SwasthyaPlus, Author at Swasthya Plus Odia

ଅଫିସ ଯାଉଥିବା କର୍ମଜୀବୀମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଯତ୍ନବାନ ହେବା ଉଚିତ। ତେଣୁ କାମ କରୁଥିବା ସମୟରେ ଏହି ୫ଟି କଥା ଆଦୌ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଅଫିସରେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି...

ପ୍ରତିଦିନ ଉଷୁମ ଲୁଣ ପାଣିରେ କୁଳି କରନ୍ତୁ

SwasthyaPlus - February 12, 2021 0

ଘରେ କାହାର ଗଳା ଦରଜ ହେଲେ ବା ତଣ୍ଟି କୁଣ୍ଡାଇ ହେଲେ ଉଷୁମ ଲୁଣ ପାଣି କୁଳି କରିବାକୁ କହିଥାଉ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଓ ସରଳ ଘରୋଇ ଉପାୟ। ସବୁଠାରୁ ବଡ଼...

ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କେମିତି ବଢ଼ିବ?

SwasthyaPlus - May 11, 2021 0

https://youtu.be/_QFwcmlHx6s କେମିତି ବଢ଼ାଇବେ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି? ଏନେଇ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ମଧୁସ୍ମିତା ଦାସ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା। ପିଲାଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କେମିତି ବଢ଼ିବ?କ’ଣ ଖାଇବେ ନାହିଁ?କୋଭିଡ୍...

ବିଶ୍ୱ ହିମୋଫିଲିଆ ଦିବସ – ଗୋଟିଏ ପାଦ ଭିନ୍ନକ୍ଷମତାରୁ ସକ୍ଷମତା ଆଡ଼କୁ

SwasthyaPlus - April 17, 2021 0

ହିମୋଫିଲିଆ ରୋଗୀଙ୍କ ଅଧିକାର ପାଇଁ ହିମୋଫିଲିଆ ଫେଡେରେସନ୍ ଇଣ୍ଡିଆ ପକ୍ଷରୁ ଭର୍ଚୁଆଲ ସମ୍ମିଳନୀ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏପ୍ରିଲ, ୧୭କୁ ବିଶ୍ଵ ହିମୋଫିଲିଆ ଦିବସ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଭାରତରେ ହିମୋଫିଲିଆ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା...

ସେଲଫ୍‌ ବା ହୋମ୍‌ କ୍ୱାରେନ୍‌ଣ୍ଟାଇନ କ’ଣ ଓ ଏହା କାହାକୁ କରିବାକୁ ହେବ?

SwasthyaPlus - May 30, 2020 0

ସାମାଜିକ ଦୂରତାର ଏକ ଜରୁରୀ ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି ସେଲଫ୍‌ ବା ହୋମ୍‌ କ୍ୱାରେନ୍‌ଣ୍ଟାଇନ। ସେଲଫ୍‌ ବା ହୋମ୍‌ କ୍ୱାରେନ୍‌ଣ୍ଟାଇନ ହେଉଛି ନିଜକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ସଂସର୍ଗ ବା ମିଳାମିଶାରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା। ଅର୍ଥାତ୍‌ ପରିବାର...

ବର୍ଷାଋତୁରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାର ସରଳ ଉପାୟ

ପୁଷ୍ଟିରେ ଭରପୂର ମାଣ୍ଡିଆ ଏବଂ ପାଚିଲା କଦଳୀର ସୁଜି – କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ

ବ୍ରେକ୍‌ଫାଷ୍ଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ପୁଷ୍ଟିକର ବେସନ ସୁଜି ପିଠା – ଜାଣନ୍ତୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି

ବ୍ରେକ୍‌ଫାଷ୍ଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ପୂର ଇଡ଼ଲି – ଜାଣନ୍ତୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି

କେବେ ଅନୁତାପ କରିଛନ୍ତି କି? କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ମନସ୍ତତ୍ଵବିତ

ଆଇସିୟୁରେ କେମିତି ହୁଏ ଚିକିତ୍ସା?

ସ୍ତନ କର୍କଟକୁ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ ମାମୋଗ୍ରାଫ୍ରି?

