Tamil

பாலூட்டல் பிறகு நிப்பில் பராமரிப்பை எவ்வாறு செய்யலாம் |Nipples Care after breastfeeding|Dr M Sowmya

#NippleCare #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

முலைக்காம்புகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது? | Nipple Care: All you need to Know! in Tamil | Dr M Sowmya

#NippleCare #TamilHealthTips லாக்டேஷனல் கன்சல்டென்ட் டாக்டர் சௌமியா நிப்பில் பராமரிப்பு, நிப்பில் கீறலுக்கான தீர்வுகள் மற்றும் பாலூட்டலுக்கு பிந்தைய பராமரிப்பு குறித்து விளக்குகிறார். ஒரு தாயாக நிப்பில் பராமரிப்பு குறித்து தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் ஒரே இடத்தில் வழங்கும் தகவல் இந்த வீடியோ! இந்த வீடியோவில், பாலூட்டும் போது நிப்பில்களை எப்படிப் பாதுகாக்கலாம்? (0:00) நிப்பில் வலி, செறிவு ஆகியவற்றை தவிர்க்க என்ன செய்யலாம்? (1:09) நிப்பிலில் கீறல் அல்லது இரத்தம் எதனால் வருகிறது? (3:07) நிப்பிலில் ஏற்படும் எரிச்சலை குறைக்க சிறந்த வீட்டில் செய்யக்கூடிய மருந்துகள் என்ன? (3:57) நிப்பில் ஷீல்ட்களை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்? (5:10) நிப்பில் சேதத்தைத் தவிர்க்க, குழந்தை சரியாக பிடிக்க செய்வது எப்படி? (7:00) நிப்பிலில் தொற்று ஏற்பட்டுள்ளதாக என்பதை என்ன அறிகுறிகள் சொல்கின்றன? (8:33) பாலூட்டல் நிறைவடைந்த பிறகு நிப்பில் பராமரிப்பை எவ்வாறு செய்யலாம்? (9:28) Nipple care is important for preventing dryness, cracks, and irritation, especially during pregnancy and breastfeeding. Proper breastfeeding techniques reduce soreness, and avoiding harsh soaps prevents dryness. How to take care for Nipples while breastfeeding? Let’s know more from Dr M Sowmya, a Lactation Specialist. In this Video, How to take care of Nipples while breastfeeding? in Tamil (0:00) How to prevent Nipple Pain & Soreness? in Tamil (1:09) What causes cracked or bleeding Nipples? in Tamil (3:07) Are there any home remedies to reduce Nipple Irritation? in Tamil (3:57) When should you use Nipple Shields? in Tamil (5:10) How to latch on properly to avoid Nipple damage? in Tamil (7:00) What are the signs that your Nipples are infected? in Tamil (8:33) How to care for your Nipples after breastfeeding? in Tamil (9:28) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

ஹெமாட்டூரியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன? | Symptoms of Hematuria | Dr Varun Rajan

#Hematuria #BloodinUrine #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள உணவுகள் எது? | Which foods are high in Cholesterol?| Sebatini Ignatius Manoj

#CholesterolDiet #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

சாப்பிட நல்ல கொழுப்புகள் என்ன? | What are good fats to eat? | Sebatini Ignatius Manoj

#CholesterolDiet #HealthyDiet #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

சிறுநீரில் இரத்தம்: சிகிச்சை| Blood in Urine: How to Treat? Tamil | Hematuria | Dr Varun Rajan

