#PostPregnancyDiet #MarathiHealthTips
गर्भधारणेनंतरचा आहार खूप महत्त्वाचा असतो. यामध्ये पालक, दुधी भोपळा, दही, सूर्यफूल, भोपळ्याच्या बिया यांसारख्या विविध प्रकारच्या बिया असलेले डिंक लाडू, लिंबूवर्गीय फळे, हिरव्या भाज्या, अंडी, चांगले पाणी सेवन इत्यादी यांचा समावेश असावा. गर्भधारणेनंतरच्या आहाराबद्दल अधिक जाणून घेऊ या निकिता पाटील, क्लिनिकल डायटीशियन
या व्हिडिओमध्ये,
गर्भधारणेनंतरच्या काळात स्तनपान करताना कोणते पदार्थ खावेत? (0:00)
या काळात कोणते पदार्थ टाळावेत? (6:36)
गर्भधारणेनंतर एखाद्याचे वजन कसे व्यवस्थापित करावे? (9:41)
The post-pregnancy period is a crucial time for a mother’s recovery and overall well-being. A healthy and balanced diet can provide the necessary nutrients to support healing, boost energy levels, and aid in breastfeeding. What is a proper postpartum diet plan? Let’s know more from Nikita Patil, a Dietician.
In this Video,
What foods to eat while Breastfeeding? in Marathi (0:00)
Foods to avoid in the Post Pregnancy period, in Marathi (6:36)
Diet to Control Weight in the Post-Pregnancy period, in Marathi (9:41)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected]
Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
