (0:00) সমতল ভৰিৰ প্ৰকাৰ কি কি? (2:07) ভৰি সমতল হোৱাৰ কাৰণ কি? (2:58) যদি কাৰোবাৰ ভৰি চেপেটা হয়, তেন্তে তেওঁ কি কি সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে? (3:49) সমতল ভৰিৰ ৰোগ কেনেকৈ ধৰা পৰে? (4:44) সমতল ভৰি কেনেকৈ পৰিচালনা বা চিকিৎসা কৰা হয়? (6:00) ফ্লেট ভৰিৰ বাবে অপাৰেচনৰ প্ৰয়োজন হয়নে? (6:57) চেপেটা ভৰি কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (8:03) Flat feet are a common issue that many adults face and can cause a variety of problems throughout the body. Flat feet are simple when the arch of your foot is too low, causing you to walk on your heels instead of the balls of your feet. Walking in this pattern can lead to back pain, knee issues and even arthritis in some cases. So, how is flat foot treated? Let’s know more from Dr Sikhar Jyoti Bhuyan, an Orthopaedician. In this Video, What is Flat Foot? in Assamese (0:00) Types of Flat Foot, in Assamese (2:07) Causes of Flat Foot, in Assamese (2:58) Problems related to Flat Foot, in Assamese (3:49) Diagnosis of Flat Foot, in Assamese (4:44) Treatment of Flat Foot, in Assamese (6:00) Is surgery required for Flat Foot? in Assamese (6:57) Prevention of Flat Foot, in Assamese (8:03) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LiagmentTear #AssameseHealthTips লিগামেণ্ট হৈছে কঠিন, নমনীয় কলাৰ চুটি বেণ্ড, যিবোৰ বহুতো ব্যক্তিগত আঁহেৰে গঠিত, যিয়ে শৰীৰৰ হাড়বোৰক একেলগে সংযোগ কৰে। লিগামেণ্টৰ আঘাতৰ ফলত ইয়াৰ গঠন আৰু শৰীৰবিজ্ঞানৰ ভয়াৱহ পৰিৱৰ্তন ঘটে। গতিকে, লিগামেণ্টৰ আঘাতৰ প্ৰকাৰ আৰু চিকিৎসা কি কি? অধিক জানো আহক ডাঃ জে দীপ ঘোষ, এজন অস্থিৰোগ বিশেষজ্ঞ। এই ভিডিঅ'টোত, লিগামেণ্টৰ আঘাত কি? লিগামেণ্টৰ ছিদ্ৰ ক’ত বেছিকৈ দেখা যায়? (0:00) লিগামেণ্টৰ আঘাতৰ প্ৰকাৰ কি কি? (1:10) যদি লিগামেণ্টৰ আঘাত হয় তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ কি? (2:12) লিগামেণ্টৰ আঘাতৰ লক্ষণ (3:50) লিগামেণ্টৰ আঘাতৰ চিকিৎসা (5:49) লিগামেণ্টৰ আঘাত কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (7:07) Ligaments are bands of strong, flexible tissue that connect bones together throughout the body. Ligament Tear, also known as a Ligament sprain, occurs when the fibrous connective tissue (ligaments) connecting bones in a joint are stretched or torn. What are the symptoms of Ligament Tear? How to treat Ligament Tear? Let's know more from Dr Jay Deep Ghosh, an Orthopaedist. In this Video, What is Ligament Injury? in Assamese (0:00) Types of Ligament Injury, in Assamese (1:10) Causes of Ligament Injury, in Assamese (2:12) Symptoms of Ligament Injury, in Assamese (3:50) Treatment of Ligament Injury, in Assamese (5:49) Prevention of Ligament Injury, in Assamese (7:07) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BetterSleep #AssameseHealthTips টোপনিৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই স্বাস্থ্যসন্মত অভ্যাস, আচৰণ আৰু পৰিৱেশৰ কাৰকক বুজায় যিবোৰক আপোনাক ভালদৰে টোপনি অহাত সহায় কৰিবলৈ সালসলনি কৰিব পাৰি। কিছুমান টোপনিৰ সমস্যা প্ৰায়ে বছৰ বছৰ ধৰি বা আনকি দশক দশক ধৰি শক্তিশালী হোৱা বেয়া টোপনিৰ অভ্যাসৰ বাবেই হয়। বহুক্ষেত্ৰত জীৱনশৈলী আৰু মনোভাৱৰ লগত কেইটামান সালসলনি কৰি টোপনিৰ মান উন্নত কৰিব পাৰি। গতিকে, আমি কেনেকৈ ভাল টোপনিৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভ্যাস কৰিব পাৰো? আহক আৰু অধিক চিনি পাওঁ বিনিতা শৰ্মা দাস, এগৰাকী মনোবিজ্ঞানী। এই ভিডিঅ'টোত, স্বাস্থ্যৰ বাবে কিয় ভাল টোপনি অপৰিহাৰ্য (0:00) শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ কিমান টোপনিৰ প্ৰয়োজন? (1:47) টোপনি আহিব নোৱাৰিলে কি কৰিব? (3:02) আপুনি শুই থকা পৰিৱেশে আপোনাৰ টোপনিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি? (4:28) কেনেকৈ ভালকৈ শুব পাৰি (5:38) We often take sleep for granted and underestimate the impact sleep can have on our overall health. Good sleep is essential for health for several reasons, as it plays a crucial role in various aspects of physical, mental, and emotional well-being. How much sleep do children and adults need? What to do if you find it difficult to fall asleep? Let's know more from Binita Sharma Das, a Psychologist. In this Video, Why is good sleep essential for health? in Assamese (0:00) How much sleep do children and adults need? in Assamese (1:47) What to do if you find it difficult to fall asleep? in Assamese (3:02) What environmental factors affect Sleep patterns? in Assamese (4:28) How to Sleep Better? in Assamese (5:38) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#VitaminD #AssameseHealthTips হাড় আৰু দাঁত সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে ভিটামিন ডি অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ উপৰিও ই শৰীৰত প্ৰদাহ আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাকে ধৰি আন বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। গতিকে, ইয়াৰ কাম কি আৰু আমি কেনেকৈ ভিটামিন ডিৰ অভাৱৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰো? সাধাৰণ চিকিৎসক ডাঃ দিশানি দাসৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, ভিটামিন ডি & ইয়াৰ কাৰ্য্য কি? (0:00) আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ অভাৱ হৈছে? (1:45) ভিটামিন ডিৰ অভাৱত কি হয়? (2:45) অভাৱ কেনেকৈ দূৰ কৰিব পাৰি? (3:45) প্ৰতিদিনে কিমান ভিটামিন ডি ঠিকেই আছে? (5:11) ভিটামিন ডিৰ অভাৱ আৰু বিষক্ৰিয়াৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে? (5:46) Vitamin D is essential for maintaining healthy bones and teeth. It also plays many other important roles in the body, including regulating inflammation and immune function. Vitamin D deficiency can lead to muscle weakness, weak bones, fatigue, hair loss, and even depression. How much Vitamin D does your body need every day? What foods are rich in Vitamin D? Let’s know more from Dr Dishani Das, a General Physician. In this Video, Role of Vitamin D in our body, in Assamese (0:00) Symptoms of Vitamin D Deficiency, in Assamese (1:45) Causes of Vitamin D Deficiency, in Assamese (2:45) Effective ways to increase your Vitamin D levels, in Assamese (3:45) How much Vitamin D per day is good for health? in Assamese (5:11) Difference between Vitamin D deficiency and Toxicity, in Assamese (5:46) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!