#Hematuria #BloodinUrine #TamilHealthTips சிறுநீரில் இரத்தம் வெளியேறுவது ஹெமாட்டூரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. தொற்றுகள், சிறுநீரக கற்கள், புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள் மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் ஹெமாட்டூரியா ஏற்படலாம். ஹெமாட்டூரியாவை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? சிறுநீரக மருத்துவர் டாக்டர் வருண் ராஜனிடமிருந்து ஹெமாட்டூரியா பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வோம். இந்த வீடியோவில், ஹெமாட்டூரியா என்றால் என்ன? (0:00) ஹெமாட்டூரியாவிற்கு என்ன காரணம்? (0:33) ஹெமாட்டூரியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன? (6:26) ஹெமாட்டூரியா எப்படி கண்டறியப்படுகிறது? (8:07) மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்? (10:34) ஹெமாட்டூரியாவை குணப்படுத்த முடியுமா? (13:27) ஹெமாட்டூரியாவின் ஆபத்து காரணிகள் யாவை? (15:12) ஹெமாட்டூரியா வேறு ஏதேனும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துமா? (16:16) ஹெமாட்டூரியாயை எப்படி தடுக்கலாம்? (16:46) Blood in Urine is also known as Hematuria. Hematuria can be caused by multiple factors including infections, kidney stones, prostate problems, and even certain types of cancer. How to treat Hematuria? Let's know more about Hematuria from Dr Varun Rajan, a Urologist. In this Video, What is Hematuria (Blood in Urine)? in Tamil (0:00) Causes of Hematuria, in Tamil (0:33) Symptoms of Hematuria, in Tamil (6:26) Diagnosis of Hematuria, in Tamil (8:07) When to consult a doctor for Hematuria? in Tamil (10:34) Treatment of Hematuria, in Tamil (13:27) Risk factors of Hematuria, in Tamil (15:12) Complications of Hematuria, in Tamil (16:16) Prevention of Hematuria, in Tamil (16:46) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

PCOS: என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | PCOS: What to Eat? | M Renuka Devi | #Shorts

#PCOSDiet #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

ஈறுகள் மற்றும் பற்கள் உணர்திறன் தடுப்பு | How to Prevent Sensitivity? | Dr Dharshini Dekshinamoorthy

#Sensitivity #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

மூளை கட்டி: நோயாளிக்கு என்ன அறிகுறிகள் தோன்றும்? | Brain Tumor: Symptoms |Dr Rajesh Menon Moothedath

#BrainTumor #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியம் நன்றாக இல்லை என்பதை எப்படி அறிவது |Poor Gut Health: Symptoms|Dafni Stephen

#DigestiveHealth #GutHealth #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

மூளை கட்டி: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை | Brain Tumor in Tamil | Dr Rajesh Menon Moothedath

#BrainTumor #TamilHealthTips மூளைக் கட்டி என்பது உங்கள் மூளையில் கட்டுப்பாட்டை மீறி வளரும் அசாதாரண செல்களின் தொகுப்பாகும். மூளையில் உள்ள கட்டி கடுமையான தலைவலி, தலைவலியுடன் கூடிய வாந்தி, வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் சமநிலை இழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ராஜேஷ் மேனன், மூளைக் கட்டி, அதன் அறிகுறிகள், மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி விளக்குகிறார். இந்த வீடியோவில், மூளைக் கட்டி என்றால் என்ன? (0:00) நோயாளிக்கு என்ன அறிகுறிகள் தோன்றும்? (1:03) மூளைக் கட்டிகள் எதனால் ஏற்படுகிறது? (2:14) ஒரு கட்டி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? (3:33) மூளைக் கட்டிகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன? (4:58) மூளைக் கட்டிகள் உயிருக்கு ஆபத்தானதா? (9:14) ஒவ்வொரு கட்டியும் புற்றுநோயா? (11:46) மீண்டும் அதே இடத்தில் கட்டி வருமா? (13:53) மூளைக்கட்டிகளை வராமல் தடுக்க முடியுமா? (15:05) Brain Tumor is a cluster of abnormal cells that grow out of control in your brain. Tumors in the brain can cause severe headaches, vomiting with headaches, vomiting, nausea & loss of balance. The exact cause is often unknown, but early diagnosis plays a crucial role in treatment and recovery. What are the causes of Brain Tumors? Let’s know more from Dr Rajesh Menon Moothedath, a Neurosurgeon. In this Video, What is a Brain Tumor? in Tamil (0:00) Symptoms of Brain Tumor, in Tamil (1:03) Causes of Brain Tumor, in Tamil (2:14) Diagnosis of Brain Tumor, in Tamil (3:33) Treatment of Brain Tumor, in Tamil (4:58) Complications of Brain Tumor, in Tamil (9:14) Is every Tumor cancerous? in Tamil (11:46) Can Brain Tumor recur? in Tamil (13:53) Prevention of Brain Tumor, in Tamil (15:05) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

