#HeelPain #MarathiHealthTips
टाचदुखी म्हणजे घोट्याच्या सांध्याखालील भागात होणारी वेदना पण काहीवेळा ही वेदना पायाच्या बोटांच्या दिशेने आणि पायाच्या वरच्या भागात पसरू शकते परंतु बहुतेक ती टाचांच्या भागातच मर्यादित असते. लठ्ठ लोकांचे वजन कमी करणे, उंच टाचांचे सँडल घालणे टाळणे आणि कारण माहीत नसताना डॉक्टरांकडे जाणे, यामुळे टाचांच्या दुखण्यापासून आराम मिळू शकतो. डॉ दत्तात्रय देवतारे, ऑर्थोपेडियन यांच्याकडून टाचांच्या दुखण्याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.
या व्हिडिओमध्ये,
टाचदुखीची व्याख्या कशी करायची? (0:00)
टाचदुखी कशामुळे होते? (0:44)
माझ्या टाचदुखी गंभीर आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? (4:06)
टाच दुखणे कसे दूर करावे? (5:02)
टाचदुखीवर काही उपचार आहे का? (5:59)
टाचदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी काही व्यायाम आहेत का? (8:12)
टाचदुखी कशी टाळायची? (9:43)
Heel Pain refers to any discomfort or pain experienced in the heel or feet. Causes of heel pain include conditions such as plantar fasciitis, heel spurs, flat feet, excessive physical activity or certain medical conditions. How to get relief from Heel Pain? Let’s know more from Dr Dattatraya Deotare, an Orthopaedician.
In this Video,
What is Heel Pain? in Marathi (0:00)
Causes of Heel Pain, in Marathi (0:44)
How do you know if Heel Pain is more than normal? in Marathi (4:06)
How to relieve Heel Pain? in Marathi (5:02)
Treatment of Heel Pain, in Marathi (5:59)
Exercise for Heel Pain Relief, in Marathi (8:12)
Prevention of Heel Pain, in Marathi (9:43)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा.
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMarathi
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected]
Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
