#HealthyHair #KannadaHealthTips
ಹೇರ್ಕೇರ್ ಮೂಲತಃ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ, ಒಡೆಯುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಒಡೆದ ತುದಿಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಾ ಅಮೃತಾ ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ ಅವರಿಂದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು
ತಿಳಿಯೋಣ.
ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ,
ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು? (0:00)
ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ? (0:40)
ಕೆರಾಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? (1:30)
ಪ್ರತಿದಿನ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ? (2:55)
ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (3:53)
ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಲಹೆಗಳು (5:16)
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಹಾರ ಏನಾಗಿರಬೇಕು? (6:23)
Hair care is crucial for maintaining healthy and vibrant hair. Proper care promotes strength, shine, and manageability while preventing issues like breakage, split ends, and scalp conditions. How to take care of your Hair? What should be the diet for healthy hair? Let’s know more from Dr Amrutha Subramanya, a Dermatologist.
In this Video,
Importance of Hair Care, in Kannada (0:00)
How to take care of the hair? in Kannada (0:40)
Is Keratin good for your Hair? in Kannada (1:30)
Is it okay to shampoo every day? in Kannada (2:55)
Treatment of dandruff, in Kannada (3:53)
Tips for Healthy Hair, in Kannada (5:16)
Diet for Healthy Hair, in Kannada (6:23)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusKannada
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Kannada at [email protected]
Swasthya Plus Kannada is an emerging destination serving you with Health Tips in Kannada on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
