#ComputerVisionSyndrome #HindiHealthTips
आजकल लोगों का स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है फिर चाहे वो मोबाइल लैपटॉप या टीवी हो। अधिक स्क्रीन टाइम से हमारी आँखों पर दबाव पड़ता है और धीरे धीरे ये आँखों के रोग में तब्दील हो जाता है जिसे कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम कहते हैं। कंप्यूटर विजन सिंड्रोम के लक्षण, कारण और बचाव के बारे में बता रहे हैं डॉ शरद मिस्त्री।
इस वीडियो में है,
कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम किसे कहते हैं? (0:00)
क्या हैं कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम के लक्षण? (0:55)
कौन और कब डॉक्टर से मिलें? (1:38)
स्क्रीन टाइम और देखने के तरीक़े को बदलें (2:14)
Computer Vision Syndrome (CVS) is a strain on the eyes that happens when you use a computer or digital device for a long period of time and especially when sitting in the wrong posture. So, how can we prevent Computer Vision Syndrome? Let’s find out more from Dr Sharad Mistry, an Ophthalmologist.
In this Video,
What is Computer Vision Syndrome? in Hindi (0:00)
Symptoms of Computer Vision Syndrome, in Hindi (0:55)
When to consult the doctor? in Hindi (1:38)
How to reduce your screen time? in Hindi (2:14)
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