सही डाइट से कंट्रोल करें अपना बीपी | High Blood Pressure Diet: Food to Eat & Avoid | Rashmi Pandey

#Glaucoma #KannadaHealthTips ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಎನ್ನುವುದು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವು ಕ್ರಮೇಣ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಮಾ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಕುರುಡುತನದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ? ಕಣ್ಣಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಾದ ಡಾ ಅರವಿಂದ್ ತೆನಗಿ ಅವರಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಎಂದರೇನು? (0:00) ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು? (0:52) ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? (3:08) ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (4:35) ಗ್ಲುಕೋಮಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದೆ? (5:39) Glaucoma is a group of eye conditions that can damage the optic nerve, which is crucial for transmitting visual information from the eye to the brain. Over time, if left untreated, Glaucoma can lead to vision loss and even blindness because the optic nerve becomes progressively damaged. Glaucoma is one of the leading causes of irreversible blindness worldwide. How to treat Glaucoma? Let's know more from Dr Arvind Tenagi, an Eye Surgeon. In this Video, What is Glaucoma? in Kannada (0:00) Types of Glaucoma, in Kannada (0:52) Symptoms of Glaucoma, in Kannada (3:08) Treatment of Glaucoma, in Kannada (4:35) What to do & what not with Glaucoma? in Kannada (5:39) Subscribe Now & Live a Healthy Life! Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusKannada For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Kannada at [email protected] Swasthya Plus Kannada is an emerging destination serving you with Health Tips in Kannada on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#AcuteFebrileIllness #TamilHealthTips #HighFever கடுமையான காய்ச்சல் நோய் (AFI) என்பது திடீரென ஏற்படும் காய்ச்சலைக் குறிக்கிறது, அடிக்கடி குளிர், தசை வலி, தலைவலி மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். கடுமையான காய்ச்சல் நோய் பொதுவாக சில நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும். கடுமையான காய்ச்சல் நோய்க்கு என்ன காரணம்? கடுமையான காய்ச்சல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? குழந்தை மருத்துவரான டாக்டர் ராவணகோமகன் எம் ஜியிடம் இருந்து மேலும் தெரிந்து கொள்வோம். இந்த வீடியோவில், கடுமையான காய்ச்சல் நோய் என்றால் என்ன? (0:00) கடுமையான காய்ச்சல் நோய் எதனால் ஏற்படுகிறது? (0:22) கடுமையான காய்ச்சல் நோயின் அறிகுறிகள் என்ன? (0:52) காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான காய்ச்சல் நோய்க்கு என்ன வித்தியாசம்? (1:32) கடுமையான காய்ச்சல் நோயைக் கண்டறிவது எப்படி? (2:24) கடுமையான காய்ச்சல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? (3:22) என்ன வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறைகளை இணைத்துக் கொள்ள வேண்டும்? (4:06) கடுமையான காய்ச்சல் நோயைத் தடுக்க முடியுமா? (5:21) Acute Febrile Illness (AFI) refers to a sudden onset of fever, often accompanied by symptoms such as chills, muscle pain, headache, and fatigue. Acute Febrile Illness typically lasts for a few days to a week. What causes Acute Febrile Illness? How to treat Acute Febrile Illness? Let’s know more from Dr Ravanagomagan M G, a Paediatrician. In this Video, What is Acute Febrile Illness? in Tamil (0:00) Causes of Acute Febrile Illness, in Tamil (0:22) Symptoms of Acute Febrile Illness, in Tamil (0:52) Difference between Fever & Acute Febrile Illness, in Tamil (1:32) Diagnosis of Acute Febrile Illness, in Tamil (2:24) Treatment of Acute Febrile Illness, in Tamil (3:22) Dietary & Lifestyle changes for Acute Febrile Illness, in Tamil (4:06) Prevention of Acute Febrile Illness, in Tamil (5:21) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at [email protected] Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Breakfast #Diet #AssameseHealthTips ব্ৰেকফাষ্ট হৈছে দিনটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আহাৰ, যিয়ে অনুকূল শাৰীৰিক আৰু মানসিক প্ৰদৰ্শনৰ বাবে শক্তি আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰদান কৰে। গতিকে, সুস্থ শৰীৰৰ বাবে ব্ৰেকফাষ্ট কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ, কোনোবাই ব্ৰেকফাষ্টত কি খাব লাগে আৰু কি কি পৰিহাৰ কৰিব লাগে? পুষ্টিবিদ জেবা নাহিনৰ পৰা অধিক জানো আহক। এই ভিডিঅ’টোত, সুস্থ শৰীৰৰ বাবে ব্ৰেকফাষ্টৰ গুৰুত্ব (0:00) কোনোবাই ব্ৰেকফাষ্টত কি খাব লাগে? (1:15) ব্ৰেকফাষ্ট এৰিলে বা ব্ৰেকফাষ্ট পলম কৰিলে বিপাকীয় ক্ৰিয়া আৰু ওজনত প্ৰভাৱ পৰেনে? (3:10) Breakfast plays a crucial role in maintaining overall health and well-being. It provides essential nutrients and energy after an overnight fast, jumpstarts metabolism, and enhances mental clarity and focus. So, what should you eat or avoid for breakfast? Does skipping breakfast affect metabolism and weight? Let’s know more from Zeba Nahin, a Nutritionist. In this Video, Importance of Breakfast for a healthy body, in Assamese (0:00) What to eat & avoid for Breakfast? in Assamese (1:15) Does skipping breakfast affect metabolism and weight? in Assamese (3:10) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected] Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ConstipationDiet #BanglaHealthTips একটি কোষ্ঠকাঠিন্য ডায়েট নিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি প্রচারের জন্য ফাইবার গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর দিকে মনোনিবেশ করে। এটিতে উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার যেমন ফল (যেমন আপেল, নাশপাতি এবং বেরি), শাকসবজি, গোটা শস্য এবং লেবু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রচুর পরিমাণে জল পান করে ভাল হাইড্রেটেড থাকাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তরলগুলি মলকে নরম করতে সহায়তা করে। কোন খাবার কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে? বলচেন ডায়েটিশিয়ান অস্মিতা বিশ্বাস I এই ভিডিও তে, খাবারের কারণে কি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে? (0:00) কোন খাবারগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়ায় বা মারাত্মক করে তোলে? (0:38) কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণ বা দূর করতে কোন খাবারগুলো সহায়ক? (2:54) আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কি পান করা উচিত? (7:16) Constipation refers to a condition when there is difficulty in passing stools, typically experiencing infrequent bowel movements or ones that are hard and painful to pass. Constipation can lead to discomfort and abdominal pain. Diet plays a crucial role to ease Constipation. What to eat to avoid Constipation? Let's know more from Ashmita Biswas, a Dietician. In this Video, Can food cause Constipation? in Bangla (0:00) Which foods can cause Constipation? in Bangla (0:38) Foods to ease Constipation, in Bangla (2:54) Which drinks can help to relieve Constipation? in Bangla (7:16) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্যপ্লাস নেটওয়ার্ক মেডিকেল সম্পর্কিত কোন উপদেশ দেয় না। স্বাস্থ্যপ্লাস নেটওয়ার্কের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্য প্রদান করা এবং এইটা কোনভাবেই একজন ডাক্তার/পেশাগত স্বাস্থ্যকর্মীর সিদ্ধান্তের বিকল্প নয়। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যেকোন প্রয়োজনে সবসময় পেশাগত স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ গ্রহণ করুন। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusBangla) For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Bangla at [email protected] Swasthya Plus Bangla, the leading destination serving India & Bangladesh with Health Tips in Bangla on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!