Assamese

#WeightLossDiet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Osteoporosis #AssameseHealthTips অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ লগত জড়িত হাড়ভঙা বেছিভাগেই নিতম্ব, হাতৰ কব্জি বা মেৰুদণ্ডত হয়। হাড় হৈছে এবিধ জীৱিত কলা যিটো অহৰহ ভাঙি সলনি হৈ থাকে। আমাৰ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মনোৰঞ্জন হাউ বৰাৰ পৰা এই অৱস্থাৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আহক। এই ভিডিঅ'টোত, অষ্টিঅ'পৰ'ছিছ কি? (0:00) সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি? (2:28) অষ্টিঅ'পৰ'ছিছৰ বিষ কেনেকুৱা অনুভৱ হয়? (4:51) অষ্টিঅ’পৰ’ছিছত কি কি পৰিহাৰ কৰিব লাগে? (6:27) ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰিনে? কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব? (7:42) প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিবনে? কেনেকৈ? (9:18) Bones are the foundation of our body and provide a physical structure to it. Osteoporosis is a condition in which the bones become weak and brittle to the point that a fall or even a little pressure might result in a fracture. What is Osteoporosis? Let's know more from Dr Monoranjan How Bora, an Orthopaedician. In this Video, What is Osteoporosis? in Assamese (0:00) What are the common symptoms? in Assamese (2:28) How does the Osteoporosis pain feel like? in Assamese (4:51) What should you avoid in Osteoporosis? in Assamese (6:27) Treatment of Osteoporosis & How to manage it? in Assamese (7:42) Prevention of Osteoporosis, in Assamese (9:18) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#EyeCareTips #AssameseHealthTips #YouTubeShorts চকুৰ যত্ন কেনেকৈ লব পাৰি? এই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আহক ড০ জয়ন্ত দাসৰ পৰা। How can you take care of your Eyes? Let’s know more about this from Dr Jayanta Kumar Das, an Ophthalmologist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ChildCare #AssameseHealthTips আপোনাৰ শিশুটিক ভিটামিন চি বেছি থকা খাদ্যৰ সমান্তৰালভাৱে আইৰণ সমৃদ্ধ খাদ্য খুৱালে তেওঁলোকৰ আইৰণৰ অভাৱ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। Feeding your toddler iron-rich foods alongside foods high in Vitamin C can help decrease their risk of developing Iron Deficiency. Let’s know more from Dr Monideep Boruah, a Dietician. Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BackPain #AssameseHealthTips #AssameseHealthTips কঁকালৰ বিষৰ এনে কাৰণ থাকিব পাৰে যিবোৰ অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ বাবে নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ যেনে ৱৰ্কআউট কৰা বা বেছিকৈ তুলি লোৱা, দীৰ্ঘ সময় বহি শুই থকা, অস্বস্তিকৰ অৱস্থাত শুই থকা বা বেয়াকৈ ফিট হোৱা বেকপেক পিন্ধা। আহক আমি কি আমাৰ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মনোৰঞ্জন হাউ বৰা। Back Pain can have causes that aren't due to underlying disease. Examples include overuse such as working out or lifting too much, prolonged sitting and lying down, etc. From children to the elderly, people of all ages are now experiencing back pain. What to do if you have Back Pain? Let's know more from Dr Monoranjan How Bora, an Orthopaedician. Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#UTIs #AssameseHealthTips প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণ হ’ল প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ যিকোনো অংশত হোৱা সংক্ৰমণ। প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰত বৃক্ক, মূত্ৰনলী, মূত্ৰাশয় আৰু মূত্ৰনলী আদি অন্তৰ্ভুক্ত। বেছিভাগ সংক্ৰমণেই প্ৰস্ৰাৱৰ তলৰ অংশ — মূত্ৰাশয় আৰু মূত্ৰনলীৰ সৈতে জড়িত। পুৰুষতকৈ মহিলাৰ ইউটিআই হোৱাৰ আশংকা বেছি। সেই সন্দৰ্ভত আমাৰ বিশেষজ্ঞ, ডাঃ মনদীপ ফুকনে কি কৈছে শুনো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ কি? (0:00) প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ কাৰণ কি? (2:37) প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ হৈছে নেকি কেনেকৈ জানিব? লক্ষণ? (6:16) কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? (7:59) প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা কি? (9:23) প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ সময়ত কি কি পৰিহাৰ কৰিব লাগে? (12:26) প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিবনে? কেনেকৈ? (14:19) A urinary tract infection is an infection in any part of the urinary system. The urinary system includes the kidneys, ureters, bladder, and urethra. Most infections involve the lower urinary tract — the bladder and the urethra. Women can be at greater risk of developing a UTI than men. Let's know more from Dr Mandeep Phukan, a Urologist. In this Video, What is a Urine Infection? in Assamese (0:00) What causes Urine Infection? in Assamese (2:37) How would you know if you have Urine Infection? in Assamese (6:16) When to see a doctor? in Assamese (7:59) What is the treatment for Urine Infection? in Assamese (9:23) What should you avoid during Urine Infection? in Assamese (12:26) Prevention of Urine Infection, in Assamese (14:19) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PCOSDiet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts পলিচিষ্টিক অভাৰিয়ান চিণ্ড্ৰোম (পিচিঅ'এছ) হৈছে এক স্থিতি যি এগৰাকী মহিলাৰ হৰমনৰ স্তৰ প্ৰভাৱিত কৰে। মুখ্য কাৰণবোৰ হৈছে আনুবংশিক, পাৰিপাৰ্শ্বিক আৰু জীৱনশৈলী। গতিকে, সঠিক আহাৰ আৰু সঠিক জীৱনশৈলীয়ে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰিবনে? পুষ্টিবিদ মণিদীপ বৰাহৰ পৰা অধিক শিকক Can diet and lifestyle choices help in managing PCOS? Let's know more from Dr Monideep Boruah, a Nutritionist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Cataracts #AssameseHealthTips ছানি পৰা হ’ল ডাৱৰীয়া লেন্স। লেন্সখন আপোনাৰ চকুৰ ৰঙীন অংশটোৰ (আইৰিছ) পিছফালে স্থাপন কৰা হয়। লেন্সে আপোনাৰ চকুলৈ যোৱা পোহৰক কেন্দ্ৰ কৰি ৰেটিনাত স্পষ্ট, চোকা ছবি উৎপন্ন কৰে — চকুৰ পোহৰ-সংবেদনশীল আৱৰণ যিয়ে কেমেৰাৰ ফিল্মৰ দৰে কাম কৰে। এই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আহক ড০ জয়ন্ত দাসৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত আছে, ছানি পৰা ৰোগ কি? (00:00) কিমান বয়সত ইয়াৰ বিকাশ হয়? (2:08) চকুৰ ছানি পৰাৰ লক্ষণসমূহ কি কি? (2:35) শিশুৰ চকুৰ ছানি পৰা হব পাৰেনে? (3:43) চকুৰ ছানি পৰাৰ চিকিৎসা কি? (5:03) চকুৰ ছানি পৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত সাৱধানতা অথবা কৰিবলগীয়া আৰু নকৰিব লগীয়া? (5:51) চকুৰ ছানি পৰা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে? (8:06) কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? (9:47) Cataracts are the clouding of the lens of your eye, which is normally clear. Most Cataracts develop slowly over time. How can Cataracts be treated? Let’s know more about this from Dr Jayanta Kumar Das, an Ophthalmologist. In this Video, What are Cataracts? in Assamese (00:00) At what age does Cataracts develop? in Assamese (2:08) Symptoms of Cataracts, in Assamese (2:35) Can children get Cataracts? in Assamese (3:43) What is the treatment for Cataracts? in Assamese (5:03) Precautions after the Cataracts surgery, in Assamese (5:51) Can Cataracts be prevented? in Assamese (8:06) When should one see the doctor? in Assamese (9:47) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Breastfeeding #AssameseHealthTips #YouTubeShorts স্তনপান কৰাই কি? ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানি লওঁ ডাঃ মৃদু প্লাবন বৰাৰ পৰা। Breastmilk is the ideal food for infants. It is safe, clean and contains antibodies which help protect against many common childhood illnesses. Let's know more from Dr Mridu Plaban Borah, a Paediatrician. Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BackPain #AssameseHealthTips কঁকালৰ বিষৰ এনে কাৰণ থাকিব পাৰে যিবোৰ অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ বাবে নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ যেনে ৱৰ্কআউট কৰা বা বেছিকৈ তুলি লোৱা, দীৰ্ঘ সময় বহি শুই থকা, অস্বস্তিকৰ অৱস্থাত শুই থকা বা বেয়াকৈ ফিট হোৱা বেকপেক পিন্ধা। আহক আমি কি আমাৰ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মনোৰঞ্জন হাউ বৰা। এই ভিডিঅ'টোত, কঁকালৰ বিষ (0:00) কঁকালৰ বিষৰ কাৰণ কি কি? (2:39) কঁকালৰ বিষৰ চিকিৎসা কি? (5:19) কঁকালৰ বিষ ৰোধ কৰিবলৈ কিছুমান শুদ্ধ ভংগীমা? (5:52) পেইন কম কৰিবলৈ ঘৰতে কৰিবলগীয়া কোনো কঁকালৰ বিষ নিৰাময় ব্যায়াম? (7:25) হাড়বোৰ কেনেকৈ মজবুত কৰি ৰাখিব পাৰি? (8:31) Back Pain can have causes that aren't due to underlying disease. Examples include overuse such as working out or lifting too much, prolonged sitting and lying down, etc. From children to the elderly, people of all ages are now experiencing back pain. What to do if you have Back Pain? Let's know more from Dr Monoranjan How Bora, an Orthopaedician. In this Video, What is Back Pain? in Assamese (0:00) What are the causes of Back Pain? in Assamese (2:39) What is the treatment for Back Pain? in Assamese (5:19) Some correct postures to prevent Back Pain? in Assamese (5:52) Any Back Pain relief exercises to do at home to ease the pain? in Assamese (7:25) How to keep the bones strong? in Assamese (8:31) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#OralHygiene #AssameseHealthTips #YouTubeShorts আমাৰ মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন ল’বলৈ কি কৰিব লাগে? এই বিষয়ত আমাৰ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অৰ্পিতা কাশ্যপৰ পৰা শুনো আহক। What are the ways we can take care of our oral hygiene? Let's know more from Dr Arpita Kashyap, an Orthodontist. Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#WomenHealthCare #AssameseHealthTips শিশুৰ বাবে মাতৃদুগ্ধ আদৰ্শ খাদ্য। ই নিৰাপদ, পৰিষ্কাৰ আৰু ইয়াত এন্টিব’ডি থাকে যিয়ে শৈশৱৰ বহুতো সাধাৰণ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। মাতৃদুগ্ধই শিশুৰ জীৱনৰ প্ৰথম মাহৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সকলো শক্তি আৰু পুষ্টি যোগান ধৰে, আৰু ই প্ৰথম বছৰৰ দ্বিতীয়াৰ্ধত শিশুৰ আধা বা তাতকৈ অধিক পুষ্টিৰ প্ৰয়োজনীয়তা প্ৰদান কৰি থাকে, আৰু দ্বিতীয় বছৰৰ এক তৃতীয়াংশলৈকে জীৱনৰ বছৰ। ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানি লওঁ ডাঃ মৃদু প্লাবন বৰাৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত, স্তনপান কৰাই কি? (0:00) স্তনপান কৰাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? (3:32) স্তনপানৰ লগত বৃদ্ধিৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা? (5:29) দিনটোত কিমান ঘণ্টা স্তনপান কৰোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়? (7:08) স্তনপান কৰোৱাৰ কোনো পৰ্যায় (stages) আছেনে? (10:14) মাতৃয়ে কিমান সময় স্তনপান কৰিব লাগে? (10:39) স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত কিবা সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগেনে? (12:02) স্তনপান কৰোৱাৰ ডোছ আৰু ডন’ট (15:21) Breastmilk is the ideal food for infants. It is safe, clean and contains antibodies which help protect against many common childhood illnesses. Breastmilk provides all the energy and nutrients that the infant needs for the first months of life, and it continues to provide up to half or more of a child’s nutritional needs during the second half of the first year, and up to one third during the second year of life. Let's know more from Dr Mridu