பாலூட்டும் முன்பு எதையாவது செய்ய வேண்டுமா? | Tips to follow before Breastfeeding | Dr M Sowmya

#BreastFeeding #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் | How often should a baby be Breastfed?| K Amba

#Breastfeeding #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

உணவுடன் தண்ணீர் குடிப்பது செரிமானத்தை பாதிக்குமா? | Water & Meals: A Healthy Combo? | Dafni Stephen

#DigestiveHealth #GutHealth #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

ஆர்க்கிடிஸை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது? | Orchitis/ Inflammation of Testicles in Tamil | Dr Varun Rajan

#Orchitis #TamilHealthTips ஆர்க்கிடிஸ் என்பது விந்தணுக்களின் வீக்கம் ஆகும். ஆர்க்கிடிஸ் என்பது வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது, அதாவது சளி அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்றுகள். உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஆர்க்கிடிஸ் மலட்டுத்தன்மை போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆர்க்கிடிஸின் அறிகுறிகள் என்ன? ஆர்க்கிடிஸுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? சிறுநீரக மருத்துவர் டாக்டர் வருண் ராஜனிடம் இருந்து மேலும் தெரிந்து கொள்வோம். இந்த வீடியோவில், ஆர்க்கிடிஸ் என்றால் என்ன, இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம்? (0:00) ஆர்க்கிடிஸின் பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை? (2:29) ஆர்க்கிடிஸ் உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் குறிப்பிட்ட ஆபத்து காரணிகள் உள்ளதா? (5:35) ஆர்க்கிடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? (7:19) ஆர்க்கிடிஸுக்கு என்ன சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? (11:03) ஆர்க்கிடிஸ் நீண்ட கால விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்குமா அல்லது ஆண்களின் கருவுறுதலை பாதிக்குமா? (15:47) Orchitis is the inflammation of the testicles. Orchitis is caused by viral or bacterial infections, such as mumps or sexually transmitted infections. Orchitis can lead to complications like infertility if not promptly treated. What are the symptoms of Orchitis? How to treat Orchitis? Let's know more from Dr Varun Rajan, a Urologist. In this Video, What is Orchitis & its Causes? in Tamil (0:00) Symptoms of Orchitis, in Tamil (2:29) Risk Factors of Orchitis, in Tamil (5:35) Diagnosis of Orchitis, in Tamil (7:19) Treatment of Orchitis, in Tamil (11:03) Does Orchitis affect male fertility? in Tamil (15:47) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க என்ன செய்யலாம்? | How to Increase Breastmilk? | Dr M Sowmya

#BreastFeeding #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

உடல் எடையை குறைக்க வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை | Diet to lose Weight |Dr Adlyne Reena Asirvatham

#WeightLoss #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

வளைந்த பற்களுக்கான வாய்ச் சுகாதாரப் பராமரிப்பு முறை | Crooked Teeth: Oral Care Tips |Dr Ivan Obadiah

#OralHygiene #OralCare #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிப்பது எப்படி? | How to Increase Breast Milk? in Tamil | Dr M Sowmya

