#Anxiety #KannadaHealthTips
ಆತಂಕವು ಒಂದು ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬಹುದು. ಇದು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಆತಂಕವು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ,
ಆತಂಕ ಎಂದರೇನು? (0:00)
ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (2:54)
ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು? (4:09)
ಒಬ್ಬರು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು (4:54)
ಯಾರಾದರೂ ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (6:18)
ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಆತಂಕದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು (7:57)
ಆತಂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (9:11)
Anxiety is a feeling of unease, worry, or fear that can vary in intensity from mild to severe. Anxiety becomes a disorder when it starts to interfere with daily life, causing distress and impairing a person’s ability to function normally. What causes Anxiety? How to cope with Anxiety? Let’s know more from Dr Bheemsain Tekkalaki, a Psychiatrist.
In this Video,
What is Anxiety? in Kannada (0:00)
Symptoms of Anxiety, in Kannada (2:54)
When to consult a doctor for Anxiety? in Kannada (4:09)
Diagnosis & Treatment of Anxiety, in Kannada (4:54)
How to support someone experiencing Anxiety? in Kannada (6:18)
Causes of Anxiety in Younger Generation, in Kannada (7:57)
Lifestyle changes to maintain Anxiety, in Kannada (9:11)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusKannada
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Kannada at [email protected]
Swasthya Plus Kannada is an emerging destination serving you with Health Tips in Kannada on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
