सामान्य से ज़्यादा नींद आना | Sleeping More than Normal (Hypersomnia) in Hindi | Dr Jai Singh

#Hypersomnia #HindiHealthTips

एक सामान्य व्यक्ति के लिए सात से आठ घंटों की नींद काफ़ी होती है। लेकिन कुछ लोगों को बहुत अधिक सोने की आदत होती है। हद से ज़्यादा नींद आने की इस समस्या को हाइपरसोमनिया कहते हैं। हद से ज़्यादा नींद आने के क्या कारण हैं? इससे शरीर को किस तरह का नुकसान पहुंचता है और क्या इसका इलाज संभव है? बता रहे हैं मनोचिकित्सक डॉ जय सिंह।

इस विडियो में है,

हाइपरसोम्निया क्या है? (0:00)
हद से ज़्यादा सोने के क्या हैं कारण? (2:39)
डॉक्टर से कब मिलें? (4:24)
कैसे होता है हाइपरसोम्निया का परीक्षण? (6:15)
इलाज कैसे होता है? (7:23)
क्या अधिक नींद आने की समस्या को रोक सकते हैं? (8:30)

Seven to eight hours of sleep is enough for a normal person. But some people have a habit of sleeping too much. This problem of excessive sleepiness is called hypersomnia. What are the causes of excessive sleepiness? What kind of effect does this cause to the body? Let’s know more from Dr Jai Singh, a Neuropsychiatrist.

In this Video,

What is Hypersomnia? in Hindi (0:00)
What are the reasons for excessive sleepiness? in Hindi (2:39)
When to visit the doctor? in Hindi (4:24)
How is Hypersomnia tested? in Hindi (6:15)
Treatment for Hypersomnia, in Hindi (7:23)
Prevention of Hypersomnia, in Hindi (8:30)

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