#FoodandNutrition #HindiHealthTips
सुबह सुबह काम पर जाने की जल्दी में कई लोग ब्रेकफ़ास्ट पर ध्यान नहीं देते। कुछ लोग तो सुबह का नाश्ता बिल्कुल ही छोड़ देते हैं या फिर ठीक ढंग से नहीं करते जबकि दिनभर काम करने के लिए हमें सुबह के समय सबसे ज़्यादा एनर्जी की ज़रूरत पड़ती है। क्या ब्रेकफ़ास्ट छोड़ने पर हमारे शरीर को नुकसान होता है और क्या ये कई बीमारियों को भी न्योता देता है, बता रही हैं डाइटिशियन रश्मि पांडेय।
Breakfast is considered the most important meal but is it true? Many of you skip breakfast for various reasons, either due to the hurry of going to work or for reducing weight. It is also important to have something in the morning in order to function throughout the day. Is skipping breakfast okay or does it have any counter impact on your body? Let’s know from Dietician Rashmi Pandey.
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क अपने दर्शकों को चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है। स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क पर उपलब्ध वीडियो/सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, और यह डॉक्टर/स्वास्थ्य के क्षेत्र से जुड़े एक्सपर्ट द्वारा दिए जाने वाले निर्णय का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए सदैव किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
स्वास्थ्य और जीवन शैली पर आधारित डिजिटल प्लेटफॉर्म ‘स्वास्थ्य प्लस’ से जुड़ने के लिए हमारे यूट्यूब चैनल (https://www.youtube.com/SwasthyaPlusHindi) को सब्सक्राइब करें। नए वीडियो की नोटिफिकेशन पाने के लिए बेल आइकॉन पर क्लिक करें।
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusHindi).
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Hindi at [email protected]
Swasthya Plus Hindi, the leading destination serving in India for Health Tips in Hindi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
