#PCOSDiet #AssameseHealthTips
পলিচিষ্টিক অভাৰিয়ান চিণ্ড্ৰোম (পিচিঅ’এছ) হৈছে এক স্থিতি যি এগৰাকী মহিলাৰ হৰমনৰ স্তৰ প্ৰভাৱিত কৰে। মুখ্য কাৰণবোৰ হৈছে আনুবংশিক, পাৰিপাৰ্শ্বিক আৰু জীৱনশৈলী। গতিকে, সঠিক আহাৰ আৰু সঠিক জীৱনশৈলীয়ে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰিবনে? পুষ্টিবিদ মণিদীপ বৰাহৰ পৰা অধিক শিকক
এই ভিডিঅ’টোত,
মোৰ খাদ্য তালিকাত কি কি খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে? (0:00)
পিচিঅ’এছ হ’লে উপবাস ঠিকেই আছেনে? (0:52)
পিচিঅ’এছত আক্ৰান্ত হোৱাৰ পিছত ওজন কমাব বিচাৰিলে কি খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে? (1:58)
আপুনি আজীৱন এই খাদ্য পৰিৱৰ্তনসমূহ মানি চলিব লাগিবনে? (3:55)
Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) is a condition in women, in which cysts may start to form and accumulate in their ovaries. Due to this, many problems may be seen ranging from difficulty in conceiving to irregular menstruation, weight gain, facial hair, etc. Can diet and lifestyle choices help in managing PCOS? Let’s know more from Dr Monideep Boruah, a Nutritionist.
In this Video,
What foods should you include in your diet? in Assamese (0:00)
Is fasting fine if you have PCOS? in Assamese (0:52)
What diet should you follow if you want to lose weight after being affected by PCOS? in Assamese (1:58)
Do you have to follow these dietary changes for lifetime? in Assamese (3:55)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at [email protected]
Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
