Assamese

#WeightLossDiet #AssameseHealthTips ওজন কমাবলৈ ৰূপান্তৰৰ প্ৰয়োজন, নিষ্ঠা আৰু অধ্যৱসায়ৰ প্ৰয়োজন। এটা সুস্থ ওজনে কেৱল শাৰীৰিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰাই নহয়, মানসিক সুস্থতা আৰু আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰে। গতিকে, সুস্বাস্থ্যৰ বাবে ওজন কেনেকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ, ওজন কমাবলৈ আমি কি কি খাদ্য খাব লাগে আৰু পৰিহাৰ কৰিব লাগে? আহক আমি ডায়েটিচিয়ান ৰূপম মেধিৰ পৰা অধিক জানো। এই ভিডিঅ’টোত, ওজন কমাবলৈ কেনেধৰণৰ খাদ্য সেৱন আৰু পৰিহাৰ কৰিব লাগে? (0:00) খাদ্য এৰিলে মোৰ ওজন কমাব পাৰিবনে? (2:03) অধিক পানী খোৱাটোৱে ওজন কমাবলৈ সহায় কৰেনে? কেনেকৈ? (3:06) ওজন কমাবলৈ কিমান দিনলৈ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে? (4:21) কোনোবাই তেওঁলোকৰ খাদ্যাভ্যাস বন্ধ কৰিলে ওজন বৃদ্ধি পায় নেকি? (5:40) ওজন কমাবলৈ কি কি অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাস মানুহে তৎক্ষণাত বন্ধ কৰিব লাগে? (6:33) Weight loss is important for improving overall health and well-being. It reduces the risk of chronic conditions such as heart disease, diabetes, hypertension. A healthy weight not only improves physical health but also boosts mental well-being and confidence. So, how to reduce Weight? What to eat & avoid to lose Weight? Let’s know more from Rupam Medhi, a Dietician. In this Video, What to eat & avoid to lose Weight? in Assamese (0:00) Does skipping meals help to lose Weight? in Assamese (2:03) Does drinking more water help with Weight loss? in Assamese (3:06) For how long one should follow a diet to lose Weight? in Assamese (4:21) Does it lead to Weight gain if one stops their diet? in Assamese (5:40) What unhealthy Weight loss habits should people stop immediately? in Assamese (6:33) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DehyadrationinChildren #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#TwinsCare #AssameseHealthTips যমজ গৰ্ভধাৰণৰ অৰ্থ হ’ল জৰায়ুত দুটা ভ্ৰুণ থাকে। যমজ গৰ্ভাৱস্থাই গৰ্ভৱতী ব্যক্তি আৰু ভ্ৰুণৰ বাবে জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে, যাৰ বাবে অধিক সঘনাই প্ৰসৱৰ পূৰ্বে যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়। গতিকে, যমজ পিতৃ-মাতৃৰ বাবে কি কি প্ৰত্যাহ্বান আৰু পৰামৰ্শ? শিশু চিকিৎসক শিৱাংগী বৰাৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ’টোত, যমজ কেঁচুৱা একক জন্মৰ শিশুৰ পৰা কেনেকৈ পৃথক? (0:00) যমজ গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত মাতৃয়ে কি কি প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হয়? (3:02) যমজ সন্তানৰ আশা কৰা অভিভাৱকৰ বাবে কিবা পৰামৰ্শ? (7:10) Twin pregnancies occur when there are two fetuses in your uterus at one time. Proper prenatal care is essential, as twin pregnancies often require more frequent checkups to monitor the health of both babies. What are the Tips for parents expecting Twins? Let’s know more from Dr Shivangi Bora, a Paediatrician. In this Video, How are twins different from Singleton births? in Assamese (0:00) Challenges during Twin Pregnancy, in Assamese (3:02) Tips for parents expecting Twins, in Assamese (7:10) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Anaemia #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#MotionSickness #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Bell’sPalsy #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BoostImmunity #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Headache #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CholesterolDiet #Cholesterol #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Headache #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CholesterolDiet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DiabetesDiet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BoostImmunity #AssameseHealthTips ভিটামিন, খনিজ আৰু এন্টিঅক্সিডেন্টৰে ভৰা খাদ্যই আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰক্ষা শক্তিক শক্তিশালী কৰে, শক্তিশালী আৰু স্থিতিস্থাপক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰে। পুষ্টিকৰ ঘন খাদ্যৰে আমাৰ শৰীৰক ইন্ধন যোগাই আমি আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰিব পাৰো আৰু আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতা সুৰক্ষিত কৰিব পাৰো। গতিকে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কি, স্বাস্থ্যৰ বাবে কি কি পুষ্টিকৰ উপাদান অপৰিহাৰ্য আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিৰ বাবে খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন কি? আহক আমি ডায়েটিচিয়ান ৰূপম মেধিৰ পৰা অধিক জানো। এই ভিডিঅ’টোত, ইমিউনিটিৰ অৰ্থ কি? (0:00) আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল/শক্তিশালী হৈছে নেকি? (1:50) আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে কোনবোৰ পুষ্টিকৰ উপাদান অপৰিহাৰ্য? (3:03) খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিত সহায় কৰিব পাৰে? (4:14) কি খাব নালাগে? (5:21) টোপনি আৰু ব্যায়ামে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিত সহায় কৰেনে? (6:36) ব্ৰেকফাষ্ট এৰি দিয়াটো ঠিকেই আছেনে? (8:24) A healthy diet plays a crucial role in boosting immunity. Nutrient-rich foods like fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins provide essential vitamins and minerals, which strengthen the immune system. A balanced diet improves overall health, making it easier for the body to defend itself against diseases. How to Boost Immunity? Which nutrients are essential for your overall health? Let’s know more from Rupam Medhi, a Dietician. In this video, What is Immunity? in Assamese (0:00) Symptoms of Weak & Strong Immunity, in Assamese (1:50) Which nutrients are essential for your overall health? in Assamese (3:03) Dietary changes for Immunity Building, in Assamese (4:14) Food to avoid for Immunity Building, in Assamese (5:21) Do Sleep & Exercise help to boost Immunity? in Assamese (6:36) Is it okay to skip Breakfast? in Assamese (8:24) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Headache #AssameseHealthTips মূৰৰ বিষ হ’ল মূৰৰ যিকোনো অংশত চোকাৰ পৰা নিস্তেজলৈকে বিষাক্ত অনুভূতি, যিটো আন লক্ষণৰ সৈতে হ’ব পাৰে। মূৰৰ বিষৰ কাৰণ হ’ব পাৰে যিবোৰ অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ বাবে নহয় যেনে টোপনিৰ অভাৱ, তীব্ৰ শব্দ, মানসিক চাপ আদি।আমি মূৰৰ বিষৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ কেনেকৈ কৰিব পাৰো? আহক অধিক জানো স্নায়ুচাৰ্জন ডাঃ দিব্যজ্যোতি বৰাৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত, মূৰৰ বিষৰ প্ৰকাৰ কি কি? (0:00) প্ৰকাৰ অনুসৰি মূৰৰ বিষৰ লক্ষণ কি কি? (0:27) এই ধৰণৰ মূৰৰ বিষৰ কাৰণ কি? (1:35) মূৰৰ বিষৰ কোনো জটিলতা থাকে নেকি? (2:15) বিভিন্ন ধৰণৰ মূৰৰ বিষৰ চিকিৎসা কি কি? (3:36) স্বাভাৱিকভাৱে মোৰ মূৰৰ বিষ কেনেকৈ নিৰাময় কৰিব পাৰি? (4:33) মূৰৰ বিষ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰো? (5:00) Headache is a painful sensation in any part of the head ranging from sharp to dull. Headache can be caused by a variety of factors, including stress, migraines, insomnia, and eating disorders. Why is Headache a cause for concern? How to get relief from Headache? Let's know more from Dr Dibyojyoti Bora, a Neurosurgeon. In this Video, What are the Types of Headaches, in Assamese (0:00) Symptoms of Headaches, in Assamese (0:27) Causes of Headache, in Assamese (1:35) Complications of Headache, in Assamese (2:15) Treatment of Headache, in Assamese (3:36) Home Remedies for Headache, in Assamese (4:33) Prevention of Headache, in Assamese (5:00) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ElderlyDiet #SeniorCitizenDiet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CholesterolDiet #AssameseHealthTips সুষম কলেষ্টেৰল খাদ্য সুস্থ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বজাই ৰখা আৰু হৃদৰোগ প্ৰতিৰোধৰ দিশত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। গতিকে, কি কি খাদ্যত কলেষ্টেৰল বেছি থাকে, খাদ্যৰ দ্বাৰা কলেষ্টেৰল কেনেকৈ কম কৰিব পাৰি, আৰু আমি দৈনিক কিমান তেল খাব লাগে? আহক আমি ডায়েটিচিয়ান ৰূপম মেধিৰ পৰা অধিক জানো। এই ভিডিঅ’টোত, মোৰ খাদ্যই মোৰ কলেষ্টেৰলত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি? (0:00) কোনবোৰ খাদ্যত কলেষ্টেৰল বেছি থাকে? (1:49) কোনোবাই খাদ্যৰ দ্বাৰা কেনেকৈ কলেষ্টেৰল কম কৰিব পাৰে? (2:45) দৈনিক কিমান তেল আৰু কোনটো তেল সেৱন কৰিব লাগে? (3:35) A healthy diet is key to controlling cholesterol levels. Maintaining a balanced diet not only controls cholesterol but also promotes heart health, reducing the risk of cardiovascular diseases. So, what to eat & avoid to maintain Cholesterol level? Let’s know more from Rupam Medhi, a Dietician. In this Video, Does diet impact Cholesterol? in Assamese (0:00) Which foods are High in Cholesterol? in Assamese (1:49) How can someone reduce Cholesterol level with diet? in Assamese (2:45) How much Oil & which Oil should you consume daily? in Assamese (3:35) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#NasalObstruction #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#VitaminDeficiency #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CesareanDelivery #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#VitaminB12 #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Dementia #MemoryLoss #AssameseHealthTips ডিমেনচিয়া হৈছে স্মৃতিশক্তি, চিন্তাধাৰা আৰু সামাজিক ক্ষমতাক প্ৰভাৱিত কৰা লক্ষণৰ এটা গোটক বুজাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা শব্দ। ডিমেনচিয়া ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই লক্ষণসমূহে তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন জীৱনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ডিমেনচিয়া ৰোগৰ আটাইতকৈ বেছি কাৰণ এলঝেইমাৰ ৰোগ যদিও ডিমেনচিয়াৰ আন কাৰণো আছে। আমি কেনেকৈ ডিমেনচিয়াৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰো? আহক অধিক জানো স্নায়ুচাৰ্জন ডাঃ দিব্যজ্যোতি বৰাৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত, ডিমেনচিয়া কি? (0:00) ডিমেনচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত কোন? (0:20) ডিমেনচিয়াৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি? (1:28) ডিমেনচিয়াৰ কাৰণ কি কি? (2:43) ডিমেনচিয়াৰ চিকিৎসা বা নিয়ন্ত্ৰণ কেনেকৈ কৰে? (3:18) ডিমেনচিয়া ৰোগীৰ যত্ন লোৱাৰ সময়ত কৰিব লাগে আৰু কৰিব নালাগে? (4:20) আপুনি ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিবনে? (5:22) Dementia refers to a decline in cognitive function, including memory loss, impaired judgment, and difficulty with communication and daily activities. It is a progressive and chronic condition that affects a person's ability to think, reason, and remember. What is the treatment for Dementia? Let’s know more from Dr Dibyojyoti Bora, a Neurosurgeon. In this Video, What is Dementia? in Assamese (0:00) Who is at risk of developing Dementia? in Assamese (0:20) Symptoms of Dementia, in Assamese (1:28) Causes of Dementia, in Assamese (2:43) Treatment of Dementia, in Assamese (3:18) What to do & what not with Dementia? in Assamese (4:20) Prevention of Dementia, in Assamese (5:22) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DiabetesDiet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Dengue #AssameseHealthTips #YouTubeShorts #AssameseShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DiabetesDiet #AssameseHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!