#ElderlyDiet #SeniorCitizenDiet #BanglaHealthTips
বয়স্কদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে এবং বয়স-সম্পর্কিত অবস্থার প্রতিরোধের জন্য একটি পুষ্টিকর খাদ্য অপরিহার্য। প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহের জন্য এটিতে বিভিন্ন ফলমূল, শাকসব্জী, গোটা শস্য, চর্বিযুক্ত প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস কি বয়স্কদের রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে?বয়স্কদের চিবানোর সমস্যা হলে কী কী খাবার দেওয়া যেতে পারে? বলচেন ডায়েটিশিয়ান সুমনা পাল, কনসালট্যান্ট ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্টI
এই ভিডিও তে,
বয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েট কেন গুরুত্বপূর্ণ? (0:00)
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস কি বয়স্কদের রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে? (1:11)
বয়স্কদের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা কী? (2:05)
বয়স্কদের চিবানোর সমস্যা হলে কী কী খাবার দেওয়া যেতে পারে? (2:47)
বয়স্কদের কোন খাবারগুলি এড়িয়ে চলা উচিত? (3:49)
Elderly people are generally more vulnerable to health issues, and proper nutrition is crucial for their overall well-being. A balanced and nutrient-rich diet can help support their immune system, maintain a healthy weight, manage chronic conditions, and enhance their overall quality of life. What kind of diet supports proper digestion in seniors? Let’s know more from Sumana Pal, a Nutritionist.
In this Video,
Importance of Diet for Elderly/ Senior Citizens, in Bangla (0:00)
Does good nutrition reduce the risk of diseases? in Bangla (1:11)
Diet plan for Elderly/ Senior Citizens, in Bangla (2:05)
What foods can Elderly/ Senior Citizens eat with chewing difficulty? in Bangla (2:47)
What foods should Elderly/ Senior Citizens avoid? in Bangla (3:49)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
স্বাস্থ্যপ্লাস নেটওয়ার্ক মেডিকেল সম্পর্কিত কোন উপদেশ দেয় না। স্বাস্থ্যপ্লাস নেটওয়ার্কের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্য প্রদান করা এবং এইটা কোনভাবেই একজন ডাক্তার/পেশাগত স্বাস্থ্যকর্মীর সিদ্ধান্তের বিকল্প নয়। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যেকোন প্রয়োজনে সবসময় পেশাগত স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ গ্রহণ করুন।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusBangla)
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Bangla at [email protected]
Swasthya Plus Bangla, the leading destination serving India & Bangladesh with Health Tips in Bangla on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