ଗଣ୍ଠି ଫୁଲିଯିବା, ଗଣ୍ଠି ବଙ୍କା ହୋଇଯିବା ହେଉଛି ରୁମାଟଏଡ୍‌ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ

କେବେ ଅନୁତାପ କରିଛନ୍ତି କି? କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ମନସ୍ତତ୍ଵବିତ

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚକ୍ଷୁଦାନ ଦୁଇ ଜଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଆଲୋକ ଦେଇପାରେ

ଗାଇଡଲାଇନ୍ ଆସିଲେ ପିଲାଙ୍କୁ ଦିଆଯିବ କୋଭିଡ୍‌ ଟିକା – ଡାକ୍ତର ସିବିକେ ମହାନ୍ତି

ହାଡ଼କୁ ମଜଭୁତ କରେ ମଟନ ସୁପ୍‌, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ?

ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ସାମଗ୍ରୀ କିଣୁଛନ୍ତି କି?

କେବେଯାଏଁ କରାଇବେ ଶିଶୁଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ?

ମାନସିକ ରୋଗକୁ କେମିତି ଚିହ୍ନିବେ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର

ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ବେବିଙ୍କର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ? ଜାଣନ୍ତୁ

ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଅସ୍ଥିର ମନ – ସମସ୍ୟା ନା ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା?

କେବେ ଅନୁତାପ କରିଛନ୍ତି କି? କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ମନସ୍ତତ୍ଵବିତ

‘କେତେ ନୂଆ ବାଟ’ ସିଜିନ୍‌ ୨ – ଆଜି ଶୁଣନ୍ତୁ ଅଡିଓ ସିରିଜ୍‌ର ଚତୁର୍ଥ…

ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍‌ ନିଶା

କୋଭିଡ୍‌ ସମୟରେ ମାନସିକ ଚାପ – କେମିତି ମୁକୁଳିବେ?

ଚାପମୁକ୍ତ ରହିବେ କେମିତି?

SwasthyaPlus

ବାଲାନ୍ସ ଡାଏଟ୍‌ ଖାଆନ୍ତୁ – ସୁସ୍ଥ ରହନ୍ତୁ

କୋଭିଡ୍‌ ବେଳେ ଡାଏବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀ କ’ଣ ଖାଇବେ?

କୋଭିଡ୍‌ ଚିକିତ୍ସାରୁ ବାଦ୍‌ ପଡ଼ିଲା ପ୍ଲାଜ୍‌ମା ଥେରାପି

ଜୁନ୍ ୧ ଯାଏଁ ଓଡ଼ିଶାରେ ବଢ଼ିଲା ଲକଡାଉନ୍

ମେ’ ୨୪ରୁ ଘରକୁ ଘର ବୁଲି କୋଭିଡ୍‌ ସର୍ଭେ କରିବେ ଆଶାକର୍ମୀ

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବଡ଼ ବଡ଼ ରୋଗର ମୂଳ କାରଣ

ଭୁବନେଶ୍ଵରରେ ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକଙ୍କ ଘରେ କୋଭିଡ୍ ପରୀକ୍ଷା ସୁବିଧା ଯୋଗାଇବ ବିଏମ୍‌ସି

କୋଭିଡ୍‌ରୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ହେଲେ ମାସ୍କ ହିଁ ଏକମାତ୍ର ଅସ୍ତ୍ର

କେଉଁମାନଙ୍କୁ ହୋଇପାରେ ବ୍ଲାକ୍‌ ଫଙ୍ଗସ୍‌?

ଛୋଟ ଛୋଟ କଥା ଭୁଲିଯାଉଛନ୍ତି କି?

Recent Posts

ଅଫିସରେ କାମ କରୁଥିବା ସମୟରେ ଭୁଲନ୍ତୁନି ଏହି ୫ଟି କଥା

ପ୍ରତିଦିନ ଉଷୁମ ଲୁଣ ପାଣିରେ କୁଳି କରନ୍ତୁ

ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କେମିତି ବଢ଼ିବ?

ବିଶ୍ୱ ହିମୋଫିଲିଆ ଦିବସ – ଗୋଟିଏ ପାଦ ଭିନ୍ନକ୍ଷମତାରୁ ସକ୍ଷମତା ଆଡ଼କୁ

ସେଲଫ୍‌ ବା ହୋମ୍‌ କ୍ୱାରେନ୍‌ଣ୍ଟାଇନ କ’ଣ ଓ ଏହା କାହାକୁ କରିବାକୁ ହେବ?