#TechnologyAddiction #HindiHealthTips
स्मार्टफोन, लैपटॉप, कंप्यूटर या फिर दूसरे गैजेट्स, आज सबकी पहुँच में है और हम इनके बिना अपने जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते। ये सभी तकनीकी उपकरण आज हमारी कई जरूरतों को पूरा करने में मदद करते हैं। हर उम्र के लोगों के इस्तेमाल करने के तरीके हैं और ज़रूरत अलग हैं। लेकिन बिना ज़रूरत के भी अगर आप अपने मोबाइल या लैपटॉप को बार बार हाथ लगाएं तो ये किसी किसी बुरी आदत की तरफ़ इशारा करता है। आपको कैसे पता चलेगा की आपको एक प्रकार की लत लग गई है? टेक्नोलॉजी एडिक्शन होने के क्या परिणाम हो सकते हैं? और कैसे निकलें इससे बाहर? बता रही हैं, अदिति पाटकर।
इस वीडियो में है,
टेक्नोलॉजी एडिक्शन क्या है? (0:00)
तकनीकी उपकरणों की लत लगने का पता कैसे करें? (1:21)
टेक्नोलॉजी की लत से कैसे निकलें बाहर? (2:59)
किन्हें टेक्नोलॉजी एडिक्शन होने की संभावना अधिक है? (7:00)
Smartphones, laptops, computers or other gadgets are now accessible to almost everyone and we cannot even imagine our life without them. All these technological tools help to meet many of our needs. People of all ages have different needs to use these gadgets. But if you are using them without any need or scrolling down your mobile again and again, then it indicates that you are addicted to them. How do you know if you have a type of Technology Addiction? What are the consequences of having a Technology Addiction? Let’s know more from Aditi Patkar, a Psychologist.
In this Video,
What is Technology Addiction? in Hindi (0:00)
Symptoms of Technology Addiction? in Hindi (1:21)
How to get out of Technology Addiction? in Hindi (2:59)
Who is more likely to have Technology Addiction? in Hindi (7:00)
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