#KneePain #GujaratiHealthTips
ઘૂંટણની પીડા એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે વિવિધ કારણોથી ઊભી થઈ શકે છે, જેમ કે ઈજા, વધુ પડતો ઉપયોગ, સંધિવા અથવા સ્નાયુનું અસંતુલન. શ્રેષ્ઠ સારવાર અભિગમ નક્કી કરવા માટે અંતર્ગત કારણને ઓળખવું નિર્ણાયક છે. આરામ, બરફ, કમ્પ્રેશન અને એલિવેશન તીવ્ર પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જ્યારે કસરતને મજબૂત બનાવવી, શારીરિક ઉપચાર અને યોગ્ય ફૂટવેર લાંબા ગાળાની રાહત આપી શકે છે. તે શા માટે થાય છે? તેને કેવી રીતે અટકાવવું? ચાલો વધુ જાણીએ ડૉ. દીપ પવાણી, ઓર્થોપેડિક્સ પાસેથી.
આ વિડિયોમાં
ઘૂંટણનો દુખાવો શા માટે થાય છે? (0:00)
શું યુવાનોને પણ ઘૂંટણના દુખાવાની સમસ્યા થઈ શકે છે? (0:41)
તે આજે વધુને વધુ સામાન્ય છે, શા માટે? (1:07)
ઘૂંટણના દુખાવાની સારવાર શું છે? (1:44)
ઘૂંટણની પીડા કેવી રીતે અટકાવવી? (3:34)
ઘૂંટણની પીડા રાહતની કોઈ કસરત કેચ/પીડાને હળવી કરવા માટે ઘરે કરવા જોઈએ? (4:00)
હાડકા કેવી રીતે મજબૂત રાખવા? (4:35)
Knee Pain may be the result of an injury, or medical conditions including arthritis, gout, or infections. Pain in or around the knee that may indicate a condition affecting the knee joint or the soft tissue around the knee. How can we treat Knee Pain? How to prevent Knee Pain? Let’s know more from Dr Deep Pavani, a Orthopaedician.
In this Video,
What causes Knee Pain? in Gujarati (0:00)
Can Knee Pain occur at Young Age? in Gujarati (0:41)
What causes Knee Pain at a Young Age? in Gujarati (1:07)
Treatment of Knee Pain, in Gujarati (1:44)
Prevention of Knee Pain, in Gujarati (3:34)
Exercises to relief Knee Pain, in Gujarati (4:00)
How to keep the Bones strong? in Gujarati (4:35)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
સ્વાસ્થય પ્લસ નેટવર્ક તબીબી સલાહ આપતું નથી. સ્વાસ્થય પ્લસ નેટવર્ક પરની સામગ્રી માત્ર માહિતીના હેતુઓ માટે છે, અને તે ડૉક્ટર/આરોગ્ય વ્યાવસાયિકના વ્યાવસાયિક નિર્ણયનો વિકલ્પ નથી. તમારી સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ માટે હંમેશા લાયક આરોગ્ય વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusGujarati
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Gujarati at [email protected]
Swasthya Plus Gujarati, the leading destination serving you with Health Tips in Gujarati on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
