#Physiotherapy #NeckPain #MarathiHealthTips
तरुण आणि वृद्ध दोघांमध्येही मानदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे. तरुण वयात मानदुखीची मुख्य कारणे म्हणजे अभ्यासासाठी बसलेली चुकीची शरीराची ठेवण, जास्त वेळ मोबाईलवर गेम खेळणे इत्यादी. संगणकावर काम करताना डोळ्याची पातळी संगणकाच्या स्क्रीनशी जुळत नसेल तर मानदुखी होऊ शकते. फिजिओथेरपिस्ट डॉ. साधना भाते यांच्याकडून मानदुखीबद्दल अधिक जाणून घेऊया
या व्हिडिओमध्ये,
मानदुखी म्हणजे काय? सध्याच्या काळात हे किती सामान्य आहे? (0:00)
मानदुखीची मुख्य कारणे कोणती? (0:32)
मानदुखी दूर करण्यासाठी फिजिओथेरपीचे महत्त्व? (2:38)
मानेच्या वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही काही फिजिओथेरपी व्यायाम दाखवू शकता का? (4:11)
फिजिओथेरपिस्टचा सल्ला कधी घ्यावा? (7:09)
फिजिओथेरपी किती काळ टिकते? (7:59)
फिजिओथेरपीचा सल्ला कोणाला दिला जातो, कोणाला नाही? (8:57)
Working for a long period of time in one position can cause severe neck pain. Stiffness and constant pain in the neck make you uncomfortable. Physiotherapy plays a crucial role in alleviating these issues, providing relief and promoting better neck health. So, what physiotherapy exercises can give relief from Neck Pain? Let’s know more from Dr Sadhana Bhaote, a Physiotherapist.
In this Video,
What is Neck Pain? in Marathi (0:00)
Causes of Neck Pain, in Marathi (0:32)
Importance of Physiotherapy to relief Neck Pain, in Marathi (2:38)
Physiotherapy to relieve Neck Pain, in Marathi (4:11)
When to consult a Physiotherapist? in Marathi (7:09)
How long does Physiotherapy last? in Marathi (7:59)
Who is advised for Physiotherapy? in Marathi (8:57)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected]
Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
