#FoodandNutrition #TeluguHealthTips
[6:49 PM] Sahithi Rapelly
రోగనిరోధక శక్తి అనేది వ్యాధుల నుండి రక్షణకు ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రతిఘటన. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి ఏ ఆహారాలు సహాయపడతాయి? డైటీషియన్ అయిన డాక్టర్ ఆనంద్ భోక్రే నుండి రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో మరింత తెలుసుకుందాం.
ఈ వీడియోలో,
రోగనిరోధక శక్తి అంటే ఏమిటి? (0:00)
రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో ఎలాంటి ఆహార మార్పులు సహాయపడతాయి? (1:05)
మీరు ఈ ఆహారాన్ని ఎంతకాలం పాటించాలి? (2:35)
మీరు ఏమి తినకూడదు? (5:34)
ఇంటి నివారణలు పని చేస్తాయా? (7:16)
నిద్ర మరియు వ్యాయామం రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందా? (9:24)
అల్పాహారం మానేయడం సరైందేనా? (10:58)
Immunity is a person’s resistance to protection from diseases. Which foods help in building immunity? Let’s know more about diet for immunity from Dr Anand Bhokray, a Dietician.
In this Video,
What is the meaning of Immunity? in Telugu (0:00)
What dietary changes help in improving Immunity? in Telugu (1:05)
How long should you maintain this diet? in Telugu (2:35)
What should you not eat? in Telugu (5:34)
Do home remedies work? in Telugu (7:16)
Does sleep and exercise help in improving immunity? in Telugu (9:24)
Is it okay to skip breakfast? in Telugu (10:58)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
స్వాస్థ్య ప్లస్ నెట్‌వర్క్ వైద్య సలహాలను అందించదు. ఇక్కడ మీకు లభించే సమాచారం మీకు అవగాహన పెంచడానికే తప్ప డాక్టర్/హెల్త్ ప్రొఫెషనల్ యొక్క సలహాలకు బదులు కాదు. మీ ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ఎప్పుడూ డాక్టర్లని సంప్రదించండి.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusTelugu).
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Telugu at [email protected]
Swasthya Plus Telugu, the leading destination serving you with Health Tips in Telugu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
