SwasthyaPlus, Author at Swasthya Plus Odia

ଟାଇପ-୨ ମଧୁମେହ ୨ଟି କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରଥମଟି ହେଲା ଆନୁବଂଶିକ ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଲା ଭୁଲ ଜୀବନଶୈଳୀ। ଏହି ରୋଗକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବେ ସେ ସଂପର୍କରେ କିଛିି କଥା ଜାଣନ୍ତୁ। ଟାଇପ-୨...

ସାବଧାନ! ଅଧିକ ସମୟ ଏସିରେ ବିତାଉଛନ୍ତି କି?

SwasthyaPlus - July 18, 2020 0

ଅନେକ ଲୋକ ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ୮ରୁ ୯ ଘଣ୍ଟା ଏୟାର କଣ୍ତିସନ୍‌ରରେ ବିତାଇଥା’ନ୍ତି। ଏୟାର କଣ୍ଡିସନ୍‌ ବା ଏସି ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଆଖି ସମସ୍ୟା ଏସିର ଥଣ୍ଡା ପବନ...

କରୋନା ଆତଙ୍କ – ଯାତ୍ରା କରୁଥିଲେ କେମିତି ରହିବେ ସଚେତନ?

SwasthyaPlus - March 15, 2020 0

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ଲସ୍ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ ସାରାବିଶ୍ୱକୁ ଏବେ କୋରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ଚିନ୍ତା। ଏହି ଭାଇରସକୁ ନେଇ ଆତଙ୍କିତ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି ବିଶ୍ୱବାସୀ। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ତେବେ...

କରୋନା ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବେ କେମିତି?

author - April 6, 2020 0

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ଲସ୍ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ ସାମାଜିକ ଦୂରତା, ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ହାତଧୁଆଠାରୁ ବଡ଼ ଔଷଧ କିଛି ନାହିଁ । https://www.youtube.com/watch?v=074STQNjbO8 କରୋନା ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସଚେତନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିବ। ସାମାଜିକ ଦୂରତା ଓ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ...

ଶୀତଦିନେ କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ ପାଳଙ୍ଗ ଜୁସ୍?

author - December 25, 2019 0

ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗରେ ରହିଛି ଅନେକ ଉପକାରିତା। ପାଳଙ୍ଗରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ଵ ଯଥା ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, ଇ, କେ, ବି କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଏବଂ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍, କେରାଟିନ୍, ଆଇରନ୍, ଆୟୋଡିନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମାଗ୍ନେସିୟମ୍,...

ବର୍ଷାଋତୁରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାର ସରଳ ଉପାୟ

ପୁଷ୍ଟିରେ ଭରପୂର ମାଣ୍ଡିଆ ଏବଂ ପାଚିଲା କଦଳୀର ସୁଜି – କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ

ବ୍ରେକ୍‌ଫାଷ୍ଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ପୁଷ୍ଟିକର ବେସନ ସୁଜି ପିଠା – ଜାଣନ୍ତୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି

ବ୍ରେକ୍‌ଫାଷ୍ଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ପୂର ଇଡ଼ଲି – ଜାଣନ୍ତୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି

କେବେ ଅନୁତାପ କରିଛନ୍ତି କି? କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ମନସ୍ତତ୍ଵବିତ

ଆଇସିୟୁରେ କେମିତି ହୁଏ ଚିକିତ୍ସା?

ସ୍ତନ କର୍କଟକୁ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ ମାମୋଗ୍ରାଫ୍ରି?

