#Stress #TeluguHealthTips
ఒత్తిడి అనేది ఒక సంఘటన లేదా ఆలోచన నుండి ఉత్పన్నమయ్యే భావోద్వేగ లేదా శారీరక ఉద్రిక్తత. ఇది రావడం చాలా సాధారణం, కానీ ఎక్కువ కాలం ఒత్తిడికి గురికావడం ఎవరికైనా హానికరం. Clinical Psychologist అయిన Ms స్తుతి కర్మార్కర్ తో మాట్లాడి ఒత్తిడి గురించి తెలుసుకుందాం.
ఈ వీడియో లో,
ఒత్తిడి అంటే ఏమిటి? (0:00)
ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు ఉద్రిక్తత మధ్య వ్యత్యాసం (1:10)
ఎవరైనా ఎందుకు ఒత్తిడికి గురవుతారు? (2:55)
ఒత్తిడికి లక్షణాలు (4:14)
ఒత్తిడికి గురైన వ్యక్తికి నేను ఎలా మద్దతు ఇవ్వగలను? (5:44)
Stress is a feeling of emotional or physical tension that arises out of an event or thought. It is very common, but feeling stressed for long periods of time can be harmful to anyone. Let’s find out more about stress from Stuti Karmarkar, a Clinical Psychologist.
In this Video,
What is stress? in Telugu(0:00)
Difference between stress, anxiety, and tension, in Telugu (1:10)
Why might one feel stressed? in Telugu(2:55)
Symptoms of stress, in Telugu (4:14)
How can I support someone who is stressed? in Telugu (5:44)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
స్వాస్థ్య ప్లస్ నెట్వర్క్ వైద్య సలహాలను అందించదు. ఇక్కడ మీకు లభించే సమాచారం మీకు అవగాహన పెంచడానికే తప్ప డాక్టర్/హెల్త్ ప్రొఫెషనల్ యొక్క సలహాలకు బదులు కాదు. మీ ఆరోగ్య సమస్యల కోసం ఎప్పుడూ డాక్టర్లని సంప్రదించండి.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusTelugu).
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Telugu at [email protected]
Swasthya Plus Telugu, the leading destination serving you with Health Tips in Telugu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
