SwasthyaPlus

କରୋନା ଭାଇରସ ପାଇଁ ପିଲାଙ୍କଠାରୁ ବୟସ୍କ ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି। ବିଶେଷ କରି କିଶୋର କିଶୋରୀମାନଙ୍କର ସ୍କୁଲ, କଲେଜ, କୋଚିଂ ବନ୍ଦ ରହିଛି। ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସାମାଜିକ ଦୂରତ୍ୱକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ...

https://www.youtube.com/embed/qw2Tp3vDAxU ମେଦବହୁଳତାର କାରଣ କ'ଣ?ଏନେଇ ବିଶିଷ୍ଟ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ୍ ଡାକ୍ତର ଅଭୟ କୁମାର ସାହୁ କ‘ଣ କହୁଛନ୍ତି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା। ମେଦ ବହୁଳତା ବା ମୋଟାପଣକୁ ନେଇ ସାଧାରଣ ଲୋକେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପଡ଼ନ୍ତି। ବିଶେଷ କରି ବର୍ତ୍ତମାନ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ମେଦ ବହୁଳତା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ମେଦ ବହୁଳତା ଅର୍ଥାତ ମୋଟାପଣ। ଡାକ୍ତରି...

ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ପାଇଁ କ’ଣ କରିବେ, ଜାଣନ୍ତୁ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନିଦର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ରାତିର ଠିକ ଭାବେ ନ ଶୋଇଲେ ପରଦିନ ଶରୀର କ୍ଳାନ୍ତ ହେବା...

ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା, ମାନସିକ ଚାପ, ଷ୍ଟ୍ରେସ୍‌ ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଲୋକଙ୍କୁ ନିଦ ହୋଇନଥାଏ। ଭଲ ନିଦରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ। ଶରୀରରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥିବା କେମିକାଲ ଏବଂ ହରମୋନ୍‌ର...

https://www.youtube.com/embed/DY3WNDakZvg ହାଡ଼ଫୁଟି ହେବାର କାରଣ କ’ଣ? ଏହାର ସଂକ୍ରମଣକୁ କେମିତି ରୋକିପାରିବା? ସେ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତର ସଂଗ୍ରାମ କେଶରୀ ମହାପାତ୍ରଙ୍କଠାରୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା। ହାଡ଼ଫୁଟି ବା ଚିକେନ୍ ପକ୍ସ ଭୂତାଣୁ ଜନିତ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ। ହାଡ଼ଫୁଟି...