Assamese

#EosinophilsTest #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#CrookedTeeth #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#MenopauseDiet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#DroopingEyeSyndrome #AssameseHealthTips পটোচিছ, যাক ড্ৰপিং আইজ চিণ্ড্ৰোম বুলিও কোৱা হয়, হৈছে এক স্থিতি য'ত চকুৰ পতা ঢলি পৰে বা পৰে, আংশিক বা সম্পূৰ্ণৰূপে চকু ঢাকি ৰাখে। ই এটা বা দুয়োটা চকুত হ'ব পাৰে আৰু পেশীৰ দুৰ্বলতা, স্নায়ুৰ ক্ষতি, বা বয়স বৃদ্ধিৰ ফলত হ'ব পাৰে। গতিকে, ইয়াৰ কাৰণ, লক্ষণ আৰু প্ৰতিৰোধমূলক পদ্ধতিবোৰ কি? অপ্থামালোজিষ্ট ড. নম্ৰতা শ্ৰী ভট্টাচাৰ্যৰ পৰা অধিক জানিব লৈছো। এই ভিডিঅ'টোত, চকু ঢলি পৰাৰ লক্ষণবোৰ কি? (0:00) ঢলি পৰা চকুৱে কি সূচায়? (1:21) ইয়াক পোৱাৰ বাবে কোন অধিক অসুৰক্ষিত? (2:16) ইয়াক কেনেদৰে নিৰ্ণয় কৰা হয়? (3:04) চকু বোৰ ঢলি পৰাৰ কাৰণ কি? (4:01) ইয়াক ঠিক কৰিব পাৰিনে? কিমান? (5:16) ইয়াত কি বিপদাশংকাৰ কাৰক অন্তৰ্ভুক্ত আছে? (6:09) আপুনি ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিবনে? (6:32) Drooping Eye Syndrome, also known as Ptosis, is a condition when someone has droopy eyelids. This can make it hard to see properly in some cases. The weakness in the muscles of our eyelids makes them droopy and restricts vision. How is Drooping Eye Syndrome treated? Let’s know more from Dr Namrata Shree Bhattacharjee, an Ophthalmologist. In this video, What are the Symptoms of Drooping Eye Syndrome? in Assamese (0:00) What causes sudden Drooping of one Eye? in Assamese (1:21) Who is at risk of developing Drooping Eye Syndrome? in Assamese (2:16) Diagnosis of Drooping Eye Syndrome, in Assamese (3:04) Causes of Drooping Eye Syndrome, in Assamese (4:01) Treatment of Drooping Eye Syndrome, in Assamese (5:16) Risk Factors of Drooping Eye Syndrome, in Assamese (6:09) Prevention of Drooping Eye Syndrome, in Assamese (6:32) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Snoring #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ElderlyDiet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Breakfast #Diet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#LiverFunctionTest #LFT #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HealthyHeart #AssameseHealthTips হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যই সামগ্ৰিক হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখা আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। সঠিক খাদ্য খালে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ মূল অৰিহণা যোগোৱা উচ্চ কলেষ্টেৰল, উচ্চ ৰক্তচাপ, প্ৰদাহৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। পুষ্টিকৰ উপাদান, আঁহ আৰু স্বাস্থ্যকৰ চৰ্বিৰে সমৃদ্ধ সুষম খাদ্যই সঠিক ৰক্তসঞ্চালন, কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস, আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰি হৃদযন্ত্ৰক সহায় কৰে। গতিকে, আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কি কি খাদ্য গ্ৰহণ কৰা উচিত আৰু পৰিহাৰ কৰা উচিত? আহক আৰু জানো আহক ডায়েটিচিয়ান আলেখা বৰুৱাৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত, সুস্থ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে খাদ্যৰ ভূমিকা কি? (0:00) হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কি কি খাদ্য গ্ৰহণ আৰু পৰিহাৰ কৰিব লাগে? (0:44) সুস্থ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে কিমান আৰু কোনটো তেল উপকাৰী? (1:39) Maintaining a healthy diet is essential for keeping your heart healthy. It reduces the risk of developing cardiac complications. How to keep your Heart Healthy through Diet? Let’s know more from Alekha Boruah, a Dietician. In this Video, What is the role of Diet for a Healthy Heart? in Assamese (0:00) What to Eat & Avoid for a Healthy Heart? in Assamese (0:44) How much and which oil is good for a Healthy Heart? in Assamese (1:39) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#IntermittentFasting #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HeatCramps #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#GutHealth #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Eosinophils #AssameseHealthTips ইঅ’চিন’ফিল হৈছে এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্ত কণিকা যিয়ে পৰজীৱী আৰু সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। বিশেষকৈ এলাৰ্জিজনিত প্ৰতিক্ৰিয়া আৰু হাঁপানীত শৰীৰৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত ইহঁতে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। ইঅ’চিন’ফিলে এনে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে যিয়ে পৰজীৱী আৰু বিদেশী পদাৰ্থ ধ্বংস কৰে, কিন্তু অত্যধিক মাত্ৰাই প্ৰদাহ আৰু কলাৰ ক্ষতিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে, আমি ইঅ’চিন’ফিল কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব পাৰো, তেজত ইঅ’চিন’ফিলৰ স্বাভাৱিক গণনা কি হ’ব লাগে, আৰু উচ্চ ইঅ’চিনফিল কি হ’ব লাগে? পেথ’লজিষ্ট ডাঃ নয়ণ্ট্ৰিছনা নাথৰ পৰা অধিক জনাওক আহক। এই ভিডিঅ'টোত, ইঅ’চিনফিলৰ কি? ইঅ’চিন’ফিলিয়া কি? (0:00) ইঅ’চিনফিলৰ কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰা হয়? কোনটো পৰীক্ষা? (1:00) কোনোবাই কেতিয়া ইঅ’চিনফিলৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়? (2:18) তেজত থকা ইঅ’চিনফিলৰ স্বাভাৱিক গণনা কি হ’ব লাগে? (3:10) উচ্চ ইঅ’চিনফিল কি কি? ই এলাৰ্জী বা চৰ্দিৰ ইংগিত দিয়েনে? (4:03) উচ্চ ইঅ’চিন’ফিলৰ বিষয়ে কেতিয়া চিন্তিত হ’ব লাগে? (4:48) মোৰ ইঅ’চিনফিলৰ সংখ্যা কম কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো? (5:12) ইঅ'চিনফিল বৃদ্ধি ৰোধ কৰিবলৈ কেনেকৈ? (6:57) Eosinophils are a type of white blood cell that play an important role in the body's immune response. Eosinophils help the body fight infections, especially parasitic infections, and are also involved in allergic reactions and asthma. Eosinophilia is a medical condition where the number of eosinophils in the blood or tissues is higher than normal. When to do the Eosinophil count test? How to prevent high Eosinophils in Blood? Let us know more from Dr Nayantrishna Nath, a Pathologist. In this Video, What is Eosinophilia? in Assamese (0:00) How is Eosinophilia Test done? in Assamese (1:00) When is someone advised to test for Eosinophils? in Assamese (2:18) What should be the normal count of Eosinophils in blood? in Assamese (3:10) Do high Eosinophils indicate allergies or a cold? in Assamese (4:03) When should you be concerned about high Eosinophils? in Assamese (4:48) How to treat Eosinophilia? in Assamese (5:12) How to prevent Eosinophilia? in Assamese (6:67) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HeatCramps #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ElderlyDiet #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BloodSugarTest #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#SummerCare #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Fasting #AssameseHealthTips উপবাস হ’ল নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ বাবে খাদ্য বা পানীয়ৰ পৰা স্বেচ্ছাই বিৰত থকা। মাজে মাজে ৰোজা, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোজা, পানীৰ উপবাস আদি বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোজা আছে। উপবাসে ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, বিপাকীয় স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে আৰু কোষীয় মেৰামতি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। উপবাসে অসংখ্য উপকাৰ প্ৰদান কৰে যদিও বিশেষকৈ অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থকা ব্যক্তিৰ বাবে ইয়াৰ কাষ চাপিব লাগে। গতিকে, ইয়াৰ প্ৰকাৰ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি? আহক আমি ডায়েটিচিয়ান নিতুমনি বৰগোহাঁইৰ পৰা অধিক জানো। এই ভিডিঅ'টোত, কোনোবাই কেনেকৈ উপবাস আৰম্ভ কৰে? (0:00) উপবাসৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতা কি কি? (0:29) উপবাসৰ প্ৰকাৰ কি কি? (0:58) উপবাস পালন কৰাৰ সময়ত কি কি কথা মনত ৰাখিব লাগে? (2:03) কিমান দিনলৈ উপবাস ৰাখিব লাগে? (2:30) ইন্টাৰমিটেন্ট ফাষ্টিং কৰাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নেকি? (3:20) উপবাসৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি? (4:07) Fasting is the practice of voluntarily abstaining from food & sometimes drinks for a defined duration that may vary from a few hours to several days. Fasting can lead to dehydration if not properly managed. How effective is Fasting? Is Intermittent Fasting good for health? Let’s know more from Nitumoni Borgohain, a Dietician. In this Video, How does one start Fasting? in Assamese (0:00) Importance of Fasting, in Assamese (0:29) Types of Fasting, in Assamese (0:58) What should be considered while Fasting? in Assamese (2:03) How long should one do Fasting? in Assamese (2:30) Is Intermittent Fasting good for health? in Assamese (3:20) What are the effects of Fasting on your body? in Assamese (4:07) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Sinusitis #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Sinusitis #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Insulin #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ElderlyDiet #AssameseHealthTips বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ পুষ্টিৰ প্ৰয়োজনীয়তা সলনি হয়, আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাক সমৰ্থন কৰিবলৈ সুষম খাদ্য বজাই ৰখাটো আৰু অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰে। বৃদ্ধ বয়সত সঠিক খাদ্যই দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে, গতিশীলতাক সমৰ্থন কৰে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু মানসিক স্পষ্টতা বৃদ্ধি কৰে। বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে বিপাকীয় ক্ৰিয়া, হজম আৰু ভোকত পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰিব পাৰে, যাৰ বাবে ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থ আৰু প্ৰটিনৰ সঠিক ভাৰসাম্য প্ৰদান কৰা পুষ্টিকৰ ঘন খাদ্যৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয় হৈ পৰে। গতিকে, জ্যেষ্ঠসকলৰ বাবে মূল পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ কি কি? আহক আৰু জানো আহক ডায়েটিচিয়ান আলেখা বৰুৱাৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত, জ্যেষ্ঠসকলৰ বাবে কি কি মূল পুষ্টিকৰ উপাদান গুৰুত্বপূৰ্ণ? (0:00) বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে কম ভোক বা চোবাই খোৱাৰ সমস্যাৰ সৈতে কেনেকৈ সুষম খাদ্য বজাই ৰাখিব পাৰে? (1:10) বয়সৰ লগে লগে হাইড্ৰেচনৰ প্ৰয়োজনীয়তা কেনেকৈ সলনি হয়? (2:53) শক্তি আৰু হাড়ৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ডায়েট প্লেন আছেনে? (3:53) Elderly people are generally more vulnerable to health issues, and proper nutrition is crucial for their overall well-being. A balanced and nutrient-rich diet can help support their immune system, maintain a healthy weight, manage chronic conditions, and enhance their overall quality of life. Let's know more about Diet for Senior Citizens from Alekha Boruah, a Dietician. In this Video, Which nutrients are essential for the Elderly? in Assamese (0:00) How can Elderly manage diet despite eating issues? in Assamese (1:10) How does hydration need change with age? in Assamese (2:53) Are there any specific diet plans for boosting energy & bone health in the Elderly? in Assamese (3:53) Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#AllergicRhinitis #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Insulin #AssameseHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী। Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!