Plaban Borah, a Paediatrician. In this video, Why is Breastfeeding important for a baby? in Assamese (0:00) How does Breastfeeding aid a baby’s growth? in Assamese (3:32) Tackling the dilemma of Breastfeeding mothers, in Assamese (5:29) Benefits of Breastfeeding, in Assamese (7:08) How to help mothers who aren’t able to lactate longer? in Assamese (10:14) Breastfeeding tips, in Assamese (10:39) Lactating mother’s care, in Assamese (12:02) Breastfeeding Tips in Assamese (15:21) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PCOSDiet #AssameseHealthTips পলিচিষ্টিক অভাৰিয়ান চিণ্ড্ৰোম (পিচিঅ'এছ) হৈছে এক স্থিতি যি এগৰাকী মহিলাৰ হৰমনৰ স্তৰ প্ৰভাৱিত কৰে। মুখ্য কাৰণবোৰ হৈছে আনুবংশিক, পাৰিপাৰ্শ্বিক আৰু জীৱনশৈলী। গতিকে, সঠিক আহাৰ আৰু সঠিক জীৱনশৈলীয়ে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰিবনে? পুষ্টিবিদ মণিদীপ বৰাহৰ পৰা অধিক শিকক এই ভিডিঅ'টোত, মোৰ খাদ্য তালিকাত কি কি খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে? (0:00) পিচিঅ'এছ হ'লে উপবাস ঠিকেই আছেনে? (0:52) পিচিঅ’এছত আক্ৰান্ত হোৱাৰ পিছত ওজন কমাব বিচাৰিলে কি খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে? (1:58) আপুনি আজীৱন এই খাদ্য পৰিৱৰ্তনসমূহ মানি চলিব লাগিবনে? (3:55) Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) is a condition in women, in which cysts may start to form and accumulate in their ovaries. Due to this, many problems may be seen ranging from difficulty in conceiving to irregular menstruation, weight gain, facial hair, etc. Can diet and lifestyle choices help in managing PCOS? Let's know more from Dr Monideep Boruah, a Nutritionist. In this Video, What foods should you include in your diet? in Assamese (0:00) Is fasting fine if you have PCOS? in Assamese (0:52) What diet should you follow if you want to lose weight after being affected by PCOS? in Assamese (1:58) Do you have to follow these dietary changes for lifetime? in Assamese (3:55) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Hematuria #AssameseHealthTips প্ৰস্ৰাৱত হেমাটুৰিয়া বা তেজ - ৰক্তকণিকা থকাৰ বাবে গোলাপী, ৰঙা বা কোলা ৰঙৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সৃষ্টি হয়। ৰঙা প্ৰস্ৰাৱ উৎপন্ন কৰিবলৈ কম তেজৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু তেজ ওলোৱাটো সাধাৰণতে বিষাক্ত নহয়। প্ৰস্ৰাৱত তেজ জমা হোৱাটো অৱশ্যে বিষাক্ত হ’ব পাৰে। তেজ ওলোৱা প্ৰস্ৰাৱ প্ৰায়ে আন কোনো লক্ষণ বা লক্ষণ নোহোৱাকৈ হয়। সেই সন্দৰ্ভত আমাৰ ডাক্তৰ ডাঃ মনদীপ ফুকনে কি কৈছে শুনো আহক। এই ভিডিঅ'টোত, হেমাটুৰিয়া কি? (0:00) ইয়াৰ কাৰণ কি? (1:18) হেমাটুৰিয়াৰ লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহ কি কি আৰু ইয়াক কেনেকৈ ধৰা পৰে? (2:21) ইয়াক নিৰাময় কৰিব পাৰিনে? কেনেকৈ? (3:38) ই আন কিবা জটিলতা সৃষ্টি কৰে নেকি? (4:23) ইয়াক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (5:07) Hematuria or blood in urine leads to the production of pink, red or cola-colored urine due to the presence of red blood cells. It takes little blood to produce red urine, and the bleeding usually isn't painful. Passing blood clots in your urine, however, can be painful. Bloody urine often occurs without other signs or symptoms. Let's know more from Dr Mandeep Phukan, a Urologist. In this video, What is Hematuria? in Assamese (0:00) What are the causes of Hematuria? in Assamese (1:18) What are the signs and symptoms of Hematuria and how is it diagnosed? in Assamese (2:21) Treatment of Hematuria? How? in Assamese (3:38) Does it cause any other complications? in Assamese (4:23) Prevention of Hematuria, in Assamese (5:07) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Glaucoma #AssameseHealthTips গ্ল’ক’মা হৈছে চকুৰ এনে এক গোট যিয়ে চকুৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰে, যাৰ স্বাস্থ্য ভাল দৃষ্টিশক্তিৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ চকুত অস্বাভাৱিকভাৱে উচ্চ চাপৰ ফলত প্ৰায়ে এই ক্ষতি হয়। গ্ল’ক’মাৰ কাৰণ কি? এই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আহক ড০ জয়ন্ত দাসৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত আছে, গ্ল’ক’মা কি? (0:00) গ্ল’ক’মাৰ কাৰণ কি? (1:45) চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ বাবে গ্ল’ক’মা কেনেকৈ ক্ষতিকাৰক? (3:44) গ্ল’ক’মাৰ অন্ধতা সৃষ্টি কৰে নেকি? (5:45) গ্ল’ক’মাৰ লক্ষণ? (6:22) গ্ল’ক’মা কিয় হ’ব পাৰে? (7:09) গ্ল’ক’মা কেনেকৈ ধৰা পৰে? (8:29) গ্ল’ক’মাৰ চিকিৎসা কি? (10:02) চিকিৎসাৰ পিছত মানুহৰ দৃষ্টিশক্তি পুনৰ ঘূৰি আহিব পাৰিনে? (13:15) গ্ল’ক’মা হোৱাৰ প্ৰৱণতা কাৰ? (13:57) গ্ল’ক’মাৰ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (15:13) Glaucoma is a group of eye disorders that lead to progressive damage to the optic nerve. This damage is often caused by abnormally high pressure in your eye. What are the causes of Glaucoma? Let’s know more about this from Dr Jayanta Kumar Das, an Ophthalmologist. In this Video, What is Glaucoma? in Assamese (0:00) What are the causes of Glaucoma? in Assamese (1:45) How is Glaucoma harmful to eyesight? in Assamese (3:44) Does Glaucoma cause blindness? in Assamese (5:45) Symptoms of Glaucoma, in Assamese (6:22) Why might one get Glaucoma? in Assamese (7:09) How is Glaucoma diagnosed? in Assamese (8:29) What is the treatment for Glaucoma? in Assamese (10:02) Can one’s vision be restored after treatment? in Assamese (13:15) Who is prone to getting Glaucoma? in Assamese (13:57) How to prevent Glaucoma? in Assamese (15:13) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#EyeCare #AssameseHealthTips আপোনাৰ চকু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। বেছিভাগ মানুহেই নিজৰ চৌপাশৰ পৃথিৱীখন চাবলৈ আৰু তাৰ অৰ্থ বুজিবলৈ নিজৰ চকুৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কিন্তু চকুৰ কিছুমান ৰোগৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে, গতিকে চকুৰ ৰোগ যিমান পাৰি সোনকালে চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আহক ড০ জয়ন্ত দাসৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত আছে, চকুৰ স্বাস্থ্য কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? (0:00) চকুৰ যত্ন কেনেকৈ লব পাৰি? (1:31) চকুৰ সমস্যাৰ বাবে কেতিয়া চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? (3:28) শক্তিৰ পৰিৱৰ্তনৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আৰু চকু সুস্থ কৰি ৰখাত সহায়ক হোৱা কিছুমান চকুৰ ব্যায়াম (4:29) চকুৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে কিছু জীৱনশৈলী/খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন (5:52) It's important to maintain the health of your eyes even as you grow older. People rely on their eyes to see the world around them. But some eye diseases can lead to vision loss, so it is important to identify and treat eye diseases as early as possible. Let’s know more about this from Dr Jayanta Kumar Das, an Ophthalmologist. In this Video, Why is Eye health important? in Assamese (0:00) How can you take care of your Eyes? in Assamese (1:31) When should I go to an eye doctor for my Eye problems? in Assamese (3:28) Some eye exercises to help avoid change in power and maintain healthy Eyes, in Assamese (4:29) Some lifestyle/dietary changes for good Eye health, in Assamese (5:52) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DentalCare #AssameseHealthTips আণ্ডাৰবাইট হ’ল দন্ত চিকিৎসাৰ অৱস্থা য’ত আপোনাৰ তলৰ দাঁতবোৰ ওপৰৰ দাঁততকৈ বহু দূৰলৈকে বিস্তৃত হৈ থাকে। সাধাৰণতে চোলাৰ হাড়ৰ ভুল প্ৰান্তিককৰণৰ ফলত হয়। ইয়াৰ বাবে বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শৰ প্ৰয়োজন। এই বিষয়ে আমাৰ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অৰ্পিতা কাশ্যপে কি কৈছে শুনো আহক | এই ভিডিঅ'টোত আছে, অতিমাত্ৰা কামোৰ দাঁতৰ অৰ্থ কি? (0:00) যেতিয়া দাঁতত অতিৰিক্ত কামোৰ হয়, তেতিয়া কি কৰিব লাগে? (1:46) অতিমাত্ৰা কামোৰ দাঁত দৈনন্দিন জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়? (3:18) আণ্ডাৰবাইট দাঁতৰ অৰ্থ কি আৰু আণ্ডাৰবাইট হ’লে আমি কি কৰিব পাৰো? (4:13) আণ্ডাৰবাইট দাঁতৰ চিকিৎসা কি? (6:51) দাঁতৰ আণ্ডাৰবাইটে দৈনন্দিন জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়? (7:26) An underbite is a term for a dental condition characterized by lower teeth that extend outward farther than the upper front teeth. Usually, it results from a misalignment of the jaw bone. What are treatment options for Underbite in Teeth? Let's know more from Dr Arpita Kashyap, an Orthodontist. In this Video, What to do when there is Underbite in Teeth, in Assamese (0:00) What are treatment options for Underbite in Teeth? in Assamese (1:46) How does Underbite affect the concerned in their daily lives? in Assamese (3:18) What to do when there is Overbite in Teeth, in Assamese (4:13) What are treatment options for Overbite in Teeth? in Assamese (6:51) How does Overbite affect the concerned in their daily lives? in Assamese (7:26) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BadBreath #AssameseHealthTips মুখৰ দুৰ্গন্ধ, যাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা হেলিট’ছিছ বুলি কোৱা হয়, দাঁতৰ স্বাস্থ্যৰ দুৰ্বল অভ্যাসৰ ফলত হ’ব পাৰে আৰু ই অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে উপযুক্ত যত্নৰ প্ৰয়োজন। এই বিষয়ত আমাৰ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অৰ্পিতা কাশ্যপৰ পৰা শুনো আহক। এই ভিডিঅ'টোত আছে, মুখৰ দুৰ্গন্ধ কি আৰু কিয় হয়? (0:00) মুখৰ পৰা দুৰ্গন্ধ আহিলে কি কৰিব লাগে (2:49) আমাৰ মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন ল’বলৈ কি কৰিব লাগে? (3:25) Bad breath is also known as Halitosis. All of us may experience breath odour at some point. If you do not eat for a long time, your mouth may become dry, and if you do not brush properly, bacteria may accumulate in your mouth and bad breath will come out of your mouth. What is Bad Breath and why does it happen? Let's know more from Dr Arpita Kashyap, an Orthodontist. In this Video, What is Bad Breath and why it happens? in Assamese (0:00) What should we do when we have the problem of Bad Breath? in Assamese (2:49) What are the ways we can take care of our oral hygiene? in Assamese (3:25) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#COPD #AssameseHealthTips ক্ৰনিক অবষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD) হৈছে হাওঁফাওঁৰ পৰা বায়ু প্ৰবাহত বাধাৰ সৃষ্টি কৰা এক ক্ৰনিক প্ৰদাহজনিত হাওঁফাওঁৰ ৰোগ। ইয়াৰ লক্ষণ আৰু প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থাৰ বিষয়ে আমি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ বিষয়ে আমাৰ বিশেষজ্ঞ ডাঃ গীতাৰ্থ বৰুৱাই কি কৈছে শুনো আহক। এই ভিডিঅ'টোত আছে, চিঅপিডি হ’ল কি ধৰণৰ হাওঁফাওঁৰ ৰোগ? (0:00) চিঅপিডি হোৱাৰ কাৰণ কি কি? (0:29) চিঅপিডি লক্ষণসমূহ কি কি? (1:05) চিঅপিডি অধিক গুৰুতৰ হোৱাৰ কাৰণ কি কি? (2:17) চিঅপিডি ফ্লেয়াৰ-আপ হ’লে কি কৰিব লাগে? (4:06) চিঅপিডি চিকিৎসাৰ বিকল্প কি কি? (5:04) চিঅপিডি প্ৰতিৰোধৰ বাবে কি কৰিব পাৰি? (6:09) Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) is a chronic inflammatory lung disease that causes obstructed airflow from the lungs. It is very important that we are aware of it's symptoms and preventative measures. Let's know more from Dr Gitartha Baruah, a Pulmonologist. In this Video, What