SwasthyaPlus

ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କରଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଅର୍ଦ୍ଧ ଚକ୍ରାସନ କରିବା ଫଳରେ ଏଥିରୁ ଉପଶମ ମିଳିଥାଏ। ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଆସନ ଭଦ୍ରାସନ ଅର୍ଦ୍ଧ ଅର୍ଥ ଅଧା ଏବଂ...

ଘରେ କେହି କୋଭିଡ୍‌ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଲେ ବା କୋଭିଡ୍‌ର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ, ତାଙ୍କର କିଭଳି ଯତ୍ନ ନେବେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଅଲଗା ରୁମ୍‌ରେ ରହନ୍ତୁ କରୋନାରେ ପୀଡ଼ିତ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ରୋଗୀମାନେ...

ଜାଣନ୍ତୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ କେଉଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ମଧୁମେହ ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି।ଆମ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଭାବେ ଜଡ଼ିତ। ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ...

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ସେ କିପରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ। ଠିକ ଖାଇବା, ସଠିକ ହଜମ ହେବା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ...

ଅନେକ ଲୋକ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ୮ରୁ ୯ ଘଣ୍ଟା ଏୟାର କଣ୍ତିସନ୍‌ରରେ ବିତାଇଥା’ନ୍ତି। ଏୟାର କଣ୍ଡିସନ୍‌ ବା ଏସି ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଆଖି ସମସ୍ୟା ଏସିର ଥଣ୍ଡା ପବନ...