#KneePain #TeluguHealthTips
మోకాలి నొప్పి అంటే మీ మోకాలు నొప్పిగా లేదా నొప్పిగా అనిపించినప్పుడు. ఇది గాయం, అధిక వినియోగం లేదా ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితుల వల్ల కావచ్చు. మోకాలి నొప్పి నడవడానికి, పరుగెత్తడానికి లేదా నిలబడటానికి కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. ఫిజియోథెరపీ మోకాలి నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు కదలికను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఫిజియోథెరపిస్ట్ కారణాన్ని గుర్తించవచ్చు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి వారు మీకు వ్యాయామాలు నేర్పుతారు. ఫిజియోథెరపీ భవిష్యత్తులో మోకాలి సమస్యలను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అశ్విని నుండి మరింత తెలుసుకుందాం.
ఈ వీడియోలో,
మోకాళ్ల నొప్పులకు పరిచయం? (0:00)
ఫిజియోథెరపీని ఎప్పుడు సిఫార్సు చేయాలి? (1:59)
మోకాలి నొప్పి పరిస్థితిలో చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి? (2:24)
మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స ఉన్న రోగులకు ఫిజియోథెరపీని ఎప్పుడు సిఫార్సు చేయాలి? (4:45)
మోకాళ్ల నొప్పులను ఎలా నివారించాలి? (7:25)
మోకాళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు కొన్ని వ్యాయామాలు (9:15)
Knee Pain may be the result of an injury, or medical conditions including arthritis, gout, or infections. Pain in or around the knee that may indicate a condition affecting the knee joint or the soft tissue around the knee. Physiotherapy can be effective in relieving pain and improving the quality of life for individuals suffering from Knee Pain. So, what are these physiotherapy exercises that help in getting relief from Knee Pain? Let’s know more from Ashwini, a Physiotherapist.
In this video,
What is Knee Pain? in Telugu (0:00)
When is physiotherapy recommended? in Telugu (1:59)
What to do & what not during Knee Pain? in Telugu (2:24)
Importance of Physiotherapy after a Knee Replacement Surgery, in Telugu (4:45)
Prevention of Knee Pain, in Telugu (7:25)
Exercises to get relief from Knee Pain, in Telugu (9:15)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
స్వాస్థ్య ప్లస్ నెట్‌వర్క్ వైద్య సలహాలను అందించదు. ఇక్కడ మీకు లభించే సమాచారం మీకు అవగాహన పెంచడానికే తప్ప డాక్టర్/హెల్త్ ప్రొఫెషనల్ యొక్క సలహాలకు బదులు కాదు. మీ ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ఎప్పుడూ డాక్టర్లని సంప్రదించండి.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusTelugu).
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Telugu at [email protected]
Swasthya Plus Telugu, the leading destination serving you with Health Tips in Telugu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