is COPD? in Assamese (0:00) What are the risk factors of COPD? in Assamese (0:29) What are the symptoms of COPD? in Assamese (1:05) What is the life expectancy of COPD patients? in Assamese (2:17) What to do when COPD flares up? in Assamese (4:06) What are the treatment options for COPD? in Assamese (5:04) What can be done to prevent COPD? in Assamese (6:09) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Cyst #AssameseHealthTips চিষ্ট (Cyst) নাৰী সকলৰ মাজত খুব লক্ষণীয় বিষয়। এই ৰোগক লৈ ধেৰ ভুল ধাৰণা আছে। এনে কিছু ধাৰণা সমুহৰ বিষয় অৱগত কৰাব, স্ত্ৰীৰোগ বিজ্ঞান বিশেষক, Dr Pranay Phukan এই ভিডিওত আছে,  চিষ্ট মানে কি?  (0:00) চিষ্ট জেনেটিক হয় নেকি?  (8:26) চিষ্ট কেনেকৈ নোহোৱা কৰে? (10:06) চিষ্ট আৰু fertilityৰ সম্পৰ্ক?  (12:33) চিষ্টৰ চিকিৎসা কি? (14:07) Cyst is a major health concern prevalent in women. People have a lot of opinions on the disease. We have Dr Pranay Phukan, Obstetrician and Gynaecologist, who will clear some of our apprehensions in the video.  In this Video, What is Cyst?  in Assamese (0:00) Is Cyst genetic?  in Assamese (8:26) How is Cyst removed?  in Assamese (10:06) Does cyst affect fertility? in Assamese (12:33) What is the treatment of cyst? in Assamese (14:07) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PCOS #AssameseHealthTips পিসিওএস (PCOS) সম্পৰ্কে নাৰীসকলে বহুত চিন্তা কৰা পৰিলক্ষিত হয়। এই ৰোগৰ সৈতে যুঁজিবলৈ মহিলা সকলে কিছু গুৰুত্বপূৰ্ন কথা মনত ৰখা উচিত। সেয়েহে আমাক ইয়াৰ বিষয়ে অৱগত কৰাব স্ত্ৰীৰোগ বিজ্ঞান বিশেষক, Dr. Pranay Phukan. এই ভিডিওত আছে, পিসিওএস মানে কি? (0:00) পিসিওএস আৰু PCODৰ মাজত পাৰ্থক্য? (4:21) ইয়াৰ কাৰণসমূহ? (5:04) ইয়াৰ বাবে লোৱা সাৱধানতা? (5:57) পিসিওএসৰ চিকিৎসা? (7:44) পিসিওএস সম্পৰ্কে থকা ভুল ধাৰণা? (13:45) The womenfolk have a lot of apprehension regarding PCOS. They need to be aware of some significant points while dealing with PCOS. We have amongst us Dr Pranay Phukan, Gynecologist. He will share some key points related to PCOS. In this Video, What is PCOS? in Assamese Difference between PCOS and PCOD, in Assamese Causes of PCOS, in Assamese Measures for PCOS, in Assamese Treatment for PCOS, in Assamese Any misconceptions regarding PCOS? in Assamese Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BloodTransfusion #AssameseHealthTips তেজ সঞ্চাৰণ এটা খুব গুৰুতত্বপূৰ্ন বিষয়। সংক্ৰামিত ব্যক্তিৰ তেজ যদি সুস্থ মানুহৰ দেহত অজানিতে সঞ্চাৰিত কৰা হয় তেন্তে বিপজ্জনক পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। সেয়েহে এই ক্ষেত্ৰত আমাক অৱগত কৰাব ৰক্তদান বিশেষক ডক্তৰ সুদিপ্ত চেখৰ দাসে। এই ভিডিওত আছে, তেজ সঞ্চাৰণ মানে কি? (0:00) তেজ সঞ্চাৰণ কেতিয়া কৰে? (1:02) এই প্ৰক্ৰিয়া কিমান দীঘলীয়া? (2:29) ৰক্তদান আৰু তেজ সঞ্চাৰণৰ পাৰ্থক্য? (4:10) তেজ সঞ্চাৰণ কৰাৰ আগৰ দৰকাৰী প্ৰশ্ন? (4:47) তেজ সঞ্চাৰণ সম্পৰ্কে ‘Do’s and Don’ts’? (6:36) তেজ সঞ্চাৰণত ব্যৱহাৰ কৰা ৰক্তদল? (7:41) সংক্ৰমিত ব্লাদ সঞ্চাৰণ কৰিলে কি হয়? (9:15) ৰক্তদল বিচৰা প্ৰক্ৰিয়া কি? (11:10) Blood transfusion is a very important health concern. If an infected person’s blood is transmitted to a healthy person, it can cause serious health issues. Transfusion Medicine Specialist Dr Sudipta Sekhar Das will give us more knowledge on the subject. In this Video, What is blood transfusion? in Assamese (0:00) When is it done? in Assamese (1:02) How long is the process of blood transfusion? in Assamese (2:29) Difference between blood donation and transfusion? in Assamese (4:10) What questions should I ask before getting blood transfusion? in Assamese (4:47) Do’s and don’ts before and after blood transfusion? in Assamese (6:36) Can I get any blood group blood for tranfusion? in