ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ

#Glaucoma #BanglaHealthTips গ্লুকোমা একটি চোখের অবস্থা যা অপটিক স্নায়ুর ক্ষতি করে, প্রায়শই চোখের মধ্যে চাপ বাড়ার কারণে। এটি চিকিত্সা না করা হলে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস বা অন্ধত্ব হতে পারে এবং এটি সাধারণত প্রাথমিক লক্ষণ ছাড়াই ধীরে ধীরে অগ্রসর হয়। গ্লুকোমার জন্য কী কী লক্ষণ দেখা যায়?চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শুভ্রতনু চক্রবর্তীর কাছ থেকে আরও জেনে নেওয়া যাক। এই ভিডিও তে, গ্লুকোমা কি? (0:00) গ্লুকোমার প্রকারগুলি কী কী? (1:33) গ্লুকোমার জন্য কী কী লক্ষণ দেখা যায়? (5:44) গ্লুকোমা নির্ণয়ের পদ্ধতি কী? (6:31) কিভাবে চিকিৎসা করা হয়? (9:07) কোন বয়সের গ্রুপে গ্লুকোমা হওয়ার প্রবণতা বেশি? (11:21) গ্লুকোমা প্রতিরোধ করা যায়? (12:26) Glaucoma is a group of eye conditions that can damage the optic nerve, which is crucial for transmitting visual information from the eye to the brain. Over time, if left untreated, Glaucoma can lead to vision loss and even blindness because the optic nerve becomes progressively damaged. Glaucoma is one of the leading causes of irreversible blindness worldwide. How to treat Glaucoma? Let's know more from Dr Subhratanu Chakrabarty, an Ophthalmologist. In this Video, What is Glaucoma? in Bangla (0:00) Types of Glaucoma, in Bangla (1:33) Symptoms of Glaucoma, in Bangla (5:44) Diagnosis of Glaucoma, in Bangla (6:31) Treatment of Glaucoma, in Bangla (9:07) Which age group is at risk of developing Glaucoma? in Bangla (11:21) Prevention of Glaucoma, in Bangla (12:26) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্যপ্লাস নেটওয়ার্ক মেডিকেল সম্পর্কিত কোন উপদেশ দেয় না। স্বাস্থ্যপ্লাস নেটওয়ার্কের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্য প্রদান করা এবং এইটা কোনভাবেই একজন ডাক্তার/পেশাগত স্বাস্থ্যকর্মীর সিদ্ধান্তের বিকল্প নয়। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যেকোন প্রয়োজনে সবসময় পেশাগত স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ গ্রহণ করুন। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusBangla) For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Bangla at [email protected] Swasthya Plus Bangla, the leading destination serving India & Bangladesh with Health Tips in Bangla on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DentalScaling #TamilHealthTips பற்களை அளவிடுதல் என்பது ஈறு கோட்டிற்கு மேலேயும் கீழேயும் உள்ள பிளேக்கை அகற்றி உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யும் செயல்முறையாகும். நாம் எவ்வளவு அடிக்கடி பல் அளவிடுதல் செய்ய வேண்டும்? பல் அளவிடுதலுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு இயல்பானதா? பல் அளவைப் பற்றி மேலும் அறியலாம், டாக்டர் எம் காயத்ரி, ஒரு பீரியடோன்டிஸ்ட் மற்றும் இம்ப்லான்டாலஜிஸ்ட். இந்த வீடியோவில், பற்களை ஸ்கேலிங் (சுத்தம் செய்தல்) என்றால் என்ன? (0:00) பற்களை ஸ்கேலிங் செய்தல் ஏன் அவசியம்? (1:39) பற்கள் ஸ்கேலிங் வலிக்கிறதா? (2:49) உங்கள் பற்களை எவ்வளவு அடிக்கடி ஸ்கேலிங் செய்ய வேண்டும்? (3:52) பற்கள் உதிர்வதற்கு முன் என்ன செய்யக்கூடாது? (4:45) பற்கள் ஸ்கேலிங் செய்த பிறகு ஏதேனும் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளதா? (5:32) பற்களை செதில் எடுப்பதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா? (6:28) பற்களின் ஸ்கேலிங் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? (7:53) பற்கள் உதிர்ந்த பிறகு இரத்தப்போக்கு இயல்பானதா? (8:38) Scaling of Teeth is the process of removing plaque above and below the gum line and cleaning your teeth. How often should we do Dental Scaling? Is bleeding normal after Dental Scaling? Let us know more about the Dental Scaling from Dr M Gayathri, a Periodontist and Implantologist. In this Video, What is Dental Scaling? in Tamil (0:00) Why is Dental Scaling necessary? in Tamil (1:39) Is