ଗଣ୍ଠି ଫୁଲିଯିବା, ଗଣ୍ଠି ବଙ୍କା ହୋଇଯିବା ହେଉଛି ରୁମାଟଏଡ୍‌ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ

କେବେ ଅନୁତାପ କରିଛନ୍ତି କି? କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ମନସ୍ତତ୍ଵବିତ

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚକ୍ଷୁଦାନ ଦୁଇ ଜଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଆଲୋକ ଦେଇପାରେ

ଗାଇଡଲାଇନ୍ ଆସିଲେ ପିଲାଙ୍କୁ ଦିଆଯିବ କୋଭିଡ୍‌ ଟିକା – ଡାକ୍ତର ସିବିକେ ମହାନ୍ତି

ହାଡ଼କୁ ମଜଭୁତ କରେ ମଟନ ସୁପ୍‌, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ?

ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ସାମଗ୍ରୀ କିଣୁଛନ୍ତି କି?

କେବେଯାଏଁ କରାଇବେ ଶିଶୁଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ?

ମାନସିକ ରୋଗକୁ କେମିତି ଚିହ୍ନିବେ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର

ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ବେବିଙ୍କର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ? ଜାଣନ୍ତୁ

ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଅସ୍ଥିର ମନ – ସମସ୍ୟା ନା ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା?

କେବେ ଅନୁତାପ କରିଛନ୍ତି କି? କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ମନସ୍ତତ୍ଵବିତ

‘କେତେ ନୂଆ ବାଟ’ ସିଜିନ୍‌ ୨ – ଆଜି ଶୁଣନ୍ତୁ ଅଡିଓ ସିରିଜ୍‌ର ଚତୁର୍ଥ…

ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍‌ ନିଶା

କୋଭିଡ୍‌ ସମୟରେ ମାନସିକ ଚାପ – କେମିତି ମୁକୁଳିବେ?

ଚାପମୁକ୍ତ ରହିବେ କେମିତି?

SwasthyaPlus

କୋଭିଡ୍‌ ସଂକ୍ରମିତ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ହୋମ୍‌ ଆଇସୋଲେସନ୍‌ରେ କିପରି ରହିବେ? ଜାଣନ୍ତୁ

କେଶ ଝଡ଼ିବା ଓ ଚନ୍ଦାପଣ – କିପରି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି?

ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା କୋଭିଡ୍‌ରୁ କିପରି ରହିବେ ସୁରକ୍ଷିତ?

‘କେତେ ନୂଆ ବାଟ ସିଜିନ୍ ୨’- ଭିଡିଓ ସିରିଜର ଦ୍ୱିତୀୟ ଅଧ୍ୟାୟ ‘କୋଭିଡ୍ ସମୟରେ...

‘କେତେ ନୂଆ ବାଟ ସିଜିନ୍ ୨’ – ଆଜି ଦିନ ୧୨ଟା ୩୦ରେ ଡିଡି...

‘କେତେ ନୂଆ ବାଟ ସିଜିନ୍ ୨’ – ଆସନ୍ତାକାଲି ଦେଖନ୍ତୁ ଭିଡିଓ ସିରିଜର ଦ୍ଵିତୀୟ...

ବ୍ରେନ୍‌ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌କୁ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ ୪ ଫମୂର୍ଲା

କୋଭିଡ୍‌ ଲଢ଼େଇର ସମ୍ମୁଖ ଯୋଦ୍ଧା କିନ୍ନର ପ୍ରିନସେସ୍‌ – ଟିକାକରଣ କେନ୍ଦ୍ରରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଯୋଗାଉଛନ୍ତି...

ମଦ୍ୟପାନ – କାହିଁକି ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ କ୍ଷତିକାରକ?

ଘରେ ରହି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖନ୍ତୁ – ହକି ଖେଳାଳି ଅମିତ...

Recent Posts

ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ସଂପର୍କରେ ଜାଣନ୍ତୁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା

ସାବଧାନ! ଅଧିକ ସମୟ ଏସିରେ ବିତାଉଛନ୍ତି କି?

କରୋନା ଆତଙ୍କ – ଯାତ୍ରା କରୁଥିଲେ କେମିତି ରହିବେ ସଚେତନ?

କରୋନା ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବେ କେମିତି?

ଶୀତଦିନେ କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ ପାଳଙ୍ଗ ଜୁସ୍?