#BreastFeeding #TamilHealthTips லாக்டேஷனல் கன்சல்டென்ட் டாக்டர் சௌமியா தாய்ப்பால் அதிகரிப்பு குறித்து விரிவாக விளக்குகிறார். பால்வரத்தைக் குறைக்கும் காரணங்கள், அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள் மற்றும் முறைகள் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்! இந்த வீடியோவில், தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க என்ன செய்யலாம்? (0:00) குழந்தை போதுமான ஊட்டச்சத்து பெறுகிறதா என்று எப்படி தெரிந்துகொள்ளலாம்? (0:57) தாய்ப்பால் குறையும் காரணங்கள் என்ன? (2:23) தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க சிறந்த உணவுகள் என்ன? (3:34) பாலூட்டும் முன்பு எதையாவது செய்ய வேண்டுமா? (4:57) பால்வரத்து குறைவாக இருப்பது தெரிய வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்? (5:49) Breastfeeding is vital for both mother and child, offering essential nutrients crucial for infant growth. But due to a lack of sufficient breast milk, some mothers could not feed their children after delivery. How to increase Breast Milk? Let’s know more from Dr M Sowmya, a Lactation Specialist. In this Video, How can you increase Breast Milk? in Tamil (0:00) How to know if your baby is well-fed? in Tamil (0:57) What causes inadequate Breast Milk? in Tamil (2:23) Foods to increase Breast Milk, in Tamil (3:34) Tips to follow before Breastfeeding, in Tamil (4:57) What should you do if your Breast Milk decreases? in Tamil (5:49) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

உங்கள் ஹார்மோனை எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துவது? | How to balance hormones? | Dr Adlyne Reena Asirvatham

#HormonalImbalance #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கு தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் | Healthy Heart: Food to Avoid | Meenakshi Bajaj

#HealthyHeartDiet #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

உடல் பருமன் எதனால் ஏற்படுகிறது? | Causes of Obesity | Dr Adlyne Reena Asirvatham | #Shorts

#Obesity #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

மூளை பக்கவாதம்: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை | Brain Stroke in Tamil | Dr Rajesh Menon Moothedath

#BrainStroke #TamilHealthTips மூளை பக்கவாதம், செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்து (CVA) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தில் இடையூறு ஏற்படும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த இடையூறு இரத்த ஓட்டத்தில் அடைப்பு (இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக்) அல்லது மூளையில் இரத்தப்போக்கு (ரத்தக்கசிவு ஸ்ட்ரோக்) காரணமாக ஏற்படலாம். மூளை பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் என்ன? மூளை பக்கவாதத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? டாக்டர் ராஜேஷ் மேனனிடமிருந்து மேலும் அறிந்து கொள்வோம். இந்த வீடியோவில், மூளை பக்கவாதம் என்றால் என்ன? (0:00) ஒருவருக்கு மூளை பக்கவாதம் ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? (3:15) மூளை பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன? (6:44) எந்த வயதினர் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்? (10:45) பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு அவசர முதலுதவி? (12:48) மூளை பக்கவாதத்திற்கான சிகிச்சை என்ன? (14:08) பக்கவாத நோயாளியை எப்படி கவனிப்பது? (19:40) பக்கவாதம் வராமல் தடுக்க முடியுமா? (22:40) Brain Stroke, also known as a Cerebrovascular Accident (CVA), occurs when there is a disruption in the blood supply to the brain. This disruption can be caused by either a blockage of blood flow (Ischemic Stroke) or bleeding in the brain (Haemorrhagic Stroke). What are the symptoms of Brain Stroke? How to treat Brain Stroke? Let's know more from Dr Rajesh Menon Moothedath, Neurosurgeon. In this Video, What is Brain Stroke? in Tamil (0:00) Symptoms of Brain Stroke, in Tamil (3:15) Causes of Brain Stroke, in Tamil (6:44) Who is at risk of developing Brain Stroke? in Tamil (10:45) First Aid for Brain Stroke, in Tamil (12:48) Treatment of Brain Stroke, in Tamil (14:08) How to take care of a Stroke patient? in Tamil (19:40) Prevention of Brain Stroke, in Tamil (22:40) Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

குழந்தை தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது பாலூட்டலாமா? |Can a baby be Breastfed while sleeping?|Dr M Sowmya

#Breastfeeding #TamilHealthTips #YouTubeShorts Subscribe Now & Live a Healthy Life! ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. ஸ்வஸ்த்யா பிளஸ் நெட்வொர்க்கில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது ஒரு மருத்துவர்/சுகாதார நிபுணரின் தொழில்முறை தீர்ப்புக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Tamil at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Tamil is an emerging destination serving you with Health Tips in Tamil on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!