#WeightLossDiet #AssameseHealthTips
ওজন কমাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে আৰু মেদবহুলতাৰ লগত জড়িত জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ওজন কমাবৰ বাবে ডায়েট সম্পৰ্কে আমাৰ পুষ্টিবিদ ডাঃ মনিদীপ বৰুৱাই কি কৈছে চাওঁ আহক।
এই ভিডিঅ’টোত,
ওজন কমাবলৈ কি ধৰণৰ খাদ্য আদৰ্শ? (0:00)
খাদ্য এৰি দিলে মোৰ ওজন কমোৱাত সহায়ক হ’বনে? (1:54)
অধিক পানী খালে ওজন কমাত সহায় হয় নেকি? (2:27)
ওজন কমাবলৈ আমি ঘৰতে মানি চলিব পৰা কেইটামান টিপছ (3:17)
ওজন কমাবলৈ কি কি অস্বাস্থ্যকৰ পদ্ধতি মানি চলিব নালাগে? (3:58)
Many people can face problems with weight management. People engage in many activities like exercise and diet to reduce or gain weight. What can you do to manage your weight? Let’s know more from Dr Monideep Boruah, a Nutritionist.
In this Video,
What kind of diet is good for Weight Loss? in Assamese (0:00)
Will skipping meals help me Lose Weight? in Assamese (1:54)
Does drinking more water help with Weight Loss? How? in Assamese (2:27)
A few tips we can follow at home to Lose Weight, in Assamese (3:17)
What unhealthy practices should one not follow to Lose Weight? in Assamese (3:58)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected]
Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