Assamese (7:41) What if infected blood is used for blood transfusion? in Assamese (9:15) What if blood is not available for transfusion? in Assamese (11:10) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BloodDonation #AssameseHealthTips ৰক্তদান মানে জীৱন দান। এই ক্ষেত্ৰত মানুহৰ সজাগতাৰ অভাৱ। ইয়াৰ লগত জৰিত বিভিন্ন গুৰুতত্বপূৰ্ন চিকিৎসাজনিত বিষয় এই ভিডিওত উপলব্ধ আছে। এই বিষয় জনাব ৰক্তদান বিশেষক ডক্তৰ সুদিপ্ত চেখৰ দাসে। এই ভিডিওত আছে, ৰক্তদান মানে কি? (0:00) সাধাৰণতে এটা সময়ত কিমানখিনি ৰক্ত দান কৰিব পাৰি? (0:38) ৰক্তদান শৰীৰৰ ওজনৰ উপৰত নিৰ্ভৰ নেকি? (1:37) ৰক্তদান কৰাৰ ধৰণ আৰু সময়? ই কষ্টদায়ক নেকি? (2:41) ৰক্তদান কৰা কিবা সঠিক ব্লাদ গ্ৰুপ? (5:48) ৰক্তদানৰ ক্ষেত্ৰত ল’ব লগা সাৱধানতা কি? (8:08) ৰক্তদান হৈ যোৱা পিছত কিমান সাৱধান হ’ব লাগে? (10:56) ঋতুস্ৰাৱ হোৱা সময়চোৱাত ৰক্তদান কৰিব পৰা যায় নে? (12:26) ৰক্তদানত দেহা দূৰ্বল লাগিলে আধাতে ৰখাব পৰা সম্ভৱ নে? (13:04) ৰক্তদান কিয় কৰিব লাগে? ইয়াৰ লাভসমুহ কি? (14:40) ৰক্তদান কৰা উচিত নে অনুচিত? (17:14) Blood Donation is equivalent to donating life. However, people are still very ignorant about the entire process of blood donation and what it actually means. This video covers many important aspects on Blood Donation. We will get to know more on it by specialist Dr Sudipta Sekhar Das. In this Video, What is blood donation? in Assamese (0:00) How much blood can one donate in one go? in Assamese (0:38) Is blood donation related to one’s respective weight? in Assamese (1:37) How is it done? How long is the process? Is it painful? in Assamese (2:41) Which blood group should not donate blood? Who is fit for donating their blood? in Assamese (5:48) What are the precautions to be taken for blood donation? in Assamese (8:08) What are the do’s and don’t after blood donation? in Assamese (10:56) Can blood donation take place while on periods? in Assamese (12:26) Can the process be stopped in the middle if someone feels sick? in Assamese (13:04) Why should someone donate blood? Is there a reward? in Assamese (14:40) How important and healthy is blood donation? (17:14) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Malnutrition #AssameseHealthTips অতিপুষ্টি বা পুষ্টিহীনতাৰ ফলত হোৱা অপুষ্টি এটা প্ৰচলিত সমস্যা। এই সমস্যা ৰোধ কৰা খুব আৱশ্যক। ডক্তৰ ইন্দিৰা দাস, এজন অভিজ্ঞ শিশু ৰোগ বিশেষকে আমাক অপুষ্টিৰ বিষয়ে অৱগত কৰাব। এই ভিডিওত আছে, অপুষ্টি মানে কি? (0:00) অপুষ্টিৰ লক্ষণ আৰু ইয়াৰ কাৰণসমূহ? (2:03) শিশুসকলৰ দেহত অপুষ্টিৰ ফলত দেখা দিয়া দোষসমূহ কি? (3:33) অপুষ্টিৰ কাৰক কি? (7:53) অপুষ্টিৰ পৰিৱৰ্তে হোৱা ৰোগসমূহ আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱ? (12:16) চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা সঠিক সময় কি? (13:50) অপুষ্টি ৰোধ কৰা চিকিৎসাৰ পদ্ধতি কি? (15:08) অপুষ্টিৰ পৰা নিজৰ শৰীৰক ৰক্ষা কৰিবলৈ কেনেধৰণৰ আহাৰ খোৱা উচিত? (18:34) Overnutrition or undernutrition mostly leads to malnutrition. If malnourished health isn’t cured in time, it can cause serious health concerns. What causes malnutrition? What are the signs of malnutrition in a child? Let's know more from Dr Indira Das, a Paediatrician. In this Video, What Is Malnutrition in children? Is overnutrition also malnutrition? (0:00) Signs and symptoms of malnutrition (2:03) Effects of malnutrition in children (3:33) What leads to malnutrition? (7:53) What are the diseases related to malnutrition? How does it affect the body’s functions? (12:16) When to consult a doctor/health professional? (13:50) Treatment & prevention of malnutrition (15:08) What is the desirable diet for children in their growing ages? (18:34) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!