Dental Scaling painful? in Tamil (2:49) How often should we do Dental Scaling? in Tamil (3:52) What not to do before Dental Scaling? in Tamil (4:45) Precautions after Dental Scaling, in Tamil (5:32) Are there any side effects of Dental Scaling? in Tamil (6:28) How long does the Dental Scaling Treatment procedure take? in Tamil (7:53) Is bleeding normal after Dental Scaling? in Tamil (8:38) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#PulmonaryEdema #WaterinLungs #HealthTips Water in the Lungs or Wet lung refers to a medical condition called Pulmonary Edema. Pulmonary Edema occurs when excess fluid accumulates in the lungs' air sacs, making it difficult to breathe and impairing the exchange of oxygen and carbon dioxide. What are the symptoms of Pulmonary Edema? How to treat Pulmonary Edema? Let's know more from Dr Jaspreet Singh Khandpur, a Pulmonologist. In this Video, What causes Pulmonary Edema? (0:00) Symptoms of Pulmonary Edema (1:11) How does Pulmonary Edema affect lung function? (2:16) Diagnosis of Pulmonary Edema (3:12) Treatment of Pulmonary Edema (3:46) Subscribe Now & Live a Healthy Life! Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/ health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusEnglish For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus English at [email protected] Swasthya Plus English is an emerging destination serving you with Health Tips in English on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#KidneyDisease #MarathiHealthTips #Healthy Kidney मूत्रपिंड हा एक महत्त्वाचा अवयव आहे कारण तो रक्तातील टाकाऊ पदार्थ काढून टाकतो आणि मूत्र तयार करतो. मूत्रपिंडाच्या समस्या असलेल्या लोकांना मळमळ आणि उलट्या, स्नायू दुखणे , भूक न लागणे आणि पाय आणि घोट्यां जवळ सूज येते. पोषण, व्यायाम आणि पाण्याचे सेवन हे प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत जे एखाद्या व्यक्तीला निरोगी किडनी मिळण्यासाठी करू शकतात. निरोगी किडनीसाठी काय खावे आणि काय नाही? युरोलॉजिस्ट डॉ राजीव वैशंपायन यांच्याकडून ऐकूया. या व्हिडिओमध्ये, आपल्या शरीराच्या आरोग्यामध्ये किडनीची भूमिका काय असते? (0:00) एखाद्या व्यक्तीची किडनी व्यवस्थित काम करत आहे की नाही हे कसे समजेल? (1:08) किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी काय खावे, काय टाळावे? (1:55) किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी पाण्याचे महत्त्व काय आहे? (2:24) किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी व्यायामाचे महत्त्व काय आहे? (3:42) किडनीच्या आजाराशी संबंधित सामान्य कारणे कोणती आहेत? (4:47) एखाद्या व्यक्तीने डॉक्टरकडे कधी जावे? (5:14) किडनीच्या आजाराशी निगडीत निदान कसे केले जाते? (5:43) किडनीच्या आजाराचा धोका कोणाला जास्त असतो? (6:46) Healthy kidneys are essential for filtering waste and excess fluids from the blood, helping to maintain a balanced internal environment. Healthy diet and Lifestyle help your kidneys maintain a healthy balance of salts and minerals in your body and helps you to feel better. What to eat & what not for a healthy Kidney? Let's know more from Dr Rajiv Vaishampayan, a Urologist. In this Video, Importance of Healthy Kidney, in Marathi (0:00) Symptoms of Kidney Disease, in Marathi (1:08) What to eat & what not for Healthy Kidney? in Marathi (1:55) Importance of Water for Healthy Kidney, in Marathi (2:24) Is exercise effective for a Healthy Kidney? in Marathi (3:42) Causes of Kidney Disease, in Marathi (4:47) When to consult a doctor for Kidney Disease? in Marathi (5:14) Diagnosis of Kidney Disease, in Marathi (5:43) Who is at risk of developing Kidney Disease? in Marathi (6:46) Subscribe Now & Live a Healthy Life! स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected] Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!